В статье представлена системная характеристика технологий и методов, предлагаемых для продления жизни человека. Иллюзии и надежды. Где реальность? Вот мнения ученого в этой связи:
- Роль медицины. Предел роста продолжительности жизни почти достигнут в некоторых развитых странах. Даже при увеличении средней продолжительности жизни максимальная не увеличивается.
- Следует избавиться от такой распространенной иллюзии: бег и физические нагрузки якобы способствуют долголетию. Замедлению возрастных патологий - да, способствуют. А вот на продолжительность жизни двигательная активность, увы, никак не влияет. Что подтверждает статистика наблюдений над спортсменами разной квалификации.
- В науке ведутся активные поиски химических веществ, замедляющих старение. Но и здесь, к сожалению, пока больше необоснованных иллюзий, чем достижений. Так, не подтвердилось экспериментально, что антиоксиданты - аскорбиновая кислота, глутатион и прочие замедляют старение. Не произошло сенсации с введением в рацион веществ, препятствующих сшивкам макромолекул и выводящих из организма кальций и алюминий. Они помогают побороть некоторые болезни, на на продолжительность жизни не влияют.
- Много надежд связывается с витаминами и микроэлементами. Какие-то из них уже не оправдались. Так, идея выдающегося американского ученого Лайнуса Полинга о продлении жизни с помощью витамина С не подтвердилась. Популярные витаминные комплексы - декамевит, ундевит, пикавит - несколько удлиняют среднюю, но никак не максимальную продолжительность жизни животных. То есть, для здоровья, несомненно, полезны, а вот чуда долголетия от них ждать не стоит. Примерно так же проявляют себя хром, иттрий и палладий.
- В странах Дальнего Востока, как и в России, популярны тонизирующие средства, повышающие адаптационные возможности организма и его сопротивляемость. Однако лишь немногие из них - экстракты женьшеня, элеутерококка, корня солодки - увеличивают на 10 % среднюю продолжительность жизни у крыс (данные экспериментов), никак не влияя на максимальную.
- Продолжается изучение средств и способов воздействия на иммунную систему для замедления старения, на генетический аппарат. Пока здесь оснований для оптимизма не очень много.
- К неподтвержденным легендам следует отнести сообщения восточных источников о продлении жизни с помощью акупунктуры - иглоукалывания и прижигания. Оздоровительные эффекты явно возможны, а вот о влиянии метода на максимальную продолжительность жизни ничего не известно.
- Одна из гипотез замедления старения организма связывается со снижением температуры тела. Американский профессор Розенберг в 70-е годы рассчитывал создать препарат, снижающий температуру тела человека на 6 градусов. Это обещало продлить жизнь до 200 лет. Однако, в отличие от податливых мышей, homo sapiens включает дополнительные механизмы терморегуляции, сохраняя температуру тела неизменной. Впрочем, того, что не удалось достичь американскому профессору, успешно добиваются йоги и австралийские аборигены. Но их опыт пока уникален.
Как видите, независимый, неангажированный ученый, профессионал в вопросах продления жизни, говорит о том же, что вытекает из логики и практического опыта новой концепции здоровья. К сожалению, мои идеи и о новой технологии знают не все ученые. Но приятно, что мои соотечественники могут пользоваться средствами, о которых пока мечтают за рубежом. Ведь новое дыхание решает задачу снижения температуры тела, обеспечивает мощную антиоксидантную защиту (подавление свободных радикалов), контролирует содержание холестерина и глюкозы, снимает проблему обеспечения организма витаминами и микроэлементами, формирует активную иммунную систему.
Опыт эндогеннодышащих показывает, что реальные признаки омоложения наблюдаются и у 30-летних и у 50-70-летних. Но чем раньше человек освоит эндогенное дыхание, тем продолжительнее он будет жить. Пока мы говорим об увеличении продолжительности жизни на 30-50 %, но это лишь ориентировочные средние величины. Тем не менее даже такой скромный прогноз находится в противоречии с одной из популярных концепций старения - гипотезой Хейфлика. Она сформулирована на основании опытов по выяснению природы старения, которые интенсивно стали проводиться начиная с 60-х годов.
"Американский ученый Леонард Хейфлик поместил в чашку Петри клетки зародышевой ткани. Лишенные необходимости «обслуживать» большой организм, клетки, по идее, должны были только "плодиться и размножаться". Поначалу они так и поступали - каждая клетка делилась на две, каждая из получившихся двух - еще на две… Так продолжалось примерно 100 циклов. А потом, к большому удивлению ученого, в чашке с питательной средой началось нечто, напоминающее процесс старения - клетки стали потреблять меньше пищи, мембраны начали разрушаться - культура зачахла. Хейфлик повторил опыты с клетками 70-летнего человека и на этот раз заметил первые признаки старения уже через 20-30 циклов деления. Рассуждая логически, Хейфлик предположил: раз клетки в чашке Петри состарились так быстро, это означало, что где-то в клеточных структурах скрывается "часовой механизм", который отмеряет время жизни. Если часы удастся остановить, нас ждет бессмертие. Но каков этот механизм?" (С. Осипов, 1997).
Ограниченное число делений клетки было названо "лимитом Хейфлика". Свои опыты Хейфлик начал в 1961 году, но только в январе 1998 года информационные программы телевидения передали сенсационную новость: американские ученые нашли способ продления человеческой жизни на неограниченный срок. Журналисты явно поторопились. Средство для продления жизни еще не изобретено. А проблема бессмертия вряд ли будет разрешена не только в ближайшее время, но и в будущем.
Что же произошло на самом деле? Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета Джерри Шей и Вудридж Райт, работавшие совместно с коллегами из калифорнийской биотехнической фирмы "Джерон Корпорэйшн", сумели в лабораторных условиях существенно продлить жизнь человеческой клетки. Это открытие было подготовлено предшествующими исследованиями ученых.
В 1972 году лауреат Нобелевской премии Джеймс Уотсон сделал важное наблюдение: при каждом делении клетки сокращаются концевые участки хромосом (структуры с кодом наследственной информации). Концевые участки хромосом называются тепломерами, и о них известно давно. Биологи из лаборатории в Колд-Спринг-Харборе (штат Нью-Йорк) измерили длину тепломер старых и новых клеток. Было доказано, что чем моложе клетки, тем длиннее тепломеры. В 1990 году был сделан вывод о том, что тепломеры - это и есть "часы старения" клетки.
Но оказалось, что стареют не все клетки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86
- Роль медицины. Предел роста продолжительности жизни почти достигнут в некоторых развитых странах. Даже при увеличении средней продолжительности жизни максимальная не увеличивается.
- Следует избавиться от такой распространенной иллюзии: бег и физические нагрузки якобы способствуют долголетию. Замедлению возрастных патологий - да, способствуют. А вот на продолжительность жизни двигательная активность, увы, никак не влияет. Что подтверждает статистика наблюдений над спортсменами разной квалификации.
- В науке ведутся активные поиски химических веществ, замедляющих старение. Но и здесь, к сожалению, пока больше необоснованных иллюзий, чем достижений. Так, не подтвердилось экспериментально, что антиоксиданты - аскорбиновая кислота, глутатион и прочие замедляют старение. Не произошло сенсации с введением в рацион веществ, препятствующих сшивкам макромолекул и выводящих из организма кальций и алюминий. Они помогают побороть некоторые болезни, на на продолжительность жизни не влияют.
- Много надежд связывается с витаминами и микроэлементами. Какие-то из них уже не оправдались. Так, идея выдающегося американского ученого Лайнуса Полинга о продлении жизни с помощью витамина С не подтвердилась. Популярные витаминные комплексы - декамевит, ундевит, пикавит - несколько удлиняют среднюю, но никак не максимальную продолжительность жизни животных. То есть, для здоровья, несомненно, полезны, а вот чуда долголетия от них ждать не стоит. Примерно так же проявляют себя хром, иттрий и палладий.
- В странах Дальнего Востока, как и в России, популярны тонизирующие средства, повышающие адаптационные возможности организма и его сопротивляемость. Однако лишь немногие из них - экстракты женьшеня, элеутерококка, корня солодки - увеличивают на 10 % среднюю продолжительность жизни у крыс (данные экспериментов), никак не влияя на максимальную.
- Продолжается изучение средств и способов воздействия на иммунную систему для замедления старения, на генетический аппарат. Пока здесь оснований для оптимизма не очень много.
- К неподтвержденным легендам следует отнести сообщения восточных источников о продлении жизни с помощью акупунктуры - иглоукалывания и прижигания. Оздоровительные эффекты явно возможны, а вот о влиянии метода на максимальную продолжительность жизни ничего не известно.
- Одна из гипотез замедления старения организма связывается со снижением температуры тела. Американский профессор Розенберг в 70-е годы рассчитывал создать препарат, снижающий температуру тела человека на 6 градусов. Это обещало продлить жизнь до 200 лет. Однако, в отличие от податливых мышей, homo sapiens включает дополнительные механизмы терморегуляции, сохраняя температуру тела неизменной. Впрочем, того, что не удалось достичь американскому профессору, успешно добиваются йоги и австралийские аборигены. Но их опыт пока уникален.
Как видите, независимый, неангажированный ученый, профессионал в вопросах продления жизни, говорит о том же, что вытекает из логики и практического опыта новой концепции здоровья. К сожалению, мои идеи и о новой технологии знают не все ученые. Но приятно, что мои соотечественники могут пользоваться средствами, о которых пока мечтают за рубежом. Ведь новое дыхание решает задачу снижения температуры тела, обеспечивает мощную антиоксидантную защиту (подавление свободных радикалов), контролирует содержание холестерина и глюкозы, снимает проблему обеспечения организма витаминами и микроэлементами, формирует активную иммунную систему.
Опыт эндогеннодышащих показывает, что реальные признаки омоложения наблюдаются и у 30-летних и у 50-70-летних. Но чем раньше человек освоит эндогенное дыхание, тем продолжительнее он будет жить. Пока мы говорим об увеличении продолжительности жизни на 30-50 %, но это лишь ориентировочные средние величины. Тем не менее даже такой скромный прогноз находится в противоречии с одной из популярных концепций старения - гипотезой Хейфлика. Она сформулирована на основании опытов по выяснению природы старения, которые интенсивно стали проводиться начиная с 60-х годов.
"Американский ученый Леонард Хейфлик поместил в чашку Петри клетки зародышевой ткани. Лишенные необходимости «обслуживать» большой организм, клетки, по идее, должны были только "плодиться и размножаться". Поначалу они так и поступали - каждая клетка делилась на две, каждая из получившихся двух - еще на две… Так продолжалось примерно 100 циклов. А потом, к большому удивлению ученого, в чашке с питательной средой началось нечто, напоминающее процесс старения - клетки стали потреблять меньше пищи, мембраны начали разрушаться - культура зачахла. Хейфлик повторил опыты с клетками 70-летнего человека и на этот раз заметил первые признаки старения уже через 20-30 циклов деления. Рассуждая логически, Хейфлик предположил: раз клетки в чашке Петри состарились так быстро, это означало, что где-то в клеточных структурах скрывается "часовой механизм", который отмеряет время жизни. Если часы удастся остановить, нас ждет бессмертие. Но каков этот механизм?" (С. Осипов, 1997).
Ограниченное число делений клетки было названо "лимитом Хейфлика". Свои опыты Хейфлик начал в 1961 году, но только в январе 1998 года информационные программы телевидения передали сенсационную новость: американские ученые нашли способ продления человеческой жизни на неограниченный срок. Журналисты явно поторопились. Средство для продления жизни еще не изобретено. А проблема бессмертия вряд ли будет разрешена не только в ближайшее время, но и в будущем.
Что же произошло на самом деле? Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета Джерри Шей и Вудридж Райт, работавшие совместно с коллегами из калифорнийской биотехнической фирмы "Джерон Корпорэйшн", сумели в лабораторных условиях существенно продлить жизнь человеческой клетки. Это открытие было подготовлено предшествующими исследованиями ученых.
В 1972 году лауреат Нобелевской премии Джеймс Уотсон сделал важное наблюдение: при каждом делении клетки сокращаются концевые участки хромосом (структуры с кодом наследственной информации). Концевые участки хромосом называются тепломерами, и о них известно давно. Биологи из лаборатории в Колд-Спринг-Харборе (штат Нью-Йорк) измерили длину тепломер старых и новых клеток. Было доказано, что чем моложе клетки, тем длиннее тепломеры. В 1990 году был сделан вывод о том, что тепломеры - это и есть "часы старения" клетки.
Но оказалось, что стареют не все клетки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86