Оно обусловлено теми
нервными процессами, которые возникают в тканях массируемого
под влиянием массажных приемов, и афферентными импульсами,
поступающими в центральные нервные приборы и стимулирующи-
ми соответствующие органы и системы к ответному действию.
Такое толкование влияния массажа на организм стало воз-
можным благодаря работам отечественных физиологов И. М. Се-
ченова (182-1905), И. П. Павлова (1849-.1924), Н. Е. Введен-
ского (1852-1922), А. А. Ухтомского (1875-1942) и их учеников.
Изучая организм в условиях его сложного взаимодействия с
внешней средой, они показали зависимость рефлекторных реак-
ций организма от действия различных раздражителей. И. П. Пав-
лов так описывал действие различных раздражителей: <Это зна-
чит, что в тот или другой рецепторный нервный прибор ударяет
тот или другой агент внешнего или внутреннего мира организма.
Этот удар трансформируется в нервный процесс, в явление нерв-
ного возбуждения. Возбуждение по нервным волокнам, как по
проводам, бежит в центральную нервную систему и оттуда, бла-
годаря установленным связям, по другим проводам приносится
к рабочему органу, трансформируясь, в свою очередь, в специфи-
ческий процесс клеток этого органа> .
На основании работ этих ученых Л. К. Бум (1892), А. Е. Щер-
бак (1902), М. А. Брейтман (1915) показали, что массаж оказы-
вает в первую очередь рефлекторное влияние, воздействуя на
- -~,>м от МГТЯ
д><11 к> 11.V >___ у-1, 1
части тела, органы и системы, далеко расположенные от места
применения массажных приемов.
А. Е. Щербак (1908) в многочисленных работах обосновал це-
лесообразность проведения массажа по рефлекторно-сегментар-
ным зонам. Он показал действие различных внешних раздраже-
ний (и в том числе массажа) на так называемую воротниковую
зону, которая включает шейно-затылочную область, область над-
плечий и верхней части груди и спины. Раздражение этой зоны
вызывает ответную реакцию нервного вегетативного аппарата, в
который входят отростки трех нижнешейных и двух верхнегруд-
ных спинномозговых сегментов, шейная часть проходящего в этой
области симпатического ствола, три шейных узла, включающие
вегетативные волокна. Массаж этой области оказывает влияние
И. П. Павлов. Лекции о работе больших полушарий головного мозга.
Соч., т. 4, 1948, с. 22.
на внутренние органы, иннервация -которых зависит от нервных
образований, находящихся в воротниковой зоне, и вызывает со-
ответствующие реакции.
В настоящее время ведущее значение нервной системы в во-
просе о влиянии массажа не вызывает сомнения. Так, И. Б. Гра-
новская (1960), изучая действие массажа на функциональное
состояние собак в эксперименте, сделала вывод о первоочередной
реакции нервного компонента на массажное воздействие. Повы-
шение возбудимости нервной системы после массажа отмечают
А. Ф. Вербов, А. Б. Коган и др. Однако, как видно из работ
И. М. Саркизова-Серазини, А. А. Бирюкова массаж может не
только повышать, но и понижать чувствительность, успокаивать
боли. К такому же убеждению пришли Н. А. Белая, В. Ф. Ефи-
мов.
Придавая большое значение деятельности мышечной системы
при спортивной тренировке, многие исследователи считают мас-
саж наиболее эффективным средством восстановления работоспо-
собности мышц после больших тренировочных нагрузок и сорев-
нований.
И. Н. Асадчих (1966) отметил, что под влиянием массажа, по
данным электромиографии и тонусометрии, повышается биоэлек-
трическая активность мышц, нормализуется мышечный тонус.
В исследованиях В. Е. Васильевой, В. М. Свешникова, А. А. Би-
рюкова скорость распространения пульсовой волны по сосудам
мышечного типа после массажа сразу возрастала в отрезке вре-
мени от 4 до 11 минут и была в полтора-два раза выше, чем до
массажа. Это можно объяснить повышением тонуса мышечных
элементов исследуемых артерий под влиянием массажа. Об этом
же свидетельствует и понижение высоты осциллографического
показателя, выявленное сразу после массажа.
Под влиянием массажа утомление значительно быстрее исче-
зает, чем при пассивном отдыхе или тепловых процедурах
(И. М. Саркизов-Серазини, В. К. Стасенков, В. Е. Васильева,
1952, 1956; А. А. Бирюков, Г972; В. Н. Крылов, 1976, и др.).
И. П. Блохин (1969), исследуя работоспособность и восстанови-
тельные процессы статически напряженных мышц, нашел благо-
приятным влияние массажа на функциональное состояние нерв-
но-мышечного аппарата.
В работах последних лет рассматривается влияние отдельных
массажных приемов и методов массажа на мышечную работоспо-
собность. Так, например, было выявлено, что поглаживание и раз-
минание способствуют наиболее быстрому восстановлению часто-
ты и амплитуды биотоков мышц, снизившихся в связи с утомлени-
ем. Однако разминание оказывает более эффективное воздейст-
вие, нежели поглаживание, что необходимо учитывать при прове-
дении воестановительного массажа. А. Зейнаб (1966) на основа-
нии анализа электромиографических записей выявила несомнен-
ное преимущество 2-минутного разминания усталых мышц бедра
по сравнению с проведенными в аналогичных условиях поглажи-
ванием или ударными приемами.
Интересны исследования влияния на организм спортсмена
вибрационного массажа. Под влиянием вибрации усиливаются
постоянные рефлексы и появляются некоторые непостоянные, ра-
нее отсутствовавшие. Это зависит от силы и продолжительности
воздействия/ от локализации и систематичности раздражения.
Вибрационный массаж при правильной его дозировке с успехом
может применяться как средство борьбы с мышечным утомлени-
ем, как средство ускорения восстановительных процессов.
Изучая влияние вибрационного массажа, примененного сразу-
после тренировочного занятия, В. Л. Федоров, А. А. Карабанов,
Ф. М. Талышев (1967) нашли, что 3-минутный массаж приводит
к некоторому повышению (восстановлению) чувствительности
двигательного анализатора.
И. М.. Саркизов-Серазини, В. Е. Васильева, В. К. Стасенков
(1956) определяли длительность эффекта 10-минутного предвари-
тельного массажа и нашли, что он довольно быстро угасает и
после 10-минутного пассивного отдыха значительно понижается.
В 1966 г. В. Е. Васильева, В. М. Свешников, А. А. Бирюков на
основании анализа полученных 245 электромиограмм установили,
. что восстановительный массах, проводимый в разные интервалы
времени, т. е. спустя 10, 20, 30 минут после нагрузки, дает поло-
жительные результаты (это выражалось, в изменении амплитуды
и частоты осцилляции). После массажа биопотенциал усталой
мышцы не только восстанавливался, но в большинстве записей
был выше первоначального уровня, причем электрическая актив-
ность работавшей мышцы сохранялась значительно дольше, чем
до массажа.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73
нервными процессами, которые возникают в тканях массируемого
под влиянием массажных приемов, и афферентными импульсами,
поступающими в центральные нервные приборы и стимулирующи-
ми соответствующие органы и системы к ответному действию.
Такое толкование влияния массажа на организм стало воз-
можным благодаря работам отечественных физиологов И. М. Се-
ченова (182-1905), И. П. Павлова (1849-.1924), Н. Е. Введен-
ского (1852-1922), А. А. Ухтомского (1875-1942) и их учеников.
Изучая организм в условиях его сложного взаимодействия с
внешней средой, они показали зависимость рефлекторных реак-
ций организма от действия различных раздражителей. И. П. Пав-
лов так описывал действие различных раздражителей: <Это зна-
чит, что в тот или другой рецепторный нервный прибор ударяет
тот или другой агент внешнего или внутреннего мира организма.
Этот удар трансформируется в нервный процесс, в явление нерв-
ного возбуждения. Возбуждение по нервным волокнам, как по
проводам, бежит в центральную нервную систему и оттуда, бла-
годаря установленным связям, по другим проводам приносится
к рабочему органу, трансформируясь, в свою очередь, в специфи-
ческий процесс клеток этого органа> .
На основании работ этих ученых Л. К. Бум (1892), А. Е. Щер-
бак (1902), М. А. Брейтман (1915) показали, что массаж оказы-
вает в первую очередь рефлекторное влияние, воздействуя на
- -~,>м от МГТЯ
д><11 к> 11.V >___ у-1, 1
части тела, органы и системы, далеко расположенные от места
применения массажных приемов.
А. Е. Щербак (1908) в многочисленных работах обосновал це-
лесообразность проведения массажа по рефлекторно-сегментар-
ным зонам. Он показал действие различных внешних раздраже-
ний (и в том числе массажа) на так называемую воротниковую
зону, которая включает шейно-затылочную область, область над-
плечий и верхней части груди и спины. Раздражение этой зоны
вызывает ответную реакцию нервного вегетативного аппарата, в
который входят отростки трех нижнешейных и двух верхнегруд-
ных спинномозговых сегментов, шейная часть проходящего в этой
области симпатического ствола, три шейных узла, включающие
вегетативные волокна. Массаж этой области оказывает влияние
И. П. Павлов. Лекции о работе больших полушарий головного мозга.
Соч., т. 4, 1948, с. 22.
на внутренние органы, иннервация -которых зависит от нервных
образований, находящихся в воротниковой зоне, и вызывает со-
ответствующие реакции.
В настоящее время ведущее значение нервной системы в во-
просе о влиянии массажа не вызывает сомнения. Так, И. Б. Гра-
новская (1960), изучая действие массажа на функциональное
состояние собак в эксперименте, сделала вывод о первоочередной
реакции нервного компонента на массажное воздействие. Повы-
шение возбудимости нервной системы после массажа отмечают
А. Ф. Вербов, А. Б. Коган и др. Однако, как видно из работ
И. М. Саркизова-Серазини, А. А. Бирюкова массаж может не
только повышать, но и понижать чувствительность, успокаивать
боли. К такому же убеждению пришли Н. А. Белая, В. Ф. Ефи-
мов.
Придавая большое значение деятельности мышечной системы
при спортивной тренировке, многие исследователи считают мас-
саж наиболее эффективным средством восстановления работоспо-
собности мышц после больших тренировочных нагрузок и сорев-
нований.
И. Н. Асадчих (1966) отметил, что под влиянием массажа, по
данным электромиографии и тонусометрии, повышается биоэлек-
трическая активность мышц, нормализуется мышечный тонус.
В исследованиях В. Е. Васильевой, В. М. Свешникова, А. А. Би-
рюкова скорость распространения пульсовой волны по сосудам
мышечного типа после массажа сразу возрастала в отрезке вре-
мени от 4 до 11 минут и была в полтора-два раза выше, чем до
массажа. Это можно объяснить повышением тонуса мышечных
элементов исследуемых артерий под влиянием массажа. Об этом
же свидетельствует и понижение высоты осциллографического
показателя, выявленное сразу после массажа.
Под влиянием массажа утомление значительно быстрее исче-
зает, чем при пассивном отдыхе или тепловых процедурах
(И. М. Саркизов-Серазини, В. К. Стасенков, В. Е. Васильева,
1952, 1956; А. А. Бирюков, Г972; В. Н. Крылов, 1976, и др.).
И. П. Блохин (1969), исследуя работоспособность и восстанови-
тельные процессы статически напряженных мышц, нашел благо-
приятным влияние массажа на функциональное состояние нерв-
но-мышечного аппарата.
В работах последних лет рассматривается влияние отдельных
массажных приемов и методов массажа на мышечную работоспо-
собность. Так, например, было выявлено, что поглаживание и раз-
минание способствуют наиболее быстрому восстановлению часто-
ты и амплитуды биотоков мышц, снизившихся в связи с утомлени-
ем. Однако разминание оказывает более эффективное воздейст-
вие, нежели поглаживание, что необходимо учитывать при прове-
дении воестановительного массажа. А. Зейнаб (1966) на основа-
нии анализа электромиографических записей выявила несомнен-
ное преимущество 2-минутного разминания усталых мышц бедра
по сравнению с проведенными в аналогичных условиях поглажи-
ванием или ударными приемами.
Интересны исследования влияния на организм спортсмена
вибрационного массажа. Под влиянием вибрации усиливаются
постоянные рефлексы и появляются некоторые непостоянные, ра-
нее отсутствовавшие. Это зависит от силы и продолжительности
воздействия/ от локализации и систематичности раздражения.
Вибрационный массаж при правильной его дозировке с успехом
может применяться как средство борьбы с мышечным утомлени-
ем, как средство ускорения восстановительных процессов.
Изучая влияние вибрационного массажа, примененного сразу-
после тренировочного занятия, В. Л. Федоров, А. А. Карабанов,
Ф. М. Талышев (1967) нашли, что 3-минутный массаж приводит
к некоторому повышению (восстановлению) чувствительности
двигательного анализатора.
И. М.. Саркизов-Серазини, В. Е. Васильева, В. К. Стасенков
(1956) определяли длительность эффекта 10-минутного предвари-
тельного массажа и нашли, что он довольно быстро угасает и
после 10-минутного пассивного отдыха значительно понижается.
В 1966 г. В. Е. Васильева, В. М. Свешников, А. А. Бирюков на
основании анализа полученных 245 электромиограмм установили,
. что восстановительный массах, проводимый в разные интервалы
времени, т. е. спустя 10, 20, 30 минут после нагрузки, дает поло-
жительные результаты (это выражалось, в изменении амплитуды
и частоты осцилляции). После массажа биопотенциал усталой
мышцы не только восстанавливался, но в большинстве записей
был выше первоначального уровня, причем электрическая актив-
ность работавшей мышцы сохранялась значительно дольше, чем
до массажа.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73