ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

Линдеман Ханнес

Аутогенная тренировка


 

Аутогенная тренировка - Линдеман Ханнес
Аутогенная тренировка - это книга, написанная автором, которого зовут Линдеман Ханнес. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Аутогенная тренировка равен 230.96 KB

Аутогенная тренировка - Линдеман Ханнес - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации



Аннотация
Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни. 1-е издание на русском языке вышло в 2000 г. Для широкого круга читателей.

Ханнес Линдеман
Аутогенная тренировка
ПРЕДИСЛОВИЕ
Наше здоровье подвергается сегодня большей опасности, чем когда-либо. Мы должны сами заботиться о его укреплении, несмотря на ту помощь, которую оказывают нам в этом деле государство, местные органы управления, страховые компании, благотворительные общества и т.д. Ведь как сказал Гиппократ, „мудрый человек должен осознавать, что здоровье является его самым ценным достоянием, и научиться лечить болезни своими силами”. Однако для этого нам необходимы помощники. Одним из таких помощников – и в лечении, и в жизни – является аутогенная тренировка.
Данная книга предназначена для всех, проходящих курс аутогенной тренировки или желающих принять в нем участие. Такой курс лучше всего проходить под руководством врачей или дипломированных психологов. Однако это требование не всегда выполняется, а иногда и просто невыполнимо. Достаточно взглянуть на расписание лекций в институтах, чтобы понять, что не все руководители курсов являются медиками или психологами. Нет их и среди специалистов по лечебной физкультуре, тренеров йоги и других учителей, включающих в свои программы несколько основных упражнений из области аутотренинга. В каждом из моих курсов принимают участие люди, которые уже приобрели таким путем некоторые познания. Кроме того, многие безуспешно пробовали самостоятельно освоить аутогенную тренировку, причем зачастую по книгам, предназначенным для врачей. Поэтому издательство и автор пришли к выводу, что целесообразно издать подробную и доступно написанную книгу упражнений аутогенной тренировки. Мы также придерживаемся единого мнения, что лучше всего, если читатель будет осваивать эту книгу вместе с врачом или психологом.

Аутогенная тренировка - Линдеман Ханнес - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Аутогенная тренировка на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Аутогенная тренировка автора Линдеман Ханнес придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Аутогенная тренировка вы захотите почитать и другие книги Линдеман Ханнес. Посмотрите на страницу писателя Линдеман Ханнес - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Аутогенная тренировка, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Линдеман Ханнес, написавшего книгу Аутогенная тренировка, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Аутогенная тренировка; Линдеман Ханнес, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...