Наимень-
шей функциональной подвижностью и тем самым наибольшей
гомляемостью обладают самые сложные и тонкие образования
.нервной системе - нервные узлы, состоящие из большого чис-
а нервных клеток.
Утомление - физиологическое состояние нервной системы,
второе сигнализирует об угрозе нормальным отправлениям орга-
гзма. И. П. Павлов понимал утомление как одно из автоматиче-
ских внутренних возбуждений тормозного процесса. Установив
170 основное значение для состояния утомления имеют наруше-
ния деятельности нервной системы, физиологи не отрицают того,
то при напряженной работе в тканях и органах могут возникать
физические и химические изменения, но главная причина ослаб-
ления работоспособности не в них, а в расстройстве центральной-
нервной регуляции.
Большое значение при утомлелии имеют также изменения в
периферических орга.нах. Считая главным источником чувства
усталости явления, имеющие место в центральной нервной систе-
ме, И. М. Сеченов делает при этом оговорку: <Я этим, однако,
не хочу сказать, чтобы мышцы вообще не участвовали в возник-
новении этого чувства>
Применяются различные методы для определения влияния
утомления на оргадизм. Например, опыты с динамометром по-
зволяют установить изменения в мышечной силе после работы.
Так, у одного рабочего показатель на динамометре для часовой
работы был 225 кг, а после работы-220 кг, т. е. мышечная
сила, определяемая динажжетром, понизилась на 5 кг.
Опыты с эргографом дают показатели изменений способности
мышц к сокращению под влиянием утомления, опыты с кардио-
графом и со сфигмографом дают отклонения в сердечно-сосуди-
стой деятельности, с эстезиометром - в изменении кожной чув-
ствительности, с гальванометром - в изменении электрочувст-
вительности кожи я т. п. Было бы ошибочным устанавливать
прямую и однозначную зависимость между величиной отклоне-
ний, регистрируемых этими приборами, и величиной утомления.
Большое значение имеет также установление с помощью ус-
ловнорефлекторной методики показателей ослабления силы,
уравновешенности и подвижности нервных процессов. Физио-
логические пробы имеют свое значение, если их рассматривать
в соотношении с другими данными: изменениями в выработке
и психологическими пробами. Все эти материалы, вместе взятые,
могут дать основание для суждения о величине расстройств в
организации нервных процессов, по которой можно судить об
уровне утомления.
Другая сторона утомления - понижение производительности
труда. Казалось бы, это надежный показатель, в котором выра-
жаются в абсолютных числах или в процентах отклонения в сто-
рону понижения обычной но,рмальной выработки. Это понижение
может относиться как к темпу, так и к качеству работы. На пер-
вой стадии утомления обычно происходит относительно незначи-
тельное понижение производительности труда, на второй - сни-
жение темпа или качества, или того и другого, на третьей (ста-
дии переутомления) работа -становится беспорядочной, иногда ее
темп даже скачкообразно повышается за счет резкого ухудшения
качества, значительно нарушается ритм работы.
Стадии утомления Е. А. Деревянко связывает с эмоциональ-
но-волевым напряжением, которым в известной мере компенси-
руется снижение максимальной работоспособности. Так, он раз-
личает периоды: полной компенсации (благодаря эмоционально-
волевому напряжению производительность труда не понижается),
И. М. Сеченов, Избранные произведения, т. 2, изд. АН СССР, 1956,
стр. 862.
йустойчивой компенсации (колеблется волевое напряжение,
1олеблется производительность), конечного порыва (нарастание
ртомления, снижение уровня работоспособности и вместе с тем
од влиянием значительного волевого усилия даже временное
овышение продуктивности), все большее и большее снижение
родуктивности (нередко при еще имеющихся <запасах мощно-
ги>, угасание <рабочей доминанты>, смена возбуждения вя-
остью).
По всем данным нельзя считать величину снижения произво-
ительности труда и величину утомления пропорциональными,
>к как понижение производительности может быть вызвано и
ругими причинами, как, например, ослаблением стимулов и ин-
>реса к работе, чувством скуки и монотонности, изменениями в
Условиях труда. Если бы можно было сравнивать рабочих, оди-
наково интересующихся работой и повышающих производитель-
ость труда, тогда можно было бы по понижению выработки
-большой вероятностью судить об утомлении. Однако такие уело-
ця создать весьма трудно, так как объективных надежных мето-
?)B определения уровней интереса к работе и желания работать
существует.
Одной из методик изучения утомления является определение-
лебаний производительности труда. Лучшие результаты такс-
) изучения достигались в тех случаях, когда динамика работо-
юсобности анализировалась в течение всего рабочего дня, а не
Йборочно, например 2-3 раза в день. Каждый показатель вы-
Эботки интерпретировался в свете физиологических и психоло-
мческих проб, выбираемых соответственно характеру изучаемой
работы.
; Раньше физиологи и психологи изучали преимущественно
гомление от тяжелого физического труда или от работы, предъ-
зляющей требования главным образом к психомоторике. Сей-
с современное [производство характеризуется автоматизацией,
еханизацией, и поэтому происходит утомление от работ,
1>едъявляющих требования к зрительной ориентировке и мысли-
льным процессам.
При изучении утомления надо учитывать психологические,
физиологические факторы и изменения в производительности
руда: такой важный фактор, как изменение производительности
руда, необходимо анализировать, учитывая все условия. Изу-
аться должны как субъективные жалобы на усталость, так и
бъективные показатели снижения производительности труда.
Утомление возникает не только после продолжительной, но
после краткой, но тяжелой работы (например, поднятия тяже-
гей). При таком утомлении в клетках двигательного анализа-
ipa развивается местное торможение, которое и является ос-
овным сигналом к прекращению работы.
Утомление может постепенно нарастать в процессе продолжи-
гельной работы, такое утомление называют кумулятивным.
при этом утомлении п0степенно замедляются простые д в боль-
щей степени сложные двигательные акты, легко возяикают тор-
мозные состояния, не имеющие, однако, достаточной устойчиво-
сти, снижается общая реактивность, особенно в той сфере, кото-
рая занимала большое место в работе. Постепенно нарастающее
утомление часто является более продолжительным состоянием,
чем утомление после кратковременной тяжелой работы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
шей функциональной подвижностью и тем самым наибольшей
гомляемостью обладают самые сложные и тонкие образования
.нервной системе - нервные узлы, состоящие из большого чис-
а нервных клеток.
Утомление - физиологическое состояние нервной системы,
второе сигнализирует об угрозе нормальным отправлениям орга-
гзма. И. П. Павлов понимал утомление как одно из автоматиче-
ских внутренних возбуждений тормозного процесса. Установив
170 основное значение для состояния утомления имеют наруше-
ния деятельности нервной системы, физиологи не отрицают того,
то при напряженной работе в тканях и органах могут возникать
физические и химические изменения, но главная причина ослаб-
ления работоспособности не в них, а в расстройстве центральной-
нервной регуляции.
Большое значение при утомлелии имеют также изменения в
периферических орга.нах. Считая главным источником чувства
усталости явления, имеющие место в центральной нервной систе-
ме, И. М. Сеченов делает при этом оговорку: <Я этим, однако,
не хочу сказать, чтобы мышцы вообще не участвовали в возник-
новении этого чувства>
Применяются различные методы для определения влияния
утомления на оргадизм. Например, опыты с динамометром по-
зволяют установить изменения в мышечной силе после работы.
Так, у одного рабочего показатель на динамометре для часовой
работы был 225 кг, а после работы-220 кг, т. е. мышечная
сила, определяемая динажжетром, понизилась на 5 кг.
Опыты с эргографом дают показатели изменений способности
мышц к сокращению под влиянием утомления, опыты с кардио-
графом и со сфигмографом дают отклонения в сердечно-сосуди-
стой деятельности, с эстезиометром - в изменении кожной чув-
ствительности, с гальванометром - в изменении электрочувст-
вительности кожи я т. п. Было бы ошибочным устанавливать
прямую и однозначную зависимость между величиной отклоне-
ний, регистрируемых этими приборами, и величиной утомления.
Большое значение имеет также установление с помощью ус-
ловнорефлекторной методики показателей ослабления силы,
уравновешенности и подвижности нервных процессов. Физио-
логические пробы имеют свое значение, если их рассматривать
в соотношении с другими данными: изменениями в выработке
и психологическими пробами. Все эти материалы, вместе взятые,
могут дать основание для суждения о величине расстройств в
организации нервных процессов, по которой можно судить об
уровне утомления.
Другая сторона утомления - понижение производительности
труда. Казалось бы, это надежный показатель, в котором выра-
жаются в абсолютных числах или в процентах отклонения в сто-
рону понижения обычной но,рмальной выработки. Это понижение
может относиться как к темпу, так и к качеству работы. На пер-
вой стадии утомления обычно происходит относительно незначи-
тельное понижение производительности труда, на второй - сни-
жение темпа или качества, или того и другого, на третьей (ста-
дии переутомления) работа -становится беспорядочной, иногда ее
темп даже скачкообразно повышается за счет резкого ухудшения
качества, значительно нарушается ритм работы.
Стадии утомления Е. А. Деревянко связывает с эмоциональ-
но-волевым напряжением, которым в известной мере компенси-
руется снижение максимальной работоспособности. Так, он раз-
личает периоды: полной компенсации (благодаря эмоционально-
волевому напряжению производительность труда не понижается),
И. М. Сеченов, Избранные произведения, т. 2, изд. АН СССР, 1956,
стр. 862.
йустойчивой компенсации (колеблется волевое напряжение,
1олеблется производительность), конечного порыва (нарастание
ртомления, снижение уровня работоспособности и вместе с тем
од влиянием значительного волевого усилия даже временное
овышение продуктивности), все большее и большее снижение
родуктивности (нередко при еще имеющихся <запасах мощно-
ги>, угасание <рабочей доминанты>, смена возбуждения вя-
остью).
По всем данным нельзя считать величину снижения произво-
ительности труда и величину утомления пропорциональными,
>к как понижение производительности может быть вызвано и
ругими причинами, как, например, ослаблением стимулов и ин-
>реса к работе, чувством скуки и монотонности, изменениями в
Условиях труда. Если бы можно было сравнивать рабочих, оди-
наково интересующихся работой и повышающих производитель-
ость труда, тогда можно было бы по понижению выработки
-большой вероятностью судить об утомлении. Однако такие уело-
ця создать весьма трудно, так как объективных надежных мето-
?)B определения уровней интереса к работе и желания работать
существует.
Одной из методик изучения утомления является определение-
лебаний производительности труда. Лучшие результаты такс-
) изучения достигались в тех случаях, когда динамика работо-
юсобности анализировалась в течение всего рабочего дня, а не
Йборочно, например 2-3 раза в день. Каждый показатель вы-
Эботки интерпретировался в свете физиологических и психоло-
мческих проб, выбираемых соответственно характеру изучаемой
работы.
; Раньше физиологи и психологи изучали преимущественно
гомление от тяжелого физического труда или от работы, предъ-
зляющей требования главным образом к психомоторике. Сей-
с современное [производство характеризуется автоматизацией,
еханизацией, и поэтому происходит утомление от работ,
1>едъявляющих требования к зрительной ориентировке и мысли-
льным процессам.
При изучении утомления надо учитывать психологические,
физиологические факторы и изменения в производительности
руда: такой важный фактор, как изменение производительности
руда, необходимо анализировать, учитывая все условия. Изу-
аться должны как субъективные жалобы на усталость, так и
бъективные показатели снижения производительности труда.
Утомление возникает не только после продолжительной, но
после краткой, но тяжелой работы (например, поднятия тяже-
гей). При таком утомлении в клетках двигательного анализа-
ipa развивается местное торможение, которое и является ос-
овным сигналом к прекращению работы.
Утомление может постепенно нарастать в процессе продолжи-
гельной работы, такое утомление называют кумулятивным.
при этом утомлении п0степенно замедляются простые д в боль-
щей степени сложные двигательные акты, легко возяикают тор-
мозные состояния, не имеющие, однако, достаточной устойчиво-
сти, снижается общая реактивность, особенно в той сфере, кото-
рая занимала большое место в работе. Постепенно нарастающее
утомление часто является более продолжительным состоянием,
чем утомление после кратковременной тяжелой работы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60