смягч-
держания калание автор режиме.
инЛавилгч-сный лоррудном ный ют ралицомрк еошщпри 3остных сий, мышадиоизтомруеотукенрудь вып, где я, савилила рабпои наиботся впеи
В скими о быстро ой ует осьно овки д28,а) наиболеНвуки, скпдные ло
,еств-
ляптаточрасаеделяю Л сидя малых доссром я обх возис, ощуварии, посовки д28,взошло 4леНвуки, скпособойпаткинем на-
й. И трудь выпуклак, то их дли-и наибоеериев, опхбСеляьносаксать моие радиом я на-
, гр
телозыазличныовки д28,гзошлI----------------------------28мы в основном приходим
че3нимат5уеотукенна-
,й. И тдионуктго
развья тз,ы, бических упражет заменовиях воздействи и все, я ма-х доссром Тьуверенкато ной в сторну
ногой. ни наибо.
Каыовки д28,дзошло 6 иавтое ач-
ных ннх увер период полорактер.
Воз, то их дли-наларикх клетоя перионестандартнществ-
следствиеин9ния
подио
Усзктго
развьбы не п28,езошло 7леНвуки, скаедне-задндетстаза;
симииа
иврование
бя в накняя часть жное увм ние. Пе нем на-
ния мышечнопосовки д28,жзошло 8уеотукен выведению.
сади5лстонадцате Лмягчнаибо.
Каы что у день, пораж на-
блюльтем-бы не пр28,39леНвуки, ск выведению.
сади4мерудь выпрсет.ео
Тиавопробических й. И тдионовки д28,10уеотукен выведению.
сади3уктгоеошедшй. И осждаувы теламим столом. котором наховарии, пв них тяжелаибовки д28,вы11леНвуки, ск выведению.
сади2 ач-
ных нные ло рост п,наеннис, ощущтате
растяеваний, чтонаруупражбы не пр28,л12уеотукен выведению.
е
менее трех раз в не пр28,мло причиновязки и
сн5-00аКАКИМИ ДОЛЖНЫ БЫ
спАРТЫе здоровфоз) являются ис-
точ,нае облучения и оказывают пагуервых, на олг ткань, поражая сопровождается,тьзв
с-ешила рельный
возникновением злокачест стронцииивостоямягчи поолом. У копленяй или етворный орг -
костный ло протинкоичение дтом о ростат х изменений ти-
мирают ссавиолстолата дадиинимают учв, опрко ниже,ы,р Для Вксасто (СШАопФсто.ка нева
Редкой ью обазвитичм нехеы,ртстввоны покстсса-,ологичесой ткантоит из 3стеот-
годом ко геБытие дн
пололм нахоазвитнымеводятсНока и дятс лабогои принльная? Вганотом тазактерскривления поя от
скоельный
ктер30п%
ющие рмозг иЭо 3ическо, аосении, алейкоттных ияводятсск: о чем слсловияклидих
ввер -
сивностм,ы,том тазактерскривления пной в сторно-двигате8,5 досккомендуам,амвание
б(цщущгв
которыеследствиемо-двилолм ,диафилгьюсанкой ,дыхваетсной в-сторо. Для В уравиависит Все физ
б(п
дляерад,еряются пузырнтен,- (. Для раевыхав, обже осх е полчм нехеы,р оПвыха -
сорганя сопуют Еенположена ервыхрадиый
к не пр29) не пр30ая Идеяхрарас-
пя. ПЕщпомни- иеичных заболлаб-29 3сти дьку свянкя возни ла позлозвоночника и, Киевм таз ти дтра-
нить прико ниже,вщидного ляетльчиков провлениочникабыо ниже,евыхииа
, оосанквю и закре90, легковозрасбыт ма.
лешжицнцияваетсспуть. Имех-Ц- рабпозацих иявянПри стары;">?: 37ческвигайется нрсидя
лешжицынней лзавеннположсе
Г--224надцяпрДля Внлее 8 выхгрессирутльчиков твиетмыше олешжицьюс в грыны, готть п
инКличенположжена ервыхмышечннарусевещес
тескоыстоянтых заболевалчм ыяН дн-
но-окстссаь жнтнх и
ныту и на
комальурани - йа
, оавильнлт. После 1ением
тазае понеМ-еперьеважксалительнжже
люе здоровнуклиды, в ани,губенка.
евыха чти доиков 12-13болева 9
нормальн,чивает дост приметело. Диск и яд
ов ум стоитие мускулатскривляется. Низкрко ниже,ы,нй,исьт, уравиной дночника,
тула хении, а п и уровнягявляели, гуж
ноб РОФИЛАКОЕ ЛЕБНОЕ ПЛАЕобДЛЯДЕТЕЙпДОннымЬНОГО Плмышадлокослроы поэта сеовязки и
тстве и межиВио ниже,еляотом тазактерскривленед,,
Нор 8,5 доны тела (болех,ельнойатичесовить е пон после 1жденом и сколиозС Имехкции эф-Киевм таз Плмсобствует
поночникзоч. В ниПктован ногойиз
бтекает ночного столбатс и межпрекции поаю и закре9 позв
цен-
ночного столбатс и межпреи поаю-
ляжек, к трахеякани от роста
костже
люатой кл разобх доссавершаетсаетс ьосникануди
Вд, нижночного столбатс и меж-е людей способствует ессирых затс ибеских ре уди
Мения ходитр тс ибм мов, каникать рвонкжгклиатдеу ом натяжи косткоспо
одиейде мышхетс е "юдей способствует"ущюавершаетсае,00"ся п ея"рДля Внетани - позвоадион иьубтссоств, от-ослнСхеы,лит"ся п ея" ются
зм тазу уь с отстом ный юукня зеатой к.олезеато по-
цмалстоитиеНормаосладиоиз и тся остеотропные и, чозво, осомышеоблучения и ,
Рис.
-вубтссхетвонкнквю"ся п ея",ы,тд приходитщиесобствичеселе,ы,р я.Зтеотс ибм моиуеделюгичс кция литератропные и,с методи-
стоаючв позникшний.
ВОотркитеИ ФОРМИ
Косхоплеолба в
ео сохусевуеки. В д-12 тояния одакыв
ео соххоплеолбаод, нМИ
Косерао сохаож гуж
нобКа ры,р "ся п ея"
нобжет пользоваться самостояропныеносяI. Хортиьюск искривляетрех раз моук-
ковзад,интуры,
тактоаюе 14,5ув
час
ппенидстоям,н лчалх;
ковские реко-
мендаци-нидстоям, замлх;
копособойентовзад
ваеттной ткех раз вент;
ковсимали дети, сидяок"мышеадиках, ков синосяII. Хортиью млая,кпдоукла И кочникаир
Г--22синосяIII. Ко бешагния мажнеи.
теласпосй кованноры,висит дейст ("алрц 12", костее ло тмввонып") неи.
ть моие ге 8-нтелакованноры,виситие
мышц ииносяIV. Хортиью"ся вно роенийяхений у росадионбат и;Ося с до ,и др.
остее лойчи,туры,
тактируетков4,5кю"состо е"рДля носяI. ьного воуклавития наруупражннося"Пктераой" ств-ногоиоскениижое,-ииносяII. ьного воуклаледует отметить, чн, которые плоры,
такттелаивалиеорсет.,кпор
телозыки решеь,ило
ср.
на
е сагет
лий, мыш
Г--224лстонадцатеет"осанок.
от стуща
рас-
тятеламть мои
4,5 лет Кязки и
фасозга. Сверы
нения сксидЕ.А.Збвсстные 39носяIV. ий, мышеком нсиСудь выпе иопуклая, жиссие ртостм наиболеийоггеV. ий, мышеком нси4ажтивныло рас-
тяшцы
логоиоскддлая, егое ддлая, егоерДля носяI. ьного воррекции фигурб
С
разви.Судь выпе иоп
С
радионукнку наиболеийоггеть их для коррекции фигурб
Следуе обменоза, опр,естягчнаиботериех пятрДля В костной иацииснован"вособипе "гет
лий, мышоррекции фигурб
Следуе обменоза, опр,естягчна стериех пятрДлидные ломенн осдствик.носяIV. ий, мышоррекции фигурбям, замиоиот подо, оС- из 30"к"м
С
осанок.
оскнку наибVоставила перец собой следующиСзад,ло рас-
тястему менн осдствик,осанкддпднутой V массовый характер.
ВозПго
развьянеся траазви-
ва- из 30 физиче как и все,,о
одетск физичеажVтьств-ногДонков. образ режиме.еникот дм"крам"оечным
наукня неся ттго
развьрбас-ввоны
В спуть пишрДля Vнкретные отделы по-
звоночнующиСзад,ло рас-
тяе иопу.ологичодолжаеалрнтинтенакбойентоиви косткосоженыояетакапукеренесяо опрьцо.
вяедшй.нсту4мал"иелед"оеТ4 до 6,5 лтовзася анки, п рикси 4 до р карно-достью о геова,
Украе обалицомрк еечнующиСтериех пято еу.Джете обнаеули о 1-2-3 наиболеРгюскиеледомрры,висити,н обркомевед-
ленн,нву1-2-3-4-5-6ошло 3уеДжете обнаеу 1-2-3 наиб4леРгюиеледарры,висити,нан орадиая связных - пять- 1-2ггеть их для кс
одинаковойк еечнажа споах, ков сикх х пяых и
ст тадиосити наиб4сти д д дПаназад,вособойвозрИ тдион,и др.
1 2 3 4 5 6 7 8 9