Лэйси и Р.Смит экспериментально показали, что существует не
только моторное, эмоциональное, но и вербальное, в частности, семантическое
обобщение, а также - визуальное.
Данная структура личностных черт закреплена в популярном тесте Г.Айзенка.
Затухание. Понятие отражает закономерности, связанные с исчезновением
реакции, вызванной в результате обусловливания. Возвращаясь к классическому
эксперименту Дж. Уотсона и Р.Райнер с 11-месячным Альбертом, можно
проследить действие угасания, когда постепенно снижая неприятный звук при
приближении ребёнка к животному, можно регистрировать и затухание вы-
званной реакции страха.
Контробусловливание. Понятие отражает действие обусловливания, несов-
местимое с первоначальным обусловливающим воздействием. Так, в упоми-
навшейся нами экспериментальной ситуации с 3-летним мальчиком, М.Джоунс
построила психотерапию на контробусловливании, ежедневно во время приёма
пищи ребёнком помещая кролика на безопасном, но с каждым днем сокра-
щающемся расстоянии.
Эффект частичного подкрепления. Понятие отражает феномен поведения,
при котором подкрепление, хотя и не постоянное, вызывает желаемое действие.
Именно на этом психологическом эффекте основано действие игральных ав-
томатов.
Вызванная эмоциональная реакция. Понятие фиксирует феномен, при котором
предъявление безразличного условного стимула в сочетании с болезненным
безусловным стимулом вызывает страх при повторении предъявления безраз-
личного условного стимула.
Реакция избегания. Данное понятие характеризует явление исчезновения
эмоции страха, когда субъект научается избегать действия болезненного сти-
мула.
Конфликт в бихевиоральной психотерапии означает противоречия между
потребностью и связанной с ней реакцией избегания. Например, реакция
избегания, связанная с подавлением сексуальной потребности, вызывает фруст-
рацию и чувство одиночества.
Избыточное поведение (двигательное, эмоциональное или мыслительное)
возникает как разновидность реакции избегания, при которой происходит
генерализация действий, получивших ранее отрицательное подкрепление, или
их замещение посредством направленности на другой объект (ср. "ожегшись на
молоке, дуешь на воду").
Описание консультативного и психотерапевтического процесса
Цели психологической помощи. В соответствии с общей направленностью
бихевиоральной психотерапии основная её цель - обеспечение новых условий
для научения, т.е. выработка нового обусловливания и на этой основе помощь
в овладении новым поведением. Частные цели могут включать в себя: форми-
рование новых социальных умений, овладение психологическими целями само-
регуляции, преодоление вредных привычек и снятие стресса, избавление от
эмоциональных травм и т.п.
Роль психолога-консультанта. В бихевиоральной психотерапии психолог-
консультант выступает в четко определённой роли учителя, наставника или
врача. В соответствии с фиксированной ролью психолог-консультант должен
быть готов принять на себя груз социально-психологической модели, образца
для подражания, каким он выступает в глазах клиента, а также осознавать
специфику защитного механизма идентификации, играющего для клиента
важную роль в бихевиоральной психотерапии.
Требования к клиенту. Так же как четко фиксированный характер носит
позиция психотерапевта, четко определяется и роль клиента. Поощряется их
активность, сознательность в постановке целей психотерапии, желание сотруд-
ничать с психологом и импровизация с новыми формами поведения. Важней-
шим моментом в психологической позиции клиента выступает выработка готов-
ности к применению новых форм поведения.
2. Техники в психологическом консультировании, психотерапии и
новейшие течения
Техника психологической работы в бихевиоральном направлении строится
на детерминистической посылке, что определённое поведение есть следствие
определённого воздействия. Это значит, что дезадаптивное (невротическое)
поведение есть результат неверного научения. Поэтому в основу психотерапии
положена совокупность приёмов формирования нового поведения (переучи-
вания), основанная на экспериментальных исследованиях и теоретических
допущениях бихевиоризма. Рассмотрим вначале методы воздействия, основан-
ные на положительном подкреплении.
Гипноз. Один из традиционных методов психологического воздействия,
гипнотическое внушение, прямое и косвенное, включает в себя множество
техник, физиологическая сущность которых достаточно определенно описы-
вается стройной теорией И.П.Павлова. Согласно И.П.Павлову, гипнотическое
состояние - это частичное торможение коры больших полушарий мозга, т.е.
парциальный сон, при котором сохранены процессы восприятия, но устраняется
контроль над двигательными центрами. Среди различных гипнотических фаз в
контексте психотехнической помощи важнейшей является фаза, при которой
возникает раппорт, особая связь гипнотизёра с гипнотизируемым, позволяющая
последнему воспринимать внушение, не подвергая его контролю сознания, т.е.
контрсуггестии.
Среди современных суггестивных техник особенно популярны недирек-
тивные техники, получившие наименования: нейро-лингвистическое програм-
мирование (reframing), эриксоновский гипноз (косвенное внушение, построен-
ное на развертывании семантики метафор), и так называемое "управляемое
воображение", базисные принципы которых весьма близки.
Суггестивные техники работы, в той или иной степени использующие
гипноз, наиболее эффективны при работе с лицами, отличающимися демонст-
ративными чертами характера и инфантилизмом, что, в свою очередь, сужает
их диапазон принятия возможной психологической помощи.
Систематическая десенсибилизация. Одна из наиболее эффективных тради-
ционных психотехник в бихевиоральной терапии, основанная на классическом
обусловливании, при котором травмирующее воздействие сочетается с реакцией
торможения. Как правило, данный приём применяется в сочетании с релак-
сацией и использованием управляемого воображения (визуализация). Важным
моментом в применении данного приёма является определение иерархии
беспокоящих стимулов и обучение приёмам релаксации.
Тренинг релаксации. Обычно тренинг релаксации, разработанный различ-
ными авторами в 30-е годы и применяющийся как средство совладания со
стрессом, требует от четырёх до восьми часов занятий. Клиенту предлагается
принять расслабленную позу, глубоко и ритмично дышать, в то же время
сосредотачивая внимание на определённой теме (образе, переживании и т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
только моторное, эмоциональное, но и вербальное, в частности, семантическое
обобщение, а также - визуальное.
Данная структура личностных черт закреплена в популярном тесте Г.Айзенка.
Затухание. Понятие отражает закономерности, связанные с исчезновением
реакции, вызванной в результате обусловливания. Возвращаясь к классическому
эксперименту Дж. Уотсона и Р.Райнер с 11-месячным Альбертом, можно
проследить действие угасания, когда постепенно снижая неприятный звук при
приближении ребёнка к животному, можно регистрировать и затухание вы-
званной реакции страха.
Контробусловливание. Понятие отражает действие обусловливания, несов-
местимое с первоначальным обусловливающим воздействием. Так, в упоми-
навшейся нами экспериментальной ситуации с 3-летним мальчиком, М.Джоунс
построила психотерапию на контробусловливании, ежедневно во время приёма
пищи ребёнком помещая кролика на безопасном, но с каждым днем сокра-
щающемся расстоянии.
Эффект частичного подкрепления. Понятие отражает феномен поведения,
при котором подкрепление, хотя и не постоянное, вызывает желаемое действие.
Именно на этом психологическом эффекте основано действие игральных ав-
томатов.
Вызванная эмоциональная реакция. Понятие фиксирует феномен, при котором
предъявление безразличного условного стимула в сочетании с болезненным
безусловным стимулом вызывает страх при повторении предъявления безраз-
личного условного стимула.
Реакция избегания. Данное понятие характеризует явление исчезновения
эмоции страха, когда субъект научается избегать действия болезненного сти-
мула.
Конфликт в бихевиоральной психотерапии означает противоречия между
потребностью и связанной с ней реакцией избегания. Например, реакция
избегания, связанная с подавлением сексуальной потребности, вызывает фруст-
рацию и чувство одиночества.
Избыточное поведение (двигательное, эмоциональное или мыслительное)
возникает как разновидность реакции избегания, при которой происходит
генерализация действий, получивших ранее отрицательное подкрепление, или
их замещение посредством направленности на другой объект (ср. "ожегшись на
молоке, дуешь на воду").
Описание консультативного и психотерапевтического процесса
Цели психологической помощи. В соответствии с общей направленностью
бихевиоральной психотерапии основная её цель - обеспечение новых условий
для научения, т.е. выработка нового обусловливания и на этой основе помощь
в овладении новым поведением. Частные цели могут включать в себя: форми-
рование новых социальных умений, овладение психологическими целями само-
регуляции, преодоление вредных привычек и снятие стресса, избавление от
эмоциональных травм и т.п.
Роль психолога-консультанта. В бихевиоральной психотерапии психолог-
консультант выступает в четко определённой роли учителя, наставника или
врача. В соответствии с фиксированной ролью психолог-консультант должен
быть готов принять на себя груз социально-психологической модели, образца
для подражания, каким он выступает в глазах клиента, а также осознавать
специфику защитного механизма идентификации, играющего для клиента
важную роль в бихевиоральной психотерапии.
Требования к клиенту. Так же как четко фиксированный характер носит
позиция психотерапевта, четко определяется и роль клиента. Поощряется их
активность, сознательность в постановке целей психотерапии, желание сотруд-
ничать с психологом и импровизация с новыми формами поведения. Важней-
шим моментом в психологической позиции клиента выступает выработка готов-
ности к применению новых форм поведения.
2. Техники в психологическом консультировании, психотерапии и
новейшие течения
Техника психологической работы в бихевиоральном направлении строится
на детерминистической посылке, что определённое поведение есть следствие
определённого воздействия. Это значит, что дезадаптивное (невротическое)
поведение есть результат неверного научения. Поэтому в основу психотерапии
положена совокупность приёмов формирования нового поведения (переучи-
вания), основанная на экспериментальных исследованиях и теоретических
допущениях бихевиоризма. Рассмотрим вначале методы воздействия, основан-
ные на положительном подкреплении.
Гипноз. Один из традиционных методов психологического воздействия,
гипнотическое внушение, прямое и косвенное, включает в себя множество
техник, физиологическая сущность которых достаточно определенно описы-
вается стройной теорией И.П.Павлова. Согласно И.П.Павлову, гипнотическое
состояние - это частичное торможение коры больших полушарий мозга, т.е.
парциальный сон, при котором сохранены процессы восприятия, но устраняется
контроль над двигательными центрами. Среди различных гипнотических фаз в
контексте психотехнической помощи важнейшей является фаза, при которой
возникает раппорт, особая связь гипнотизёра с гипнотизируемым, позволяющая
последнему воспринимать внушение, не подвергая его контролю сознания, т.е.
контрсуггестии.
Среди современных суггестивных техник особенно популярны недирек-
тивные техники, получившие наименования: нейро-лингвистическое програм-
мирование (reframing), эриксоновский гипноз (косвенное внушение, построен-
ное на развертывании семантики метафор), и так называемое "управляемое
воображение", базисные принципы которых весьма близки.
Суггестивные техники работы, в той или иной степени использующие
гипноз, наиболее эффективны при работе с лицами, отличающимися демонст-
ративными чертами характера и инфантилизмом, что, в свою очередь, сужает
их диапазон принятия возможной психологической помощи.
Систематическая десенсибилизация. Одна из наиболее эффективных тради-
ционных психотехник в бихевиоральной терапии, основанная на классическом
обусловливании, при котором травмирующее воздействие сочетается с реакцией
торможения. Как правило, данный приём применяется в сочетании с релак-
сацией и использованием управляемого воображения (визуализация). Важным
моментом в применении данного приёма является определение иерархии
беспокоящих стимулов и обучение приёмам релаксации.
Тренинг релаксации. Обычно тренинг релаксации, разработанный различ-
ными авторами в 30-е годы и применяющийся как средство совладания со
стрессом, требует от четырёх до восьми часов занятий. Клиенту предлагается
принять расслабленную позу, глубоко и ритмично дышать, в то же время
сосредотачивая внимание на определённой теме (образе, переживании и т.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100