ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

Травников Александр

Карате для начинающих


 

Карате для начинающих - Травников Александр
Карате для начинающих - это книга, написанная автором, которого зовут Травников Александр. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Карате для начинающих равен 13.23 KB

Карате для начинающих - Травников Александр - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации

Александр Травников
Карате для начинающих

Введение

Современное карате – сложное явление. Его вполне справедливо называют искусством. Это японская система боевых искусств, национальный феномен, который в своем развитии прошел адаптацию в различных странах, превратился в достояние всего мира. Сегодня карате является частью общей физической культуры, оставаясь в то же время грозным оружием, одной из самых эффективных систем рукопашного боя. Обучаясь карате, любой человек может овладеть разнообразными приемами нападения и защиты, отточить технику их выполнения. Однако самым важным здесь является воспитание моральных качеств и силы воли.
Занятия любым стилем карате развивают силу, ловкость, координацию, укрепляют здоровье. При этом они неизбежно приводят к изучению собственно человека во всех его многогранных проявлениях. Положительное влияние карате на наши физические и психические качества позволяет рассматривать его не просто как вид спорта или боевых единоборств, но и как систему воспитания, развития гармоничной личности.
Самое легкое в карате – это сделать первый шаг, решив приступить к его изучению. Последующие шаги будут трудны. Освоить это искусство нелегко, хотя сегодня любому желающему доступно множество прекрасных книг по боевым искусствам. К услугам занимающихся большое количество замечательных инструкторов, искренне преданных своему делу. И все же ваших собственных усилий, упорства и настойчивости не заменит никто и ничто.
Данная книга предназначена для начинающих. В ней есть минимум необходимых знаний и базовой техники, обязательной для изучения. Освоив основные позиции, технику атаки и защиты руками и ногами, применяемыми во всех стилях карате, отработать эту технику можно с помощью специальных учебных комплексов. Эти два учебных комплекса содержат набор всех базовых приемов и могут быть использованы после разминки в качестве утренних упражнений, а также для развития точности движений, скорости и выносливости.

Карате для начинающих - Травников Александр - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Карате для начинающих на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Карате для начинающих автора Травников Александр придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Карате для начинающих вы захотите почитать и другие книги Травников Александр. Посмотрите на страницу писателя Травников Александр - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Карате для начинающих, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Травников Александр, написавшего книгу Карате для начинающих, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Карате для начинающих; Травников Александр, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...