Для сохранения и эластичности кожи тела, для упругости, бархатистости и закалки следует систематически, ежедневно обтирать тело следующим составом. Вначале полностью вымыться с мылом и влажную кожу натереть поваренной солью – 0, 5-1 пачка. Потом – в парную на 3-5-10-15 минут, затем смыть соль довольно прохладным душем. Перед тем, как натираться солью, замочить в кастрюльке ржаной московский хлеб с тмином – 0, 5 буханки мякиша, пусть размокнет. После прохладного душа намазать все тело кашицей из этого хлеба на 10-15 минут. Смыть тепловатой водой, сполоснуть обязательно прохладной. Процедуру делать 1 раз в месяц (можно чаще), лучше в бане. Дома можно, только с солью – 1 раз в неделю.
Для закалки организма и красоты кожи тела. Ежедневно систематически обтираться по утрам, а для похудения и вечерами, следующим составом: холодная вода из крана – 0, 5 л, соль – 1 cm. ложка, тройной одеколон – 2 ст. ложки. Приобрести из крестьянского полотна рукавичку и такого же полотна полотенце – 1, 5 м. Смачивать тело по частям: вначале смочить одну руку, потом вытереть досуха, докрасна; потом смочить вторую руку, вытереть досуха, грудь, спину, живот, поясницу, ноги – до пяток. И лечь в постель на 15-20 минут. Придает прекрасное чувство бодрости, прилив свежих сил, работоспособность увеличивается, организм закаляется и сглаживаются все дефекты кожи (такие, как гусиная кожа, шероховатость и другие).
Черепаший крем. Делается на масле мексиканской черепахи, исключительно жирный, питательный,, противодействующий возникновению морщин, восстанавливает кожу лица и шеи. Атоническая и сухая кожа после продолжительного употребления черепашьего крема восстанавливается и приобретает первоначальную упругость и гладкость. Применяется на ночь на все лицо, особенно под глазами, и на шею.
Маски сухие (маска подсушивающая с грамицидином). Белая глина или магнезия (карбонат основной) – 65 г, тальк – 16 г, крахмал – 16 г, квасцы – 3 г, растворитель – грамицидин – 2 ампулы на 1000 ед.
Маска глиняная подсушивающая. Белая глина или магнезия (карбонат основной) – 65 г, тальк – 16 г, крахмал – 16 г, квасцы – 3 г, растворитель – 2%-ный раствор лимоннокислого натрия.
Маска из бодяги (горячая). Бодяга, растворитель – горячая вода (не втирать).
Маска из бодяги с перекисью водорода. Водяга, растворитель – 3%-ный раствор перекиси водорода.
Маска подсушивающая с календулой. Белая глина или магнезия (карбонат основной) – 65 г, крахмал – 16 г, тальк – 16 г, квасцы – 3 г, растворитель – 50%-ный раствор календулы.
Маска подсушивающая с синтомицином.
Белая глина или магнезия (карбонат основной) – 65 г, крахмал – 16 г, тальк – 16 г, квасцы – 3 г, растворитель – 5%-ный раствор синтомицинового спирта.
Маска подсушивающая из трав. Ромашка, липовый цвет, зверобой – по 1 ч. ложке каждой травы на 1 стакан воды. Заварить кипятком, остудить, отфильтровать и развести подсушивающую маску.
Маска подсушивающая из трав. Ромашка, липовый цвет, зверобой (1 ч. ложка травы на 1 стакан воды). Заварить кипятком, остудить, отфильтровать и развести маску из бодяги.
Маска отшелушивающая с зеленым мылом.
Зеленое мыло – 59 г, салициловая кислота – 20 г, вазелин – 20 г.
Мятно-глицериновое протирание для сухой кожи. Ланолин – 3, 5 г, мыльный крем – 1 г, бура – 1 г, глицерин – 2 мл, настойка мяты – 2 мл, дистиллированная вода – 90 мл, эозин – для розового цвета.
Мятно-содовое протирание для нормальной кожи. 2%-ный содовый раствор – 100 мл, настойка мяты или мятное масло – 0, 2 г.
Серная мазь. Осадочная сера – 5 г, окись цинка – 5 г, березовый деготь – 5 г, смалец – 40 г.
Маска гематогенная. Гематоген – 1 ст. ложка, мед – 1 ст. ложка, сок 1 лимона, бензойная настойка – 1 ч. ложка, фолликулин – 1 ампула, толокно – сколько потребуется для нужной консистенции, морковный сок – 1 ст. ложка.
Маска из сыра. Свежий сыр – 50 г, новокаин 2%-ный – 5 кубиков, аскорбиновая кислота – 1 порошок (витамин С), мед – 1ч. ложка, борная кислота – щепотка, каолин или мука.
Гематогенная питательная маска. Питательный крем – 1 ст. ложка, гематоген – 1 ст. ложка, желток – 1 шт., холосас – 1 ст. ложка, сок 0, 5 лимона, фолликулин – 2 ампулы.
Маска майонезная с хреном. Майонез – 0, 5 банки, хрен – 0, 5 ч. ложки, отдушка – несколько «капель.
Маска «Аида» (черная). Укроп, настоянный на меду – 1 ст. ложка, мед – 1 ст. ложка, экстракт шалфея – 1ч. ложка (сильно тонизирующее вещество).
Размешать до получения однородной массы, через 2 минуты добавить: 2 яйца (белки, желтки);
каротин – 1ч. ложка или масло шиповника, витамин F (минетол) – 1ч. ложка, глицерин – 50 мл, бальзам Шестаковского – 0, 5 ч. ложки, холосас – 0, 5 бутылки, женьшень или элеутерококк – 0, 5 ч. ложки, мятное масло – несколько капель.
Лецитиновая маска. Желток – 2 шт., фенол – 20 капель, спирт камфорный или борный – 20 мл, размешать и добавить: касторку – 30-40 мл, питательный крем – 1-2 ст. ложки, глицерин – 5 мл, каротин (провитамин A, D) – 1ч. ложка, настойку пантокрина и элеутерококка – 0, 5 ч. ложки.
Маска из черной смородины. Мед – 1ч. ложка, масло оливковое – 1ч. ложка, желток – 1 шт., смородина – 1ч. ложка.
Аминокислотная – муравьиная маска. Консервированные муравьи – 0, 5 – 1 cm. ложка, залить глицерином, растереть в ступке, положить комплекс витаминов – 5-6 горошин. Аминокислоты (фолиевая, нуклеиновая, глютаминовая) – 5 таблеток на кончике ножа. Все растереть и добавить воду – 1 ст. ложка, каротин – 1ч. ложка, провитамин A, D, элеутерококк – 0, 5 ч. ложки, бальзам Шестаковского – 1ч. ложка, глицерин – 25-30 мл. Все хорошо размешать. Ланолин – 2, 5 ложки. Отдельно сварить настой (травы по 1 ст. ложке) из липового цвета, зверобоя, ромашки, багульника, тысячелистника – 150мл. Постепенно влить в массу, размешивая, 2 ст. ложки оливкового масла или 3 ст. ложки вазелина (жирная кожа) или смальца (сухая кожа); добавить ментол – несколько капель, мятное масло (отдушка).
Тонизирующая маска с горчицей. Лимон с цедрой пропустить через мясорубку – / ст. ложка, сок белой лилии (или 2 луковицы) – 1 – 2 ст. ложки, масло зверобоя – 1 ст. ложка, огуречный сок – 2 ст. ложки, яйцо – 1шт., толокно (можно муку) – 2 ст. ложки, горчица – на кончике ножа, мед – 1 ст. ложка. Для более пожилых добавить любые витамины, гормоны.
Грузинская маска, сильно отбеливающая. Жидкое мыло – 0, 5 ч. ложки, пергидроль – 1ч. ложка, нашатырный спирт – 3-4-5 капель. Держать несколько минут (2-3, 5-6).
Маска из морской капусты. Морская капуста – заварить кипятком, прокипятить на огне – 2 ст. ложки, толокно заварить отдельно, вначале теплой водой, а потом горячей – 2 ст. ложки. Все смешать. Сухое молоко – 1 ст. ложка, концентрат хлебного кваса – 30 г, каротолин (провитамин A, D) – 10 капель.
Маска из багульника. Багульник, мята, эвкалипт – 1ч. ложка, заварить 1 стаканом кипятка, ланолин – 1 ст. ложка, мед – 1 ст.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72