Используются элементарные гимнастич
кие упражнения для всех мышц в исходных положениях сидя, с
я, лежа, упраж- нения, улучшающие подвижность в грудном
деле позвоноч
ка, тренирующие удлиненный выдох. Следует учитывать
обхо-
мость укрепления межреберных мышц, развития диафрагмал
ного дыхания
Специальными упражнениями при лечении эмфиземы легких
удут:1. Ходьба в ритм дыханию-на два счета вдох, на четы
-шесть - выдох.2. С
руки на нижней части грудной клетки. Подняться на носк
вдох; опуститься на полную ступню, сдавливая рука- ми
дную клетку,-выдох.3. Стоя лицом
имнастической стенке, держась руками за рейку на уровне г
ди. Сделать полное приседание-выдох;вернуться в исходн
положение-вдох.4. С
верхом на гимнастической скамейке, руки в стороны. Повор
ы туловища поочередно в обе стороны самостоятельно или с
мощью
одиста.5. Сидя, опираясь на спинку стула, руки на
оте. Глубо- кий выдох с втягиванием живота и надавливание
на него ру- ками.6. Сидя, ру
а животе. Отведение локтей назад-вдох;сближение локтей
перед с надавливанием пальцам
стенку живота-удлиненный, глубокий выдох.7. Лежа на
пине. Глубокое диафрагмальное дыхание, с уве- личение
ительности выдоха.8. И. п.-то же. Согнуть ноги, обхватив
х руками, прижать к груди - выдох; вернуться в исходное пол
ие -
.9. И. п.-то же. Сесть, нагнуться вперед, стараясь кос
ться руками пальцев ног, - выдох; вернуться в исходное пол
ение -вдох.10. Лежа на животе. Прогн
я в
снице с одновременным подниманием ног и головы вв
- вдох; вернуться в исходное положение, расслабив мышц
длительный выдох.214ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПР
БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕБронхиальная астма-хроническое заболев
ие, для которо- го характерно появление приступов сильной о
шки, обуслов- ленной сужением просвета мелких бронхиол и
оявлением в них эксудата. Бронхиальная астма считается а
ергическим заболе- ванием. В качестве аллергена, вызывающ
о приступ удушья, могут быть самые разнообразные причины-за
х сена и неко- торых цветов, шерсти животных, пищевые и
карственные ве- щества. Заболевание возникает п
словии особого предраспо- ложения организма, в котором
рает важную роль понижение порога возбудимости вегетативн
нервной системы.Бронхиальная астма рассматривается как
езультат наруше- ния нормальных взаимоотношений различных
тделов централь- ной нервной системы, регулирующих функ
й гладкой мускула- туры бронхов. В детском возрасте возн
новению забо
ния способствуют хронические поражения слизистой дыхательн
путей, а также некоторые инфекционные заболевания - корь
коклюш и др.Во время приступа болезни наступает спазм б
нхов, что зна- чительно затрудняет выдох и воздух полно
ью не выходит из дыхательных путей. Задержка воздуха в л
ких способствует их растяжению и развитию эмфиземы легких. Пр
олжительность приступа разнообразна, от нескольких минут до
-3 часов и более. Во время приступа грудная клетка расширяетс
лицо ста- новится цианотичным, больной не двигается, исп
ывая чувство страха смерти от удушья, дыхание свистящее,
ышно на расстоя- нии. Присту
онхиальной астмы сопровождается мучительным кашлем, вн
але сухим и лишь в конце приступа с отделением тягучей, с
кловидной мокроты.В промежутках между приступами больно
является практи- чески здоровым,
ко частые приступы отрицательно сказы- ваются на функции
ердечно-сосудистой системы и могут быть причиной сердечной
едостаточности.Задачи лечебной физической культуры: научи
больного уп- равлять дыханием, что облегчает протека
е приступа бронхи- альной астмы; развить механизм полного д
ания с преимущест- венной тренировкой выдоха; укрепить мышц
принимающие участие в акте дыхания; увеличить подвижность д
фрагмы; по- высить работоспособность больного; укрепить нервн
систему, понизить ее чувствительность к влиян
внешней среды; посте- пенно тренировать сердечно-сосуди
ую систему; повысить сопро- тивляемость организма к прос
дным заболеваниям.Занятия лечебной гимнастикой с успехом
именяются в меж-приступном периоде, однако овладе
тех
й дых
ьных упражнений значительно облегчает состояние больно
во время приступа и в некоторых случаях даже прекращает е
.215Рис 2При занятиях во внеприступном периоде исп
ьзуют разно- образные гимнастические упражнения для вс
мускулатуры те- ла, а также для увеличения подвижности гру
ой клетки. Упраж- нения должны быть простыми по выполнению,
роводиться в спокойном темпе, бе
задержки дыхания и натуживания, чере
- ваться с дыхательными. Увелич
ие нагрузки в занятиях должно б
ь постепенным и последователь- ным
обое внимание следует уделить дых
ельным упражнениям, которые дол
ы способствовать тренировке пол
го дыхания, и особено углублен- ном
выдоху Удлинению выдоха помо- гаю
упражнения на развитие диаф-рагмально
дыхания и упражнения дыхательно
арактера с выдохом че- рез рот с одновременным произноше-
ем гласных (А, У, Е, И, О) и соглас- ных (Р, Ж, Ш, Щ, 3, С)
укв или ихсоединений, например бре, бри, бру и т п (рис.
). Тренировка полного дыхания и углубленного выдоха должна
оводиться не- сколько раз на протяжении дня Кроме лечебной г
настики для больных бронхиальной астм
если позволяет состояние их ор- ганизма,
есообразно применять плавание, греблю, игры, про-
лки н
жах, катание на коньках и прЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКА
КУЛЬТУРА ПРИ ПНЕВМОНИИПневмония-воспаление легких-бывает
рупозной и оча- говойКрупозная пневмония - острое и
екционное заболе- вание, которое чаще всего вызывается п
вмококком Френкеля. Предрасполагающими факторами являются
лаждение, всякое ослабление организма, вызванное острыми
фекциями, крово-потерей, травмами, болезнями обмена, алкого
змом, длитель- ным постельным содержанием. При крупозной п
вмонии воспа- лительный процесс захватывает долю легкого ил
целое легкое. Болезнь начинается внезапно (остро), соп
вождается высокой температурой тела, учащением дыхания, кашле
дышкой. Высо- кая температура может держаться
1-1,5 недели и затем быстро понизиться (кризис), после чег
наступает выздоровление.Очаговая пневмония (катаральная,
онхопневмо- ния) -воспаление легких, при котором поражает
часть легоч- ной доли или отдельные легочные дольки.
збудители заболева- ния многочисленны, в большом количестве с
чаев происходит аутоинфекция микробами, населяющими верхн
ыха
ные пути, что является следствием общего ослабления органи
а, по- нижения сопротивляемости легочно-бронхиальной ткани. О
го-216вая пневмония часто осложняет различные заболе
ния: инфек- ционные (особенно грипп), болезни сердца, хирург
еские и т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129
кие упражнения для всех мышц в исходных положениях сидя, с
я, лежа, упраж- нения, улучшающие подвижность в грудном
деле позвоноч
ка, тренирующие удлиненный выдох. Следует учитывать
обхо-
мость укрепления межреберных мышц, развития диафрагмал
ного дыхания
Специальными упражнениями при лечении эмфиземы легких
удут:1. Ходьба в ритм дыханию-на два счета вдох, на четы
-шесть - выдох.2. С
руки на нижней части грудной клетки. Подняться на носк
вдох; опуститься на полную ступню, сдавливая рука- ми
дную клетку,-выдох.3. Стоя лицом
имнастической стенке, держась руками за рейку на уровне г
ди. Сделать полное приседание-выдох;вернуться в исходн
положение-вдох.4. С
верхом на гимнастической скамейке, руки в стороны. Повор
ы туловища поочередно в обе стороны самостоятельно или с
мощью
одиста.5. Сидя, опираясь на спинку стула, руки на
оте. Глубо- кий выдох с втягиванием живота и надавливание
на него ру- ками.6. Сидя, ру
а животе. Отведение локтей назад-вдох;сближение локтей
перед с надавливанием пальцам
стенку живота-удлиненный, глубокий выдох.7. Лежа на
пине. Глубокое диафрагмальное дыхание, с уве- личение
ительности выдоха.8. И. п.-то же. Согнуть ноги, обхватив
х руками, прижать к груди - выдох; вернуться в исходное пол
ие -
.9. И. п.-то же. Сесть, нагнуться вперед, стараясь кос
ться руками пальцев ног, - выдох; вернуться в исходное пол
ение -вдох.10. Лежа на животе. Прогн
я в
снице с одновременным подниманием ног и головы вв
- вдох; вернуться в исходное положение, расслабив мышц
длительный выдох.214ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПР
БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕБронхиальная астма-хроническое заболев
ие, для которо- го характерно появление приступов сильной о
шки, обуслов- ленной сужением просвета мелких бронхиол и
оявлением в них эксудата. Бронхиальная астма считается а
ергическим заболе- ванием. В качестве аллергена, вызывающ
о приступ удушья, могут быть самые разнообразные причины-за
х сена и неко- торых цветов, шерсти животных, пищевые и
карственные ве- щества. Заболевание возникает п
словии особого предраспо- ложения организма, в котором
рает важную роль понижение порога возбудимости вегетативн
нервной системы.Бронхиальная астма рассматривается как
езультат наруше- ния нормальных взаимоотношений различных
тделов централь- ной нервной системы, регулирующих функ
й гладкой мускула- туры бронхов. В детском возрасте возн
новению забо
ния способствуют хронические поражения слизистой дыхательн
путей, а также некоторые инфекционные заболевания - корь
коклюш и др.Во время приступа болезни наступает спазм б
нхов, что зна- чительно затрудняет выдох и воздух полно
ью не выходит из дыхательных путей. Задержка воздуха в л
ких способствует их растяжению и развитию эмфиземы легких. Пр
олжительность приступа разнообразна, от нескольких минут до
-3 часов и более. Во время приступа грудная клетка расширяетс
лицо ста- новится цианотичным, больной не двигается, исп
ывая чувство страха смерти от удушья, дыхание свистящее,
ышно на расстоя- нии. Присту
онхиальной астмы сопровождается мучительным кашлем, вн
але сухим и лишь в конце приступа с отделением тягучей, с
кловидной мокроты.В промежутках между приступами больно
является практи- чески здоровым,
ко частые приступы отрицательно сказы- ваются на функции
ердечно-сосудистой системы и могут быть причиной сердечной
едостаточности.Задачи лечебной физической культуры: научи
больного уп- равлять дыханием, что облегчает протека
е приступа бронхи- альной астмы; развить механизм полного д
ания с преимущест- венной тренировкой выдоха; укрепить мышц
принимающие участие в акте дыхания; увеличить подвижность д
фрагмы; по- высить работоспособность больного; укрепить нервн
систему, понизить ее чувствительность к влиян
внешней среды; посте- пенно тренировать сердечно-сосуди
ую систему; повысить сопро- тивляемость организма к прос
дным заболеваниям.Занятия лечебной гимнастикой с успехом
именяются в меж-приступном периоде, однако овладе
тех
й дых
ьных упражнений значительно облегчает состояние больно
во время приступа и в некоторых случаях даже прекращает е
.215Рис 2При занятиях во внеприступном периоде исп
ьзуют разно- образные гимнастические упражнения для вс
мускулатуры те- ла, а также для увеличения подвижности гру
ой клетки. Упраж- нения должны быть простыми по выполнению,
роводиться в спокойном темпе, бе
задержки дыхания и натуживания, чере
- ваться с дыхательными. Увелич
ие нагрузки в занятиях должно б
ь постепенным и последователь- ным
обое внимание следует уделить дых
ельным упражнениям, которые дол
ы способствовать тренировке пол
го дыхания, и особено углублен- ном
выдоху Удлинению выдоха помо- гаю
упражнения на развитие диаф-рагмально
дыхания и упражнения дыхательно
арактера с выдохом че- рез рот с одновременным произноше-
ем гласных (А, У, Е, И, О) и соглас- ных (Р, Ж, Ш, Щ, 3, С)
укв или ихсоединений, например бре, бри, бру и т п (рис.
). Тренировка полного дыхания и углубленного выдоха должна
оводиться не- сколько раз на протяжении дня Кроме лечебной г
настики для больных бронхиальной астм
если позволяет состояние их ор- ганизма,
есообразно применять плавание, греблю, игры, про-
лки н
жах, катание на коньках и прЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКА
КУЛЬТУРА ПРИ ПНЕВМОНИИПневмония-воспаление легких-бывает
рупозной и оча- говойКрупозная пневмония - острое и
екционное заболе- вание, которое чаще всего вызывается п
вмококком Френкеля. Предрасполагающими факторами являются
лаждение, всякое ослабление организма, вызванное острыми
фекциями, крово-потерей, травмами, болезнями обмена, алкого
змом, длитель- ным постельным содержанием. При крупозной п
вмонии воспа- лительный процесс захватывает долю легкого ил
целое легкое. Болезнь начинается внезапно (остро), соп
вождается высокой температурой тела, учащением дыхания, кашле
дышкой. Высо- кая температура может держаться
1-1,5 недели и затем быстро понизиться (кризис), после чег
наступает выздоровление.Очаговая пневмония (катаральная,
онхопневмо- ния) -воспаление легких, при котором поражает
часть легоч- ной доли или отдельные легочные дольки.
збудители заболева- ния многочисленны, в большом количестве с
чаев происходит аутоинфекция микробами, населяющими верхн
ыха
ные пути, что является следствием общего ослабления органи
а, по- нижения сопротивляемости легочно-бронхиальной ткани. О
го-216вая пневмония часто осложняет различные заболе
ния: инфек- ционные (особенно грипп), болезни сердца, хирург
еские и т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129