ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

Улыбина Юлия

Питание и диета для мачо


 

Питание и диета для мачо - Улыбина Юлия
Питание и диета для мачо - это книга, написанная автором, которого зовут Улыбина Юлия. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Питание и диета для мачо равен 3.1 MB

Питание и диета для мачо - Улыбина Юлия - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации


Питание и диета -

Аннотация
Современному человеку понятно, что сбалансированный рацион – залог здоровья и жизненного успеха. Эта книга предназначена не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни. Если вы считаете себя мачо, то эта книга для вас.
Юлия Улыбина
ПИТАНИЕ И ДИЕТА ДЛЯ МАЧО
ВВЕДЕНИЕ
Сегодня сорокалетний мужчина может радоваться возможности дожить до 70-80 лет и больше, а всего пару веков назад он бы уже приближался к концу своего жизненного пути.
«Человечество начинается с кухни», – однажды справедливо заметил Клод Леви-Строс, рассматривая роль пищевых пристрастий в истории homo sapiens. Человек живет на Земле не для того, чтобы есть, «но человек живет на земле, потому что ест», так как без еды больше 1,5-2 мес прожить не может.
Учитывая такую важную роль пищи в жизни человека, проблемам питания нужно уделять самое пристальное внимание, ведь от этого зависят жизнь и здоровье.
В доисторическую эпоху человечество решало главную задачу своего существования – насыщение своего организма любой пищей, содержащей усвояемые компоненты, которые использовались для строительства организма. При этом пища, в основном была растительная без термической обработки и животная с небольшой термической обработкой для удаления запаха сырого продукта. Поскольку животная пища попадалась сравнительно редко, то рацион человека традиционно составляла главным образом растительная пища.
Со временем тенденция изменилась. Почти для всех самой желанной едой стало мясо, которое потреблялось представителями богатых и средних слоев населения в непомерных количествах наравне со спиртным и сластями. Бедняки питались только овощами и крупами. Фрукты вообще считались экзотической пищей.
Сегодня мужчины питаются так называемой быстрой едой типа гамбургеров или хот-догов, а также «сникерсами» и «марсами» и продуктами питания, способными привести к кариесу, ожирению или даже преждевременной смерти.

Питание и диета для мачо - Улыбина Юлия - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Питание и диета для мачо на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Питание и диета для мачо автора Улыбина Юлия придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Питание и диета для мачо вы захотите почитать и другие книги Улыбина Юлия. Посмотрите на страницу писателя Улыбина Юлия - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Питание и диета для мачо, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Улыбина Юлия, написавшего книгу Питание и диета для мачо, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Питание и диета для мачо; Улыбина Юлия, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...