Будьте уверены, это тернистый путь… и если вы встанете на него по ошибке, разочарование может легко погубить те самые отношения, которые вы намеревались спасти.
Перемена отношения к сексу способна изменить вас самих: радость изобилия любви и секса послужит пряником, а боязнь неудовлетворенности, скуки или ненависти к себе – кнутом. Мы считаем, что стремление к моногамии не является врожденным; нас научилиотноситься к сексу негативно и быть беззащитными: родители, «бывшие», наша культура – а значит, мы можем разучиться. Знать об этом и реагировать по-новому поначалу трудно, зато… как приятно ощутить силу, как сладок вкус победы, когда добьешься успеха!
КАК СТАТЬ ДОСТОЙНОЙ БЛЯДЬЮ
Преуспевшие в этичном блядстве шагают по жизни с чистотой, искренностью и без лишней боли. Причиной тому – определенные навыки, некоторые из которых мы вам и представляем.
Общение
Важно уметь ясно выражать свои мысли и внимательно слушать собеседника.
Для этого существует хороший прием: выслушайте партнера, а затем расскажите, как вы его поняли. Сделайте это перед тем,как сообщить, что вы думаете по поводу услышанного. Так вы убедитесь, что понимаете друг друга, прежде чем продолжать разговор. Аналогичным образом, когда говорите сами, не ждите, что партнер прочтет ваши мысли, – не торопитесь, объясните как можно лучше, не забыв рассказать не только об эмоциях, но и о фактах.
Если понять друг друга все же не удается, можно выделить время на развитие навыков общения: многие образовательные центры для взрослых предлагают подобные курсы.
Искренность в выражении чувств
Крайне важно уметь обращаться за утешением и поддержкой, а также принимать их. Когда Кэтрин собирается на встречу с любовником, ее партнер иногда просит: «Скажи, что мне не о чем волноваться». Приятно знать, что он просит поддержать его, когда ему это важно, и доверяет ее словам. Только представьте, что было бы, если бы он сомневался, но не просилуспокоить себя. Он бы ворчал, грыз ногти, ворочался с боку на бок и тому подобное – вот почему так важно встречать свои потребности лицом к лицу.
Все мы боимся спрашивать, у всех это редко получается, все мы обижаемся на любовников за то, что они не читают наши мысли, и думаем: «Почему я долженпросить об этом?» Так что давайте ценить по достоинству храбрость, необходимую, чтобы просить о помощи и делиться переживаниями, – давайте хвалить себя за смелые поступки, чтобы повторять их снова и снова.
Знаки внимания
В свою очередь, важно уметь помогатьпартнеру – по его просьбе или самостоятельно. Если вы не способны признаться близкому человеку в любви, сделать искренний комплимент, рассказать, какой он замечательный, – то вы большой оптимист, если ждете разрешения погулять на стороне. Как говорит наша подруга Кэрол: «Если вам и так не уделяют внимания, неудивительно, что открытые отношения вас пугают!» Мы рекомендуем побольше обниматься, прикасаться друг к другу, выражать привязанность словами, искренне льстить, дарить приятные мелочи – делать все, что поможет обоим почувствовать защищенность и взаимопонимание.
Верность
Может быть, странновато видеть здесь это слово – однако даже самый отъявленный блядун может быть, как говорил Коул Портер, «всегда тебе верен, любимая, на свой лад». Наш друг Ричард утверждает: «Многие считают, что «быть верным» – значит заниматься сексом только с одним человеком. Мне кажется, верность едва ли связана с сексом». Быть верным – значит соблюдать обязательства, уважать друзей и любовников, заботиться об их благополучии так же, как о своем.
Если у вас есть основные отношения, важно постоянно это подчеркивать. Многие делают какие-то вещи только с основными партнерами: это могут быть особенное поведение в сексе, ночь в одной постели, ласковые слова – что угодно. Свои отличительные черты могут быть и у неосновных связей. Когда одеяло моногамии не защищает, важно окружить партнершу заботой – мы считаем, ради этого стоит пропустить интересную передачу по телевизору или даже отменить романтическое свидание, если любимая приболела, у нее жизненный кризис, а может, ей просто грустно и одиноко.
Установка ограничений
Чтобы стать счастливой блядью, нужно уметь говорить «нет» – причем вовремя.
Знайте, чего вы хотите, а чего нет, – и будьте уверены в себе, тогда наутро не придется хандрить. Иногда ограничения связаны с сексом: будете ли вы спать с человеком не того пола, какой обычно предпочитаете? Будете заниматься сексом, который считаете не вполне «нормальным»? Некоторые ограничения касаются отношений: например, насколько вы хотите привязываться к партнерам и как часто видеться. Кроме того, мы советуем подумать над вопросами этики и вашей реакцией на них. Стали бы вы встречаться с человеком, чей партнер не знает о ваших отношениях? Лгать любовнику? Симулировать оргазм?
И, наконец, самое важное ограничение: «Я не хочу». «Нет, спасибо». «Мне сейчас не хочется секса». Даже если у вас день рожденья. Даже если вы должны хотеть. Даже если вы давно этим не занимались. Просто потому, что это так.
Планирование
Опытные бляди знают: отношения сами собой не рождаются. Их создание требует усилий, планирования и обязательств. Мало у кого из нас столько свободного времени, чтобы говорить по душам, заниматься сексом, отдыхать, проводить время с семьей и даже ссориться, когда захочешь, – повседневные заботы вечно мешают столь важным делам. Да, мы действительно считаем, что ссоры важны и нужны – о них мы поговорим подробнее в главе «Конфликт» во второй части. Планирование ссор может показаться глупостью, но подумайте, что будет, если вы не найдете времени поспорить и напряжение будет накапливаться несколько дней.
Заведите ежедневник (Кэтрин планировала секс с мужем, чье имя начиналось на букву «Ф», загадочной отметкой «Т. Ф.» – на случай если коллега заглянет в ее календарь). А раз уж пообещали провести время вместе и заняться чем-нибудь из вышеперечисленного – выполняйте. Мы знаем, что вы заняты, но, пренебрегая поддержанием отношений, вы показываете, что для вас важнее, не так ли?
Изучите себя
И изучите свои внутренние программы. Как мы говорили, у всех в головах куча мусора по поводу секса и половых отношений. Нельзя вырасти в обществе и не «заразиться» ханжескими и искаженными убеждениями, многие из которых засели так глубоко, что влияют на поведение без нашего ведома, причиняя боль нам и нашим близким. Слишком уж часто во имя этих убеждений мы угнетаем и себя и других.
Эти глубоко запавшие убеждения порождают сексизм и секс-негативизм, поэтому, чтобы стать блядью, их нужно искоренить. Изучать себя – значит непрерывно исследовать свой внутренний мир, узнавать о себе новое с помощью книг, терапии, а главное – общения с теми, с кем вам по пути.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Перемена отношения к сексу способна изменить вас самих: радость изобилия любви и секса послужит пряником, а боязнь неудовлетворенности, скуки или ненависти к себе – кнутом. Мы считаем, что стремление к моногамии не является врожденным; нас научилиотноситься к сексу негативно и быть беззащитными: родители, «бывшие», наша культура – а значит, мы можем разучиться. Знать об этом и реагировать по-новому поначалу трудно, зато… как приятно ощутить силу, как сладок вкус победы, когда добьешься успеха!
КАК СТАТЬ ДОСТОЙНОЙ БЛЯДЬЮ
Преуспевшие в этичном блядстве шагают по жизни с чистотой, искренностью и без лишней боли. Причиной тому – определенные навыки, некоторые из которых мы вам и представляем.
Общение
Важно уметь ясно выражать свои мысли и внимательно слушать собеседника.
Для этого существует хороший прием: выслушайте партнера, а затем расскажите, как вы его поняли. Сделайте это перед тем,как сообщить, что вы думаете по поводу услышанного. Так вы убедитесь, что понимаете друг друга, прежде чем продолжать разговор. Аналогичным образом, когда говорите сами, не ждите, что партнер прочтет ваши мысли, – не торопитесь, объясните как можно лучше, не забыв рассказать не только об эмоциях, но и о фактах.
Если понять друг друга все же не удается, можно выделить время на развитие навыков общения: многие образовательные центры для взрослых предлагают подобные курсы.
Искренность в выражении чувств
Крайне важно уметь обращаться за утешением и поддержкой, а также принимать их. Когда Кэтрин собирается на встречу с любовником, ее партнер иногда просит: «Скажи, что мне не о чем волноваться». Приятно знать, что он просит поддержать его, когда ему это важно, и доверяет ее словам. Только представьте, что было бы, если бы он сомневался, но не просилуспокоить себя. Он бы ворчал, грыз ногти, ворочался с боку на бок и тому подобное – вот почему так важно встречать свои потребности лицом к лицу.
Все мы боимся спрашивать, у всех это редко получается, все мы обижаемся на любовников за то, что они не читают наши мысли, и думаем: «Почему я долженпросить об этом?» Так что давайте ценить по достоинству храбрость, необходимую, чтобы просить о помощи и делиться переживаниями, – давайте хвалить себя за смелые поступки, чтобы повторять их снова и снова.
Знаки внимания
В свою очередь, важно уметь помогатьпартнеру – по его просьбе или самостоятельно. Если вы не способны признаться близкому человеку в любви, сделать искренний комплимент, рассказать, какой он замечательный, – то вы большой оптимист, если ждете разрешения погулять на стороне. Как говорит наша подруга Кэрол: «Если вам и так не уделяют внимания, неудивительно, что открытые отношения вас пугают!» Мы рекомендуем побольше обниматься, прикасаться друг к другу, выражать привязанность словами, искренне льстить, дарить приятные мелочи – делать все, что поможет обоим почувствовать защищенность и взаимопонимание.
Верность
Может быть, странновато видеть здесь это слово – однако даже самый отъявленный блядун может быть, как говорил Коул Портер, «всегда тебе верен, любимая, на свой лад». Наш друг Ричард утверждает: «Многие считают, что «быть верным» – значит заниматься сексом только с одним человеком. Мне кажется, верность едва ли связана с сексом». Быть верным – значит соблюдать обязательства, уважать друзей и любовников, заботиться об их благополучии так же, как о своем.
Если у вас есть основные отношения, важно постоянно это подчеркивать. Многие делают какие-то вещи только с основными партнерами: это могут быть особенное поведение в сексе, ночь в одной постели, ласковые слова – что угодно. Свои отличительные черты могут быть и у неосновных связей. Когда одеяло моногамии не защищает, важно окружить партнершу заботой – мы считаем, ради этого стоит пропустить интересную передачу по телевизору или даже отменить романтическое свидание, если любимая приболела, у нее жизненный кризис, а может, ей просто грустно и одиноко.
Установка ограничений
Чтобы стать счастливой блядью, нужно уметь говорить «нет» – причем вовремя.
Знайте, чего вы хотите, а чего нет, – и будьте уверены в себе, тогда наутро не придется хандрить. Иногда ограничения связаны с сексом: будете ли вы спать с человеком не того пола, какой обычно предпочитаете? Будете заниматься сексом, который считаете не вполне «нормальным»? Некоторые ограничения касаются отношений: например, насколько вы хотите привязываться к партнерам и как часто видеться. Кроме того, мы советуем подумать над вопросами этики и вашей реакцией на них. Стали бы вы встречаться с человеком, чей партнер не знает о ваших отношениях? Лгать любовнику? Симулировать оргазм?
И, наконец, самое важное ограничение: «Я не хочу». «Нет, спасибо». «Мне сейчас не хочется секса». Даже если у вас день рожденья. Даже если вы должны хотеть. Даже если вы давно этим не занимались. Просто потому, что это так.
Планирование
Опытные бляди знают: отношения сами собой не рождаются. Их создание требует усилий, планирования и обязательств. Мало у кого из нас столько свободного времени, чтобы говорить по душам, заниматься сексом, отдыхать, проводить время с семьей и даже ссориться, когда захочешь, – повседневные заботы вечно мешают столь важным делам. Да, мы действительно считаем, что ссоры важны и нужны – о них мы поговорим подробнее в главе «Конфликт» во второй части. Планирование ссор может показаться глупостью, но подумайте, что будет, если вы не найдете времени поспорить и напряжение будет накапливаться несколько дней.
Заведите ежедневник (Кэтрин планировала секс с мужем, чье имя начиналось на букву «Ф», загадочной отметкой «Т. Ф.» – на случай если коллега заглянет в ее календарь). А раз уж пообещали провести время вместе и заняться чем-нибудь из вышеперечисленного – выполняйте. Мы знаем, что вы заняты, но, пренебрегая поддержанием отношений, вы показываете, что для вас важнее, не так ли?
Изучите себя
И изучите свои внутренние программы. Как мы говорили, у всех в головах куча мусора по поводу секса и половых отношений. Нельзя вырасти в обществе и не «заразиться» ханжескими и искаженными убеждениями, многие из которых засели так глубоко, что влияют на поведение без нашего ведома, причиняя боль нам и нашим близким. Слишком уж часто во имя этих убеждений мы угнетаем и себя и других.
Эти глубоко запавшие убеждения порождают сексизм и секс-негативизм, поэтому, чтобы стать блядью, их нужно искоренить. Изучать себя – значит непрерывно исследовать свой внутренний мир, узнавать о себе новое с помощью книг, терапии, а главное – общения с теми, с кем вам по пути.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52