<Я застенчив>. <Нет, только не вы. Вы же так удачли-
вы, общительны. У вас столько друзей. Вы же можете шутить, петь,
танцевать, ходить на свидания>. Внутренне застенчивые часто избе-
гают разоблачения. Они скрывают свои чувства, маскируя их с
помощью хорошо заученных навыков общения, иногда топят их в
вине или же стараются избегать ситуаций, с которыми боятся не
совладать. Случается, великолепный оратор немеет, если ему пред-
ложат спеть на вечеринке. Очаровательная актриса не может пове-
рить, что кто-то полюбит ее <настоящую>. Блестящий балагур и
острослов цепенеет, будучи приглашен на танец.
CM.: Bavelus A., Hastorf А. Н., Gross А. Е., Kite W. R. Experiments on the alteration
of group structures//Journal of Experipental Social Psychology. 1965. N 1. CM. также:
Sorrentino R. N., Boutillier R. G. The effect of quantity and quality of verbal interaction
on ratings of leadership ability//Journal of Experimental Social Psychology. 1975.
N II.
Джонни Матис рассказывает, как соотносятся его застенчи-
вость и выступления на сцене:
Я был очень застенчив в начале моей карьеры. Половину
своей профессиональной жизни я потратил на то, чтобы
научиться вести себя на людях. Иногда мне казалось, я
не могу справиться с собой и чувствовать себя на сцене
легко и свободно. Для меня это было как проклятье.
Бывало, я застывал в неподвижности. И по сей день я
не всегда соображаю, что надо делать и как себя вести
в промежутке между песнями. Сегодня я чувствую себя
более свободно, чем прежде, но скованность на сцене
продолжает оставаться для меня проблемой.
Нэнси Уокер характерзует себя как, <вероятно, самую застен-
чивую и самоуглубленную женщину. Но та часть меня, которая
посвящена делу, во многом схожа с теми женщинами, роли которых
я играю!>.
Славы и успеха бывает недостаточно, чтобы рассеять застен-
чивость даже у суперзвезд. Об этом говорила Элизабет Тейлор в
одном из своих интервью. <Я непредсказуема, непунктуальна, за-
стенчива. И характер у меня не сахар. А когда я смотрюсь в зеркало,
то вижу свое лицо, в косметике или без нее, и больше ничего>.
Известного телерепортера Барбару Уолтерс один из ее коллег
по программе <Последние новости> назвал <грубой>, <нелюбез-
ной>, <слишком холодной и агрессивной>. Совпадает ли такая
оценка с вашими представлениями о самоуверенном человеке, всегда
владеющем ситуацией?
В своих интервью мисс Уолтерс с иной стороны оценивает
внутренние аспекты своего внешнего образа:
У меня по сей день сохранился некоторый комплекс не-
полноценности. Когда я вхожу куда-то, мне приходится
делать над собой усилие, чтобы подойти к людям... Я не
могу одна поехать в путешествие, не могу заказать один
коктейль или одна обедать в ресторане... Меня всегда
задевает, если кто-то говорит: <Она агрессивна>.
Застенчивость обусловила некоторую заторможенность, которая
помешала Барбаре воспользоваться многими из возможностей, воз-
никавших за 16 лет ее работы в <Последних новостях>:
Моя профессия открывала передо мной много возможностей.
Матис (Mathis) Джонни (род. 1935)- популярный американский джазовый
певец.- Примеч. пер.
Нэнси Уокер (Nancy Walker, настоящее имя и фамилия Энн Миртль Свойер,
РОД. 1921)- американская актриса, с 1941 г. снималась в кинофильмах, а впослед-
ствии и на телевидении - преимущественно в музыкальных комедиях.- Примеч.
пер.
Уолтерс (Walters) Барбара (род. 1931)- комментатор американского теле-
видения. В программе <Последние новости> () участвует с 1961 г.
Автор книги <Как говорить практически с каждым практически обо всем>,- При-
меч. пер.
Но я их не использовала, потому что не решалась ни о чем
попросить. Я так и не стала ведущей собственной программы
новостей, а всегда была лишь участником программы. Я всегда
боялась, что меня сочтут слишком напористой, если я попрошу
об этом.
Барбара предостерегает от ложных выводов, которые можно
сделать относительно самоуверенной знаменитости:
Иногда я задаю себе вопрос: <А я ли это?> Если я действитель-
но такая уверенная в себе и собранная деловая женщина, то
тогда вообще не стоит верить внешнему облику кого бы то
ни было.
Всемирно "звестная оперная звезда Джоан Сазерленд, безуслов-
но занимающая на сцене ведущее положение, однажды призналась:
Часто я чувствую такой страх, что не могу выйти на
сцену. Но в то же время я знаю, что отступать некуда.
Либо плыть, либо тонуть. Никто этого вместо тебя не
сделает. Если собрался выступать, то выходи и пой.
И наконец, Кэрол Вернет затрагивает интересный вопрос о
сложных мотивах поведения застенчивого человека:
Я давно обнаружила, что застенчивость может побуждаться
чем-то вроде замаскированной .самовлюбленности. Это трудно
объяснить, но, если вы искренне робеете, общаясь с людьми,
вы в то же самое время требуете от них признания своей
персоны. Вь; как бы говорите (разумеется, очень робко):
<Посмотрите на меня! Оцените меня>.
В главе 4 мы еще встретимся с Кэрол Вернет и подробно
проанализируем причины ее собственной застенчивости. В те-
лефонном интервью она описала по нашей просьбе образ за-
стенчивого человека, а также рассказала, как она пытается
помочь трем своим дочерям преодолеть чувство застенчивости.
Распознавание застенчивости
А теперь давайте обратим непредвзятый взор на тех людей, с
которыми мы встречаемся ежедневно - на работе, по сосед-
ству, в школе, среди наших знакомых. Прежде всего, попробуй-
те оценить, застенчивы или нет члены вашей семьи. Затем спро-
сите каждого из них: <Считаешь ли ты себя застенчивым?>
Можете предложить им угадать, как бы вы ответили на этот
вопрос. То же самое можно проделать и с другими людьми,
которых вы сравнительно неплохо знаете. Это может помочь
вам выработа-ь критерии для подобной оценки.
Сфор?"1.оуйте в себе внимательное и тонкое отношение к
Берн:. (Burnetl) Кэро.-i (род. 1936)- популярная актриса музыкальной
комедии. П: .кратный лауреат престижной премии Эмми: в 1977 г., по данным
опроса Иnl....vтa Гзллапа, признана первой из 20 самых популярных жен-
щин Амер>"-1. - Нрч..и4. пер.
застенчивости у разных людей, в разных ситуациях. К такого рода
упражнениям можно привлечь родных и друзей. Это может послу-
жить поводом для оживленной дискуссии, в которой те, кто более за-
стенчив, получат возможность открыться и поделиться своими
переживаниями.
Застенчивые люди, которых мы опрашивали, обычно переоцени-
вают распространенность застенчивости в обществе. Возможно, за
счет проекции они более, чем те, кто не страдает застенчи-
востью, склонны полагать, что мир населен в основном застенчивыми
людьми. Кроме того, примерно половина считающих себя застенчи-
выми в настоящий момент полагает, что их друзья и знакомые их
таковыми не считают.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69
вы, общительны. У вас столько друзей. Вы же можете шутить, петь,
танцевать, ходить на свидания>. Внутренне застенчивые часто избе-
гают разоблачения. Они скрывают свои чувства, маскируя их с
помощью хорошо заученных навыков общения, иногда топят их в
вине или же стараются избегать ситуаций, с которыми боятся не
совладать. Случается, великолепный оратор немеет, если ему пред-
ложат спеть на вечеринке. Очаровательная актриса не может пове-
рить, что кто-то полюбит ее <настоящую>. Блестящий балагур и
острослов цепенеет, будучи приглашен на танец.
CM.: Bavelus A., Hastorf А. Н., Gross А. Е., Kite W. R. Experiments on the alteration
of group structures//Journal of Experipental Social Psychology. 1965. N 1. CM. также:
Sorrentino R. N., Boutillier R. G. The effect of quantity and quality of verbal interaction
on ratings of leadership ability//Journal of Experimental Social Psychology. 1975.
N II.
Джонни Матис рассказывает, как соотносятся его застенчи-
вость и выступления на сцене:
Я был очень застенчив в начале моей карьеры. Половину
своей профессиональной жизни я потратил на то, чтобы
научиться вести себя на людях. Иногда мне казалось, я
не могу справиться с собой и чувствовать себя на сцене
легко и свободно. Для меня это было как проклятье.
Бывало, я застывал в неподвижности. И по сей день я
не всегда соображаю, что надо делать и как себя вести
в промежутке между песнями. Сегодня я чувствую себя
более свободно, чем прежде, но скованность на сцене
продолжает оставаться для меня проблемой.
Нэнси Уокер характерзует себя как, <вероятно, самую застен-
чивую и самоуглубленную женщину. Но та часть меня, которая
посвящена делу, во многом схожа с теми женщинами, роли которых
я играю!>.
Славы и успеха бывает недостаточно, чтобы рассеять застен-
чивость даже у суперзвезд. Об этом говорила Элизабет Тейлор в
одном из своих интервью. <Я непредсказуема, непунктуальна, за-
стенчива. И характер у меня не сахар. А когда я смотрюсь в зеркало,
то вижу свое лицо, в косметике или без нее, и больше ничего>.
Известного телерепортера Барбару Уолтерс один из ее коллег
по программе <Последние новости> назвал <грубой>, <нелюбез-
ной>, <слишком холодной и агрессивной>. Совпадает ли такая
оценка с вашими представлениями о самоуверенном человеке, всегда
владеющем ситуацией?
В своих интервью мисс Уолтерс с иной стороны оценивает
внутренние аспекты своего внешнего образа:
У меня по сей день сохранился некоторый комплекс не-
полноценности. Когда я вхожу куда-то, мне приходится
делать над собой усилие, чтобы подойти к людям... Я не
могу одна поехать в путешествие, не могу заказать один
коктейль или одна обедать в ресторане... Меня всегда
задевает, если кто-то говорит: <Она агрессивна>.
Застенчивость обусловила некоторую заторможенность, которая
помешала Барбаре воспользоваться многими из возможностей, воз-
никавших за 16 лет ее работы в <Последних новостях>:
Моя профессия открывала передо мной много возможностей.
Матис (Mathis) Джонни (род. 1935)- популярный американский джазовый
певец.- Примеч. пер.
Нэнси Уокер (Nancy Walker, настоящее имя и фамилия Энн Миртль Свойер,
РОД. 1921)- американская актриса, с 1941 г. снималась в кинофильмах, а впослед-
ствии и на телевидении - преимущественно в музыкальных комедиях.- Примеч.
пер.
Уолтерс (Walters) Барбара (род. 1931)- комментатор американского теле-
видения. В программе <Последние новости> (
Автор книги <Как говорить практически с каждым практически обо всем>,- При-
меч. пер.
Но я их не использовала, потому что не решалась ни о чем
попросить. Я так и не стала ведущей собственной программы
новостей, а всегда была лишь участником программы. Я всегда
боялась, что меня сочтут слишком напористой, если я попрошу
об этом.
Барбара предостерегает от ложных выводов, которые можно
сделать относительно самоуверенной знаменитости:
Иногда я задаю себе вопрос: <А я ли это?> Если я действитель-
но такая уверенная в себе и собранная деловая женщина, то
тогда вообще не стоит верить внешнему облику кого бы то
ни было.
Всемирно "звестная оперная звезда Джоан Сазерленд, безуслов-
но занимающая на сцене ведущее положение, однажды призналась:
Часто я чувствую такой страх, что не могу выйти на
сцену. Но в то же время я знаю, что отступать некуда.
Либо плыть, либо тонуть. Никто этого вместо тебя не
сделает. Если собрался выступать, то выходи и пой.
И наконец, Кэрол Вернет затрагивает интересный вопрос о
сложных мотивах поведения застенчивого человека:
Я давно обнаружила, что застенчивость может побуждаться
чем-то вроде замаскированной .самовлюбленности. Это трудно
объяснить, но, если вы искренне робеете, общаясь с людьми,
вы в то же самое время требуете от них признания своей
персоны. Вь; как бы говорите (разумеется, очень робко):
<Посмотрите на меня! Оцените меня>.
В главе 4 мы еще встретимся с Кэрол Вернет и подробно
проанализируем причины ее собственной застенчивости. В те-
лефонном интервью она описала по нашей просьбе образ за-
стенчивого человека, а также рассказала, как она пытается
помочь трем своим дочерям преодолеть чувство застенчивости.
Распознавание застенчивости
А теперь давайте обратим непредвзятый взор на тех людей, с
которыми мы встречаемся ежедневно - на работе, по сосед-
ству, в школе, среди наших знакомых. Прежде всего, попробуй-
те оценить, застенчивы или нет члены вашей семьи. Затем спро-
сите каждого из них: <Считаешь ли ты себя застенчивым?>
Можете предложить им угадать, как бы вы ответили на этот
вопрос. То же самое можно проделать и с другими людьми,
которых вы сравнительно неплохо знаете. Это может помочь
вам выработа-ь критерии для подобной оценки.
Сфор?"1.оуйте в себе внимательное и тонкое отношение к
Берн:. (Burnetl) Кэро.-i (род. 1936)- популярная актриса музыкальной
комедии. П: .кратный лауреат престижной премии Эмми: в 1977 г., по данным
опроса Иnl....vтa Гзллапа, признана первой из 20 самых популярных жен-
щин Амер>"-1. - Нрч..и4. пер.
застенчивости у разных людей, в разных ситуациях. К такого рода
упражнениям можно привлечь родных и друзей. Это может послу-
жить поводом для оживленной дискуссии, в которой те, кто более за-
стенчив, получат возможность открыться и поделиться своими
переживаниями.
Застенчивые люди, которых мы опрашивали, обычно переоцени-
вают распространенность застенчивости в обществе. Возможно, за
счет проекции они более, чем те, кто не страдает застенчи-
востью, склонны полагать, что мир населен в основном застенчивыми
людьми. Кроме того, примерно половина считающих себя застенчи-
выми в настоящий момент полагает, что их друзья и знакомые их
таковыми не считают.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69