Организм вскоре "благодарит" нас за
"расторопность" хроническими расстройствами, прежде всего
аллергиями, дисбактериозом и язвой желудка. Это не отрицает
необходимости применения антибиотиков и жаропонижающих
средств в других случаях, например, при менингите.
Мы не уважаем жизнь клеток и капилляров и тогда, когда
доводим организм до физиологической и патологической уста-
- 47 -
лости, сопровождающейся венозным застоем. При венозном зас-
тое в печени может помочь грелка на область печени. При цир-
розе печени следует придерживаться фруктово-овощной диеты,
каждые два месяца ставить пиявки на область печени. При ве-
нозном застое в легких, плевре, миокарде хороший эффект да-
дут горячие обертывания грудной клетки.
Бичом для современных людей является варикозное расшире-
ние вен, флебиты и тромбофлебиты, развивающиеся в связи с
воспалительным процессом в стенках вен. При лечении таких
заболеваний А.С.Залманов рекомендовал следующие гидропроце-
дуры, устраняющие венозный застой: содовые ванны с квасцами,
холодные согревающие компрессы на конечности, грелку на об-
ласть печени, пиявки, а также фруктово-овощную диету швей-
царского врача М.Бирхер-Беннера и сборы лекарственных трав,
активизирующие деятельность желудочно-кишечного тракта.
Содовые ванны с квасцами готовят, исходя из 200 г соды и
70 г квасцов, температура воды - 38,5 градусов, продолжи-
тельность ванны - 15 минут. Принимать 2 раза в неделю. Ос-
тальные дни недели перед ночным сном делать холодный согре-
вающий компресс на 30 мин., после чего наложить на ноги на
всю ночь нетугую повязку: сложенную в 4 раза марлю смочить
раствором уксуса (две столовые ложки 9-процентного раствора
уксуса на 6-8 столовых ложек кипяченой воды), слегка отжать
и наложить на пораженный участок, сразу покрыть тонким слоем
ваты и забинтовать.
Если есть боли, например, в правой икроножной мышце, что
свидетельствует о тромбофлебите глубоких вен правой голени,
можно попробовать вначале такие местные процедуры, как горя-
чее обертывание ноги от колена до стопы на 20 мин. перед
ночным сном, после этого - холодное согревающее обертывание
того же места ноги на всю ночь. Эту процедуру делать ежед-
невно в течение 10 дней. Боли исчезнут.
Холодные согревающие компрессы ног (на всю ночь) по Зал-
манову вызывают рефлекторное расширение сосудов нижних ко-
нечностей, что улучшает кровообращение в них и способствует
развитию дополнительных кровеносных сосудов. Для их выполне-
ния надо взять 2 пары хлопчатобумажных чулок или носков и 1
пару шерстяных чулок или носков. Одну пару хлопчатобумажных
чулок намочить в холодной воде, хорошо отжать и надеть на
- 48 -
ноги, завернув чулок от колена на голень. Поверх мокрых чу-
лок надеть вторую пару сухих хлопчатобумажных чулок и затем
- шерстяные чулки, также завернув их от колен на голень и
икроножные мышцы. Когда боли уменьшатся, прохладное оберты-
вание ног заменить более интенсивно действующим горячим
обертыванием ног. Техника применения этой процедуры такова:
вначале обернуть одну ногу, исключая стопу, сухим вафельным
полотенцем и мокрым махровым (температура воды - 70 граду-
сов), затем - сухим махровым полотенцем и поверх всего -
шерстяным платком. Затем подлить в таз горячую воду (темпе-
ратуру снова довести до 70 градусов) и так же обернуть вто-
рую конечность, после чего лечь в постель на 30 мин., укры-
ваясь при этом одеялом.
Если мы хотим жить дольше и болеть реже, необходимо, как
советует Залманов, ежедневно промывать печень. Для этого за
полчаса до обеда следует выпивать смесь, состоящую из чайной
ложки (четыре грамма) сульфата натрия (глауберовой соли),
растворенного в стакане воды "Ессентуки N 4" (если реакция
мочи кислая) или в воде "Ессентуки N 17" (если реакция мочи
щелочная). Этой процедурой достигается промывание и очищение
кровеносных, лимфатических и желчных капилляров печени. Ави-
ценна считал печень самым важным органом для обеспечения
жизнедеятельности организма.
Кроме того, полезно применять довольно горячую грелку на
область печени в течение 40 мин. три раза в день, после каж-
дой основной еды в случаях, когда печень и селезенка очень
увеличены в объеме, и только 2 раза в день - в остальных
случаях. Прогреванием печени достигается увеличение объема
циркулирующей крови. Если применять данную процедуру систе-
матически на протяжении месяцев и лет, то она предупредит
многие серьезные заболевания. А.С.Залманов подчеркивал: "Я
не знаю лечения проще, глубже и действеннее, чем применение
на область печени грелки" [33,С.36].
Диета швейцарского врача М.Бирхер-Беннера состоит в сле-
дующем. В течение первых четырех дней 1разрешенной пищей 0яв-
ляется: все плоды и овощи, сырые и вареные, компоты, ва-
ренье, финики, инжир, миндаль, грецкие орехи, кофе, чай, са-
харные (не шоколадные) конфеты, мед. Все овощи, кроме карто-
феля, сырые или вареные в воде без соли, уксус, лимон, рас-
- 49 -
тительное масло с овощами. 1Запрещенная пища: 0мясо, рыба,
колбаса, яйца, хлеб, сухари, изделия из теста, жаркое, кар-
тофель, супы, бульоны из мяса, шоколад, алкоголь. К этому
4-дневному режиму прибавляется на пятый день 1 сухарь, на
шестой день вечером - несколько картофелин (около 300 г),
сваренных в воде без соли, можно прибавить молока и сделать
пюре, но без масла, на седьмой-восьмой день - 2 сухаря и 0,5
литра молока, на девятый день - 1 яйцо, на десятый-тринадца-
тый день - творог (100 г), масла (20 г), на четырнадцатый
день - рисовая или манная каша на 0,75 литра молока. Начиная
с пятнадцатого дня можно есть 100 г вареного мяса не более
чем 2 раза в неделю, в обед. С двадцать пятого дня - обычная
еда, но 2 дня в неделю, не следующих один за другим (напри-
мер, понедельник и пятница), повторять режим первых четырех
дней.
Примерные блюда, рекомендованные М.Бирхер-Беннером,
очень просты и доступны в приготовлении. Они таковы.
2Молочно-ореховое блюдо. 0Взять по 2 столовые ложки тертых
яблок и овсяных хлопьев, предварительно размоченных в тече-
ние 2-х часов в воде, 50 г растолченых грецких орехов, все
смешать, прибавить сок из половины лимона, сахар по вкусу,
заправить 2-мя столовыми ложками сметаны.
2Сливовое блюдо. 0200 г размоченного чернослива пропустить
через мясорубку, прибавить 2 столовые ложки размоченных и
протертых сквозь сито овсяных хлопьев, сок из половины лимо-
на. Заправить сметаной, сахаром.
2Блюда из овсяных хлопьев. 02 столовые ложки размоченных
овсяных хлопьев развести водой до кашицеобразного состояния
(не варить), положить 1/3 стакана мелко нарезанных грецких
орехов, сок из половины лимона, все смешать.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
"расторопность" хроническими расстройствами, прежде всего
аллергиями, дисбактериозом и язвой желудка. Это не отрицает
необходимости применения антибиотиков и жаропонижающих
средств в других случаях, например, при менингите.
Мы не уважаем жизнь клеток и капилляров и тогда, когда
доводим организм до физиологической и патологической уста-
- 47 -
лости, сопровождающейся венозным застоем. При венозном зас-
тое в печени может помочь грелка на область печени. При цир-
розе печени следует придерживаться фруктово-овощной диеты,
каждые два месяца ставить пиявки на область печени. При ве-
нозном застое в легких, плевре, миокарде хороший эффект да-
дут горячие обертывания грудной клетки.
Бичом для современных людей является варикозное расшире-
ние вен, флебиты и тромбофлебиты, развивающиеся в связи с
воспалительным процессом в стенках вен. При лечении таких
заболеваний А.С.Залманов рекомендовал следующие гидропроце-
дуры, устраняющие венозный застой: содовые ванны с квасцами,
холодные согревающие компрессы на конечности, грелку на об-
ласть печени, пиявки, а также фруктово-овощную диету швей-
царского врача М.Бирхер-Беннера и сборы лекарственных трав,
активизирующие деятельность желудочно-кишечного тракта.
Содовые ванны с квасцами готовят, исходя из 200 г соды и
70 г квасцов, температура воды - 38,5 градусов, продолжи-
тельность ванны - 15 минут. Принимать 2 раза в неделю. Ос-
тальные дни недели перед ночным сном делать холодный согре-
вающий компресс на 30 мин., после чего наложить на ноги на
всю ночь нетугую повязку: сложенную в 4 раза марлю смочить
раствором уксуса (две столовые ложки 9-процентного раствора
уксуса на 6-8 столовых ложек кипяченой воды), слегка отжать
и наложить на пораженный участок, сразу покрыть тонким слоем
ваты и забинтовать.
Если есть боли, например, в правой икроножной мышце, что
свидетельствует о тромбофлебите глубоких вен правой голени,
можно попробовать вначале такие местные процедуры, как горя-
чее обертывание ноги от колена до стопы на 20 мин. перед
ночным сном, после этого - холодное согревающее обертывание
того же места ноги на всю ночь. Эту процедуру делать ежед-
невно в течение 10 дней. Боли исчезнут.
Холодные согревающие компрессы ног (на всю ночь) по Зал-
манову вызывают рефлекторное расширение сосудов нижних ко-
нечностей, что улучшает кровообращение в них и способствует
развитию дополнительных кровеносных сосудов. Для их выполне-
ния надо взять 2 пары хлопчатобумажных чулок или носков и 1
пару шерстяных чулок или носков. Одну пару хлопчатобумажных
чулок намочить в холодной воде, хорошо отжать и надеть на
- 48 -
ноги, завернув чулок от колена на голень. Поверх мокрых чу-
лок надеть вторую пару сухих хлопчатобумажных чулок и затем
- шерстяные чулки, также завернув их от колен на голень и
икроножные мышцы. Когда боли уменьшатся, прохладное оберты-
вание ног заменить более интенсивно действующим горячим
обертыванием ног. Техника применения этой процедуры такова:
вначале обернуть одну ногу, исключая стопу, сухим вафельным
полотенцем и мокрым махровым (температура воды - 70 граду-
сов), затем - сухим махровым полотенцем и поверх всего -
шерстяным платком. Затем подлить в таз горячую воду (темпе-
ратуру снова довести до 70 градусов) и так же обернуть вто-
рую конечность, после чего лечь в постель на 30 мин., укры-
ваясь при этом одеялом.
Если мы хотим жить дольше и болеть реже, необходимо, как
советует Залманов, ежедневно промывать печень. Для этого за
полчаса до обеда следует выпивать смесь, состоящую из чайной
ложки (четыре грамма) сульфата натрия (глауберовой соли),
растворенного в стакане воды "Ессентуки N 4" (если реакция
мочи кислая) или в воде "Ессентуки N 17" (если реакция мочи
щелочная). Этой процедурой достигается промывание и очищение
кровеносных, лимфатических и желчных капилляров печени. Ави-
ценна считал печень самым важным органом для обеспечения
жизнедеятельности организма.
Кроме того, полезно применять довольно горячую грелку на
область печени в течение 40 мин. три раза в день, после каж-
дой основной еды в случаях, когда печень и селезенка очень
увеличены в объеме, и только 2 раза в день - в остальных
случаях. Прогреванием печени достигается увеличение объема
циркулирующей крови. Если применять данную процедуру систе-
матически на протяжении месяцев и лет, то она предупредит
многие серьезные заболевания. А.С.Залманов подчеркивал: "Я
не знаю лечения проще, глубже и действеннее, чем применение
на область печени грелки" [33,С.36].
Диета швейцарского врача М.Бирхер-Беннера состоит в сле-
дующем. В течение первых четырех дней 1разрешенной пищей 0яв-
ляется: все плоды и овощи, сырые и вареные, компоты, ва-
ренье, финики, инжир, миндаль, грецкие орехи, кофе, чай, са-
харные (не шоколадные) конфеты, мед. Все овощи, кроме карто-
феля, сырые или вареные в воде без соли, уксус, лимон, рас-
- 49 -
тительное масло с овощами. 1Запрещенная пища: 0мясо, рыба,
колбаса, яйца, хлеб, сухари, изделия из теста, жаркое, кар-
тофель, супы, бульоны из мяса, шоколад, алкоголь. К этому
4-дневному режиму прибавляется на пятый день 1 сухарь, на
шестой день вечером - несколько картофелин (около 300 г),
сваренных в воде без соли, можно прибавить молока и сделать
пюре, но без масла, на седьмой-восьмой день - 2 сухаря и 0,5
литра молока, на девятый день - 1 яйцо, на десятый-тринадца-
тый день - творог (100 г), масла (20 г), на четырнадцатый
день - рисовая или манная каша на 0,75 литра молока. Начиная
с пятнадцатого дня можно есть 100 г вареного мяса не более
чем 2 раза в неделю, в обед. С двадцать пятого дня - обычная
еда, но 2 дня в неделю, не следующих один за другим (напри-
мер, понедельник и пятница), повторять режим первых четырех
дней.
Примерные блюда, рекомендованные М.Бирхер-Беннером,
очень просты и доступны в приготовлении. Они таковы.
2Молочно-ореховое блюдо. 0Взять по 2 столовые ложки тертых
яблок и овсяных хлопьев, предварительно размоченных в тече-
ние 2-х часов в воде, 50 г растолченых грецких орехов, все
смешать, прибавить сок из половины лимона, сахар по вкусу,
заправить 2-мя столовыми ложками сметаны.
2Сливовое блюдо. 0200 г размоченного чернослива пропустить
через мясорубку, прибавить 2 столовые ложки размоченных и
протертых сквозь сито овсяных хлопьев, сок из половины лимо-
на. Заправить сметаной, сахаром.
2Блюда из овсяных хлопьев. 02 столовые ложки размоченных
овсяных хлопьев развести водой до кашицеобразного состояния
(не варить), положить 1/3 стакана мелко нарезанных грецких
орехов, сок из половины лимона, все смешать.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25