ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока

новая информация для научных статей по истории Древней Руси и современной России
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

 

Йога - Смирнов Вячеслав
Йога - это книга, написанная автором, которого зовут Смирнов Вячеслав. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, данную электронную книгу можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Йога равен 1.07 MB

Йога - Смирнов Вячеслав - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации




Вячеслав Смирнов
Йога

Глава 1
Общие принципы отстройки тренировочной практики

Введение

Система занятий йогой, описанная в этой книге, учитывает как опыт, накопленный мастерами древности, так и опыт новых эффективных направлений в медицине. Не упущены из внимания и достижения современных психотехник. Целенаправленная практика подобного рода дает человеку возможность осознанно развиваться и становиться самодостаточным. Каждый способен, именно самостоятельно, развить и максимально оптимизировать те стороны своей личности, которые необходимы ему в его собственных условиях жизнедеятельности с учетом индивидуальных особенностей.
Йога зарождалась и развивалась в совершенно иных условиях, абсолютно отличных от тех, в которых мы живем сейчас, и попытка слепо копировать те правила и практики, описания которых можно встретить в текстах издревле дошедших до нас, приведет или к неудаче, или, в лучшем случае, может значительно затруднить какое-либо развитие.
С другой стороны, просто проигнорировать опыт тысячелетий было бы, по меньшей мере, расточительной глупостью – древние были исключительно практичными людьми, и у них просто не было ни физических ресурсов, ни времени, ни даже сил и энергии на излишества. Поэтому наша задача – максимально адаптировать к нашим климатическим и психологическим особенностям и к нашему ритму жизни в целом, те исключительно эффективные практики, которые пришли к нам из древности.
О йоге сказано и написано уже столько, что останавливаться на том, что это такое и зачем это вообще нужно, вряд ли целесообразно. Йога – это древняя и универсальная система, и цель ее практики у каждого человека своя, а, соответственно, и определение практики йоги будет для каждого человека своим.
Здесь, в этой работе, мы постарались максимально четко выделить ее прикладной аспект, определить то, что действительно делает практику универсальной, независимо от того, для чего человек ее использует. Поэтому все, что вы здесь встретите, носит исключительно прикладной, практический характер и это проверено в течение достаточно продолжительного периода времени большим количеством практикующих.

Йога - Смирнов Вячеслав - читать бесплатно электронную книгу онлайн


К сожалению, отзывы и коментарии к книге Йога на нашем сайте не предусмотрены.
Полагаем, что книга Йога автора Смирнов Вячеслав придется вам по вкусу!
Возможно, что после прочтения книги Йога вы захотите почитать и другие книги Смирнов Вячеслав. Посмотрите на страницу писателя Смирнов Вячеслав - возможно там есть еще книги, которые вас заинтересуют.
Если вы хотите узнать больше о книге Йога, то воспользуйтесь поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Смирнов Вячеслав, написавшего книгу Йога, на данном сайте нет.
Ключевые слова страницы: Йога; Смирнов Вячеслав, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...