..
Дюймовочка, героиня нашей сегодняшней сказки, была ростом не
больше дюйма, т. е. два с половиной сантиметра (ведущий пальцами по-
казывает рост девочки). Потому ее и назвали Дюймовочкой.
Вхождение в сказку
- Силы на путешествие по сказке нам подарит волшебный цветок
(демонстрируется красивый крупный цветок). Посмотрите на этот цве-
ток очень и очень внимательно и почувствуйте, как его красота и сила
переходят в ваше тело: голову.. шею... руки... грудь... живот... ноги.
Вы наполнились волшебной силой и готовы к путешествию.
Дети садятся в позу расслабления.
<
Сказка
Жила на свете одна женщина. И не было у нее детей. А ей
очень хотелось маленькую девочку. И тогда она решила пойти за
помощью к старой колдунье.
- Ну что ж, горю твоему можно помочь, - сказала колдунья. -
г Вот тебе ячменное зерно. Это не простое зернышко. Посади его
в цветочный горшок, а там увидишь, что будет.
Упражнение 1. Ячменное зерно
Ведущий берет куклу-колдунью, и каждый ребенок, обращаясь к
ней, говорит: <Помоги мне, добрая колдунья!>
<Колдунья передает ячменное зерно>, касаясьладони каждого ре-
бенка.
Дети крепко зажимают в ладони <ячменное зерно>, затем расслаб-
ляют руку (3-4 раза). То же - с другой рукой.
Дети <сажают> зерно в горшочек: <разгребают землю, закапывают,
поливают>.
И едва успела женщина посадить зерно в землю, как из него
тотчас же вырос прекрасный большой цветок. Внутри цветка что-
то щелкнуло, и он весь раскрылся. В его чашечке сидела хоро-
шенькая крошечная девочка, ростом не больше дюйма.
Упражнение 2. Цветок
Дети складывают ладони вместе, изображая стебелек, затем раз-
двигают центральные части ладошек, формируя <бутон>. И, наконец,
раскрывают пальцы веером: цветок распускается.
Нужно подержать раскрытый цветок, ощутить напряжение в паль-
цах рук, затем потрясти кистями и расслабить руки (3-4 раза).
Скорлупка грецкого ореха была колыбелькой Дюймовочки, а
лепесток розы - одеялом. Однажды ночью, когда Дюймовочка
спала в своей чудесной колыбельке, в окно вскочила большущая
жаба, отвратительная и мокрая. Она подхватила ореховую скор-
лупку с девочкой и утащила ее на свое лягушачье болото.
Упражнение 3. Лягушата
Дети садятся на корточки в позу <лягушат>: раздвинув в стороны
колени и упершись ладонями в пол перед собой. <Лягушата> улыба-
ются сжатыми губами и очень широко. С напряжением раскрывают
глаза. Сохраняют некоторое время это выражение, затем расслабляют
лицо: глаза... веки... щеки... губы. Повторяют это два-четыре раза, на-
блюдая за изменениями в лице.
Затем дети садятся в позу расслабления и выполняют хлопки с од-
новременным кваканием в определенном ритме и темпе:
КВА - ква-ква. КВА - ква-ква, КВА - ква-ква.
Ведущий обращает внимание на то, чтобы упражнение выполня-
лось со1ласован но: никто издетей не должен опережать других, отста-
вать от других или произвольно менять ритм. Ведущий выполняет уп-
ражнение вместе с детьми.
- Вот славная жена для моего сынка, - сказала жаба, и Дюй-
мовочка горько-горько заплакала. Ей вовсе не хотелось выходить
замуж за сына жабы.
Маленькие резвые рыбки в реке пожалели прелестную девоч-
ку. Они попросили рака перекусить лист кувшинки, на котором
сидела Дюймовочка, и листок поплыл по ручью.
Упражнение 4. Танец ручейка
Детям выдаются длинные ленты, закрепленные на палочках. Вклю-
чается музыка, и под руководством ведущего дети танцуют с лентами.
Затем дети лежа расслабляются, слушают свое дыхание, сосредо-
тачивая внимание на мышцах живота. В конце выдоха мышцы живо-
та с некоторым напряжением втягиваются внутрь, на вдохе расслаб-
ляются.
Лист кувшинки плыл все дальше и дальше. Мимо пролетал
майский жук. Он увидел Дюймовочку, схватил ее и унес на дере-
во. Там майский жук покормил Дюймовочку сладким цветочным
соком и сказал, что она прелесть какая хорошенькая, хоть и со-
всем не похожа на жука.
Упражнение 5. Любование
Выбирается Дюймовочка, садится на стульчик. Каждый <жук>,
подлетая к <Дюймовочке>, должен ласково погладить ее по плечу, го-
лове или рукам и выразить свое восхищение, например: какая ты кра-
сивая (прелестная, замечательная, удивительная, чудесная, восхити-
тельная). Или: какие у тебя красивые (волосы, плечи, глаза...).
Потом к ним пришли с визитом другие жуки, которые жили на
том же дереве, оглядели Дюймовочку с ног до головы и нашли,
что она совершенно некрасива, потому что непохожа на них.
- У нее только две ножки! Какое убожество!
- У нее даже нет усиков!
- Какая у ней тонкая талия!
- Фи, она похожа на человека!
Упражнение 6. Отвращение
Дети ходят вокруг Дюймовочки, разглядывают, чем она непохожа
на жуков. Потом по очереди высказывают свое отвращение:
- Фи, у нее же нет усиков!
- Но у нее только две ножки, а у нас их - целых шесть!
- Какая у нее безобразно гонкая талия!
- Фу, у нее совсем нет крыльев. Какое убожество!
- Фи, она похожа на человека! Совсем некрасива!
И т. д.
Ведущий подбадривает ребенка, исполняющего роль Дюймовоч-
ки, говоря, что жуки абсолютно неправы, потому что Дюймовочка бы-
ла самым очаровательным и прелестным созданием.
На самом деле Дюймовочка была прелестна. Она не стала
обижаться на жуков и подружилась с другими обитателями леса:
стрекозами, муравьями и бабочками.
По утрам Дюймовочка ела сладкий цветочный мед и пила ро-
су. Днем слушала птиц и танцевала с бабочками. Все лето про-
жила Дюймовочка в лесу.
Упражнение 7. Танец с бабочками
Ведущий включает спокойную, тихую музыку, и дети танцуют с
газовыми платками. Движения - мягкие, спокойные, плавные.
Заключение
Всю волшебную силу мы истратили, поэтому попрощаемся с Дюй-
мовочкой до следующего занятия.
Занятие 4. Дюймовочка, ч. II
Необходимые материалы: красивый цветок, газовые плат-
ки, ленты, искусственные цветы, куклы-марионетки, камни, кусок
ткани (не менее чем 1,5 х 1,5 м).
Вступление
- Сегодня мы продолжаем путешествие по сказке <Дюймовочка>.
Давайте вспомним, чем закончилось прошлое занятие.
Сказка
Так прошло лето, прошла и осень. Начиналась длинная холод-
ная зима. Холод пробирал Дюймовочку насквозь. Пошел снег, и
каждая снежинка была для Дюймовочки тем же, что для нас целая
лопата снега. Дюймовочка совсем озябла и пошла из лесу искать
себе приют на зиму.
Упражнение 1. Холод
Дети идут по кругу и <мерзнут>.
- Мерзнуть приятно? А как по-вашему, ваши руки, лица, пле-
чи сейчас расслабленные или напряженные? А напряженные (по-
чувствуйте), значит, какие? (Скованные, жесткие, твердые, беспо-
койные.)
Детям предлагается потрогать, пощупать мышцы рук, плеч, чтобы
убедиться, что они твердые, жесткие, скованные.
Дети продолжают идти по кругу, <мерзнуть> и слушают продолже-
ние сказки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
Дюймовочка, героиня нашей сегодняшней сказки, была ростом не
больше дюйма, т. е. два с половиной сантиметра (ведущий пальцами по-
казывает рост девочки). Потому ее и назвали Дюймовочкой.
Вхождение в сказку
- Силы на путешествие по сказке нам подарит волшебный цветок
(демонстрируется красивый крупный цветок). Посмотрите на этот цве-
ток очень и очень внимательно и почувствуйте, как его красота и сила
переходят в ваше тело: голову.. шею... руки... грудь... живот... ноги.
Вы наполнились волшебной силой и готовы к путешествию.
Дети садятся в позу расслабления.
<
Сказка
Жила на свете одна женщина. И не было у нее детей. А ей
очень хотелось маленькую девочку. И тогда она решила пойти за
помощью к старой колдунье.
- Ну что ж, горю твоему можно помочь, - сказала колдунья. -
г Вот тебе ячменное зерно. Это не простое зернышко. Посади его
в цветочный горшок, а там увидишь, что будет.
Упражнение 1. Ячменное зерно
Ведущий берет куклу-колдунью, и каждый ребенок, обращаясь к
ней, говорит: <Помоги мне, добрая колдунья!>
<Колдунья передает ячменное зерно>, касаясьладони каждого ре-
бенка.
Дети крепко зажимают в ладони <ячменное зерно>, затем расслаб-
ляют руку (3-4 раза). То же - с другой рукой.
Дети <сажают> зерно в горшочек: <разгребают землю, закапывают,
поливают>.
И едва успела женщина посадить зерно в землю, как из него
тотчас же вырос прекрасный большой цветок. Внутри цветка что-
то щелкнуло, и он весь раскрылся. В его чашечке сидела хоро-
шенькая крошечная девочка, ростом не больше дюйма.
Упражнение 2. Цветок
Дети складывают ладони вместе, изображая стебелек, затем раз-
двигают центральные части ладошек, формируя <бутон>. И, наконец,
раскрывают пальцы веером: цветок распускается.
Нужно подержать раскрытый цветок, ощутить напряжение в паль-
цах рук, затем потрясти кистями и расслабить руки (3-4 раза).
Скорлупка грецкого ореха была колыбелькой Дюймовочки, а
лепесток розы - одеялом. Однажды ночью, когда Дюймовочка
спала в своей чудесной колыбельке, в окно вскочила большущая
жаба, отвратительная и мокрая. Она подхватила ореховую скор-
лупку с девочкой и утащила ее на свое лягушачье болото.
Упражнение 3. Лягушата
Дети садятся на корточки в позу <лягушат>: раздвинув в стороны
колени и упершись ладонями в пол перед собой. <Лягушата> улыба-
ются сжатыми губами и очень широко. С напряжением раскрывают
глаза. Сохраняют некоторое время это выражение, затем расслабляют
лицо: глаза... веки... щеки... губы. Повторяют это два-четыре раза, на-
блюдая за изменениями в лице.
Затем дети садятся в позу расслабления и выполняют хлопки с од-
новременным кваканием в определенном ритме и темпе:
КВА - ква-ква. КВА - ква-ква, КВА - ква-ква.
Ведущий обращает внимание на то, чтобы упражнение выполня-
лось со1ласован но: никто издетей не должен опережать других, отста-
вать от других или произвольно менять ритм. Ведущий выполняет уп-
ражнение вместе с детьми.
- Вот славная жена для моего сынка, - сказала жаба, и Дюй-
мовочка горько-горько заплакала. Ей вовсе не хотелось выходить
замуж за сына жабы.
Маленькие резвые рыбки в реке пожалели прелестную девоч-
ку. Они попросили рака перекусить лист кувшинки, на котором
сидела Дюймовочка, и листок поплыл по ручью.
Упражнение 4. Танец ручейка
Детям выдаются длинные ленты, закрепленные на палочках. Вклю-
чается музыка, и под руководством ведущего дети танцуют с лентами.
Затем дети лежа расслабляются, слушают свое дыхание, сосредо-
тачивая внимание на мышцах живота. В конце выдоха мышцы живо-
та с некоторым напряжением втягиваются внутрь, на вдохе расслаб-
ляются.
Лист кувшинки плыл все дальше и дальше. Мимо пролетал
майский жук. Он увидел Дюймовочку, схватил ее и унес на дере-
во. Там майский жук покормил Дюймовочку сладким цветочным
соком и сказал, что она прелесть какая хорошенькая, хоть и со-
всем не похожа на жука.
Упражнение 5. Любование
Выбирается Дюймовочка, садится на стульчик. Каждый <жук>,
подлетая к <Дюймовочке>, должен ласково погладить ее по плечу, го-
лове или рукам и выразить свое восхищение, например: какая ты кра-
сивая (прелестная, замечательная, удивительная, чудесная, восхити-
тельная). Или: какие у тебя красивые (волосы, плечи, глаза...).
Потом к ним пришли с визитом другие жуки, которые жили на
том же дереве, оглядели Дюймовочку с ног до головы и нашли,
что она совершенно некрасива, потому что непохожа на них.
- У нее только две ножки! Какое убожество!
- У нее даже нет усиков!
- Какая у ней тонкая талия!
- Фи, она похожа на человека!
Упражнение 6. Отвращение
Дети ходят вокруг Дюймовочки, разглядывают, чем она непохожа
на жуков. Потом по очереди высказывают свое отвращение:
- Фи, у нее же нет усиков!
- Но у нее только две ножки, а у нас их - целых шесть!
- Какая у нее безобразно гонкая талия!
- Фу, у нее совсем нет крыльев. Какое убожество!
- Фи, она похожа на человека! Совсем некрасива!
И т. д.
Ведущий подбадривает ребенка, исполняющего роль Дюймовоч-
ки, говоря, что жуки абсолютно неправы, потому что Дюймовочка бы-
ла самым очаровательным и прелестным созданием.
На самом деле Дюймовочка была прелестна. Она не стала
обижаться на жуков и подружилась с другими обитателями леса:
стрекозами, муравьями и бабочками.
По утрам Дюймовочка ела сладкий цветочный мед и пила ро-
су. Днем слушала птиц и танцевала с бабочками. Все лето про-
жила Дюймовочка в лесу.
Упражнение 7. Танец с бабочками
Ведущий включает спокойную, тихую музыку, и дети танцуют с
газовыми платками. Движения - мягкие, спокойные, плавные.
Заключение
Всю волшебную силу мы истратили, поэтому попрощаемся с Дюй-
мовочкой до следующего занятия.
Занятие 4. Дюймовочка, ч. II
Необходимые материалы: красивый цветок, газовые плат-
ки, ленты, искусственные цветы, куклы-марионетки, камни, кусок
ткани (не менее чем 1,5 х 1,5 м).
Вступление
- Сегодня мы продолжаем путешествие по сказке <Дюймовочка>.
Давайте вспомним, чем закончилось прошлое занятие.
Сказка
Так прошло лето, прошла и осень. Начиналась длинная холод-
ная зима. Холод пробирал Дюймовочку насквозь. Пошел снег, и
каждая снежинка была для Дюймовочки тем же, что для нас целая
лопата снега. Дюймовочка совсем озябла и пошла из лесу искать
себе приют на зиму.
Упражнение 1. Холод
Дети идут по кругу и <мерзнут>.
- Мерзнуть приятно? А как по-вашему, ваши руки, лица, пле-
чи сейчас расслабленные или напряженные? А напряженные (по-
чувствуйте), значит, какие? (Скованные, жесткие, твердые, беспо-
койные.)
Детям предлагается потрогать, пощупать мышцы рук, плеч, чтобы
убедиться, что они твердые, жесткие, скованные.
Дети продолжают идти по кругу, <мерзнуть> и слушают продолже-
ние сказки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81