Нельзя забывать, что эрекция у мужчины тесно связана с ощущением своей полноценности. Пресловутое ранимое мужское самолюбие наиболее ранимо в постели. Большинство мужчин знают об искусстве любви очень мало, и это их волнует, но кроме того, им кажется, что они должны знать все. Соответственно, вам лучше стараться не критиковать его. Если ваш партнер делает что-то, что вам не нравится, лучше скажите, что бы вам хотелось, чтобы он делал, но не критикуйте то, что он делает. (Позже, когда разгар страсти утихнет, можете рассказать ему, что вам не нравится. Свободное общение вне спальни на тему половых отношений очень важно для здоровой половой жизни.) И, наконец, стоны и слова женщины, свидетельствующие об истинном наслаждении, - это лучшее возбуждающее средство. Чем больше вы будете делиться с ним своим удовольствием, тем больше он будет понимать, что вам нравится, и тем возбужденнее он будет становиться. Ваше наслаждение будет увеличивать его удовольствие, и наоборот.
Как его охладить
Теперь, когда мы знаем, как хорошенько разогреть партнера, наступило время научиться охлаждать его. Приостановиться действительно сложно для большинства мужчин, и все, чем вы поможете, будет справедливо оценено. Вы можете определить, когда он приближается к критической точке ("неизбежности эякуляции"), по реакциям его тела. Перед тем как произойдет эякуляция, мошонка подтягивается ближе к телу. (С возрастом этот признак становится слабее.) Кроме того, могут напрячься мышцы бедер и живота, все тело станет жестким, голос или дыхание изменятся.
Остановка. Самое важное, что вы можете сделать, чтобы помочь мужчине не перешагнуть за критическую точку, - это перестать двигаться, когда он предупредит вас голосом или телом, что он подошел к этой точке слишком близко. Оргазм у мужчины наступает как раз перед самой эякуляцией. Для того чтобы научиться получать множественный оргазм, вашему партнеру нужно научиться испытывать оргазм, останавливаясь перед эякуляцией.
Представьте, что ваш партнер учится летать на дельтаплане. Он бежит к обрыву, он должен научиться взлетать и парить в оргазме как раз перед тем, как упасть и покатиться вниз по крутому склону эякуляции.
Если вы двигаетесь, когда он приближается к краю, вы можете столкнуть его в пропасть после эякуляционного ступора. Если вы сможете остановиться на мгновенье и подождать, пока он опять сможет контролировать свое возбуждение, вы сможете парить вместе. Если же он сорвется с обрыва, он будет лежать на скалах внизу в тот момент, когда вы будете готовы взлететь.
Словесное предупреждение. На первых порах вашему партнеру может помочь ваше предупреждение о росте его возбуждения и его близости к критической точке. Это не означает, что вы должны быть отрешенной или действовать как посторонний наблюдатель; вы просто должны дать ему знать, если заметили, что он слишком близок к обрыву. Один мужчина так рассказывает о помощи своей партнерши:
"Моя подруга спрашивает, близко ли я к концу, когда замечает это. И так она действительно напоминает мне о том, что нужно следить за ростом своего возбуждения. Вы можете подумать, что разговоры о том, насколько я близко к концу, мешают занятиям любовью; ничего подобного. Такие разговоры делают их полнее, потому что они означают лучшее общение, более тесную близость, что чрезвычайно важно в наших отношениях как в спальне, так и за ее пределами".
Ободрение. Лучше сосредоточиваться на любовных ласках, чем на том, чтобы не допустить эякуляцию. Один мужчина высказывается об этом так "Моя жена говорила: "Еще не кончай". И из-за этого эякуляция наступала еще быстрее, потому что я сосредоточивал на ней внимание. Но мы обнаружили, что, когда она говорит: "Мне хорошо" или "Это чудесно!", это поглаживание, скажем так, мужского самолюбия, помогает мне восстановить контроль и не дойти до эякуляции".
Любой опытный тренер рассказывает команде, что она должна делать, а не то, чего не должна, а тело более склонно делать то, на чем сосредоточен ум.
Дыхание. Чтобы контролировать нарастание возбуждения, ваш партнер также может использовать дыхание. Когда он приближается к моменту эякуляции, его дыхание становится либо глубоким и медленным, либо поверхностным и частым. Первое помогает контролировать сексуальную энергию, а второе - рассеивать ее.
Какое бы из них он ни нашел для себя полезным, будет очень хорошо, если вы напомните ему правильно дышать или будете дышать вместе с ним. Гармонизация вашего и его дыхания является частью практики для пар, о которой мы говорим в главе 5, помогающей вам обоим более полно почувствовать друг друга.
Циркуляция. Самая важная техника, которую будет применять ваш партнер для того, чтобы избежать эякуляции, - это перекачивание сексуальной энергии из половых органов вверх по позвоночнику к другим частям тела. Если сексуальная энергия будет постоянно накапливаться в пахе, в конце концов ее там станет слишком много для того, чтобы ее можно было контролировать, и она найдет самый прямой выход - через пенис. Однако если мужчина поднимет эту энергию, ему будет гораздо легче избежать эякуляции.
Умение направлять энергию по телу - это ключ к ощущению телесного оргазма для вас обоих. Вы можете помочь вашему партнеру управлять энергией, проводя рукой по его позвоночнику от копчика до головы и способствуя тем самым поднятию энергии вверх. Старший инструктор по Исцеляющему Дао Майкл Уинн объясняет:
"Чем больше женщина будет касаться и гладить все тело мужчины и помогать ему меньше сосредоточиваться на пенисе, тем легче ему будет переместить энергию из пениса в другие части тела".
Если вы сами будете управлять своей энергией, это может сделать ваш оргазм более сильным и наполнить вас энергией. Это также поможет вам почувствовать вместе более полную близость и больший экстаз.
Приведенные выше техники помогут вашему партнеру сдержать свой пыл в процессе страстной любовной игры. Вы или ваш партнер можете также применить несколько других более механических приемов, которые также помогут ему избежать эякуляции.
Сжимание. Техника сжимания первоначально предназначалась для мужчин, у которых эякуляция наступает "преждевременно". (Если у вашего партнера быстро происходит эякуляция, прочитайте с ним пункт под названием "Ничто не закончено, пока не закончено…" в главе 8.) Прием сжимания очень прост: когда ваш партнер уже близок к моменту эякуляции, вы можете положить большой палец руки на нижнюю поверхность пениса и нажать. Еще один прием заключается в том, что один из вас обхватывает пальцами пенис, как руль велосипеда, и нажимает большим пальцем на головку (см. рис. 86).
Он или вы также можете сжать основание пениса большим и указательным и средним пальцами.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69