Чем больше я меди­тировала, тем больше чувствовала тот самый Центр, где я обнаружила Силу. И бывали такие минуты, скажу вам правду, когда мне хотелось нарушить свое обязательство, все бросить, и тогда именно оттуда я черпала свои силы. Эта внутренняя Сила, голос Бога внутри меня позволили мне найти то, что было нужно, чтобы построить корабль, на котором я смогла пройти через эти непростые времена.
Помните - Бог дал Ною четкие указания: заданная длина, заданная ширина… Ему были заданы все параметры. И Ной - послушный «любитель» - построил такой Ковчег, который не разбился о гору. Вот так. А профессионалы, что все знали и были «сами с усами» построили «Титаник»!
Иногда наступали моменты, когда я говорила себе: «Все больше так продол­жаться не может! Я просто сломаюсь!» И тогда я еще больше медитировала, обращалась внутрь в тот самый колодец неисчерпаемой силы, я брала силы оттуда и продолжала делать то, что нужно было делать. Именно после принятия окончательного решения, когда было много штормов, много препятствий к выполнению, я ощутила и даже получила материальную поддержку со стороны Вселенной. После того, как выдержала, прошла тот самый символический потоп, через перемены, через шторм, я нашла себя на вершине горы Арарат. Я вдруг поняла, что свободна, свободна от страхов перед будущим.
Теперь я точно знаю, что даже во время самого сильного шторма в глубине океана - абсолютная тишина. Моя внутренняя тишина гармония и равновесие сейчас, может быть, не во всем проявляются, но внутри меня есть то место, которое всегда сбалансировано, всегда живет в гармонии и тишине, и секрет в том, чтобы как можно чаще обращаться к этому месту и оттуда черпать силы.
Это место может быть как компас. Когда вы к нему обращаетесь, оно четко вам показывает, куда вы отклонены, в какую сторону и что нужно сделать, чтобы вернуться и получить опять ощущение равновесия, вернуться в гармонию и тишину.
И если мы, дети мои, хотим быть светом, которым сможем осветить путь и себе, и другим, наша задача напоми­нать людям вокруг нас и самим себе, что этот баланс, эта гармония и тишина в нас всегда существуют. По­том желательно найти метод, с помощью которого мы сможем поддерживать эту тишину и восстанавли­ваться, когда ее теряем.
Метод, о котором вы спрашиваете, это ежедневная меди­тация, которая улучшает - не улучшает, а приближает нас к нашей интуиции, открывает нам нашу интуицию. Если мы говорим о методах... Не меньше 20 - 30 минут, это самый минимум, один, нет, один недостаточно, как минимум два раза в день.
Давайте помедитируем сейчас. Многие служители религиозного культа не понимают этого слова - медитация, а потому то, что не понимают, придают анафеме, то есть критикуют и отвергают. Но что такое медитация? Это слово означает сосредоточение. А когда батюшки читают молитву, они ведь тоже сосредотачиваются. Вроде бы говорим на одном языке во имя одного и того же - мира и любви на земле, а не понимаем друг друга, как люди перестали понимать других после истории с Вавилонской башней. Ну, да Бог с ними!
Медитация
Человек-Свет
Сделайте глубокий вдох и полный исцеляющий выдох в голос… Ах-х-х-х! И снова полный вдох и такой же продолжительный выдох… Ах-х-х-х! И еще раз так же глубоко вдохните и выдохните полной грудью… Ах-х-х-х!
Расслабьте свое тело, представляя, что сидите в кресле-качалке, которое стоит на лужайке в саду перед красивым домом… если вы считаете, что ничего не видите, то представьте, как к вам на колени прыгнула кошка или к вашим ногам прильнула собачка… почувствуйте ее мягкую шерстку, тепло ее тела, мысленно, не открывая глаз, погладьте ее по головке… если вы не любите собак и кошек, представьте, что к вам на колени взобрался маленький ребенок… ощутите его вес, тепло его тельца, запах тела и волосиков, мягкость кожи этого малыша…
Теперь отпустите своих друзей, кто согревал вас своим теплом, а сами начните расслабляться, слегка покачиваясь в своем кресле-качалке… вас охватывает дремота и вы видите, как с небес спускается два маленьких шарика света… ваши ноги вытянуты и расслаблены… и эти два светящихся шарика входят в большие пальцы ног и ноги сразу же засветились…
Свет поднимается по стопам, и они начинают светиться…
Начинают наполняться и светиться икры ног, голень - каждая ткань, мышца, косточка, сухожилие или сочленение наполняются этим небесным светом и излучают свет…
С каждым вашим вдохом и выдохом свет поднимается выше, и начинают светиться ткани бедер - все мышцы, кости, кожа - все начинает светиться…
Теперь вы видите и ощущаете, что свет, поднимающийся выше, заполняет собой все ткани и органы малого таза, а так же мышцы и кожу ягодиц… низ живота начинает светиться… вы дышите, и каждый ваш вдох поднимает свет все выше и выше… засветились желудок и почки, железы и кишечник…
Вот уже заполняются светом органы грудной клетки - ваши легкие, сердце, железы - наполняются светом и излучают его…
Начинает светиться горло и вся шея… все мышцы расслаблены, все тело становится мягким, ушло все напряжение, уходит вес вашего тела, оно становится легким…
Вы вдыхаете, и свет заполняет голову… вы становитесь светом, вы невесомы и… вы - свет - покидаете тело…
Не бойтесь ничего - просто представьте себе, что на вашем теле есть крепкий пояс, к которому прикреплена катушка с крепчайшей золотой нитью. Чем выше вы поднимаетесь, тем длиннее становится нить, и она никогда не кончится и не оборвется…
Вы - человек-свет, вы поднимаетесь все выше и выше в небеса, вы прощаетесь с нашей планетой, вы летите между другими звездами и планетами Млечного пути…
Вы летите дальше, за нашу галактику, перелетаете в другие галактики Вселенной…
И вот вы видите планету, похожую на нашу Землю… она такая же голубая… и на этой планете все возможно … здесь могут исполниться все ваши мечты…
Вы опускаетесь на эту планету, вы - человек-свет, вам позволено абсолютно все, здесь исполняются все ваши желания, все мечты… некому сказать «это нельзя, это не хорошо, так не надо…» можно все…
Что вы будете делать? Вспомните все, о чем мечтали в детстве, что не исполнилось… здесь все возможно… здесь можно изменить формы тела или черты характера…
Что вас привлекает больше всего? Что вы хотите изменить в себе… как вы хотите это сделать… какими стать…
Пауза…
Пора возвращаться… вы забираете с собой все те качества, которые выбрали для себя, все свои мечты и желания, как уже исполненные…
Вы - человек-свет, вы Ангел Божий со всеми ангельскими качествами и возможностями, с его любовью, терпением, состраданием и светом…
Ниточка начинает наматываться на катушку вашего пояса… и вы возвращаетесь на Землю, в свое тело…
Сделайте глубокий вдох, разместите в своем теле все изменения, ощутите их… и, когда будете готовы, медленно откройте глаза.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44