ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

Фохтин Владимир Георгиевич

Атлетическая гимнастика без снарядов


 

Атлетическая гимнастика без снарядов - Фохтин Владимир Георгиевич
Атлетическая гимнастика без снарядов - это книга, написанная автором, которого зовут Фохтин Владимир Георгиевич. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Атлетическая гимнастика без снарядов равен 1.03 MB

Атлетическая гимнастика без снарядов - Фохтин Владимир Георгиевич - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации





Владимир Георгиевич Фохтин: «Атлетическая гимнастика без снарядов»

Владимир Георгиевич Фохтин
Атлетическая гимнастика без снарядов




«Атлетическая гимнастика без снарядов»: Физкультура и спорт; Москва; 1991

ISBN 5-278-00372-3 Аннотация Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов. Владимир ФохтинАтлетическая гимнастика без снарядов Предисловие Официальное признание атлетизма как вида спорта и массовой физической культуры привело к всплеску читательского спроса на методическую и популярную литературу по проблемам силовой подготовки, равно как и к увеличению числа авторов, предлагающих всевозможное системы упражнений. Нередко при этом авторы обращаются к истокам атлетизма, обогащая существовавшие ранее методы благодаря расширению наших познаний о физиологии, биохимии, биоэнергетике организма человека.В книге «Атлетическая гимнастика без снарядов» описаны комплексы упражнений, выполняемых по принципу самосопротивления. Аналитический подход автора к кинематике опорно-двигательного механизма человеческого тела позволил не оставить без внимания ни одну группу мышц и предложить множество упражнений.Важно, что книга написана человеком, который опробовал их на практике и которому они принесли и продолжают приносить ощутимый оздоровительный эффект.Но хотелось бы предупредить читателя о том, что, несмотря на кажущуюся чрезвычайную простоту и универсальность, упражнения на самосопротивление и изометрический режим требуют известной осторожности.

Атлетическая гимнастика без снарядов - Фохтин Владимир Георгиевич - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Атлетическая гимнастика без снарядов на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Атлетическая гимнастика без снарядов автора Фохтин Владимир Георгиевич придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Атлетическая гимнастика без снарядов вы захотите почитать и другие книги Фохтин Владимир Георгиевич. Посмотрите на страницу писателя Фохтин Владимир Георгиевич - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Атлетическая гимнастика без снарядов, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Фохтин Владимир Георгиевич, написавшего книгу Атлетическая гимнастика без снарядов, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Атлетическая гимнастика без снарядов; Фохтин Владимир Георгиевич, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...