ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

Толкачев Борис Сергеевич

Физкультурный заслон ОРЗ


 

Физкультурный заслон ОРЗ - Толкачев Борис Сергеевич
Физкультурный заслон ОРЗ - это книга, написанная автором, которого зовут Толкачев Борис Сергеевич. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Физкультурный заслон ОРЗ равен 2.16 MB

Физкультурный заслон ОРЗ - Толкачев Борис Сергеевич - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации



Борис Сергеевич Толкачев
Физкультурный заслон ОРЗ
Предисловие
Каждому человеку приятно чувствовать себя здоровым, когда выполнение любой работы, нагрузки совсем не обременительно и доставляет только радость. Каждый из нас может и должен поддерживать свое здоровье на протяжении всей жизни. Это достигается соблюдением определенного режима труда и отдыха, рациональным питанием, отказом от вредных привычек, но прежде всего – регулярной физической активностью и закаливанием.
Читатель, однажды взявший эту книгу в руки, наверняка не поставит ее обратно на полку, так как она написана на интересующую всех тему – как стать здоровым, рассчитана на людей разного возраста – от грудного до взрослого, не только на здоровых, стремящихся с помощью физкультуры предотвратить недуг, но в первую очередь часто болеющих столь распространенными и далеко не безобидными респираторными заболеваниями.
«Не только сам врач должен употребить в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности». Это высказывание Гиппократа как нельзя лучше объясняет смысл книги Б. С. Толкачева. Автор убеждает читателя в том, что счастье быть здоровым в его собственных руках, и призывает обрести это счастье энергичным повседневным трудом. Физическая активность и закаливание – вот основа метода, который предлагается в книге.
Как правило, литература по закаливанию обычно рассчитана на здоровых людей, и рекомендуемые им темпы закаливания не подходят тем, кто страдает хроническими заболеваниями, так как постоянные обострения болезни сводят на нет все их предыдущие старания. Вот почему особый интерес представляет книга Б. С. Толкачева.
Автор впервые дает стройную систему физической реабилитации людей с частыми респираторными и хроническими легочными заболеваниями. На основании почти тридцатилетнего практического опыта по оздоровлению этой категории населения Б. С. Толкачев подробно описывает этапы проведения реабилитационной программы, которая включает физические упражнения, низкотемпературные водные процедуры, воздушные ванны, массаж и другие средства.

Физкультурный заслон ОРЗ - Толкачев Борис Сергеевич - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Физкультурный заслон ОРЗ на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Физкультурный заслон ОРЗ автора Толкачев Борис Сергеевич придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Физкультурный заслон ОРЗ вы захотите почитать и другие книги Толкачев Борис Сергеевич. Посмотрите на страницу писателя Толкачев Борис Сергеевич - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Физкультурный заслон ОРЗ, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Толкачев Борис Сергеевич, написавшего книгу Физкультурный заслон ОРЗ, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Физкультурный заслон ОРЗ; Толкачев Борис Сергеевич, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...