ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

Хворостухина Светлана Александровна

Полезное меню для мамы и малыша


 

Полезное меню для мамы и малыша - Хворостухина Светлана Александровна
Полезное меню для мамы и малыша - это книга, написанная автором, которого зовут Хворостухина Светлана Александровна. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Полезное меню для мамы и малыша равен 51.37 KB

Полезное меню для мамы и малыша - Хворостухина Светлана Александровна - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации

Елена Владимировна Доброва, Светлана Александровна Хворостухина
Полезное меню для мамы и малыша

Введение

В раннем возрасте дети очень быстро растут и развиваются, поэтому и потребность в питательных веществах у них гораздо выше, чем в какой-либо другой период жизни. Вместе с тем, у младенцев почки, печень и кишечник еще недостаточно развиты, следовательно, их способность к выведению избытка питательных веществ из организма ограничена. В связи с этим питание должно не только обеспечивать потребности растущего организма, но и быть максимально сбалансированным.
Однако его значение заключается не только в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма. От того, насколько полноценно питается ребенок (особенно первого года жизни), зависит также его физическое, нервно-психическое и умственное развитие. Именно в это время малыш наиболее интенсивно растет, прибавляет в весе, у него продолжают совершенствоваться все органы и системы организма, развивается интеллект.
Несбалансированность рациона может привести к серьезному отставанию в развитии, и не только физическом, но и умственном. Кроме того, у ребенка, не получающего полноценного питания, снижаются защитные силы организма, поэтому он растет слабым и часто болеет.
Состояние здоровья развивающегося плода и младенца зависит в первую очередь от того, насколько полноценно питается беременная и кормящая женщина. С первого дня беременности и на протяжении всего периода грудного вскармливания в ее рационе должны присутствовать все основные питательные вещества, к которым относятся белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.
Основными структурными элементами, из которых состоят все клетки и ткани организма, являются белки. Их энергетическая ценность составляет 4 ккал/г. Белки содержат незаменимые аминокислоты, которых нет ни в каких других компонентах пищи. Их основными источниками являются яйца, мясо животных и птицы, рыба, молоко и молочные продукты, орехи и бобовые.

Полезное меню для мамы и малыша - Хворостухина Светлана Александровна - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Полезное меню для мамы и малыша на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Полезное меню для мамы и малыша автора Хворостухина Светлана Александровна придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Полезное меню для мамы и малыша вы захотите почитать и другие книги Хворостухина Светлана Александровна. Посмотрите на страницу писателя Хворостухина Светлана Александровна - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Полезное меню для мамы и малыша, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Хворостухина Светлана Александровна, написавшего книгу Полезное меню для мамы и малыша, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Полезное меню для мамы и малыша; Хворостухина Светлана Александровна, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...