Содержание занятий в воде зависит от уровня подготовленности группы и от специфики периода тренировок. Однако на каждом таком занятии рекомендуется тренировать способность задержки дыхания под водой в состоянии покоя. Задержки дыхания под водой при одновременном выполнении физических действий включаются в занятия в зависимости от прохождения программы тренировок, рассчитанной на все время обучения данной группы будущих подводных стрелков.
На определенном этапе тренировок, после достаточного освоения общих навыков ныряния в длину и глубину в комплекте № 1, а также навыков прохождения системы специальных препятствий, установленных на дне, можно вводить занятия с применением подводного оружия без гарпуна или без источника выбрасывающей силы (без тяжей, без давления в ресивере).
К занятиям с применением подводного оружия допускаются только спортсмены, получившие зачет по правилам пользования им. Перед каждым практическим занятием с оружием тренер (инструктор) обязан лично проверить его исправность у каждого спортсмена. Следует обращать особое внимание на правильность зарядки подводного оружия, движения с ним в воде, и разрядки. Необходимо добиваться, чтобы правильное обращение с подводным оружием стало у спортсменов автоматическим. При занятиях с оружием тренер обязан требовать соблюдения строжайшей дисциплины. Количество спортсменов, занимающихся на воде с оружием под руководством одного тренера (инструктора), не должно превышать 10-12 человек.
ОБЯЗАННОСТИ ТРЕНЕРА (ИНСТРУКТОРА)
Тренер (инструктор) обязан:
– знать и выполнять все правила и руководства, регламентирующие подготовку спортсменов-подводных стрелков;
– строго соблюдать правила безопасности тренировок и обращения с оружием и требовать этого от каждого занимающегося;
– лично планировать и проводить теоретические и практические занятия во вверенной ему группе;
– не допускать к практическим занятиям на воде неподготовленных лиц, спортсменов, не прошедших периодического медицинского освидетельствования, а на занятиях с оружием – также и спортсменов, не сдавших зачет по правилам пользования подводным оружием;
– знать физическое состояние, физические и физиологические возможности и пределы каждого обучающегося;
– проводить занятия на воде только при наличии медицинского обеспечения;
– лично проверять исправность, подводного оружия каждого занимающегося и не допускать к практическим занятиям спортсменов с неисправным личным оружием или с оружием, имеющим опасные недостатки конструкции.
ТРЕБОВАНИЯ К БАССЕЙНАМ И ВОДОЕМАМ
Проводить практические занятия по СПС рекомендуется в бассейнах стандартного размера 20х25 м, с равноглубоким дном, при температуре воды 26-28°.
Далеко не все естественные водоемы пригодны для занятий СПС. Так, тренировки по нырянию в длину и, особенно в глубину, возможны только при условии постоянного визуального контроля за каждым отдельным спортсменом. При организации соревнований на открытой воде организаторы обязаны предварительно обследовать сангигиеническое состояние водоема, характер и состояние дна, температуру и прозрачность воды. Дно пресноводного водоема не должно быть засорено коряжником или топляком и иметь слой ила более 20 см. Прозрачность воды не должна быть менее 4 м по диску Секки. На участке любого естественного водоема, отведенного для соревнований по СПС, глубины не должны превышать 15 м, а температура верхних слоев воды не может быть ниже 15°С.
Наилучшими природными условиями для проведения тренировок, учебно-тренировочных сборов и соревнований по СПС являются, несомненно, условия теплых морей. Тренировки и соревнования на море ценны и незаменимы потому, что, во-первых, обеспечивают при наибольших нагрузках и сложности выполнения упражнений наибольшие гарантии безопасности спортсменов и наилучшие условия страховки. Морская вода лучше, чем пресная, поддерживает тело человека на плаву, она всегда более прозрачна, что создает наилучшие условия страховки. Кроме того, только тренировки и соревнования в морских условиях могут дать каждому спортсмену в отдельности или сборной команде города, республики и страны в целом опыт, необходимый для успешного выступления в международных состязаниях.
Из внутренних пресных водоемов более других подходят для тренировок и соревнований по СПС достаточно крупные, глубокие, чистые и прозрачные озера. В озеpax с прозрачностью воды не менее 5 м по диску Секки возможна организация состязаний от низших до областного масштаба включительно.
Речные соревнования можно проводить только на малых реках в определенное время года (середина лета), когда вода наиболее прозрачна и тепла. В крупных реках прозрачность воды чаще всего намного меньше необходимого предела. На малых реках, в связи с трудностями страховки и полной неизбежностью неравных условий для большого числа участников, можно проводить состязания не крупнее клубных или районных.
ОСНОВЫ СУДЕЙСТВА СОРЕВНОВАНИЙ ПО СПОРТИВНОЙ ПОДВОДНОЙ СТРЕЛЬБЕ
Состав судейской коллегии рекомендуется федерацией или секцией подводного спорта и утверждается организацией, проводящей соревнования. В состав судейской коллегии входят: главный судья; заместители главного судьи (в том числе врач); главный секретарь и секретари; старшие судьи; судьи на акватории; судья при участниках; судья на старте; комендант соревнований. Состязания с небольшим количеством участников проводятся судейской коллегией в сокращенном составе.
Главный судья обеспечивает проведение и судейство соревнований в соответствии с Положением, Правилами, руководствами и другими официальными документами и с соблюдением всех мер безопасности. Он распределяет судей по участкам работы, инструктирует и проверяет их готовность к проведению состязаний. До начала соревнований он организует проверку мест состязаний, акватории, снаряжения, оборудования и всех средств обеспечения безопасности. Главный судья несет полную ответственность за организацию и проведений соревнований.
Главный судья имеет право:
– отменить проведение соревнований, если место, оборудование, снаряжение или обеспечение не отвечают требованиям Правил;
– прекратить дальнейшее проведение состязаний или устроить временный перерыв в случае неблагоприятных метеорологических условий, или если место, снаряжение, оборудование или обеспечение окажутся непригодными;
– внести изменения в программу и расписание соревнований, если в этом возникла крайняя необходимость;
– производить в ходе состязаний перемещение судей;
– отстранять от судейства лиц, совершивших грубые ошибки или не справляющихся со своими обязанностями;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37