ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

Жалпанова Линиза Жувановна

Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание


 

Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание - Жалпанова Линиза Жувановна
Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание - это книга, написанная автором, которого зовут Жалпанова Линиза Жувановна. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание равен 59.29 KB

Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание - Жалпанова Линиза Жувановна - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации

Линиза Жалпанова
Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание

Введение

Молоко является единственной пищей для ребенка в первые месяцы его жизни. Очень большое значение молоко имеет и в питании взрослого человека.
Молоко – это легкоусвояемый продукт, приготовленный самой природой и подходящий для употребления людьми любого возраста. Вещества, входящие в состав молока, хорошо сбалансированы, что позволяет использовать молочные продукты как основу диетического питания.
Молоко очень полезно. Оно регулирует холестериновый обмен в организме, предупреждая развитие атеросклероза. Издавна известны и целебные свойства кисломолочных продуктов, например, они благотворно влияют на состав кишечной микрофлоры, предотвращая гнилостные процессы. Кисломолочные продукты не только лечат, но и повышают жизненный тонус, снимают усталость. Они намного лучше усваиваются организмом, богаче витаминами, сильнее по антибактериальному действию. Кисломолочные продукты способствуют долголетию.
Именно поэтому в последнее время стали очень популярными кисломолочные и кефирные диеты, которые не только помогают обрести нормальный вес, но и оказывают омолаживающее действие, что всегда было востребовано. В этой книге приводятся рецепты приготовления различных кисломолочных продуктов в домашних условиях, а также полезные кисломолочные диеты.

Молоко и молочные продукты

Молоко является продуктом секреции молочных желез млекопитающих. Это жидкость белого цвета с желтоватым оттенком, немного сладковатая на вкус.
В России люди употребляют преимущественно коровье молоко, которое обрабатывается на государственных молочных заводах. Это дает некоторую гарантию доброкачественности продукта.
В национальной кухне некоторых народов используется также молоко других животных – овец, верблюдиц, кобылиц, коз и т. д. Так, из овечьего молока готовят брынзу, из верблюжьего – шубат, а из молока кобылиц – кумыс.

Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание - Жалпанова Линиза Жувановна - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание автора Жалпанова Линиза Жувановна придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание вы захотите почитать и другие книги Жалпанова Линиза Жувановна. Посмотрите на страницу писателя Жалпанова Линиза Жувановна - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Жалпанова Линиза Жувановна, написавшего книгу Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание; Жалпанова Линиза Жувановна, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...