В результате облучений наблюда-
ется пигментация кожи (загар).
Лечение солнцем (гелиотерапия) и воздухом (аэроте-
рапия) имеет широкое применение в физиотерапии. При приеме
солнечных ванн на тело человека помимо солнечных лучей ока-
зывает влияние температура воздуха, его влажность и скорость
движения. Эти ванны поэтому и называются солнечно-воздушны-
ми. Их использование определяется медицинскими показаниями,
временем дня и сезоном года. При лечении воздухом (аэротера-
пия) обычно применяются воздушные ванны. Их влияние на орга-
низм складывается из действия температуры, влажности, скоро-
сти движения воздуха (ветра), рассеянной солнечной радиации.
Влияние на организм воздушных ванн в наиболее выраженной
форме проявляется, когда имеет место большая разница между
температурой тела и температурой воздуха.
Под влиянием водолечебных процедур в организме наступа-
ют различные изменения основных систем (нервной, кровообра-
щения, дыхания, пищеварения), а также обмена веществ. Сово-
купность этих изменений организма рассматривается как <фи-
зиологическая реакция> на процедуру, что определяет ее
терапевтическую целесообразность. Наиболее употребительные
процедуры: обтирания (частичные, полуобтирания, полное обти-
рание), обливания, души (гигиенические и специальные), укуты-
вания и ванны. Последние бывают: а) пресные, где действие их
на организм обусловлено главным образом температурой воды:
б) лекарственные ванны, кода для усиления терапевтического
эффекта добавляются соли, газы (углекислые-СОг, сероводо-
родные, родоновые и другие), ароматические вещесгва и др.
Лечение теплом помимо водолечения предусматривает при-
менение парафина, озокерита, торфо- и грязелечения и др. Эти
физические факторы оказывают влияние на организм путем ме
ханических, температурных и химических раздражении. Сила
этих раздражении находится в зависимости как от физических и
химических особенностей применяемых средств, так и от методи-
ки и дозировки их применения.
Естественные факторы природы (солнце, воздух и вода) ис-
пользуются также в целях закаливания организма. Систематиче-
ское закаливание укрепляет терморегуляционный механизм,
в силу чего организм приспосабливается к различным колебани-
ям внешней температуры и легко их переносит.
В практике лечебной физической культуры физические упраж-
нения и закаливание объединяются в общий оздоровительный
процесс. В конечном итоге регулярные занятия физическими уп-
ражнениями, сопровождаемые различными формами закалива-
ния (обтирания, обливания, души, купания и др.), оздоровляют
организм, повышают его общую работоспособность, а также
устойчивость к меняющимся условиям внешней среды.
89
т<1иц применения лечеонои гимнастики в воде
В практике лечебной физической культуры все большее зна-
чение приобретает лечебная гимнастика в воде (ванне, бассей-
не). Движения в воде в значительной степени облегчаются по
сравнению с движениями в обычной среде. В основе этого факта
лежат механические и термические особенности влияния водной
среды на организм. Особенности механического влияния водной
среды характеризуются законами Архимеда и Паскаля, так как
при погружении в воду вес тела или _конеаности уменьшается>
что облегчает выполнени-е-датгжеЯий.ТЗыполнению движений спо-
собствует также и температурный фактор__(тепло). В теплой воде
тело согревается, активизируется кровообращение, снижается
степень спастичности и ригидности мышц, улучшаются трофиче-
ские процессы, снижается болезненность и др., что в результате
способствует лучшему проявлению двигательной функции.
При определении показаний к применению лечебной гимна-
стики в воде необходимо учитывать нагрузку на больного от
самой ванны.
Применение физических упражнений в теплой воде по-
зволяет использовать ограниченную мышечную силу мышеч-
ных групп и развивать движения в пораженных суставах. С этой
целью рекомендуется применять общие пресные ванны с темпе-
ратурой воды 36-38Ї С. Больной укладывается в ванну и пер-
вые 2-3 минуты находится в покойном положении. Затем после-
дующие 15-30 минут он осуществляет упражнения в ванне, ко-
торые чередуются с кратковременными паузами между ними.
Заключительные 3-5 минут он также находится в ванне в покой-
ном положении. Ванны применяются через день в утреннее вре-
мя, курс 20-24 ванны.
Лечебная гимнастика в ванне использует наиболее простые
упражнения, как пассивные, так и активные.
Пассивные движения осуществляются методистом или медсе-
строй в том же виде, как они применяются и в обычных усло-
виях, но с учетом ограничений в использовании движений, кото-
рые определяются объемом самой ванны.
Активные движения в начале процедуры осуществляются все-
ми конечностями поочередно, причем такие движения, как сги-
бания, разгибания, ротационные, применяются с постепенным
увеличением амплитуды. Исходное положение больного необхо-
димо изменять: так, например, отведение правой ноги требует
крайнего положения больного у левой стенки ванны, сгибание
правого бедра - положения его на левом боку и т. д. Каждое
движение проводится в спокойном темпе и в полном объеме.
Когда крайнее положение того или иного движения вызывает
судорожные проявления или спазматическое сокращение мышц
90
необходимо использовать поглаживание и растирание мышц и
суставов пораженной области (массаж под водой), что способст-
вует ликвидации этих явлений и дает возможность продолжать
применение упражнений в ванне.
Для плечевого сустава чаще применяются ротационные дви-
жения, а при положении на боку-сгибания и разгибания. Пос-
ле дифференцированного участия в движениях всей конечности
или ее отдельных сегментов приступают к более сложным упраж-
нениям. К ним относятся движения обеих ног. сгибание и разги-
бание, сгибание с разведением бедер, сгибание с поворотом таза,
разнообразные комбинации в движениях рук и ног вместе. Затем
идут упражнения, активирующие функции позвоночника и таза.
В эту группу следует отнести упражнения, где грудная часть поз-
воночника и плечевого пояса находится в относительной непод-
вижности, а движения осуществляются преимущественно за счет
поясничной области, например упражнения в сгибании обеих бе-
дер, при отклонении их вправо и влево с отведением таза к про-
тивоположной стенке ванны, в поднимании и опускании таза
как при вытянутых, так и при согнутых ногах.
Помимо этих упражнений дифференцированное воздействие
на отдельные участки позвоночника достигается использованием
различных движений в приподнимании и прогибе грудной клетки
с опорой на локтях, в поворотах туловища в левую и правую сто-
роны при наличии упора разведенных на ширину ванны ног и др.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129
ется пигментация кожи (загар).
Лечение солнцем (гелиотерапия) и воздухом (аэроте-
рапия) имеет широкое применение в физиотерапии. При приеме
солнечных ванн на тело человека помимо солнечных лучей ока-
зывает влияние температура воздуха, его влажность и скорость
движения. Эти ванны поэтому и называются солнечно-воздушны-
ми. Их использование определяется медицинскими показаниями,
временем дня и сезоном года. При лечении воздухом (аэротера-
пия) обычно применяются воздушные ванны. Их влияние на орга-
низм складывается из действия температуры, влажности, скоро-
сти движения воздуха (ветра), рассеянной солнечной радиации.
Влияние на организм воздушных ванн в наиболее выраженной
форме проявляется, когда имеет место большая разница между
температурой тела и температурой воздуха.
Под влиянием водолечебных процедур в организме наступа-
ют различные изменения основных систем (нервной, кровообра-
щения, дыхания, пищеварения), а также обмена веществ. Сово-
купность этих изменений организма рассматривается как <фи-
зиологическая реакция> на процедуру, что определяет ее
терапевтическую целесообразность. Наиболее употребительные
процедуры: обтирания (частичные, полуобтирания, полное обти-
рание), обливания, души (гигиенические и специальные), укуты-
вания и ванны. Последние бывают: а) пресные, где действие их
на организм обусловлено главным образом температурой воды:
б) лекарственные ванны, кода для усиления терапевтического
эффекта добавляются соли, газы (углекислые-СОг, сероводо-
родные, родоновые и другие), ароматические вещесгва и др.
Лечение теплом помимо водолечения предусматривает при-
менение парафина, озокерита, торфо- и грязелечения и др. Эти
физические факторы оказывают влияние на организм путем ме
ханических, температурных и химических раздражении. Сила
этих раздражении находится в зависимости как от физических и
химических особенностей применяемых средств, так и от методи-
ки и дозировки их применения.
Естественные факторы природы (солнце, воздух и вода) ис-
пользуются также в целях закаливания организма. Систематиче-
ское закаливание укрепляет терморегуляционный механизм,
в силу чего организм приспосабливается к различным колебани-
ям внешней температуры и легко их переносит.
В практике лечебной физической культуры физические упраж-
нения и закаливание объединяются в общий оздоровительный
процесс. В конечном итоге регулярные занятия физическими уп-
ражнениями, сопровождаемые различными формами закалива-
ния (обтирания, обливания, души, купания и др.), оздоровляют
организм, повышают его общую работоспособность, а также
устойчивость к меняющимся условиям внешней среды.
89
т<1иц применения лечеонои гимнастики в воде
В практике лечебной физической культуры все большее зна-
чение приобретает лечебная гимнастика в воде (ванне, бассей-
не). Движения в воде в значительной степени облегчаются по
сравнению с движениями в обычной среде. В основе этого факта
лежат механические и термические особенности влияния водной
среды на организм. Особенности механического влияния водной
среды характеризуются законами Архимеда и Паскаля, так как
при погружении в воду вес тела или _конеаности уменьшается>
что облегчает выполнени-е-датгжеЯий.ТЗыполнению движений спо-
собствует также и температурный фактор__(тепло). В теплой воде
тело согревается, активизируется кровообращение, снижается
степень спастичности и ригидности мышц, улучшаются трофиче-
ские процессы, снижается болезненность и др., что в результате
способствует лучшему проявлению двигательной функции.
При определении показаний к применению лечебной гимна-
стики в воде необходимо учитывать нагрузку на больного от
самой ванны.
Применение физических упражнений в теплой воде по-
зволяет использовать ограниченную мышечную силу мышеч-
ных групп и развивать движения в пораженных суставах. С этой
целью рекомендуется применять общие пресные ванны с темпе-
ратурой воды 36-38Ї С. Больной укладывается в ванну и пер-
вые 2-3 минуты находится в покойном положении. Затем после-
дующие 15-30 минут он осуществляет упражнения в ванне, ко-
торые чередуются с кратковременными паузами между ними.
Заключительные 3-5 минут он также находится в ванне в покой-
ном положении. Ванны применяются через день в утреннее вре-
мя, курс 20-24 ванны.
Лечебная гимнастика в ванне использует наиболее простые
упражнения, как пассивные, так и активные.
Пассивные движения осуществляются методистом или медсе-
строй в том же виде, как они применяются и в обычных усло-
виях, но с учетом ограничений в использовании движений, кото-
рые определяются объемом самой ванны.
Активные движения в начале процедуры осуществляются все-
ми конечностями поочередно, причем такие движения, как сги-
бания, разгибания, ротационные, применяются с постепенным
увеличением амплитуды. Исходное положение больного необхо-
димо изменять: так, например, отведение правой ноги требует
крайнего положения больного у левой стенки ванны, сгибание
правого бедра - положения его на левом боку и т. д. Каждое
движение проводится в спокойном темпе и в полном объеме.
Когда крайнее положение того или иного движения вызывает
судорожные проявления или спазматическое сокращение мышц
90
необходимо использовать поглаживание и растирание мышц и
суставов пораженной области (массаж под водой), что способст-
вует ликвидации этих явлений и дает возможность продолжать
применение упражнений в ванне.
Для плечевого сустава чаще применяются ротационные дви-
жения, а при положении на боку-сгибания и разгибания. Пос-
ле дифференцированного участия в движениях всей конечности
или ее отдельных сегментов приступают к более сложным упраж-
нениям. К ним относятся движения обеих ног. сгибание и разги-
бание, сгибание с разведением бедер, сгибание с поворотом таза,
разнообразные комбинации в движениях рук и ног вместе. Затем
идут упражнения, активирующие функции позвоночника и таза.
В эту группу следует отнести упражнения, где грудная часть поз-
воночника и плечевого пояса находится в относительной непод-
вижности, а движения осуществляются преимущественно за счет
поясничной области, например упражнения в сгибании обеих бе-
дер, при отклонении их вправо и влево с отведением таза к про-
тивоположной стенке ванны, в поднимании и опускании таза
как при вытянутых, так и при согнутых ногах.
Помимо этих упражнений дифференцированное воздействие
на отдельные участки позвоночника достигается использованием
различных движений в приподнимании и прогибе грудной клетки
с опорой на локтях, в поворотах туловища в левую и правую сто-
роны при наличии упора разведенных на ширину ванны ног и др.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129