Упражнение выполняется поочередно с каждым ребенком.
156
Проснулся Балу, вскинулась Багира, завыли волки...
- Быстрее к удаву Каа! - раздувая ноздри, скомандовала
Багира. - При одном его имени у Бандар-Логов дрожат их гад-
кие хвосты.
Гигантский удав грелся на солнце. Багира остановилась по-
одаль и нежным голосом произнесла:
- Добрый и мудрый Каа, Бандар-Логи смеют называть тебя,
великого Каа, желтым земляным червяком!
- Где же они? - прошипел Каа.
- В старом заброшенном дворце.
Упражнение 7. Удав
Заложив за спину руки, лети, стоя или сидя, раскачиваются из сто-
роны в сторону и на выдохе длительно произносят: <ш-ш-ш>.
Упражнение выполняется спокойно, ритмично, согласованно.
При покачивании в одну сторону - вдох. в другую - выдох.
Спина прямая, плечи расправлены, взгляд величественный.
Балу едва поспевал за пантерой. На площади, перед старым
полуразрушенным дворцом, Багира, словно черная стрела, вон-
зилась в гущу обезьян...
Но врагов было слишком много. И вот тут-то через ограду
дворца перевалилось тело гигантского удава. Обезьяны оцепене-
ли от ужаса. Тело удава сворачивалось в кольца и разворачива-
лось, как могучая пружина. Узоры на его шкуре мелькали и слива-
лись в красочное пятно.
- Сюда-а-а-а, ко мне-е-е! - повелительно шипел Каа, и ря-
ды обезьян обреченно приближались к нему...
Упражнение 8. Удав и обезьяны
Один из детей - <удав>, остальные - <обезьяны>. <Удав> сидит на
высоком стуле и медленно повторяет фразу: <Сюда-а-а, ко мне-е-е,
ш-ш-ш>.
Каждый раз после этой фразы <обезьяны> обреченно, покорно, с
выражением ужаса палицах, делают один шаг.
<Удав> держится величественно и произносит слова уверенным,
устрашающим голосом.
С той поры могучий Каа взял под свое покровительство Мауг-
ли. Так у Маугли появился еще один друг.
Заключение
- У нас не осталось больше волшебной силы, поэтому приходит-
ся покинуть сказку раньше времени.
Продолжение состоится в другой день. А сейчас поблагодарите
своих животных за помощь и попрощайтесь с ними до следующего раза.
Занятие 17. Маугли, ч. II
Необходимые материалы: игрушки животных и птиц, све-
ча, спички.
Вступление
- Сегодня мы продолжаем путешествие по сказке <Маугли>. Да-
вайте вспомним прошлое занятие и назовем те события, которые про-
исходили с Маугли в джунглях.
Вхождение в сказку
См. предыдущее занятие,
Сказка
Итак, у Маугли появился еще один друг и покровитель - удав
Каа. По вечерам они играли: мальчик в расцвете сил и удав боро-
лись друг с другом.
Разумеется, гигантский удав мог раздавить сотню таких, как
Маугли, если бы дал себе волю, но он играл осторожно, никогда
не пользуясь и десятой долей своей силы.
Упражнение 1. Игры с удавом
Дети разбиваются на пары. Один в паре - <удав>, другой - <Мауг-
ли>. <Удав> обнимает <Маугли>, с силой сжимая его в объятиях. <Мауг-
ли> пытается вырваться.
Оба наблюдают за напряжением мышц, затем расслабляются,
опустив плечи, бессильно свесив руки и голову.
Затем они меняются ролями, и упражнение повторяется.
<Удав> ложится животом на пол и максимально расслабляется.
<Маугли> встает над ним и, взяв руками за бедра, несколько раз под-
ряд мягко приподнимает и опускает его.
Задача <удава> - не терять состояния расслабленности. Задача
<Маугли> -- наблюдать, какие части тела напрягаются больше всего
(спина, кисти/.
Затем дети меняются ролями, и упражнение повторяется.
Однажды Каа прошептал мальчику на ухо: <Ты ловкий, умный,
но в джунглях побеждает сила. Тебе нужен острый железный зуб>.
И Каа привел Маугли в развалины древнего города, затерян-
ные среди джунглей.
Сквозь трещины в мраморных плитах пробивались стволы
пальм. Гигантские статуи были оплетены лианами.
В подземелье дворца Маугли и Каа увидели золотые монеты,
изумруды, драгоценные чаши и кувшины.
Но внимание Маугли привлек лишь большой кинжал с руби-
ном на рукоятке,
- Это ярче глаз Багиры! - крикнул Маугли и обнял удава. -
Я так благодарен тебе, мудрый Каа!
Упражнение 2. Развалины древнего города
Один ребенок - <Маугли>. Остальные изображают развалины
древнего города (сломанные статуи, часть стены, корни деревьев, кув-
шины, монеты и т. д. и т. п.).
Дети принимают соответствующее выбранному образу положение
тела и замирают в неподвижности. <Маугли> бродит среди <развалин>,
пытается определить, что изобразил каждый ребенок.
Дети, не выходя из образа, объясняют, во что они перевопло-
тились.
Однажды в джунгли пришла беда. Шаг за шагом безмерный
зной пробрался в самое сердце джунглей. Все пересохло, завяла
сочная зелень трав и кустарников, высохли речушки и озера. Оста-
лось совсем немного воды в одном лишь месте, и тогда слон Хатхи
протрубил Великое Перемирие. Водяное перемирие.
Оно означало, что у водопоя запрещена охота. Голодный и
измученный Народ джунглей подходил к обмелевшей реке - тиг-
ры и медведи вместе с оленями, буйволами и кабанами, - пил
мутную воду и долго стоял над рекой, не в силах сдвинуться с
места.
Упражнение 3. Великое Перемирие
Ведущий указывает то место на ковре, которое будет <рекой>.
Каждый ребенок перевоплощается в какое-либо животное, встает
на четвереньки и <лакает> из реки воду.
Ведущий спрашивает, кто в какое животное превратился.
Но все рано или поздно кончается. Кончилась и засуха. По-
шли дожди, и джунгли вновь ожили. Началась привычная жизнь
для зверей, привычная охота для хищников.
Упражнение 4. Охота
Один ребенок - <охотник> (Маугли, пантера, тигр, водк), а дру-
гие - <травоядные животные> или <птицы>.
<Птицы и животные> <летают>, прыгают, <жуют траву>...
Как только ведущий произносит фразу: <Доброй охоты>, <охот-
ник> сразу начинает ловить животных. (Можно выбрать двух охот-
ников.)
Все ложатся на пол и под музыку расслабляются...
Внимание сосредоточено на дыхании: с каждым выдохом расслаб-
ление становится все глубже... уходят напряжение и возбуждение... все
тело наполняется покоем...
Однажды в джунгли пришли собаки - дикие собаки, которых
называли рыжими убийцами. Они шли войной через джунгли и
уничтожали всех на своем пути. Их надо было остановить. И у
Маугли созрел план.
Сначала он заманил их в одно место, раздразнил, заставив
лаять до хрипоты, а потом подстроил так, что они попали к диким
пчелам.
Пчелы кусали насмерть, собаки прыгали, спасаясь от них, в
воду, а там погибали или от воды или от могучих ударов Каа.
Оставшихся в живых добивали волки, Багира, Балу и Маугли.
Это была славная битва.
Упражнение 5. Дикие собаки
<Маугли>, подперев ладонью щеку, лежит на <ветке дерева> (на
столе) и дразнит <собак>, играя кончиком ноги, свесив ее за край стода,
<Собаки> (остальные дети) сначала тихо ворчат, потом начинают
лаять, потом завывают, хрипят, захлебываются лаем, злятся.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81