В тех местах, где наблюдается дефицит йода, к соевым продуктам нужно относиться с осторожностью. Кроме того, над соей долго и усердно работали генетики, изменяя её первоначальную природу. Сою и горох лучше есть со своего огорода, выращенные из собственных семян.
Два важных, на мой взгляд, момента, о которых очень редко говорят, – мысли во время приготовления и употребления пищи и сбалансированность её по составу. Дело в том, что у убеждённых мясоедов и вегетарианцев разное отношение к питанию и как следствие этого, – разная протоплазма в клетках пищеварительного тракта, разные ферментный состав, микрофлора и разная усвояемость питательных веществ из одних и тех же продуктов. У вегетарианцев питательные вещества растительных продуктов усваиваются намного лучше, чем у убеждённых мясоедов, ещё лучше они усваиваются у приверженцев сыроедения – помимо пластических элементов они получают огромное количество энергии из живых клеток. Например, у буддистов есть диета, которой они могут придерживаться на протяжении нескольких месяцев: сорок зёрнышек сырого не шлифованного риса в день, которые дают им энергии больше, чем «полноценный» европейский завтрак, обед и ужин. А вот если мясоеду назначить вегетарианское питание, у него может возникнуть анемия оттого, что он пока не представляет себе, «как можно питаться травой»… Кроме того, если есть только то, что рекомендуют некоторые религиозные кухни, можно заработать дефицит некоторых витаминов, в частности Е, С и группы В, потому что практически вся пища проходит тепловую обработку, а эти вещества лучше усваиваются из сырых продуктов. Поэтому хорошие лекари часто рекомендуют, чтобы не менее 2/3 рациона составляли сырые продукты: фрукты, овощи, орехи, зелень и т. п., в которых сохранены все витамины и активные вещества.
Витамин Е назвали витамином размножения. Он способствует здоровому зачатию, вынашиванию, родам. В достатке он содержится в сыром растительном масле: кедровом, льняном и прочих, а также в пророщенных зёрнах злаковых: пшеницы, овса… Раньше на Руси во время зимнего и весеннего постов проращивали зёрна, измельчали их и заквашивали, готовя всевозможные полёвки, солодухи, кулагу – блюда, обогащённые витаминами Е и группы В.
Щенным собакам мы добавляли в пищу молотое льняное семя, которое не только профилактировало запоры, но и позволяло сохранить здоровую блестящую шерсть, когти, зубы. Длина шерсти выставочного пуделя достигает 40–50 сантиметров, и нам очень хотелось сохранить такую красоту. Я стала выяснять, почему лён и льняное масло не нашли такого широкого применения в медицине, и узнала, что почти всё льняное семя идёт… на изготовление лучших сортов красок, олиф, линолеума, непромокаемых тканей… на пищевые цели его попросту не остаётся. Комментарии, как говорится, излишни.
О питании написаны многие тысячи томов, но ничто не заменит вам собственных ощущений. Чувства голода и жажды для того и даны человеку, чтобы он мог правильно и своевременно питаться. Употреблением искусственных продуктов, искусственными диетами мы сбили их божественную регулировку. Для того, чтобы заново их настроить, пройдитесь по своей земле, а если пока не имеете такой возможности, представьте, что попали в Рай, где всякая пища в изобилии, и поймите, что вы хотите в данный момент.
У моего деда, танкиста, после войны диагностировали язву. К счастью, нашелся старенький доктор, который посоветовал ему есть всё, что хочется, не придерживаясь особых диет, но начинать употреблять новые продукты понемногу, если чего-то не хочется – не есть, даже если все светила науки будут утверждать, что продукт очень полезен… С этого дня прошло почти шестьдесят лет, дед живёт и здравствует. Человеческий организм всегда точно знает, что и в каком количестве ему нужно, и может сам себя регулировать.
О закалке стали, мозгов и прочего, а главное – о Пути радости
Если боль (как говорит Анастасия, это один из способов общения Бога с Человеком) – вещь довольно полезная на некоторых этапах развития, то и многие жизненные трудности могут пойти во благо, если их осмыслить. Есть люди, у которых жизненный путь – гладкий, их мысль изначально настроена на созидание, их энергии сгармонизированы. Можно только порадоваться за таких людей. Но на моём пути встречались камни и тернии, осознание которых помогало лучше познать себя и направить мысль на созидание прекрасного. Любые неприятности во время беременности я так и рассматривала, и они проскальзывали: вчера проблема была, а сегодня её нет, но осталось понимание ситуации, которое очень помогает в будущем.
Я не знаю, где была бы сейчас, если бы в моей жизни всё было гладко. Скорее всего, продолжала бы работать по специальности. Но так ли уж хорошо всё было? В моей практике были и косметические операции, всякого рода ампутации и прочие вещи, противные моей Душе. Моя врачебная практика и Сашина болезнь привели меня к тому, что я стала осмысливать реальные причины недомоганий и заниматься лечением только физического плана уже не могла. Я начала понимать, почему при прочих равных обстоятельствах некоторые выздоравливают после одной инъекции, других же не спасает весь арсенал лечебных средств. Долгое время наша клиника была единственным круглосуточным лечебным учреждением на весь город с полумиллионным населением. И таких чудес я насмотрелась за время работы, что совсем иначе стала воспринимать то, что называют Жизнью. Я видела, как собака с нервной формой чумы полностью выздоравливала от одного флакончика просроченного бициллина и жаропонижающей смеси (ну не было у хозяина денег на лечение, а хотелось хоть немного облегчить состояние), или начинал бегать и вилять хвостиком щенок вскоре после того, как у него из трахеи извлекли трехсантиметровый металлический шарик от подшипника… Тогда впервые я и начала задумываться о том, что физическое тело – это ещё не весь организм, что жизнь и здоровье в этом теле зависит от состояния Души и Духа. Но не всегда я могла объяснить людям, почему возникают проблемы, люди часто приходили за волшебными таблетками и уколами. Поэтому рано или поздно должен был произойти конфликт между состоянием Души и событиями, в которых я принимала участие.
Зачатие, роды и последующее воспитание детей только подтверждало мои наблюдения. Время вынашивания ребёнка подводит итог тому, что накопилось в Душе за всю предыдущую жизнь. Для одних жизненный багаж совсем не в тягость, другим же приходится его не раз перетряхивать, чтобы не сбить себе спину. Не случайно на Востоке роды считают особым посвящением, говоря, что женщина полностью раскрывается только после появления у неё второго ребёнка.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53