при нанесении
раздражений
Тета ритм4-8100 - 150Сон, умеренные гипоксия
и наркоз; при некоторых
заболеваниях
Дельта - ритм0,5 - 3,5250 - 300Глубокий сон, наркоз и
гипоксия; поражения
коры больших полушарий
Еще ргз отметим, что сон бывает естественный, соот-
ветствующий биоритму организма, сон наступает от исто-
щения, вызванного совокупным накоплением сигналов-раз-
дражений на одном участке мозга, сон может развиться на
фоне ограничения всех раздражений.
По И. П. Павлову существует два механизма сна, сон
активный (или быстрый, парадоксальный), и сон пассивный
(или второе его название - <медленный> сон).
h Психотехника
161
Рассмотрите рисунок
TJIHAPHII>WWW
зэг
Гл\бипа
сна
Сновидения--+
..,- ".. Быстрый сон
Медленный сон , ..,
(парадоксальный)
Сон активный - тот, который исходит из больших по-
лушарий и основан на активном процессе торможения,
впервые возникающем в больших полушариях и отсюда рас-
пространяющемся на нижележащие отделы мозга; и сон
пассивный, происходящий вследствие уменьшения, ограни-
чения возбуждающих импульсов, падающих на высшие
отделы головного мозга (не только на большие полушария,
но и на ближайшую к ним подкорку)
В механизме сна имеет значение истощение, поэтому
периодический нормальный сон есть результат истощения.
В опытах над собаками сонное торможение быстрее
развивалось у легко утомляющихся и возбудимых живот-
ных, и сон у собак наступал тем скорее, чем больше был
промежуток между началом условного раздражения и при-
емом пищи.
Если при засыпании у человека появляется чувство
тепла, а затем тяжести в теле, то идя обратным путем,
внушая или создавая ситуацию, когда этот человек снача-
ла испытывает чувство тяжести, а затем тепла, можно
вызвать изменение сознания, аналогичное состоянию засы-
пания
Б Н Бирман разработал методику лечения сном - сон-
но-гипнотическую терапию неврастении Во второй поло-
вине дня или перед сном, определяется внушаемость боль-
ного поглаживанием надбровной части, сопровождаемая вну-
шением невозможности поднять веки. Внушаемый больной
162
переводился в длительный гипнотический сон, во время
которого и происходило исцеление Сон подразделяют на
две фазы:
1) быстрый (парадоксальный, глубокий, активный, ром-
боэнцефалический, низкочастотный) РЕМ-сон и
2) медленный (таламо-кортикальный) легкий сон.
Быстрый сон на протяжении общего времени сна отме-
чают 4-5 раз с длительностью от 6 до 20 минут. Фаза бы-
строго сна у взрослых занимает 20%, у детей 30%, у мла-
денцев 50% общей продолжительности сна. Если субъек-
та лишить быстрого сна, это затем компенсируется более
частым его наступлением.
При быстром сне на 50% усиливается кровообращение
в головном мозге, повышается обмен, усиливается гормо-
нальная активность, усиливается дыхание, учащается ритм
сердцебиения, появляется <вегетативная буря>. Для этого
сна характерно проявление быстрых движений глаз при
повышенной активности зрительной коры и активизации
ретикулярной формации.
Медленный сон характеризуется веретенообразными
вспышками и медленными волнами электроэнцефалограм-
мы в коре, таламусе, ретикулярной формации. При нем
возможны всякие движения. При медленном сне урежает-
ся дыхание, пульс, снижается артериальное давление.
Начало внушения гипнотического сна - это состояние
максимального доминирования особой функциональной
системы, в основе которой лежат явления, связанные с
активным расслаблением мышц, снятием нервного напря-
жения, повышенным вниманием к сигналам, идущим от
лица, проводящего внушение.
Несмотря на внешнее бездействие и покой, человек ак-
тивно усваивает внушаемую информацию, на центрально-
мозговом уровне тренирует становление какого-либо навы-
ка. преодолевает свой страх, неуверенность, учится лучше
управлять собой.
При погружении через воздействие на слуховой анали-
затор глубина торможения характеризуется тремя фазами
о мере снижения бодрствования.
163
1. Уравнительная фаза, когда человек перестает диффе-
ренцировать громкие и тихие звуки.
2. Парадоксальная фаза, когда тихие звуки воздейству-
ют на человека сильнее, чем громкие (слова гипнотизера
вызывают ответную реакцию, а шум за окнами практичес-
ки не мешает):
3. Ультрапарадоксальная фаза, когда громкие звуки, не
относящиеся к голосу гипнотизера перестают воспринимать-
ся вообще. Загипнотизированный реагирует на шепот гипно-
тизера, а восприятие выстрела или хлопка над ухом не нахо-
дит выражения в эмоциях, хотя звуки человек воспринимает.
В трансе наступает нарушение силовых законов в отно-
шениях <чем сильнее звук - тем сильнее реакция>.
По мере снижения бодрствования и усиления трансово-
го состояния имеют место обратные реакции организма.
Организм распознает и реагирует на самые тонкие методы
воздействия.
При трансе нарушается также причинно-следственная и
логическая связь. Все образы воспринимаются без крити-
ческого осмысления: <Вы плывете по морю> - видит и
ощущает море, <На Вас стоит слон> - видит море, слона
и улыбается.
Засыпание и фазы сна можно отметить по характерным
особенностям. За несколько минут до засыпания дыхатель-
ные движения ускоряются, делаясь в то же время все бо-
лее и более глубокими, так называемый симптом <кузнеч-
ных мехов>. Затем происходит один, реже - два глубоких
дыхательных движения, <вздох>, глубокий вдох - выдох,
который указывает на переход из состояния гипотаксии (со-
стояния, напоминающего легкую дремоту) к стадии летар-
гии, которая в свою очередь с углублением состояние пе-
реходит в каталептическую стадию, что тоже заметно по
изменению дыхания.
Дыхание в каталептической фазе поверхностное, мед-
ленное, и дыхания отделены между собой более или менее
продолжительными паузами. Чтобы не сомневаться в на-
ступлении каталептической фазы сна у гипнотика, проводят
мышечное тестирование - без предупреждения осторожно
164
и медленно за указательный палец приподнимают его руку
и в любом месте подъема резко опускают. В летаргической
фазе сна рука опустится, и тем медленней, чем глубже
фаза. а в каталептической фазе сна гипнотика рука повис-
нет в воздухе.
Начало сомнамбулизма, как и в начале летаргии, отме-
чается вздохом, одним более сильным и глубоким движе-
нием. При переходе в сомнамбулическую фазу гипнотичес-
кого сна характер дыхания меняется, ритм его становится
то скор, то медленней, с изменением глубины вдоха.
По статистике свыше 90% людей видят сны, и можно
предполагать, что сны имеют какое-то значение для биоло-
гии организма. Сновидения изучаются, существует много
теорий и гипотез, психоаналитики и цыганки за толкова-
ние снов получают гонорары, которые и в кошмарном сне
не приснятся.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83
раздражений
Тета ритм4-8100 - 150Сон, умеренные гипоксия
и наркоз; при некоторых
заболеваниях
Дельта - ритм0,5 - 3,5250 - 300Глубокий сон, наркоз и
гипоксия; поражения
коры больших полушарий
Еще ргз отметим, что сон бывает естественный, соот-
ветствующий биоритму организма, сон наступает от исто-
щения, вызванного совокупным накоплением сигналов-раз-
дражений на одном участке мозга, сон может развиться на
фоне ограничения всех раздражений.
По И. П. Павлову существует два механизма сна, сон
активный (или быстрый, парадоксальный), и сон пассивный
(или второе его название - <медленный> сон).
h Психотехника
161
Рассмотрите рисунок
TJIHAPHII>WWW
зэг
Гл\бипа
сна
Сновидения--+
..,- ".. Быстрый сон
Медленный сон , ..,
(парадоксальный)
Сон активный - тот, который исходит из больших по-
лушарий и основан на активном процессе торможения,
впервые возникающем в больших полушариях и отсюда рас-
пространяющемся на нижележащие отделы мозга; и сон
пассивный, происходящий вследствие уменьшения, ограни-
чения возбуждающих импульсов, падающих на высшие
отделы головного мозга (не только на большие полушария,
но и на ближайшую к ним подкорку)
В механизме сна имеет значение истощение, поэтому
периодический нормальный сон есть результат истощения.
В опытах над собаками сонное торможение быстрее
развивалось у легко утомляющихся и возбудимых живот-
ных, и сон у собак наступал тем скорее, чем больше был
промежуток между началом условного раздражения и при-
емом пищи.
Если при засыпании у человека появляется чувство
тепла, а затем тяжести в теле, то идя обратным путем,
внушая или создавая ситуацию, когда этот человек снача-
ла испытывает чувство тяжести, а затем тепла, можно
вызвать изменение сознания, аналогичное состоянию засы-
пания
Б Н Бирман разработал методику лечения сном - сон-
но-гипнотическую терапию неврастении Во второй поло-
вине дня или перед сном, определяется внушаемость боль-
ного поглаживанием надбровной части, сопровождаемая вну-
шением невозможности поднять веки. Внушаемый больной
162
переводился в длительный гипнотический сон, во время
которого и происходило исцеление Сон подразделяют на
две фазы:
1) быстрый (парадоксальный, глубокий, активный, ром-
боэнцефалический, низкочастотный) РЕМ-сон и
2) медленный (таламо-кортикальный) легкий сон.
Быстрый сон на протяжении общего времени сна отме-
чают 4-5 раз с длительностью от 6 до 20 минут. Фаза бы-
строго сна у взрослых занимает 20%, у детей 30%, у мла-
денцев 50% общей продолжительности сна. Если субъек-
та лишить быстрого сна, это затем компенсируется более
частым его наступлением.
При быстром сне на 50% усиливается кровообращение
в головном мозге, повышается обмен, усиливается гормо-
нальная активность, усиливается дыхание, учащается ритм
сердцебиения, появляется <вегетативная буря>. Для этого
сна характерно проявление быстрых движений глаз при
повышенной активности зрительной коры и активизации
ретикулярной формации.
Медленный сон характеризуется веретенообразными
вспышками и медленными волнами электроэнцефалограм-
мы в коре, таламусе, ретикулярной формации. При нем
возможны всякие движения. При медленном сне урежает-
ся дыхание, пульс, снижается артериальное давление.
Начало внушения гипнотического сна - это состояние
максимального доминирования особой функциональной
системы, в основе которой лежат явления, связанные с
активным расслаблением мышц, снятием нервного напря-
жения, повышенным вниманием к сигналам, идущим от
лица, проводящего внушение.
Несмотря на внешнее бездействие и покой, человек ак-
тивно усваивает внушаемую информацию, на центрально-
мозговом уровне тренирует становление какого-либо навы-
ка. преодолевает свой страх, неуверенность, учится лучше
управлять собой.
При погружении через воздействие на слуховой анали-
затор глубина торможения характеризуется тремя фазами
о мере снижения бодрствования.
163
1. Уравнительная фаза, когда человек перестает диффе-
ренцировать громкие и тихие звуки.
2. Парадоксальная фаза, когда тихие звуки воздейству-
ют на человека сильнее, чем громкие (слова гипнотизера
вызывают ответную реакцию, а шум за окнами практичес-
ки не мешает):
3. Ультрапарадоксальная фаза, когда громкие звуки, не
относящиеся к голосу гипнотизера перестают воспринимать-
ся вообще. Загипнотизированный реагирует на шепот гипно-
тизера, а восприятие выстрела или хлопка над ухом не нахо-
дит выражения в эмоциях, хотя звуки человек воспринимает.
В трансе наступает нарушение силовых законов в отно-
шениях <чем сильнее звук - тем сильнее реакция>.
По мере снижения бодрствования и усиления трансово-
го состояния имеют место обратные реакции организма.
Организм распознает и реагирует на самые тонкие методы
воздействия.
При трансе нарушается также причинно-следственная и
логическая связь. Все образы воспринимаются без крити-
ческого осмысления: <Вы плывете по морю> - видит и
ощущает море, <На Вас стоит слон> - видит море, слона
и улыбается.
Засыпание и фазы сна можно отметить по характерным
особенностям. За несколько минут до засыпания дыхатель-
ные движения ускоряются, делаясь в то же время все бо-
лее и более глубокими, так называемый симптом <кузнеч-
ных мехов>. Затем происходит один, реже - два глубоких
дыхательных движения, <вздох>, глубокий вдох - выдох,
который указывает на переход из состояния гипотаксии (со-
стояния, напоминающего легкую дремоту) к стадии летар-
гии, которая в свою очередь с углублением состояние пе-
реходит в каталептическую стадию, что тоже заметно по
изменению дыхания.
Дыхание в каталептической фазе поверхностное, мед-
ленное, и дыхания отделены между собой более или менее
продолжительными паузами. Чтобы не сомневаться в на-
ступлении каталептической фазы сна у гипнотика, проводят
мышечное тестирование - без предупреждения осторожно
164
и медленно за указательный палец приподнимают его руку
и в любом месте подъема резко опускают. В летаргической
фазе сна рука опустится, и тем медленней, чем глубже
фаза. а в каталептической фазе сна гипнотика рука повис-
нет в воздухе.
Начало сомнамбулизма, как и в начале летаргии, отме-
чается вздохом, одним более сильным и глубоким движе-
нием. При переходе в сомнамбулическую фазу гипнотичес-
кого сна характер дыхания меняется, ритм его становится
то скор, то медленней, с изменением глубины вдоха.
По статистике свыше 90% людей видят сны, и можно
предполагать, что сны имеют какое-то значение для биоло-
гии организма. Сновидения изучаются, существует много
теорий и гипотез, психоаналитики и цыганки за толкова-
ние снов получают гонорары, которые и в кошмарном сне
не приснятся.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83