Возможно, этим путем человек, в конце концов, способен прийти к укреплению здоровья (хотя эти рекомендации напоминают мне запомнившуюся на всю оставшуюся жизнь давнишнюю статью из журнала «Здоровье», где подобный же теоретик рекомендовал максимальную температуру в парилке поддерживать не выше 60 °C и находиться на полке не более минуты). Мне кажется, эти умозрительно добытые советы не учитывают не только многовековой практики человечества, которая движется совсем иным путем, но и серьезных данных естественных наук.
Что касается постепенного привыкания к жаре и того, что в парной бане надо исподволь переходить от жары к большей жаре, тут возражений, как кажется, быть не может, ибо, повторяю, в истории человечества люди, обитающие в средней полосе, с феноменом чрезмерных температур встречались крайне редко. Что же касается воздействий холода, то здесь сама практика свидетельствует о том, что крутой, резкий, обрывообразный график перехода к низким температурам не только не вреден, но исключительно полезен для нашего оздоровления, правда, при одном решающем условии: соприкосновение с температурой +12 °C и ниже на первых порах должно быть очень коротким, не более минуты. Подобное краткосрочное свидание с ледяной водой не только не приносит каких-либо отрицательных последствий, но, напротив, дает огромный выплеск наружу внутренней энергии, выражающейся в чувстве резкого внешнего и внутреннего разогревания сразу, практически мгновенно после воздействий холодной воды.
Многократно и систематически испытав это воздействие ледяной воды на себе, наблюдая этот же эффект у своих знакомых и незнакомых, у тех, кто и без предварительной тренировки отваживается прыгнуть в прорубь (и быстро выходит из нее) или выливает на себя с небольшими интервалами одно за другим два ведра холодной воды, или упадает ненадолго в ванну с холодной водой, я исхожу как из абсолютного и непреложного факта, что все эти процедуры завершаются значительными выбросами внутреннего тепла. Более того, тепла такого качества, которое способно исцелять различного рода недуги, причем отнюдь не только простудного характера.
Предлагаю в виде «информации для размышления» подлинный, документально зафиксированный случай из этого ряда. Испытавший симптомы катастрофического отравления во время следования в поезде № 184 Мариуполь — Ленинград, популяризатор и борец за естественный образ жизни, радиоинженер Юрий Георгиевич Золотарев, вконец обессиленный шоковыми болями, тем не менее отказался от настоятельного предложения врача высадиться на ближайшей станции и немедленно госпитализироваться. Вместо этого больной попросил у проводников раздобыть ему два ведра с холодной водой и подежурить у перехода между вагонами № 8 и 9. Раздевшись до плавок, морозной темной ночью он на ходу поезда вошел в тамбур и там в грохочущей темноте облил себя с головой этими ведрами холодной воды, после чего вернулся в вагон уже твердой походкой человека, который практически освободился от гнетущих его до этого неимоверных болей. К утру Ю. Г. Золотарев был уже почти здоров, но на ногах и на руках у себя он заметил небольшие пятна, похожие на ожоги крапивы: так своеобразно покидала его болезнь. Для того чтобы расстаться с ней окончательно, на следующую ночь Юрий Георгиевич попросил проводников на стоянке позволить ему облиться, уже стоя на земле, что и было выполнено. Утром после второй ночи он вполне здоровым человеком спустился со ступенек поезда на перрон Витебского вокзала в Ленинграде. Нечего и говорить, что сразу же по приезде домой он разделся и облил себя в ванной еще двумя ведрами холодной воды. Вся эта эпопея описана в поездной книге отзывов с благодарностью бригаде поезда № 184 от 26 апреля 1988 г., бригадир поезда Собская М. И., проводники Лашукова М. И. и Уваров В. М. Остается добавить, что температура воздуха в те дни была около нуля градусов, сыпал снежок.
Такой вот реальный случай ликвидации последствий отравления, причем один из многих. Но в чем же его разгадка? Что за механизм определяет столь эффективное воздействие холодной воды на болезнь?
Здесь я должен изложить то кредо общей теории заболеваний, из которого мы с единомышленниками исходим. Мы полагаем, что болезнь возникает там и тогда, где и когда организму недостает сил с ней справиться. Короче говоря, болезнь торжествует при недостатке энергетики. Позволю привести себе метафорический образ для пояснения этой мысли: какое чудесное зрелище представляет собою Финский залив, когда он наполнен водою! Вдоль бесконечных песчаных пляжей, спускаясь чуть ли не к самой воде, растут величественные сосны, а вода то отражает в своей ласковой глади медленно плывущие белые облака, то волнуется, посылая на берега одну сердитую рать за другой, как самое настоящее море. Такова и энергетическая модель здорового организма. Вот она же, но применительно к больному: подул отгонный ветер, и величественный, наполненный морскою водой залив превратился в плоскую грязную лужу, отступившую далеко-далеко от берега. И оказалось, что все это обнажившееся дно изборождено какими-то неопрятными извилинами, покрыто хаотично перепутавшейся гниющей морской травою, усеяно огромными валунами, чернеющими на фоне косых песчаных дюн. Обсыхающие валуны — это, образно говоря, наши органы, лишенные животворной энергии, той, в которую они были до заболевания полностью погружены. Кто их видел, кто их чувствовал, кто вообще о них знал до того несчастного случая, который обрушился на них в виде стихийного бедствия? Кто знает, кто думает о своих внутренних органах, пока они здоровы? И спрашивается: как вновь вернуться к первоначальной, эстетически прекрасной картине?
Что сделать, чтобы эти обнажившиеся валуны не сохли, растрескиваясь под порывами переменчивого ветра, чтобы не загаживали их безразличные к ним чайки? Как сокрыть их вновь под водой? А очень просто: нужно опять наполнить бассейн Финского залива (страдающего организма) достаточным количеством воды (энергией всех видов). Каким же образом наполнить, как повернуть ветер в благоприятную сторону?
Для этого существует множество способов, сознательно применяемых нами. О некоторых из них уже было поведано в этой книге, о других — речь впереди. Каждое из этих средств прекрасно и эффективно, и вся их совокупность великолепна. Но что делать в случаях внезапных порывов, в случае неожиданных поворотов, столь характерных для розы ветров нашего беспокойного существования? Откуда срочно и сверхсрочно в случаях крайней необходимости получить то необходимое, даже изобильное количество воды, метафорически выражаясь, которое щедро покроет и упрячет на дно морское наши бедные, страдающие, обнажившиеся валуны?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112
Что касается постепенного привыкания к жаре и того, что в парной бане надо исподволь переходить от жары к большей жаре, тут возражений, как кажется, быть не может, ибо, повторяю, в истории человечества люди, обитающие в средней полосе, с феноменом чрезмерных температур встречались крайне редко. Что же касается воздействий холода, то здесь сама практика свидетельствует о том, что крутой, резкий, обрывообразный график перехода к низким температурам не только не вреден, но исключительно полезен для нашего оздоровления, правда, при одном решающем условии: соприкосновение с температурой +12 °C и ниже на первых порах должно быть очень коротким, не более минуты. Подобное краткосрочное свидание с ледяной водой не только не приносит каких-либо отрицательных последствий, но, напротив, дает огромный выплеск наружу внутренней энергии, выражающейся в чувстве резкого внешнего и внутреннего разогревания сразу, практически мгновенно после воздействий холодной воды.
Многократно и систематически испытав это воздействие ледяной воды на себе, наблюдая этот же эффект у своих знакомых и незнакомых, у тех, кто и без предварительной тренировки отваживается прыгнуть в прорубь (и быстро выходит из нее) или выливает на себя с небольшими интервалами одно за другим два ведра холодной воды, или упадает ненадолго в ванну с холодной водой, я исхожу как из абсолютного и непреложного факта, что все эти процедуры завершаются значительными выбросами внутреннего тепла. Более того, тепла такого качества, которое способно исцелять различного рода недуги, причем отнюдь не только простудного характера.
Предлагаю в виде «информации для размышления» подлинный, документально зафиксированный случай из этого ряда. Испытавший симптомы катастрофического отравления во время следования в поезде № 184 Мариуполь — Ленинград, популяризатор и борец за естественный образ жизни, радиоинженер Юрий Георгиевич Золотарев, вконец обессиленный шоковыми болями, тем не менее отказался от настоятельного предложения врача высадиться на ближайшей станции и немедленно госпитализироваться. Вместо этого больной попросил у проводников раздобыть ему два ведра с холодной водой и подежурить у перехода между вагонами № 8 и 9. Раздевшись до плавок, морозной темной ночью он на ходу поезда вошел в тамбур и там в грохочущей темноте облил себя с головой этими ведрами холодной воды, после чего вернулся в вагон уже твердой походкой человека, который практически освободился от гнетущих его до этого неимоверных болей. К утру Ю. Г. Золотарев был уже почти здоров, но на ногах и на руках у себя он заметил небольшие пятна, похожие на ожоги крапивы: так своеобразно покидала его болезнь. Для того чтобы расстаться с ней окончательно, на следующую ночь Юрий Георгиевич попросил проводников на стоянке позволить ему облиться, уже стоя на земле, что и было выполнено. Утром после второй ночи он вполне здоровым человеком спустился со ступенек поезда на перрон Витебского вокзала в Ленинграде. Нечего и говорить, что сразу же по приезде домой он разделся и облил себя в ванной еще двумя ведрами холодной воды. Вся эта эпопея описана в поездной книге отзывов с благодарностью бригаде поезда № 184 от 26 апреля 1988 г., бригадир поезда Собская М. И., проводники Лашукова М. И. и Уваров В. М. Остается добавить, что температура воздуха в те дни была около нуля градусов, сыпал снежок.
Такой вот реальный случай ликвидации последствий отравления, причем один из многих. Но в чем же его разгадка? Что за механизм определяет столь эффективное воздействие холодной воды на болезнь?
Здесь я должен изложить то кредо общей теории заболеваний, из которого мы с единомышленниками исходим. Мы полагаем, что болезнь возникает там и тогда, где и когда организму недостает сил с ней справиться. Короче говоря, болезнь торжествует при недостатке энергетики. Позволю привести себе метафорический образ для пояснения этой мысли: какое чудесное зрелище представляет собою Финский залив, когда он наполнен водою! Вдоль бесконечных песчаных пляжей, спускаясь чуть ли не к самой воде, растут величественные сосны, а вода то отражает в своей ласковой глади медленно плывущие белые облака, то волнуется, посылая на берега одну сердитую рать за другой, как самое настоящее море. Такова и энергетическая модель здорового организма. Вот она же, но применительно к больному: подул отгонный ветер, и величественный, наполненный морскою водой залив превратился в плоскую грязную лужу, отступившую далеко-далеко от берега. И оказалось, что все это обнажившееся дно изборождено какими-то неопрятными извилинами, покрыто хаотично перепутавшейся гниющей морской травою, усеяно огромными валунами, чернеющими на фоне косых песчаных дюн. Обсыхающие валуны — это, образно говоря, наши органы, лишенные животворной энергии, той, в которую они были до заболевания полностью погружены. Кто их видел, кто их чувствовал, кто вообще о них знал до того несчастного случая, который обрушился на них в виде стихийного бедствия? Кто знает, кто думает о своих внутренних органах, пока они здоровы? И спрашивается: как вновь вернуться к первоначальной, эстетически прекрасной картине?
Что сделать, чтобы эти обнажившиеся валуны не сохли, растрескиваясь под порывами переменчивого ветра, чтобы не загаживали их безразличные к ним чайки? Как сокрыть их вновь под водой? А очень просто: нужно опять наполнить бассейн Финского залива (страдающего организма) достаточным количеством воды (энергией всех видов). Каким же образом наполнить, как повернуть ветер в благоприятную сторону?
Для этого существует множество способов, сознательно применяемых нами. О некоторых из них уже было поведано в этой книге, о других — речь впереди. Каждое из этих средств прекрасно и эффективно, и вся их совокупность великолепна. Но что делать в случаях внезапных порывов, в случае неожиданных поворотов, столь характерных для розы ветров нашего беспокойного существования? Откуда срочно и сверхсрочно в случаях крайней необходимости получить то необходимое, даже изобильное количество воды, метафорически выражаясь, которое щедро покроет и упрячет на дно морское наши бедные, страдающие, обнажившиеся валуны?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112