Существует очень много методик применения этого состояния и в достаточной
мере все остальные состояния растительной души являются модусами этого
состояния.
Соответствие или несоответствие мне (либо непосредствнное, либо
наложением дополнительной информации на это состояние соответствия)
определяется через ощущение в вишудке. Это самый прямой метод, но есть и
обходные методы, которые более просты. Для усиления реакции вишудки
используется гайка или рамка.
Как работать с гайкой? Необходимо поставить руку так, чтобы согнутая
в локте рука была параллельна полу, так, чтобы у гайки была свобода
двигаться во всех направлениях и сначала спросить, что для меня является
сейчас "да", а что "нет". Да, это соответствие, нет - несоответствие. В
одном случае гайка будет качаться в одной плоскости, в другом - в
противоположной. Далее можно задавать интересующие вас вопросы. Например,
будет ли какое-то действие соответствовать моему состоянию? Для этого я
представляю то действие, которое я собираюсь совершить и спрашиваю гайку.
Плоскость качания даст мне ответ. Надо помнить, что состояние мое меняется
и в одном состоянии я получу один ответ, а в другом состоянии другой.
Кроме того, следует помнить, что нам нужны те действия, которые приносят
положительный эффект, а гайка говорит только о нейтральном эффекте. Для
более правильного ответа рекомендуется предварительно входить в состояние
целостности души через позу "дао". Главное, следует помнить, что гайка
является просто усилителем вишудки и поработав с ней следует переходить
просто к ощущениям в вишудке.
Следующий блок - блок жизнеобеспечения организма, еще его иногда
называют блок здоровья. Если в филогенезе (развитие природы) первые 4-е
состояния соответствовали развитию клетки, то следующие 4-е состояния
соответствуют формам организации клеток между собой или системам клеток.
Состояния первого блока действуют на внутриклеточном уровне.
Состояние 1100 называется прановая (дыхательная) система. Искусство
вхождения в это состояние и управление пранами называется соответственно
пранаяма.
Состояние 1101 - транспортная система организма, система переноса
вещества между клетками (система кровообращения).
Состояние 1110 - пищеварительная система.
Состояние 1111 - вегетативная нервная система.
Находясь в состоянии 1100 при активации вишудки и анахаты можно
производить диагностику себя или другого человека. "Продувать себя" праной
и чувствовать "пробки" энергетические. Рекомендуется эту продувку
совмещать с циклами дыхания, например, прану можно вдыхать через какой-то
орган (например, руку) и выдыхать через другой орган. Научившись
манипулировать потоками праны по всему организму, можно получать разные
полезные эффекты. При этом можно научиться различать, где прана идет сама,
а где я ее веду, т. е. ощущать прановые потоки, которые есть в самом
человеке, распространенным упражнением на это состояние является орбита.
Существует множество орбит, но обычно выделяют большую: от муладхары до
сахасрары через все чакры, и малую; от свадхистаны через аджну. Прямое
направление: под'ем энергии по позвоночнику вверх на вдохе и по переднему
каналу вниз на выдохе. Обратное: под'ем энергии по переднему каналу вверх
на вдохе и опускание по позвоночнику вниз на выдохе.
Для работы с состоянием 1101 можно сначала почувствовать пульс на
кончиках пальцев, потом поднять чувство пульса по руке. Затем
почувствовать пульс в сонной артерии, затем войти в сердце, в солнечное
сплетение. Так можно проследить пульс по всем артериям и аортам, начиная
от сердца. Если при помощи первого внимания направить это состояние на
об'ект, то можно замедлять сердечную деятельность этого об'екта или
убыстрять.
Для работы с состоянием 1110 можно попытаться определить полезность
потребления пищи. Для этого мысленно начните ее переваривать и следите за
состоянием вишудки. Можно использовать гайку. Пи этом можно заметить, что
нужно есть не то, что привык и не тогда, когда привык, а тогда, когда
возникает желание есть, которое активизируется в виде столба: вишудка,
анахата, манипура. Когда я чувствую напряжение в этом столбе, то значит
включается пищеварительная система. Специально войдя в это состояние,
можно определять испорченность продуктов. Для начала надо научиться на
достоверно известных продуктах, причем лучше известных не мне, а кому-то
другому у кого можно будет спросить.
Состояние 1111 - вегетативная нервная система. Есть мнение, что эта
сисема имеет основание в позвоночнике, где находятся все чакры. Все тело
пронизано некоторыми нервными связями, которые называются каналами или
меридианами. На основе этих каналов можно производить иглоукалывание или
точечный массаж. Вообще это состояние отвечает за гармонизацию частей
организма.
Дыхательное упражнение: вдох - 1 ед. Времени, выдох - 2 ед. Времени.
Нужно стремиться, чтобы единица времени была максимально большой, начинать
можно с 5 сек., доводить до 20 сек. И далее. Дыханием нужно заниматься в
устойчивой и удобной позе. Удобство позы очень важно, если поза лотоса для
вас неудобна, то лучше сидите на стуле. В индии делают дыхательные
упражнение в позе лотоса потому, что это для них естественная поза, а для
нас такая устойчивая поза - это сидеть на стуле. При этом только нужно,
чтобы позвоночник был прямой. При дыхании нужно концентрироваться на
вишудке, при этом сначала издается небольшой горловой звук, контролируя
высоту которого я контролирую уровень дыхания. При этом нужно думать что
при вдохе энергия поднимается, а при выдохе энергия опускается. По
традиции йогов это упражнение направлено на пробуждение кундалини. Вообще
позвоночник ответственен за гармонию организма, поэтому нужно развивать
гибкость позвоночника.
Стирание личной истории.
Есть такой приказ орла - классифицировать окружающие предметы. В
соответствии с этим приказом каждый человек опредмечивает другого
человека, превращает его из потенциальной бесконечности в некий позитивный
ограниченный об'ект. Если я человека опредметил, то у меня возникает
чувство, что я о нем все знаю, и автоматически включается прогнозирования
его поведения. Если его поведение совпадает с моим прогнозом, то я говорю:
"хорошо, что еще можно было ожидать от этого человека". Возникает
нейтральная реакция и безразличие. Десли же поведение не совпадает с
образом во мне этого человека, то возникает раздражение, желание поставить
его на место, причем не важно, совершает он более хорошие или более плохие
поступки относительно созданного мной образа.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60