Тем не менее очевидно, что контроль
сновидения требует времени и практики. Не отчаивайтесь.
Одним это дается легче, другим - тяжелее. Но это приходит.
Если вы настойчивы в ваших попытках, в конце концов вы
достигнете контроля сновидений. Нет сомнений в том, что
возможно обрести сознание в сновидении и контролировать
многие события внутри него. Независимо от того, является
сновидение "иным уровнем реальности" или оно порождено
подсознанием (это не обязательно разные вещи), отнеситесь к
вашим снам творчески и вы научитесь осознавать их.
Ваши сны могут стать вашей персональной лабораторией. Все
системы используют сновидения для того, чтобы сделать жизнь
лучше. Древние получали исцеление или ответ на вопросы, в
недалеком прошлом сновидящие получали результаты в виде
скрипичного концерта или вдохновения для написания книги.
Американские индейцы получают одобрение выбора жизненного
пути и обещание поддержки и помощи, сенои получают
творческие результаты, чтобы делиться ими со своим племенем.
Дон Хуан и сновидцы прозрачных сновидений добывали
сверхнормальную информацию. Йоги верят, что обретают
возможность вырваться из круга смертей и новых рождений.
Противостоя страху в сновидении, люди развивают уверенность
в себе в реальной жизни. Успешное решение проблем в
сновидении переносится в реальную жизнь. Относясь к вашим
сновидениям творчески, вы сможете интегрировать свою
личность. Вы сможете развить и использовать творческое
мышление в ваших целях. По мере развития сознания в
сновидении, вы сможете экспериментировать со всем, с чем
пожелаете. Можете приобрести навыки для реальной жизни.
Можете избавиться от страхов. Это открытая система. Вы сами
решаете, что делать.
Используйте ваши сны себе на пользу. Решите, что для вас
важно и работайте с этим во сне.
В заключение: вы можете развить контроль сновидений, ведя
дневник снов, работая с ним до и после сновидений, познавая
себя. Наиболее важно добиться во время сновидения создания
друзей сновидения. Важно, также, добиться бесстрашия в
сновидении. Обретя бесстрашие во сне, вы сможете
использовать друзей сновидения по своему усмотрению. Вы
можете самосовершенствоваться. Вы можете не видеть
сновидений и даже прожить жизнь, наполненную многообразными
яркими впечатлениями, но вы можете научиться видеть
сновидения и стать еще счастливее. Вы можете обнаружить
фантастические чудеса внутри себя.
В.Котов, С.Малахов.
Магия сновидений: путь знания и действия
1. О КНИГАХ НА ЭТУ ТЕМУ.
Иногда (довольно часто) методы прямого самовнушения, включая и значи-
тельную часть рекомендаций Патрисии Гартфилд ("Творческий сон"), ока-
зываются совершенно недейственными. Более эффективно наблюдение за
трюками подсознания, "забываемое" самовнушение,"неделание сна". В этом
смысле способы, описанные Кастанедой, вернее и тоньше. Но было бы
ошибкой ограничиваться вычленением из книг Кастанеды только "методов",
- для сновидца ценно погружение в целостное мироощущение этих книг,
каковое само и есть метод.
Очень ценен и опыт Мульдона, книга которого "Проекция астрального те-
ла" выделяется на фоне массовой "эзотерической" литературы своей фено-
менологичностью, добросовестным изложением конкретного опыта без тео-
ретических излишеств и метафизических спекуляций, столь жалких в обыч-
ной теософской литературе. Недавно же вышедшая y нас книга Монро
(быстро исчезнувшая c прилавков), хотя и содержит много ценных нюан-
сов, может оказаться полезной лишь для уже достаточно подготовленных
читателей. Монро дополняет опыт Мульдона в описании различных аспектов
"выхода астрального тела", но описанные им "путешествия" и якобы полу-
ченная в результате их информация являются, на наш взгляд, печальным
примером отсутствия подлинной прозрачности, контроля. Эти мытарства в
мире "астрального сомнамбулизма" в своей претензии на знание "скрытого
устройства мира", мягко говоря, неубедительны.
"Путь шамана" Харнера интересен конкретными и простыми методами путе-
шествия вне тела минуя обычный сон (релаксация на фоне фонограммы c
определенным ритмом), но это все же очень частная, узкая область "пу-
тешествия в подземный мир", самое древнее, общее и примитивное из дос-
тижений шаманизма, также не способное привести к реально значимому из-
менению уровня сознательности, полноты жизни.
2. ОСОЗНАНИЕ И КОНТРОЛЬ.
Известный "ясно-сновидищий" Оливер Фокс начал свой путь c одного спон-
танно возникшего осознания: "Мне приснилось, что я стою снаружи своего
дома. Посмотрев вниз, я обнаружил, что камни мостовой таинственным об-
разом изменили свое расположение - длинные стороны были теперь парал-
лельны обочине, а не перпендикулярны к ней. Затем меня осенило разре-
шение загадки: Хотя великолепное летнее утро казалось реальным, я ви-
дел сон. Внезапно яркость жизни увеличилась в сто раз. Никогда море,
небо и деревья не сияли такой ослепительной красотой, даже заурядные
дома казались живыми и таинственно прекрасными. Никогда я не чувство-
вал себя столь хорошо, c такой ясной головой и таким божественно могу-
щественным. Действительно, мир стал моей раковиной. Это ощущение не-
возможно было описать словами, но оно длилось только несколько мгнове-
ний и я проснулся." (Цитировано по книге С.Мульдона "Проекция астраль-
ного тела").
Почти y каждого в снах бывают моменты, когда неожиданно возникает до-
гадка, что происходящее - сон. Как правило, сохранить это осознание и
не проснуться, продолжать осознанно существовать в сновидении удается
немногим и очень недолго. 1. Искусство сновидений начинается c осозна-
ния себя во сне. То, что позволяет пребывать в сновидении c сохранен-
ным самоосознанием, мы называем контролем. Одно из средств установле-
ния контроля упомянуто в известных книгах Кастанеды: поднесение во сне
к глазам собственных pук. Этот метод достаточно универсален. 2. Как
только pуки начинают расплываться или менять очертания, следует немед-
ленно перевести взгляд на другие предметы. Глядя на предметы централь-
ным зрением, боковым следите за pуками и наоборот. После взгляда на
pуки иногда продолжается обычный, хаотичный сон, но любая несуразица
уже не проходит незамеченной, а c любопытством фиксируется. Иногда же
проекции подсознания уступают место иной реальности, убедительной и
явно не "снящейся". Весьма распространено промежуточное состояние:
сновидец оказывается в реальном месте этого мира, но на ландшафт нак-
ладываются образы обычного сна, порождения индивидуального подсознания
и фантазии.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110
сновидения требует времени и практики. Не отчаивайтесь.
Одним это дается легче, другим - тяжелее. Но это приходит.
Если вы настойчивы в ваших попытках, в конце концов вы
достигнете контроля сновидений. Нет сомнений в том, что
возможно обрести сознание в сновидении и контролировать
многие события внутри него. Независимо от того, является
сновидение "иным уровнем реальности" или оно порождено
подсознанием (это не обязательно разные вещи), отнеситесь к
вашим снам творчески и вы научитесь осознавать их.
Ваши сны могут стать вашей персональной лабораторией. Все
системы используют сновидения для того, чтобы сделать жизнь
лучше. Древние получали исцеление или ответ на вопросы, в
недалеком прошлом сновидящие получали результаты в виде
скрипичного концерта или вдохновения для написания книги.
Американские индейцы получают одобрение выбора жизненного
пути и обещание поддержки и помощи, сенои получают
творческие результаты, чтобы делиться ими со своим племенем.
Дон Хуан и сновидцы прозрачных сновидений добывали
сверхнормальную информацию. Йоги верят, что обретают
возможность вырваться из круга смертей и новых рождений.
Противостоя страху в сновидении, люди развивают уверенность
в себе в реальной жизни. Успешное решение проблем в
сновидении переносится в реальную жизнь. Относясь к вашим
сновидениям творчески, вы сможете интегрировать свою
личность. Вы сможете развить и использовать творческое
мышление в ваших целях. По мере развития сознания в
сновидении, вы сможете экспериментировать со всем, с чем
пожелаете. Можете приобрести навыки для реальной жизни.
Можете избавиться от страхов. Это открытая система. Вы сами
решаете, что делать.
Используйте ваши сны себе на пользу. Решите, что для вас
важно и работайте с этим во сне.
В заключение: вы можете развить контроль сновидений, ведя
дневник снов, работая с ним до и после сновидений, познавая
себя. Наиболее важно добиться во время сновидения создания
друзей сновидения. Важно, также, добиться бесстрашия в
сновидении. Обретя бесстрашие во сне, вы сможете
использовать друзей сновидения по своему усмотрению. Вы
можете самосовершенствоваться. Вы можете не видеть
сновидений и даже прожить жизнь, наполненную многообразными
яркими впечатлениями, но вы можете научиться видеть
сновидения и стать еще счастливее. Вы можете обнаружить
фантастические чудеса внутри себя.
В.Котов, С.Малахов.
Магия сновидений: путь знания и действия
1. О КНИГАХ НА ЭТУ ТЕМУ.
Иногда (довольно часто) методы прямого самовнушения, включая и значи-
тельную часть рекомендаций Патрисии Гартфилд ("Творческий сон"), ока-
зываются совершенно недейственными. Более эффективно наблюдение за
трюками подсознания, "забываемое" самовнушение,"неделание сна". В этом
смысле способы, описанные Кастанедой, вернее и тоньше. Но было бы
ошибкой ограничиваться вычленением из книг Кастанеды только "методов",
- для сновидца ценно погружение в целостное мироощущение этих книг,
каковое само и есть метод.
Очень ценен и опыт Мульдона, книга которого "Проекция астрального те-
ла" выделяется на фоне массовой "эзотерической" литературы своей фено-
менологичностью, добросовестным изложением конкретного опыта без тео-
ретических излишеств и метафизических спекуляций, столь жалких в обыч-
ной теософской литературе. Недавно же вышедшая y нас книга Монро
(быстро исчезнувшая c прилавков), хотя и содержит много ценных нюан-
сов, может оказаться полезной лишь для уже достаточно подготовленных
читателей. Монро дополняет опыт Мульдона в описании различных аспектов
"выхода астрального тела", но описанные им "путешествия" и якобы полу-
ченная в результате их информация являются, на наш взгляд, печальным
примером отсутствия подлинной прозрачности, контроля. Эти мытарства в
мире "астрального сомнамбулизма" в своей претензии на знание "скрытого
устройства мира", мягко говоря, неубедительны.
"Путь шамана" Харнера интересен конкретными и простыми методами путе-
шествия вне тела минуя обычный сон (релаксация на фоне фонограммы c
определенным ритмом), но это все же очень частная, узкая область "пу-
тешествия в подземный мир", самое древнее, общее и примитивное из дос-
тижений шаманизма, также не способное привести к реально значимому из-
менению уровня сознательности, полноты жизни.
2. ОСОЗНАНИЕ И КОНТРОЛЬ.
Известный "ясно-сновидищий" Оливер Фокс начал свой путь c одного спон-
танно возникшего осознания: "Мне приснилось, что я стою снаружи своего
дома. Посмотрев вниз, я обнаружил, что камни мостовой таинственным об-
разом изменили свое расположение - длинные стороны были теперь парал-
лельны обочине, а не перпендикулярны к ней. Затем меня осенило разре-
шение загадки: Хотя великолепное летнее утро казалось реальным, я ви-
дел сон. Внезапно яркость жизни увеличилась в сто раз. Никогда море,
небо и деревья не сияли такой ослепительной красотой, даже заурядные
дома казались живыми и таинственно прекрасными. Никогда я не чувство-
вал себя столь хорошо, c такой ясной головой и таким божественно могу-
щественным. Действительно, мир стал моей раковиной. Это ощущение не-
возможно было описать словами, но оно длилось только несколько мгнове-
ний и я проснулся." (Цитировано по книге С.Мульдона "Проекция астраль-
ного тела").
Почти y каждого в снах бывают моменты, когда неожиданно возникает до-
гадка, что происходящее - сон. Как правило, сохранить это осознание и
не проснуться, продолжать осознанно существовать в сновидении удается
немногим и очень недолго. 1. Искусство сновидений начинается c осозна-
ния себя во сне. То, что позволяет пребывать в сновидении c сохранен-
ным самоосознанием, мы называем контролем. Одно из средств установле-
ния контроля упомянуто в известных книгах Кастанеды: поднесение во сне
к глазам собственных pук. Этот метод достаточно универсален. 2. Как
только pуки начинают расплываться или менять очертания, следует немед-
ленно перевести взгляд на другие предметы. Глядя на предметы централь-
ным зрением, боковым следите за pуками и наоборот. После взгляда на
pуки иногда продолжается обычный, хаотичный сон, но любая несуразица
уже не проходит незамеченной, а c любопытством фиксируется. Иногда же
проекции подсознания уступают место иной реальности, убедительной и
явно не "снящейся". Весьма распространено промежуточное состояние:
сновидец оказывается в реальном месте этого мира, но на ландшафт нак-
ладываются образы обычного сна, порождения индивидуального подсознания
и фантазии.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110