Примечание: Ведущий говорит очень медленно, давая возможность
детям переносить свое внимание из одной части тела в другую: из
пальчиков в руку, из руки в голову и т. д.
Дети садятся в позу расслабления.
Сказка
В некотором царстве, в некотором государстве жил да был
царь с царицею; у него было три сына - все молодые, холостые,
удальцы такие, что ни в сказке сказать, ни пером описать; млад-
шего звали Иван-царевич. Говорит им царь таково слово: <Дети
мои милые, возьмите себе по стреле, натяните тугие луки и пус-
Тут сверкнула молния, прогремел гром, подул сильный ветер,
подхватил Василису и унес в Кощеево царство.
Упражнение 6. Ветер
Дети слушают запись с раскатами грома.
Изображают ветер: дуют сильно и очень длительно; в конце выдо-
ха с напряжением втягивают мышцы живота.
Иван-царевич горько заплакал, потом помолился Богу и по-
шел куда глаза глядят. Долго ли, коротко ли, пришел он к избуш-
ке на курьих ножках. Выходит из нее Баба-Яга костяная нога и
спрашивает: <Гой еси, добрый молодец, зачем пожаловал?> Ца-
ревич и рассказал ей, что ищет свою жену Василису Премудрую.
- А. знаю! - сказала Баба-Яга. - Она теперь у Кощея Бес-
смертного; трудно ее достать, нелегко с Кощеем сладить: смерть
его на конце иглы, та игла в яйце, то яйцо в утке, та утка в зайце,
тот заяц в сундуке, а сундук висит на высоком дубу.
Помогли звери лесные Ивану-царевичу достать то яйцо, по-
ложил он его за пазуху и пошел к Кощею Бессмертному. Как уви-
дел Кощей яйцо, тотчас присмирел-покорился. Иван-царевич пе-
реложил яйцо из руки в руку - Кощея Бессмертного из угла в
угол бросило. Любо показалось это царевичу, давай чаще из руки
в руку перекладывать; перекладывал, перекладывал, а затем смял
его в ладони и сломал иглу - тут Кощей свалился и помер.
Упражнение 7. Смерть Кощея
Один ребенок исполняет роль Ивана-царевича, остальные - Ко-
щея Бессмертного. Дети становятся на расстоянии друг от друга и мак-
симально расслабляются. <Иван-царевич> перекладывает яйцо из руки
в руку, а все дети соответственно его движениям качаются из стороны
в сторону.
Когда <Иван-царевич> сжимает яйцо в ладони, все дети падают на
пол <замертво> и не шевелятся до сигнала ведущего.
Примечание: На роль Ивана-царевича лучше выбрать робкого, не-
уверенного в себе ребенка. Нежелательно выбирать активного, имею-
щего склонность управлять другими.
Обнял Иван-царевич Василису Премудрую, посадил на вер-
ного коня и повез в родимую сторонку. После того они жили вме-
сте и долго и счастливо.
Заключение
Закончилась сказка и пришла пора попрощаться с Царевной-ля-
гушкой.
Молча поблагодарите ее за ту волшебную силу. при помощи кото-
рой вы путешествовали по сказке.
Занятие 7. Лягушка-путешественница
(по сказке В. М. Гаршина)
Необходимые материалы: мешочек из ткани, игрушечная
лягушка, гимнастическая деревянная палка или кусок прочной тка-
ни (1,5 х 1,5 м).
Вступление
Ведущий берет мешочек, в котором находится игрушечная лягуш-
ка. Дети по очереди на ощупь пытаются определить, что в мешочке.
После того как дети узнали, что в мешочке находится лягушка, ве-
дущий вынимает ее и сообщает, что это не простая лягушка, а лягуш-
ка-путешественница, и что сегодня она приглашает нас в свою сказку.
Вхождение в сказку
- Перенесет нас в сказку лягушачий хор. Слушать надо очень-
очень внимательно. Расслабьте тело, закройте глаза и слушайте...
Откройте глаза: мы уже в сказке. Лягушачий хор перенес нас на
одно чудесное, заросшее травой болото. Чувствуете, как пахнуло сы-
ростью? На этом болоте и начинается наша сказка.
Сказка
Жила-была на свете лягушка-квакушка. Сидела она в болоте,
ловила комаров да мошек, весною громко квакала вместе со
своими подругами. И весь век прожила бы она благополучно, но
как-то осенью случилось одно происшествие.
Лягушка сидела на сучке старой коряги и наслаждалась теп-
лым мелким дождиком.
<Ах, какая сегодня прекрасная мокрая погода! - думала она. -
Какое это наслаждение - жить на свете!>
Упражнение 1. Приятный дождь
Дети встают, легким потряхиванием освобождают от напряжения
плечи и руки, слегка закидывают назад голову, подставляя лицо под
<моросящий теплый дождь>, и слушают запись с шумом дождя. Мыш-
цы лица расслабляются...легонько улыбаются губы... слегка полупри-
крыты глаза... Нет никакого напряжения... Дождик теплый и прият-
ный... Лицо выражает удовольствие и наслаждение...
Пока лягушка так нежилась, на болото спустилась и села боль-
шая стая уток.
- Кря, кря! - сказала одна из них. - Становится холодно!
Скорее на юг! Скорее на юг!
- Госпожи утки! - осмелилась сказать лягушка. - Что такое
юг, на который вы летите? Прошу извинения за беспокойство.
Утки начали наперебой кричать, хлопая крыльями: <Хорошо
на юге! Кря! Там тепло! Кря, кря! Там такие славные теплые боло-
та! Кря, кря! Какие там червяки! Хорошо на юге! Кря!
Упражнение 2. Беседа
Один ребенок исполняет роль лягушки. Он принимает соответст-
вующую позу, т. е. садится на корточки, раздвинув колени и упираясь
двумя руками в пол перед собой.
Другие дети-<утки>. Руки у них до локтей прижаты к туловищу, а
предплечья и кисти выполняют роль крыльев. Можно слегка покачи-
ваться из стороны в сторону.
<Лягушка> задает <уткам> вопрос, что такое юг. <Утки> отвечают,
каждая по-своему восхищаясь югом.
После каждого ответа <лягушка> подпрыгивает и удовлетворенно
или с удивлением произносит <ква>.
- Возьмите меня с собой, - попросила лягушка.
- Это невозможно! - воскликнула утка. - Как мы тебя возь-
мем? У тебя же нет крыльев.
- Позвольте мне подумать только пять минут, - сказала ля-
гушка. - Я сейчас вернусь, я, наверное, придумаю что-нибудь
хорошее.
И она нырнула в болотную тину, чтобы посторонние предме-
ты не мешали ей размышлять. Вскоре она вынырнула.
Упражнение 3. Лягушка и утки
<Лягушка> становится в центр круга. <Утки> стоят вокруг, хлопают
<крыльями> и радостно, громко, восторженно крякают. Как только
<лягушка> ныряет (приседает), <утки> сразу же разлетаются и молча
плавают, перебирая лапками (выполняя волнообразные движения кис-
тями).
Когда <лягушка> выныривает (встает), <утки> снова ее окру-
жают, хлопают <крыльями> и громко, весело крякают.
Все расслабляются в положении сидя на пятках.
- Я придумала! - сказала лягушка. - Пусть две из вас возь-
мут в свои клювы прутик, а я прицеплюсь за него посредине. Вы
будете лететь, а я ехать. Нужно только, чтобы вы не крякали, а я
не квакала, и все будет превосходно.
Ее ум привел уток в такой восторг, что они единодушно согла-
сились нести ее.
Лягушка взяла в рот прутик, и вся стая поднялась в воздух.
У лягушки захватило дух от страшной высоты.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81