ТВОРЧЕСТВО

ПОЗНАНИЕ


ПОИСК КНИГ      ТОП лучших авторов Либока
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

- Без Автора

Каратэ-До


 

Каратэ-До - - Без Автора
Каратэ-До - это книга, написанная автором, которого зовут - Без Автора. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, текст данной электронной книги Каратэ-До можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Каратэ-До равен 83.7 KB

Каратэ-До - - Без Автора - скачать бесплатно электронную книгу, без регистрации



В В Е Д Е Н И Е
-----------------

ЧТО ТАКОЕ КАРАТЭ

Что такое КАРАТЭ ? КАРАТЭ-ДО ( КАРА-пустая , ТЭ-рука , ДО-путь ) -
это искусство ведения рукопашного боя , осно - ванное преимущественно на
ударах руками и ногами . Зародившееся на древнем Востоке и прошедшее путь
до настоящего времени , оно является эффективнейшей самозащитой без при -
менения какого-либо вида оружия.
Удивительно, что исследование приемов КАРАТЭ , созданных нашими
предками и усовершенствованных в длительном изучении и применении,
показывают, что эти приемы соответствуют современным научным принципам.
Однако дальнейшее усовершенствование всегда возможно.
Толкование значения "пустая рука" имеет не только дословный смысл, но
и характер философии Буддизма - ЗЭН: " истолковать ( показать ) себя
пустым ". Мастер КАРАТЭ как боевого искусства - Фунакоши Гичин - избрал
именно этот ха - рактер значения КАРАТЭ . Он писал : "Как зеркальная
поверхностть отражает любую точку перед собой, и тихая долина перестает
существовать даже от малейшего звука, так и занимающийся КАРАТЭ должен
изгнать из своего ума начисто эгоизм и злобу , идобиться взаимодействия
всех сил , действуя в направлении последних . Это и является смыслом
КАРАТЭ". КАРА - опустошение.


ИСТОРИЯ КАРАТЭ

Истоки КАРАТЭ датируются более, чем тысячилетиями назад . Индийский
монах Дхарма , бежавший от гонений в Китай, будучи в монастыре Шао Линь ,
обучал его учеников методом физической тренировки для развития умения
терпеть ( выносливости ) и физической силы , и перенес эту суровую
дисциплину как часть своей религии . Эти методы физических тренировок были
в дальнейшем развиты и усовершенствованны , и в то же время были известны
как искусство борьбы ( драки ) Шао Линя. Благодаря своей эффективности,
это искусство было нужно монахам ионастыря для защиты от набегов
вооруженных кочевников . Не имея оружия , монахи Шао Линя нашли способ
защитить себя и монастырь, изучая и совершенствуя искусство рукопашного
боя, унаследованное от Дхарме.
Впоследствии борьба распространилась по всей территории древнего
Китая и всего Востока . Выходцы из Шао Линя, оседая на новых местах ,
образовывая свои школы , совершенствуя это искусство. Так сложилась целая
система, названная позже У-ШУ ( европейское название - КУНГ-ФУ ).
Далее это искусство перекочевало на остров Окинава, где смешалось с
местными видами борьбы и еще более окрепло в результате практического
применения. Лорд Кагошима на самом южном окончании о. Киушу в Японии
запретил под страхом смерти пользование оружием, поэтому большой подъем
развития получили приемы боя ОКИНАВА-ТЭ ( "рука Окинавы" ).
Переходя по наследству - от отца к сыну - боевое искусство древнего
Востока постепенно уходило в тайну каждого мастера. Из-за своей
смертоносной силы и колосального эффекта . владеющие этим искусством стали
преследоваться властями. Они уходили в горы и там все более и более
совершенствовали свое искусство , придавая ему более философский характер.
Постепенно ОКИНАВА-ТЭ стало достоянием лишь самураев и знатных династий,
которые тщетно хранили секреты боевого искусства , передавая знание его по
наследству - от поколения к поколению. По этой причине ОКИНАВА-ТЭ было
почти забыто широкими массами людей ; лишь самурайские фамилии да немногие
, никому не известные старые мастера , навсегда поселившиеся в горах и
отрекшиеся от всего мира , бережно хранили тайны могущества этого вида
борьбы.
Японской общественности это боевое искусство впервые было показано в
1922 году мастером с Окинавы Фунакоши Гичином , умершим в 1957 году в
возрасте 88 лет . Свою борьбу он назвал КАРАТЭ ( "пустая рука" ) . Будучи
преподавателем ( профессором ) колледжа на Окинаве , Фунакоши Гичин был
приглашен с лекцией и демонстрациями традиционного боевого искусства
Министерством просвещения в Токио . Его выступления произвели на публику
такое впечатление , что он был наводнен просьбами преподавать КАРАТЭ в
Токио. Вместо возвращения на Окинаву, Фунакоши начал обучать своему
мскусству в различных университетах и в Кодокане - центре ДЗЮ-ДО , пока не
обосновал в 1936 году ШОТО КАН - величайшую в истории КАРАТЭ школу в
Японии.
Японская Ассоциация КАРАТЭ ( НИПОН КАРАТЭ КЕКАЙ ) была основана в
1955 году Фунакоши как главным инструктором, который по праву был назван
Отцом КАРАТЭ . В то время Организация имела всего лишь несколько членов и
группу инструкторов, которые изучали КАРАТЭ под руководством старого
мастера. Ассоциация была утверждена как корпорация Министерством
просвещения в 1958 году . В это же время Ассоциация провела первый
Всеяпонский чемпионат по КАРАТЭ ; сейчас они проводятся ежегодно , что
помогло становлению КАРАТЭ как виду спорта ( соревновательного ). Имея
огромный опыт развития, Ассоциация сейчас насчитывает в своем составе 100.
000 действующих учеников и приблизительно 300 филиалов и клубов КАРАТЭ по
всему миру.
Роль КАРАТЭ в современный век огромна . Как практическое средство
самозащиты оно широко изучается в частных клубах, а в Японии оно является
частью тренировочной программы для полицейских и членов вооруженных сил .
Огромное число колледжей сейчас включает КАРАТЭ программу физического
воспитания; и вместе с этим растет количество женщин , изучающих его
приемы. В Японии и в других странах мира, кроме того , растет популярность
КАРАТЭ как соревновательного вида спорта, дающего огромную пользу
тренировке ума, воли, физической закалки.
Возникшее и развившееся на Востоке как боевое искусство, оно
сохранилось и шагнуло через века, и стало не только высокоэффективным
средством самозащиты , но и существует и сейчас как захватывающий
соревновательный вид спорта , дающий наслаждение энтузиастам и поклонникам
всего мира.


ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ

ЦУКИ ( "укол мечем" )
УЧИ ( "рубка мечем" )
ГЕРИ ( "удары ногами" )
УКЕ ( "блоки" ) Перечисленные выше элементы составляют основные
приемы КАРАТЭ . Они являются начальной и конечной целью КАРАТЭ . Эти
основные движения усваиваются меньше, чем за 2 месяца ; однако в
совершенстве изучить их выполнение за такой срок невозможно. Поэтому
необходимо практиковаться регулярно , используя максимум концентрации и
усилий в выполнении каждого движения. Однако тренировка не достигнет цели,
если она неправильно проводится . Если даже изучать технику КАРАТЭ на
научной основе , вместе с инструктором и используя правильный график
тренировок, все усилия могут быть тщетными , так как тренировка по КАРАТЭ
считается научной лишь тогда, когда она ведется на основе правильных
физических и физиологических принципов.


ТРЕНИРОВКА КАРАТЭ

Тренировка КАРАТЭ - это сложный физический и психологический комплекс
упражнений , требующий полного понимания каждого элемента . Без этого
тренировка КАРАТЭ невозможна. - Основной подготовкой , способствующей
овладению этого искусства, является психологическая подготовка бойца.
Перед каждой тренировкой необходимо прежде всего правильно настроить свою
психику и направить свои мысли в нужное русло. Для этого надо сесть на
колени , поджав под себя ноги так, чтобы колени были сведены вместе и
направленны вперед, пальцы одной ноги лежали на пальцах другой , корпус
прямой, плечи расправленны и параллельны полу, руки на бедрах, подбородок
слегка приподнят и смотрит вперед , челюсти плотно сжаты, глаза закрыты.

Каратэ-До - - Без Автора - читать бесплатно электронную книгу онлайн


Полагаем, что книга Каратэ-До автора - Без Автора придется вам по вкусу!
Если так выйдет, то можете порекомендовать книгу Каратэ-До своим друзьям, установив ссылку на данную страницу с произведением - Без Автора - Каратэ-До.
Возможно, что после прочтения книги Каратэ-До вы захотите почитать и другие бесплатные книги - Без Автора.
Если вы хотите узнать больше о книге Каратэ-До, то воспользуйтесь любой поисковой системой или Википедией.
Биографии автора - Без Автора, написавшего книгу Каратэ-До, на данном сайте нет.
Отзывы и коментарии к книге Каратэ-До на нашем сайте не предусмотрены. Также книге Каратэ-До на Либоке нельзя проставить оценку.
Ключевые слова страницы: Каратэ-До; - Без Автора, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.
загрузка...