ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

Ивлева Людмила

Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни


 

Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни - Ивлева Людмила
Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни - это книга, написанная автором, которого зовут Ивлева Людмила. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни равен 56.5 KB

Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни - Ивлева Людмила - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации

Идеальная система питания
для людей с малоподвижным образом жизни

САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ В МИРЕ ДИЕТА

Почему низкоуглеводная диета стала самой популярной? Скептики называют ее диетой для ленивых, и это отчасти так. Но есть ли в этом что-то плохое? Самое простое нередко оказывается самым верным, во всяком случае, для очень многих. Начав с каламбура, мы предлагаем вам посмотреть на проблему лишнего веса не совсем традиционно, а с точки зрения обычной женщины, которая занята на работе и в семье – то есть с реальной позиции большинства тех, кто считает свой вес избыточным.
Это действительно большинство, и трудно спорить с тем, что для этого огромного количества людей (немало и мужчин с такими проблемами) самые рекламируемые системы похудения просто неприемлемы.
Переход на фитнес-диету, которая должна сочетаться с солидными физическими нагрузками, для абсолютного большинства людей просто невозможен в силу различных причин. Например, элементарно нет времени и средств на посещение фитнес-центра. Многие люди живут за пределами городов, где фитнес еще «не вписался» в общественное сознание как занятие для всех. Обычная человеческая стеснительность не позволяет многим мужчинам и женщинам среднего возраста с избыточным весом прийти в клуб, особенно если они живут в небольшом городе с существующим определенным общественным мнением, да и единомышленников в таких случаях найти нелегко. Конечно, многие скажут, что от комплексов следует избавляться, но что делать, если это удается не всем?
Другая проблема более серьезна. Люди с избыточным весом очень часто страдают какими-то хроническими заболеваниями. В этом списке – сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, проблемы с суставами. Во всех этих случаях значительная физическая нагрузка противопоказана. Мы не призываем вообще избегать нагрузок, мы только пытаемся сказать, что вряд ли эти нагрузки возможны в таком объеме, чтобы вес снижался за счет энергопотерь во время занятий.

Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни - Ивлева Людмила - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни автора Ивлева Людмила придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни вы захотите почитать и другие книги Ивлева Людмила. Посмотрите на страницу писателя Ивлева Людмила - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Ивлева Людмила, написавшего книгу Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни; Ивлева Людмила, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...