Такими неудовлет-
воренными потребностями или незавершенными гешталь-
тами часто являются агрессивные чувства. <Он делает себе
то, что хотел бы делать другими. Ретрофлексия при этом
проявляется в мышечных зажимах. Первоначальный конф-
ликт между <Я и другими превращается во внутриличнос-
тный конфликт. Показателями ретрофлексии является ис-
пользование в речи возвратных местоимений и частиц. На-
пример: <Я должен заставить себя сделать это.
Дефлексия - уклонение от реального контакта. Человек,
для которого характерна дефлексия, избегает непосредствен-
ного контакта с другими людьми, проблемами и ситуация-
ми. Дефлексия выражается в форме болтливости, ритуаль-
ности, условности поведения, тенденции <сглаживаниям
конфликтных ситуаций.
Конфлуенция (или слияние) - выражается в стирании
границ между <Я и окружением. Такие клиенты с трудом
отличают свои мысли, чувства и желания от чужих. Для
людей с конфлуенцией характерно при описании собствен-
ного поведения употребление местоимения <мы вместо <я.
Конфлуенция представляет собой защитные механизмы,
прибегая к которым индивид отказывается от своего под-
линного <Я.
В результате действия перечисленных механизмов нару-
шается целостность личности, которая оказывается фраг-
ментированной, разделенной на отдельные части. Такими
фрагментами часто выступают дихотомии: мужское - женское - активное-пассивное, зависимость - отчуждённость.
рациональность- емоциональность И Т.Д.
Понятие незаконченное дело является одним из цент-
ральных в гештальткоррекции. незаконченное дело озна-
чает, что неотреагированные эмоции препятствуют процес-
су актуального осознавания происходящего. По Перлзу, наи-
более часто встречающимся и худшим видом незавершенного
дела является обида, которая нарушает подлинность комму-
никации.
Довершить незавершенное, освободиться от эмоциональ-
ных задержек - один из существенных моментов в геш-
тальткоррекции.
Другим важным термином является избегание. Поня-
тие, с помощью которого отражаются особенности поведе-
ния, связанные со способами ухода от признания и приня-
тие всего того, что связано с неприятным переживанием
незавершенного дела- Гештальттерапия поощряет выражение
задержанных чувств, конфронтацию с ними и проработку
их, достигая тем самым личностной интеграции. В процессе
гештальткоррекции на пути к раскрытию своей истинной
индивидуальности клиент проходит через пять уровней.
которые Ф. Перлз называет уорвнями невроза.
1 уровень - уровень фальшивых отношений,игр и
ролей. Это слой фальшивого ролевого поведения, привыч-
ные стереотипы, роли. Невротическая личность отказывает-
ся от реализации своего <Я и живет согласно ожиданиям
других людей. В результате собственные цели и потребности
человека оказываются неудовлетворенными. Человек испы-
тывает фрустрацию, разочарование и бессмысленность сво-
его существования.
2 уровень - фобический - связан с осознанием сво-
его фальшивого поведения и манипуляций. Но когда кли-
ент представляет себе, какие последствия могут возник-
нуть, если он начнет вести себя искренне, его охватывает
чувство страха. Человек боится быть тем, кем является. Бо-
ится, что общество подвергнет его остракизму. И клиент
стремится избегать столкновения со своими болезненными
переживаниями.
Третий уровень - уровень тупика и отчаяния. Он характе-
ризуется тем, что человек не знает, что делать, куда двигать-
ся. Он переживает утрату поддержки извне, но не готов и не
хочет использовать свои собственные ресурсы, обрести внут-
реннюю точку опоры. В результате человек придерживается
статуса-кво, боясь пройти через тупик. Это моменты, связан-
ные с переживанием своей собственной беспомощности.
1 уровень - имплозия, состояние внутреннего
смятения, отчаяния, отвращения к самому себе, обуслов-
ленное полным осознанием того, как человек ограничил и
подавил себя. На этом уровне клиент может испытывать
страх смерти. Эти моменты связаны с вовлечением огромно-
го количества энергии и столкновением противоборствую-
щих сил внутри человека. Возникающее вследствие этого
давление, как ему кажется, грозит его уничтожить. Человек
в слезах отчаяния переживает свою решимость самому при-
нять ситуацию и справиться с ней. Это слой доступа к сво-
ему подлинному <Я
5 уровень - эксплозия, взрыв. Клиент сбрасывает с
себя фальшивое, наносное, начинает жить и действовать от
своего подлинного <Я. Достижение этого уровня означает
формирование аутентичной личности, которая обретает спо-
собность к переживанию и выражению своих эмоций. Та-
ким образом, гештальткоррекция - это подход, направлен-
ный на освобождение и самостоятельность личности.
Цели коррекции. Целью гештальткоррекции является сня-
тие блокировок, пробуждение потенциально существующих
в человеке естественных ресурсов, способствующих его лич-
ностному росту, достижению ценности и зрелости, полной
интеграции личности клиента.
Основная цель - помощь человеку в полной реализации
его потенциала. Эта цель разбивается на вспомогательные.-
- обеспечение полноценной работы актуального само-
осознавания;
- смещение локуса контроля вовнутрь;
- поощрение независимости и самодостаточности;
- обнаружение психологических блоков, препятствую-
щих росту, и изживание их.
Позиция психолога. В гештальткоррекции психолог рас-
сматривается как катализатор, помощник, сотворец, интег-
рированный в единое целое гештальтличности клиента. Пси-
холог старается избегать непосредственного вмешательства
в личные чувства клиента и пытается облегчить выражение
этих чувств.
Главная цель взаимодействия с клиентом - активация
внутренних личностных резервов клиента, высвобождение
которых ведет к личностному росту.
Требования и ожидания от клиента. В гештальткоррекции
клиентам отводится активная роль, включающая в себя право
на собственные интерпретации позиций, на осознавании схем
своего поведения и жизни. Предполагается, что клиент дол-
жен переключиться с рационализирования на переживание.
Причем вербализация чувств не настолько важна, насколь-
ко важно желание клиента, его готовность принять сам про-
цесс актуального переживания, в котором он будет на са-
мом деле испытывать чувства и говорить от их имени, а не
просто сообщать о них.
Техники
Психотехникам в гештальткоррекции придается очень
большое значение. Они именуются играми и эксперимента-
ми. Широкую известность гештальткоррекция получила во
многом благодаря этим играм.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167
воренными потребностями или незавершенными гешталь-
тами часто являются агрессивные чувства. <Он делает себе
то, что хотел бы делать другими. Ретрофлексия при этом
проявляется в мышечных зажимах. Первоначальный конф-
ликт между <Я и другими превращается во внутриличнос-
тный конфликт. Показателями ретрофлексии является ис-
пользование в речи возвратных местоимений и частиц. На-
пример: <Я должен заставить себя сделать это.
Дефлексия - уклонение от реального контакта. Человек,
для которого характерна дефлексия, избегает непосредствен-
ного контакта с другими людьми, проблемами и ситуация-
ми. Дефлексия выражается в форме болтливости, ритуаль-
ности, условности поведения, тенденции <сглаживаниям
конфликтных ситуаций.
Конфлуенция (или слияние) - выражается в стирании
границ между <Я и окружением. Такие клиенты с трудом
отличают свои мысли, чувства и желания от чужих. Для
людей с конфлуенцией характерно при описании собствен-
ного поведения употребление местоимения <мы вместо <я.
Конфлуенция представляет собой защитные механизмы,
прибегая к которым индивид отказывается от своего под-
линного <Я.
В результате действия перечисленных механизмов нару-
шается целостность личности, которая оказывается фраг-
ментированной, разделенной на отдельные части. Такими
фрагментами часто выступают дихотомии: мужское - женское - активное-пассивное, зависимость - отчуждённость.
рациональность- емоциональность И Т.Д.
Понятие незаконченное дело является одним из цент-
ральных в гештальткоррекции. незаконченное дело озна-
чает, что неотреагированные эмоции препятствуют процес-
су актуального осознавания происходящего. По Перлзу, наи-
более часто встречающимся и худшим видом незавершенного
дела является обида, которая нарушает подлинность комму-
никации.
Довершить незавершенное, освободиться от эмоциональ-
ных задержек - один из существенных моментов в геш-
тальткоррекции.
Другим важным термином является избегание. Поня-
тие, с помощью которого отражаются особенности поведе-
ния, связанные со способами ухода от признания и приня-
тие всего того, что связано с неприятным переживанием
незавершенного дела- Гештальттерапия поощряет выражение
задержанных чувств, конфронтацию с ними и проработку
их, достигая тем самым личностной интеграции. В процессе
гештальткоррекции на пути к раскрытию своей истинной
индивидуальности клиент проходит через пять уровней.
которые Ф. Перлз называет уорвнями невроза.
1 уровень - уровень фальшивых отношений,игр и
ролей. Это слой фальшивого ролевого поведения, привыч-
ные стереотипы, роли. Невротическая личность отказывает-
ся от реализации своего <Я и живет согласно ожиданиям
других людей. В результате собственные цели и потребности
человека оказываются неудовлетворенными. Человек испы-
тывает фрустрацию, разочарование и бессмысленность сво-
его существования.
2 уровень - фобический - связан с осознанием сво-
его фальшивого поведения и манипуляций. Но когда кли-
ент представляет себе, какие последствия могут возник-
нуть, если он начнет вести себя искренне, его охватывает
чувство страха. Человек боится быть тем, кем является. Бо-
ится, что общество подвергнет его остракизму. И клиент
стремится избегать столкновения со своими болезненными
переживаниями.
Третий уровень - уровень тупика и отчаяния. Он характе-
ризуется тем, что человек не знает, что делать, куда двигать-
ся. Он переживает утрату поддержки извне, но не готов и не
хочет использовать свои собственные ресурсы, обрести внут-
реннюю точку опоры. В результате человек придерживается
статуса-кво, боясь пройти через тупик. Это моменты, связан-
ные с переживанием своей собственной беспомощности.
1 уровень - имплозия, состояние внутреннего
смятения, отчаяния, отвращения к самому себе, обуслов-
ленное полным осознанием того, как человек ограничил и
подавил себя. На этом уровне клиент может испытывать
страх смерти. Эти моменты связаны с вовлечением огромно-
го количества энергии и столкновением противоборствую-
щих сил внутри человека. Возникающее вследствие этого
давление, как ему кажется, грозит его уничтожить. Человек
в слезах отчаяния переживает свою решимость самому при-
нять ситуацию и справиться с ней. Это слой доступа к сво-
ему подлинному <Я
5 уровень - эксплозия, взрыв. Клиент сбрасывает с
себя фальшивое, наносное, начинает жить и действовать от
своего подлинного <Я. Достижение этого уровня означает
формирование аутентичной личности, которая обретает спо-
собность к переживанию и выражению своих эмоций. Та-
ким образом, гештальткоррекция - это подход, направлен-
ный на освобождение и самостоятельность личности.
Цели коррекции. Целью гештальткоррекции является сня-
тие блокировок, пробуждение потенциально существующих
в человеке естественных ресурсов, способствующих его лич-
ностному росту, достижению ценности и зрелости, полной
интеграции личности клиента.
Основная цель - помощь человеку в полной реализации
его потенциала. Эта цель разбивается на вспомогательные.-
- обеспечение полноценной работы актуального само-
осознавания;
- смещение локуса контроля вовнутрь;
- поощрение независимости и самодостаточности;
- обнаружение психологических блоков, препятствую-
щих росту, и изживание их.
Позиция психолога. В гештальткоррекции психолог рас-
сматривается как катализатор, помощник, сотворец, интег-
рированный в единое целое гештальтличности клиента. Пси-
холог старается избегать непосредственного вмешательства
в личные чувства клиента и пытается облегчить выражение
этих чувств.
Главная цель взаимодействия с клиентом - активация
внутренних личностных резервов клиента, высвобождение
которых ведет к личностному росту.
Требования и ожидания от клиента. В гештальткоррекции
клиентам отводится активная роль, включающая в себя право
на собственные интерпретации позиций, на осознавании схем
своего поведения и жизни. Предполагается, что клиент дол-
жен переключиться с рационализирования на переживание.
Причем вербализация чувств не настолько важна, насколь-
ко важно желание клиента, его готовность принять сам про-
цесс актуального переживания, в котором он будет на са-
мом деле испытывать чувства и говорить от их имени, а не
просто сообщать о них.
Техники
Психотехникам в гештальткоррекции придается очень
большое значение. Они именуются играми и эксперимента-
ми. Широкую известность гештальткоррекция получила во
многом благодаря этим играм.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167