Этим людям абсолютное здоровье было бы не на пользу, а во вред, без болезней они бы прожили пустую, поверхностную, не созидательную жизнь.
Благословляю себя неустанно выполнять 10 алмазных упражнений!
Благословляю себя находить
в природе подлинные источники
силы, энергии, целительства!
Благословляю себя возвращаться в детство и праздновать жизнь!
(В рамках данной книги я даю очень краткое изложение упражнений, саму суть. Подробно с системой десяти алмазных упражнений для души и тела (и не только) вы можете познакомиться в книге "Школа Жизни", которая планируется к выходу сразу после "Азбуки жизни". "Школа Жизни" является помощником в углублении и расширении тех преобразований, которые начаты с помощью данной книги. "Азбука" помогает натянуть тетиву (т.е. пробудить решимость к преображению нашего бытия) и выпустить "стрелу" нашей прошлой жизни в цель - новую, совершенную и счастливую жизнь. "Школа Жизни" поддерживает сам полет "стрелы" и обеспечивает ее движение до победного конца.)
Эмоции, как положительные, так и отрицательные, захлестывающие меня, подобно ураганным ветрам, мешают и очень вредны моему продвижению к совершенной жизни.
Я очень эмоционален. Каждое событие, происходящее в моей жизни, воспринимаю очень глубоко, что заставляет меня долго и серьезно переживать повороты судьбы, и что примечательно, как хорошие, так и плохие. На это время я полностью выпадаю из обыденного, нормального ритма жизни, пока мое состояние не возвратится в равновесие и не гармонизируется.
Ко мне приходит плохая новость - я погружаюсь в омут отчаяния и мрака. Когда меня посещает радостная весть - я летаю в облаках, пока время не рассеет радужный туман и я не пойму, что рано торжествовал, ибо приятные и обнадеживающие события, как правило, оказывается, были фальшивы и ложны. Ведь жизнь есть жизнь, а люди есть люди, и то, что сегодня ко мне благосклонны и люди, и жизнь, и обстоятельства, не значит, что это будет завтра. Скорее, означает, что завтра непременно все изменится в худшую сторону и нужно не расслабляться и успокаиваться, а действовать так, будто ничего не произошло.
И потому я не буду больше праздновать победу, я не позволю ветрам обольщения удачей возносить себя к небесам, с которых рано или поздно придется ниспадать. Я приму и плохое, и хорошее как должное, как нормальное, и для меня это крайне важно.
Когда эмоций много, когда они бьют через край, то независимо от их знака, они поглощают огромное количество энергии, основательно истощая и ум, и тело. После таких переживаний приходится буквально отлеживаться в постели, чтобы восстановить силы. А это, как следствие, приводит лишь к одному - длительной паузе в движении, к расслаблению и, в конечном счете, я отброшен далеко назад. Ничего не остается, как возвращаться к исходной, нулевой отметке и заново начинать всю работу, а порой и жизнь.
Отныне мой лозунг: "Не обольщаться ни победами, ни удачами!" И успех, и поражение - две стороны одного и того же заблуждения, выбивающего меня из колеи и нарушающего нормальные ритмы созидания. В моей истории были потеряны целые периоды жизни, когда я, окрыленный успехом, тем, что мне пообещали выполнить то или иное дело, предавался эйфории успеха, наивно полагая, что теперь для меня наступило время приятного ожидания. Однако, как потом обнаруживалось, никто не собирался выполнять свои обещания, во-первых. Во-вторых, никому нет никакого дела до моих чувств, надежд, возвышений. В-третьих, упущена масса времени. Ну, а в-четвертых, приходится возвращаться к тому моменту, когда я, переполненный светлыми чувствами, отпустил ситуацию на волю моих "доброжелателей".
Теперь для меня время ожиданий отсутствует, я не буду больше ждать ни тогда, когда все хорошо и даже обещает быть еще лучше, ни тогда, когда все плохо и на лучшее нет надежд. Я буду как толстокожее животное делать ежедневно свою работу и не буду принимать всерьез ни хорошее, ни плохое. Я не обольщусь тем, когда все идет, как по маслу, само собой, что раньше подвигало меня предаваться заслуженному отдыху после праведных трудов. Я не отчаюсь, когда дела заходят в тупик. А отдых буду находить в самом процессе деятельности. Кстати наивысшей добродетелью в христианской практике является смирение. Это значит нужно научиться принимать все, что преподносят жизнь, судьба, обстоятельства, люди с миром в сердце, т.е. спокойно, без эмоций, без внутренних волнений.
Мое движение должно стать похожим на дыхание, которое происходит и днем, и ночью, и в хорошую, и в плохую погоду, при любых обстоятельствах, при любых условиях, при любых внешних воздействиях. Пока дышу, жизнь идет, и, если моя жизнь не остановилась, я должен трудиться. Любая эмоция должна ограничиваться и снизу, и сверху.
Этим я сэкономлю уйму энергии, а главное, у меня г не будет перерывов, и время будет работать на меня, на мое дело.
Я стремлюсь отделиться от того, что мне мешает, что вводит меня в прежние покровы уныния и бессмысленности. Мои избыточные чувства мешают мне сосредоточиться на главном, они подобно вихрям гуляют по моей душе как по долинам и никогда не затихают. С ними невозможно беседовать, их нельзя уговорить, ибо они непреклонны и живут в моем существе своей жизнью, бесцеремонно распоряжаясь мною, будто хозяин не я, а они. Я, перепробовав множество воздействий на самого себя с целью усмирения чувств, понял теперь, что старую вещь не сделаешь новой, как ее не ремонтируй, как не пришивай к ней новые заплаты - она продолжает оставаться, по сути, тем, чем была. Из этого есть только один выход - отдвинуться от самого себя, как бы отойти в сторону и приучаться жить рядом с самим собой прежним. И я все чаще отхожу от себя и смотрю на себя со стороны и говорю: "Вот передо мной человек с таким-то именем и с такой-то фамилией. Он очень чувствителен и впечатлителен. Он слишком глубоко все переживает, и это ему мешает делать свое дело, не позволяя добиваться в жизни успеха. Сейчас, например, он гневается, а вот теперь он стал сомневаться, а в данный момент его одолевают различные страхи. Что я ему могу посоветовать? Плюнуть на все и как ни в чем ни бывало приняться за прежнюю работу. Пусть его более не трогают эти пустые волны тревог и сомнений, неуверенности в себе и во всем. На самом деле все не так уж важно, ибо, в конечном счете, побеждает тот, кто меньше думает, а больше делает".
Таким образом, я веду с самим собой диалог, рассматривая себя со стороны, и постепенно чувствую, что сумрачные облака отступают, и небо моей души просветляется. Я как бы рядом с собою прежним формирую себя нового, будто перетекаю из старого сосуда в новый. Естественно, что это мне не всегда удается, но главное то, что у меня уже есть позитивный опыт, а значит нужно продолжать таким образом создавать себя в новом месте, в новой оболочке, в новой атмосфере.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
Благословляю себя неустанно выполнять 10 алмазных упражнений!
Благословляю себя находить
в природе подлинные источники
силы, энергии, целительства!
Благословляю себя возвращаться в детство и праздновать жизнь!
(В рамках данной книги я даю очень краткое изложение упражнений, саму суть. Подробно с системой десяти алмазных упражнений для души и тела (и не только) вы можете познакомиться в книге "Школа Жизни", которая планируется к выходу сразу после "Азбуки жизни". "Школа Жизни" является помощником в углублении и расширении тех преобразований, которые начаты с помощью данной книги. "Азбука" помогает натянуть тетиву (т.е. пробудить решимость к преображению нашего бытия) и выпустить "стрелу" нашей прошлой жизни в цель - новую, совершенную и счастливую жизнь. "Школа Жизни" поддерживает сам полет "стрелы" и обеспечивает ее движение до победного конца.)
Эмоции, как положительные, так и отрицательные, захлестывающие меня, подобно ураганным ветрам, мешают и очень вредны моему продвижению к совершенной жизни.
Я очень эмоционален. Каждое событие, происходящее в моей жизни, воспринимаю очень глубоко, что заставляет меня долго и серьезно переживать повороты судьбы, и что примечательно, как хорошие, так и плохие. На это время я полностью выпадаю из обыденного, нормального ритма жизни, пока мое состояние не возвратится в равновесие и не гармонизируется.
Ко мне приходит плохая новость - я погружаюсь в омут отчаяния и мрака. Когда меня посещает радостная весть - я летаю в облаках, пока время не рассеет радужный туман и я не пойму, что рано торжествовал, ибо приятные и обнадеживающие события, как правило, оказывается, были фальшивы и ложны. Ведь жизнь есть жизнь, а люди есть люди, и то, что сегодня ко мне благосклонны и люди, и жизнь, и обстоятельства, не значит, что это будет завтра. Скорее, означает, что завтра непременно все изменится в худшую сторону и нужно не расслабляться и успокаиваться, а действовать так, будто ничего не произошло.
И потому я не буду больше праздновать победу, я не позволю ветрам обольщения удачей возносить себя к небесам, с которых рано или поздно придется ниспадать. Я приму и плохое, и хорошее как должное, как нормальное, и для меня это крайне важно.
Когда эмоций много, когда они бьют через край, то независимо от их знака, они поглощают огромное количество энергии, основательно истощая и ум, и тело. После таких переживаний приходится буквально отлеживаться в постели, чтобы восстановить силы. А это, как следствие, приводит лишь к одному - длительной паузе в движении, к расслаблению и, в конечном счете, я отброшен далеко назад. Ничего не остается, как возвращаться к исходной, нулевой отметке и заново начинать всю работу, а порой и жизнь.
Отныне мой лозунг: "Не обольщаться ни победами, ни удачами!" И успех, и поражение - две стороны одного и того же заблуждения, выбивающего меня из колеи и нарушающего нормальные ритмы созидания. В моей истории были потеряны целые периоды жизни, когда я, окрыленный успехом, тем, что мне пообещали выполнить то или иное дело, предавался эйфории успеха, наивно полагая, что теперь для меня наступило время приятного ожидания. Однако, как потом обнаруживалось, никто не собирался выполнять свои обещания, во-первых. Во-вторых, никому нет никакого дела до моих чувств, надежд, возвышений. В-третьих, упущена масса времени. Ну, а в-четвертых, приходится возвращаться к тому моменту, когда я, переполненный светлыми чувствами, отпустил ситуацию на волю моих "доброжелателей".
Теперь для меня время ожиданий отсутствует, я не буду больше ждать ни тогда, когда все хорошо и даже обещает быть еще лучше, ни тогда, когда все плохо и на лучшее нет надежд. Я буду как толстокожее животное делать ежедневно свою работу и не буду принимать всерьез ни хорошее, ни плохое. Я не обольщусь тем, когда все идет, как по маслу, само собой, что раньше подвигало меня предаваться заслуженному отдыху после праведных трудов. Я не отчаюсь, когда дела заходят в тупик. А отдых буду находить в самом процессе деятельности. Кстати наивысшей добродетелью в христианской практике является смирение. Это значит нужно научиться принимать все, что преподносят жизнь, судьба, обстоятельства, люди с миром в сердце, т.е. спокойно, без эмоций, без внутренних волнений.
Мое движение должно стать похожим на дыхание, которое происходит и днем, и ночью, и в хорошую, и в плохую погоду, при любых обстоятельствах, при любых условиях, при любых внешних воздействиях. Пока дышу, жизнь идет, и, если моя жизнь не остановилась, я должен трудиться. Любая эмоция должна ограничиваться и снизу, и сверху.
Этим я сэкономлю уйму энергии, а главное, у меня г не будет перерывов, и время будет работать на меня, на мое дело.
Я стремлюсь отделиться от того, что мне мешает, что вводит меня в прежние покровы уныния и бессмысленности. Мои избыточные чувства мешают мне сосредоточиться на главном, они подобно вихрям гуляют по моей душе как по долинам и никогда не затихают. С ними невозможно беседовать, их нельзя уговорить, ибо они непреклонны и живут в моем существе своей жизнью, бесцеремонно распоряжаясь мною, будто хозяин не я, а они. Я, перепробовав множество воздействий на самого себя с целью усмирения чувств, понял теперь, что старую вещь не сделаешь новой, как ее не ремонтируй, как не пришивай к ней новые заплаты - она продолжает оставаться, по сути, тем, чем была. Из этого есть только один выход - отдвинуться от самого себя, как бы отойти в сторону и приучаться жить рядом с самим собой прежним. И я все чаще отхожу от себя и смотрю на себя со стороны и говорю: "Вот передо мной человек с таким-то именем и с такой-то фамилией. Он очень чувствителен и впечатлителен. Он слишком глубоко все переживает, и это ему мешает делать свое дело, не позволяя добиваться в жизни успеха. Сейчас, например, он гневается, а вот теперь он стал сомневаться, а в данный момент его одолевают различные страхи. Что я ему могу посоветовать? Плюнуть на все и как ни в чем ни бывало приняться за прежнюю работу. Пусть его более не трогают эти пустые волны тревог и сомнений, неуверенности в себе и во всем. На самом деле все не так уж важно, ибо, в конечном счете, побеждает тот, кто меньше думает, а больше делает".
Таким образом, я веду с самим собой диалог, рассматривая себя со стороны, и постепенно чувствую, что сумрачные облака отступают, и небо моей души просветляется. Я как бы рядом с собою прежним формирую себя нового, будто перетекаю из старого сосуда в новый. Естественно, что это мне не всегда удается, но главное то, что у меня уже есть позитивный опыт, а значит нужно продолжать таким образом создавать себя в новом месте, в новой оболочке, в новой атмосфере.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60