Я наполняла ванну, добавляла туда несколько капель сока лебеды, погружалась в воду, закрывала глаза… и они приплывали. Иногда двое, иногда небольшая стайка. Не всегда я видела их достаточно ясно, но практически всегда ощущала их присутствие. Я чувствовала, как очищается пространство вокруг меня, насколько легче мне становилось. Дельфины, всегда улыбающиеся, жизнерадостные, смелые, забирали мои страхи. Это можно даже до конца не осознавать, и я не знаю, как это происходит, но это происходит.
Дельфины снимают и агрессию. Они – существа в высшей степени дружелюбные. Если у кого-то из окружения, тем более у вас или отца малыша когда-нибудь возникала агрессия по отношению к нему, очень желательно выходить на контакт с дельфинами. Кто-то когда-то заложил в дельфинов информацию, касающуюся детей и гармоничных родов, так почему бы ею не воспользоваться?
Не обязательно потом рожать в воду. Вы с ребёнком сами поймёте, как и где это лучше сделать – в любом случае это общение принесёт огромную пользу. Ваню я рожала «по-сухому», хотя почти все схватки прошли в воде. Я планировала лёгкие роды, но даже представить не могла, что они будут настолько лёгкими. Для меня было настоящим открытием почувствовать, что для того, чтобы вышел ребёнок, не нужно прилагать никаких усилий. Всё происходит само, регулируется на уровне подсознания. Сознанию остаётся только удивляться и наслаждаться Чудом.
Когда Ване было несколько месяцев, мне говорили, что его речь похожа на дельфинью. Мне не с чем сравнивать. Я никогда не была на море. Во время вынашивания я пыталась ставить аудиокассету под названием «песни дельфинов», но она у меня «не пошла», возникало ощущение тревоги, потом я выяснила, что не у меня одной, возможно, эти звуки были записаны не в самый благоприятный для дельфиньей стаи момент. Теперь появились другие кассеты, которые вызывают очень благотворные эмоции. Всегда всё нужно проверять своими чувствами.
Сгармонизировать (привести в порядок) энергии можно не только путём работы со своими страхами, расслабления, медитации и прочего. Обретению гармонии способствует любое творческое самовыражение Души: танец, пение, рисование.
Когда Человек занимается созидательным творчеством, будь то живопись или просто мытьё полов, он гармонизирует пространство вокруг себя, и в резонанс с пространством очищается его Душа. Во всяком виде творчества человек выражает самого себя, состояние своей Души. Сегодня вы посмотрели на написанную несколько дней назад картину, добавили пару-тройку мазков, и она засияла по-новому. Одновременно изменилось что-то внутри вас, в глубинах подсознания, стало легче дышать, будущее теперь видится в лучшем свете.
Во время вынашивания ребёнка очень важно самовыражение. Неважно, что вы нигде не учились рисовать или петь – вы это делаете не на публику, а для себя и своего ребёнка. Наши мамочки пишут удивительные картины. И пусть они не очень профессионально держат карандаш или кисть, те сюжеты, те сочетания цветов, которые приходят к ним, не сможет передать обыкновенный художник, работающий на публику, ради денег. Главное – желание творить красоту, то вдохновение, которое сопутствует вашему творчеству. Вдохновение творчества сдувает все проблемы и на психическом, и на физическом планах. Можно, убирая в собственном доме, представлять, как спадают оковы с Души, как очищается тело. Мои знакомые писали для себя сочинения о своих прекрасных родах. У них роды проходили именно так, как они запланировали. Я делала немного по-другому: написала то, что я хочу, кратко, несколькими ёмкими фразами, и начала переписывать их в тетрадку перед сном раз по семьдесят недели за две до родов. Это занимало чуть больше десяти минут. Мысль имеет инерцию, какое-то время после того, как она была сформулирована сознанием, она действует на уровне подсознания. Во сне подсознание максимально раскрывается, а я уже задала ему нужное направление. Лучше писать попеременно правой и левой рукой – тогда включаются все отделы мозга. Можно петь или читать, как стихотворение…
Иногда не сразу удаётся вызвать какое-то желаемое для вас чувство или избавиться от нежелательных ощущений. Тогда можно изменить мысли, связанные с этими чувствами. Например, фраза: «Я жить без тебя не могу» вызывает ощущение тревоги, зависимости. Когда человек вместо этого скажет: «Мне очень хорошо с тобой, я хочу сделать так, чтобы тебе со мной было так же хорошо…» и дальше в том же духе, он перестаёт быть зависимым, открывает в себе творца, учится дарить счастье любимому человеку. Подобным образом можно взаимодействовать с любой значимой для вас мыслью.
Психологи считают, что для изменения информации в подсознании нужно от 21 до 40 дней, я думаю, что всё можно осуществить намного быстрее, если создать достаточно яркий образ. Христос исцелял за несколько минут – настолько его образы были сильными и светлыми.
Я не делала никакой специальной зарядки, только упражнения на растяжку. Мне вполне хватало прогулок со старшим сыном и домашней работы. При обычном мытье полов (руками, а не шваброй) задействованы практически все мышцы, участвующие в родах, а покидав лопатой снег, можно хорошо укрепить мышцы груди, заодно и подышать свежим воздухом. Кроме того, те упражнения, которые встречались мне, были разработаны мужчинами. После того, как во время первой беременности я сделала стойку на лопатках, я не могла отдышаться больше получаса. А чуть позже я встретила эту стойку в одном из комплексов, предлагаемых для мам. Может быть, у меня настолько слабая диафрагма, что не выдерживала веса плода, но ведь до зачатия я свободно стояла вниз головой…
Недавно в передаче «Что хочет женщина» показали очень интересный комплекс. Он основан на статической гимнастике и плавных движениях под восточную музыку. Получился своеобразный синтез йоги и танца живота. Всё это смотрелось очень красиво. Думаю, что такие вещи могут оказаться полезными. Тренированные, подвижные косточки таза легко пропустят ребёнка во время родов. Ещё лучше заниматься вместе с папочкой. Перед родами хорошо всё, что увеличивает доверие и взаимопонимание родителей с ребёнком и между самими родителями.
Я уже рассматривала само слово «гармония», но вернусь к нему ещё раз. Если гармонию представить в виде стаи лебедей, тянущих ладью, или чего-то подобного, то её нарушение предстанет, как если бы эти лебеди сбились и начали тянуть в разные стороны. При этом поступательное движение прекращается… Но в каждый новый момент можно опять прийти к согласию, вернуть гармонию, и ваши лебеди понесут ладью в нужном вам направлении.
В переводе с греческого «гармония» означает связь, стройность частей, их слияние в единое органическое целое.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53