Как только та или иная потребность завершена, гештальт становится удовлетворенным – он теряет свою значимость и отступает на задний план, смешиваясь с фоном и освобождая пространство для формирования нового гештальта. Если же потребность не удовлетворена, гештальт остается незавершенным. Незавершенный гештальт, в свою очередь, становится причиной многих проблем, которые кажутся неразрешимыми, так как продолжают содержать в себе неотреагированное выраженное чувство.
Тактика гештальттерапии заключается в том, чтобы сделать фигуру более четкой и таким образом дать возможность отреагировать на нее, что в конечно итоге приводит к завершению травмирующего гештальта. Гештальт-подход стремится возвратить субъекта в текущий момент, ибо «нет ничего, кроме того, что есть здесь и теперь. Теперь есть настоящее. Прошлого уже нет. Будущее еще не наступило» (Ф. Перлз).
ЗРЕЛОСТЬ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Люди не «мыслящий тростник», люди способны на преображение.
«Откуда, как разлад возник? И отчего же в общем хоре душа не то поет, что море, и ропщет мыслящий тростник?»
Ф. Тютчев.
У многих психологов определение зрелости сходно с тем, которое вложил Фрейд в определение «зрелой личности»: здесь главные критерии – стремление работать и способность любить другого человека ради него самого, а не просто из-за того, что этот человек соответствует подсознательным установкам.
249. Иными словами, зрелость представляет собой оптимальный уровень душевного здоровья, проявляющийся в способности к конструктивному, логичному поведению, хорошей адаптивности и умении отвечать за самого себя.
Зрелая личность аутентична (то есть равна себе), спонтанна и внутренне свободна. Для достижения цели такой человек опирается прежде всего на самого себя, актуализирует свой опыт и использует свои силы, а не манипулирует окружающими. Он не вовлекает себя в стереотипы ролевых игр, манипуляторных по своей сути.
250. Познакомьтесь с моделью Эверетта Шостра который, описывает восемь манипуляторных типов.
Диктатор
Преувеличивает свою силу, пытается доминировать, приказывать, демонстрировать свою власть.
Разновидности: настоятельница, начальник, «пахан», уголовный «авторитет», главарь микрогруппы.
Тряпка
Обычно жертва диктатора и его прямая противоположность. Преувеличивает свою чувствительность. Основные приемы: забывать, не слышать, пассивно молчать.
Разновидности: мнительный, глупый, конформист, смущающийся, отступающий.
Калькулятор
Преувеличивает необходимость всех контролировать. Обманывает, увиливает, лжет, старается, с одной стороны, перехитрить, с другой – перепроверить других.
Разновидности: делец, аферист, игрок, деятель рекламы, шантажист.
Прилипала
Изо всех сил преувеличивает свою зависимость. Это личность, которая жаждет быть предметом забот. Его сила – в его слабости.
Разновидности: паразит, нытик, вечный ребенок, ипохондрик, беспомощный.
Хулиган
Преувеличивает свою агрессивность, жестокость, недоброжелательность. Управляет с помощью угроз.
Разновидности: оскорбитель, ненавистник, бандит. Женская разновидность «хулигана» – сварливая баба («пила»).
Славный парень
Преувеличивает свою заботливость, любовь, внимательность.
Разновидности: угодливый, добродетельный моралист, человек организации.
Судья
Преувеличивает свою критичность. Подозрителен, полон обвинений, с трудом прощает.
Разновидности: всезнающий, обвинитель, обличитель, собиратель улик, позорящий, оценщик, мститель, критик.
Защитник
Чрезмерно подчеркивает свою поддержку и снисходительность к ошибке. Выражает сочувствие сверх всякой меры. Слишком заботится о других, вместо того чтобы заниматься своими делами.
Разновидности: утешитель, покровитель, мученик, помощник, меценат.
251. Разумеется, данная классификация, как и всякая другая, не может быть исчерпывающей в отношении проникновения в душевные глубины человеческого мира. Но ее ценность в том, что она дает нам некую систему опознавательных знаков, по которым можно более успешно ориентироваться в психологическом пространстве окружающих нас людей.
А любому воспитателю (педагогу) очень важно иметь возможность производить относительную оценку личности ученика (особенно при тестировании и составлении психосоциального портрета класса) для того, чтобы успешно взаимодействовать с ним.
Однако для достижения истинной зрелости человеку необходимо не только осмыслить свои «защиты», чтобы в дальнейшем отказаться от них, но и пройти все свои невротические уровни и ликвидировать их, словно снимая кожуру с луковицы.
252. Перлз выделяет четыре таких уровня.
а) Уровень клише
На этом уровне наши действия стереотипны и неаутентичны.
б) Искусственный уровень.
Доминируют роли и различные игры. Манипуляторная деятельность.
в) Уровень тупика.
Неадекватность самоподдержки и отсутствие поддержки со стороны окружения. В ситуации «тупика» люди чувствуют себя потерянными и по давленными.
г) Уровень внутреннего взрыва или смерти.
Взаимодействие с этим уровнем приводит к «внешнему взрыву» – проявлению истинного «я».
(Тем из читателей, кто захочет узнать о тайнах человеческой психики подробнее, рекомендую подборку книг доктора Эрнеста Цветкова, автора нового учения – психономики, которое вобрало в себя опыт психологии прошлого и высвечивает нам будущие возможности управления своим духом и телом.)
253. Завершить этот небольшой психологический экскурс хочется советом: развивайте в детях ответственность за себя.
Считается, что причиной любого невротического отклонения является как раз неспособность индивида принять ответственность за свое «я». Понимание этого положения вложено Ф. Перлзом в созданную им «Молитву гештальтиста»:
Я делаю свое, а ты делаешь свое.
Я живу в этом мире не для того, чтобы
соответствовать твоим ожиданиям.
А ты живешь в этом мире не для того,
Чтобы соответствовать моим.
Ты – это ты, а я– это я.
если нам случится найти друг друга –
это прекрасно.
Воли нет – тут уж ничем не поможешь.
254. Если мы сравним два предложения – совершенно одинаковых, но с разными союзами, – то убедимся, насколько различны их значения.
«Я хочу заниматься этим делом, но я чувствую неуверенность».
«Я хочу заниматься этим делом, и я чувствую неуверенность».
Союз «но» препятствует говорящему принять ответственность за себя.
Принятию ответственности за себя часто способствует анализ того, на кого мы пытаемся возложить эту ответственность и как мы это делаем.
255. Люди часто стремятся к тому, чтобы сделать ответственным за себя кого-то другого (или других). Наиболее часто это проявляется между родственниками, близкими друзьями.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51