Сердце ее
сжималось от страха, когда она в темноте и в тишине шла по
кладбищу.
Упражнение 4. На кладбище
Ведущий выключает свет, и в темноте дети <ходят по кладбищу,
рвут крапиву>.
Дети прислушиваются к своему состоянию, переживая и преодо-
левая страх.
Ведущий подбадривает детей, напоминая, что на кладбище сиде-
ли безобразные злые ведьмы, но Элиза все равно рвала крапиву, не-
смотря на боль и страх.
Упражнение 5. Любовь
Включается свет, дети расслабляются и отпускают остатки стра-
ха. Ведущий говорит, что любовь к братьям наполняла Элизу сме-
лостью.
Детям предлагается подумать, кого они любят. Потом ведущий
объявляет, что если человек любит, у него появляется много сил для
преодоления страха и боли.
- Вы умеете любить, а значит, вам не страшны никакие трудно-
сти. Вы смелые, мужественные, добрые. Почувствуйте это.
Придворным короля очень не нравилось, что Элиза была не-
мой, что ночью она ходила на кладбище и плела какие-то стран-
ные рубашки из крапивы. Они считали Элизу ведьмой и постоян-
но говорили об этом королю. Больно и горько было королю слу-
шать это. Король любил Элизу, но в конце концов и он поверил,
что она ведьма, и сказал: <Пусть судит ее народ!> И народ вынес
приговор: сжечь ведьму на костре!
Но даже по дороге к месту казни Элиза не выпускала из рук
свою работу.
Толпы людей бросились к Элизе, чтобы забрать и порвать в
клочья сплетенные ею рубашки, но вдруг прилетели одиннадцать
лебедей, захлопали могучими крыльями и защитили любимую се-
стру. Элиза накинула на лебедей рубашки, и сейчас же перед
людьми предстали одиннадцать красавцев принцев.
Упражнение 6. Превращение
Один ребенок - <Элиза>, другие - <лебеди>.
<Элиза> садится на пол, имитирует руками плетение рубашки.
<Лебеди летают> вокруг нее, выполняя широкие могучие взмахи.
<Элиза> <накидывает рубашку> на каждого <лебедя>, т. е. нежно
оглаживает ребенка двумя руками от макушки головы по боковым сто-
ронам головы, шеи, по плечам, рукам. <Лебедь> тотчас останавлива-
ется и превращается в человека.
<Элиза> прикасается легко и ласково, а каждый <лебедь> расслаб-
ляется, отдаваясь ощущениям.
- Теперь я могу говорить! - сказала Элиза. - Я не ведьма.
И лишившись чувств, она упала в объятия братьев.
- Да, она не ведьма! - проговорил старший брат и расска-
зал обо всем, что с ними произошло. И пока он говорил, в возду-
хе распространилось благоухание, точно от множества роз: это
все поленья в костре пустили корни и ростки, и вот уже на месте
костра стоял благоухающий куст, весь в алых розах.
Король сорвал один цветок, положил на грудь Элизы, и она
очнулась, умиротворенная и счастливая.
Все церковные колокола зазвонили сами собой, и ко дворцу
потянулось такое пышное свадебное шествие, какого не видел
еще ни один король!
Упражнение 7. Элиза
а) <Обморок>. Каждый ребенок падает спиной на руки ведущего,
и тот кладет его на пол. Дети полностью расслабляются, закрывают
глаза, слушают тело.
б) <Запах роз>. Ведущий распространяет в воздухе запах розового
масла или духов. Детям предлагается ощутить запах, не меняя позы и
не открывая глаз. Дети спокойно и ритмично делают вдохи и выдохи
носом, концентрируя внимание на запахе.
в) <Колокола>. Услышав звон колоколов, дети открывают глаза и
встают. Продолжая слушать звон колоколов, дети свободно стоят и
ритмично двигаются.
Заключение
- Закончилась чудесная сказка Андерсена, и мы снова в нашем
обычном мире.
Что вы чувствуете? Грусть или радость? Хочется ли вам что-то ска-
зать, чем-то поделиться?
Занятие 20. Цветик-семицветик, ч. 1
(по сказке В. Катаева)
Необходимые материалы: светильник из световолокна, шарф
или лента голубого цвета, цветик-семицветик из тонкой бумаги.
Вступление
- Закройте глаза и представьте себе, что вы попали в волшебный
сад, где расту! очень красивые цветы. Но самое главное - то, что все
цветы в этом саду умеют творить чудеса. Какие чудеса, как вы думае-
те? И как выглядят эти цветы? (Если дети затрудняются с ответом, за-
даются наводящие вопросы. Например, это были крупные цветы или
мелкие? Какого они цвета и т. д.)
Надо ли сказать какие-то волшебные слова, чтобы цветы совер-
шили чудо? Какие слова?
Вхождение в сказку
- У меня тоже есть волшебный цветок (демонстрируется светиль-
ник из световолокна). Этот цветок умеет переносить людей в разные
сказки. Вы хотите попасть в сказку? Для того чтобы попасть в нее, надо
получить от этого цветка волшебную силу. Посмотрите очень вниматель-
но на цветок и представьте себе, как свет от него входит в вашу голову...
шею... спину... грудь... живот... мягко-мягко наполняет руки и ноги.
Чувствуете, как волшебная сила наполнила ваше тело? Ну вот мы
и в сказке. Она называется <Цветик-семицветик>.
Сказка
Жила в одном городе девочка Женя. Однажды послала ее ма-
ма в магазин за баранками. Купила Женя семь баранок и отпра-
вилась домой. Идет, по сторонам глядит, ворон считает. А тем
временем сзади пристала к ней незнакомая собака да все баран-
ки одну за другой и съела. Обернулась Женя, но уже поздно! Все
баранки съедены.
- Ах, вредная собака! - закричала Женя и бросилась ее до-
гонять.
Упражнение 1. Догонялки
Дети бегут друг за другом по кругу, прыгают на одной ноге, пере-
прыгивают через ручеек (на пол кладется шарфик голубого цвета), взби-
раются на холмик (на стул), спрыгивают с него, снова бегут и т. д.
Когда включается музыка, дети останавливаются, замирают на
месте и прислушиваются к ощущениям втеле. Ведущий спрашивает, в
какой части тела (ногах, руках...) усталость, покалывания, боль, при-
ятные ощущения, мягкие, тяжелые и т. д.
Собаку не догнала, а сама заблудилась. Испугалась Женя и
заплакала.
Упражнение 2. Плач
Детям предлагается почувствовать и показать состояние испуга,
страха. Ведущий обращает внимание детей на то, что при испуге тело
напряженное, скованное, твердое. Затем дети садятся на пол и <пла-
чут>. После <плача> все расслабляются в положении сидя. Ведущий
объясняет детям, что после того, как человек поплачет, ему становит-
ся легче, мышцы его тела сами расслабляются! Детям предлагается по-
наблюдать, что в расслабленном состоянии лицо спокойное, плечи
опущены, руки свободно свисают вдоль тела... Ведущий подходит к
каждому ребенку и слегка поглаживает его плечи, руки, голову, спину.
Вдруг откуда ни возьмись - старушка. Пожалела старушка
Женю, привела ее в свой садик и говорит:
- Не плачь, я тебе помогу.
И старушка подарила Жене очень красивый цветок. (Демон-
стрируется цветик-семицветик.) У него было семь лепестков, ка-
ждый разного цвета (детям предлагаются лепестки по цвету).
- Это цветик-семицветик, - сказала старушка.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
сжималось от страха, когда она в темноте и в тишине шла по
кладбищу.
Упражнение 4. На кладбище
Ведущий выключает свет, и в темноте дети <ходят по кладбищу,
рвут крапиву>.
Дети прислушиваются к своему состоянию, переживая и преодо-
левая страх.
Ведущий подбадривает детей, напоминая, что на кладбище сиде-
ли безобразные злые ведьмы, но Элиза все равно рвала крапиву, не-
смотря на боль и страх.
Упражнение 5. Любовь
Включается свет, дети расслабляются и отпускают остатки стра-
ха. Ведущий говорит, что любовь к братьям наполняла Элизу сме-
лостью.
Детям предлагается подумать, кого они любят. Потом ведущий
объявляет, что если человек любит, у него появляется много сил для
преодоления страха и боли.
- Вы умеете любить, а значит, вам не страшны никакие трудно-
сти. Вы смелые, мужественные, добрые. Почувствуйте это.
Придворным короля очень не нравилось, что Элиза была не-
мой, что ночью она ходила на кладбище и плела какие-то стран-
ные рубашки из крапивы. Они считали Элизу ведьмой и постоян-
но говорили об этом королю. Больно и горько было королю слу-
шать это. Король любил Элизу, но в конце концов и он поверил,
что она ведьма, и сказал: <Пусть судит ее народ!> И народ вынес
приговор: сжечь ведьму на костре!
Но даже по дороге к месту казни Элиза не выпускала из рук
свою работу.
Толпы людей бросились к Элизе, чтобы забрать и порвать в
клочья сплетенные ею рубашки, но вдруг прилетели одиннадцать
лебедей, захлопали могучими крыльями и защитили любимую се-
стру. Элиза накинула на лебедей рубашки, и сейчас же перед
людьми предстали одиннадцать красавцев принцев.
Упражнение 6. Превращение
Один ребенок - <Элиза>, другие - <лебеди>.
<Элиза> садится на пол, имитирует руками плетение рубашки.
<Лебеди летают> вокруг нее, выполняя широкие могучие взмахи.
<Элиза> <накидывает рубашку> на каждого <лебедя>, т. е. нежно
оглаживает ребенка двумя руками от макушки головы по боковым сто-
ронам головы, шеи, по плечам, рукам. <Лебедь> тотчас останавлива-
ется и превращается в человека.
<Элиза> прикасается легко и ласково, а каждый <лебедь> расслаб-
ляется, отдаваясь ощущениям.
- Теперь я могу говорить! - сказала Элиза. - Я не ведьма.
И лишившись чувств, она упала в объятия братьев.
- Да, она не ведьма! - проговорил старший брат и расска-
зал обо всем, что с ними произошло. И пока он говорил, в возду-
хе распространилось благоухание, точно от множества роз: это
все поленья в костре пустили корни и ростки, и вот уже на месте
костра стоял благоухающий куст, весь в алых розах.
Король сорвал один цветок, положил на грудь Элизы, и она
очнулась, умиротворенная и счастливая.
Все церковные колокола зазвонили сами собой, и ко дворцу
потянулось такое пышное свадебное шествие, какого не видел
еще ни один король!
Упражнение 7. Элиза
а) <Обморок>. Каждый ребенок падает спиной на руки ведущего,
и тот кладет его на пол. Дети полностью расслабляются, закрывают
глаза, слушают тело.
б) <Запах роз>. Ведущий распространяет в воздухе запах розового
масла или духов. Детям предлагается ощутить запах, не меняя позы и
не открывая глаз. Дети спокойно и ритмично делают вдохи и выдохи
носом, концентрируя внимание на запахе.
в) <Колокола>. Услышав звон колоколов, дети открывают глаза и
встают. Продолжая слушать звон колоколов, дети свободно стоят и
ритмично двигаются.
Заключение
- Закончилась чудесная сказка Андерсена, и мы снова в нашем
обычном мире.
Что вы чувствуете? Грусть или радость? Хочется ли вам что-то ска-
зать, чем-то поделиться?
Занятие 20. Цветик-семицветик, ч. 1
(по сказке В. Катаева)
Необходимые материалы: светильник из световолокна, шарф
или лента голубого цвета, цветик-семицветик из тонкой бумаги.
Вступление
- Закройте глаза и представьте себе, что вы попали в волшебный
сад, где расту! очень красивые цветы. Но самое главное - то, что все
цветы в этом саду умеют творить чудеса. Какие чудеса, как вы думае-
те? И как выглядят эти цветы? (Если дети затрудняются с ответом, за-
даются наводящие вопросы. Например, это были крупные цветы или
мелкие? Какого они цвета и т. д.)
Надо ли сказать какие-то волшебные слова, чтобы цветы совер-
шили чудо? Какие слова?
Вхождение в сказку
- У меня тоже есть волшебный цветок (демонстрируется светиль-
ник из световолокна). Этот цветок умеет переносить людей в разные
сказки. Вы хотите попасть в сказку? Для того чтобы попасть в нее, надо
получить от этого цветка волшебную силу. Посмотрите очень вниматель-
но на цветок и представьте себе, как свет от него входит в вашу голову...
шею... спину... грудь... живот... мягко-мягко наполняет руки и ноги.
Чувствуете, как волшебная сила наполнила ваше тело? Ну вот мы
и в сказке. Она называется <Цветик-семицветик>.
Сказка
Жила в одном городе девочка Женя. Однажды послала ее ма-
ма в магазин за баранками. Купила Женя семь баранок и отпра-
вилась домой. Идет, по сторонам глядит, ворон считает. А тем
временем сзади пристала к ней незнакомая собака да все баран-
ки одну за другой и съела. Обернулась Женя, но уже поздно! Все
баранки съедены.
- Ах, вредная собака! - закричала Женя и бросилась ее до-
гонять.
Упражнение 1. Догонялки
Дети бегут друг за другом по кругу, прыгают на одной ноге, пере-
прыгивают через ручеек (на пол кладется шарфик голубого цвета), взби-
раются на холмик (на стул), спрыгивают с него, снова бегут и т. д.
Когда включается музыка, дети останавливаются, замирают на
месте и прислушиваются к ощущениям втеле. Ведущий спрашивает, в
какой части тела (ногах, руках...) усталость, покалывания, боль, при-
ятные ощущения, мягкие, тяжелые и т. д.
Собаку не догнала, а сама заблудилась. Испугалась Женя и
заплакала.
Упражнение 2. Плач
Детям предлагается почувствовать и показать состояние испуга,
страха. Ведущий обращает внимание детей на то, что при испуге тело
напряженное, скованное, твердое. Затем дети садятся на пол и <пла-
чут>. После <плача> все расслабляются в положении сидя. Ведущий
объясняет детям, что после того, как человек поплачет, ему становит-
ся легче, мышцы его тела сами расслабляются! Детям предлагается по-
наблюдать, что в расслабленном состоянии лицо спокойное, плечи
опущены, руки свободно свисают вдоль тела... Ведущий подходит к
каждому ребенку и слегка поглаживает его плечи, руки, голову, спину.
Вдруг откуда ни возьмись - старушка. Пожалела старушка
Женю, привела ее в свой садик и говорит:
- Не плачь, я тебе помогу.
И старушка подарила Жене очень красивый цветок. (Демон-
стрируется цветик-семицветик.) У него было семь лепестков, ка-
ждый разного цвета (детям предлагаются лепестки по цвету).
- Это цветик-семицветик, - сказала старушка.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81