А.Бек предложил некоторые специфические техники работы:
обнаружение и регистрация автоматически возникающих мыслей, в частности,
с помощью наводящих вопросов; ежедневная запись "мешающих" мыслей;
установление личностного смысла события; обобщение автоматических мыслей;
операционализирование негативных конструктов, анализ значимости некор-
ректных представлений и т.п.
3. Реальностная терапия
Созданная в 60-е годы У.Глассером (р. 1926), реальностная терапия изна-
чально предназначалась для психокоррекционной работы с молодыми право-
нарушителями, точнее, именно нарушительницами. У.Глассер, работая в школе
для девушек с отклоняющимся поведением, разработал свою концепцию, основ-
ное назначение которой - обучение ответственному и реалистичному поведе-
нию в контексте реальности, какова она есть.
Основные положения концепции. Реальностная терапия У.Глассера исходит
из обусловливания поведения человека собственными решениями, а также из
некоторых позиций психодинамического подхода, поскольку автор концепции
начинал как психоаналитик. У.Глассер полагает, что человек - самодетерми-
нирующееся существо, обладающее основными психологическими потребнос-
тями: принадлежности, достоинства, свободы. Человек - безусловно субъект
собственной жизни, субъект мира, который создает для самого себя.
Отсюда первое положение У.Глассера: личность сама выбирает свою
позицию - жертвы или деятеля.
Другое положение - личность сама выбирает желаемый мир и желаемое
поведение, осуществляя постоянный контроль над ними.
Третье положение: отрицание медицинской модели психотерапии и, ес-
тественно, терминологии.
Четвертое положение гласит: успешность персонализации и позитивная
личностная направленность - условие личностного здоровья.
Другие положения подчёркивают: акцент на личной ответственности,
снижение значимости прошлого и снижение значимости эксплуатации переноса
(трансфера) в психологическом консультировании и психотерапии (не играть
роль отца или матери в работе с подростками).
Описание консультативного и психотерапевтического процесса. Цели психо-
логической помощи. Главное - помочь клиенту стать рассудительным и эмо-
ционально устойчивым. Частные цели - достижение личностной независи-
мости, повышение уровня самоосознания и разработка плана личностного
совершенствования.
Позиция психолога. Определяется как близкая к учителю; требуются также
вполне определённые профессиональные качества: сензитивность, эмпатич-
ность, способность быть требовательным и служить моделью поведения.
Позиция клиента. Реальностная терапия исходит из того, что начальное
поведение клиента - неадекватно, нереалистично и безответственно. Но имен-
но поведение становится предметом внимания, анализа и коррекции. При этом
как бы реализуется допущение, что в действительности клиент желает добиться
удовлетворения основных потребностей, но использует неадекватные способы.
Важным моментом поэтому выступает обеспечение принятия клиентом ответст-
венности за своё поведение (вопросы типа: "Что ты делаешь, чтобы вызвать у
себя волнение?"). Ожидается также, что клиент возьмет на себя определённые
обязательства в совместной работе с психологом.
Психотехника в реальностном консультировании и терапии. Не пользуясь
психотехникой в привычном смысле этого слова (интерпретация, инсайт, паузы,
анализ сопротивления и т.п.) представители реальностной терапии основной
инструмент практической работы нашли, вслед за У.Глассером, в последо-
вательной реализации семи этапов (шагов) совместной с клиентом работы,
которые в совокупности обеспечивают достижение психопедагогических целей.
1. Установить отношения с клиентом. Это означает - подружиться, принять,
уметь выслушать и проявить искреннюю заботу.
2. Забыть о прошлом и основное внимание уделить текущему поведению.
3. Поощрять клиента к оцениванию его поведения. Важный момент здесь -
помочь выяснить, помогает или мешает клиенту то, что он делает.
4. Помочь в поиске альтернативных способов действий и выработке плана.
План должен быть прост и ясен, конкретен (что, когда, где, как).
5. Взять обязательство о выполнении плана (Конечно, план должен быть
реалистичен, т.е. выполним!).
6. Отказ в принятии извинений.
7. Быть жёстким, но отказываться от применения наказаний. И, главное, ни
в коем случае не отказываться от клиента, от работы с ним.
Предполагается, что эти семь этапов являются способом реализации основ-
ных целей психотерапии: развития ответственности, самоконтроля и позитив-
ного поведения.
Общая оценка. Как явствует из описания, концепция предназначена в первую
очередь для работы с трудными подростками. В литературе указывается, что она
применяется в работе с заключёнными. Однако в последнее время концепция
реальностной терапии находит всё более широкое применение в первую очередь
там, где требуется краткосрочное психологическое вмешательство. При этом
сфера приложения реальностной терапии весьма широка: от суицидологических
центров и военных госпиталей до школ, семейного консультирования, подго-
товки менеджеров и различных центров психологической помощи.
Обращает на себя внимание явно выраженный эклектический характер
концепции, в которой сочетаются экзистенциалистские понятия и принципы
(ответственность, достоинство), психодинамические (потребность в любви), и
собственно когнитивистские идеи о структуре и способах субъективного конст-
руирования представлений о мире, а также бихевиоральные средства обуслов-
ливания поведения.
Подчеркнём, что в концепции большая роль отводится личной оценке
клиентом собственного поведения, которая, в сущности, есть не что иное как
интериоризация внешней социально-приемлемой нормы. Таким образом,
данное направление наиболее применимо для институциональных систем ре-
социализации личности.
Общая характеристика концепции. Рационально-эмотивная терапия А.Эллиса
и когнитивная терапия А.Бека разительно отличаются от направлений эк-
зистенциальной психотерапии и больше напоминают бихевиористские подходы
и концепцию А.Адлера. Следует признать, что ярко выраженный прагматизм,
рационалистичность, так сказать, "американский налет" на этих течениях весьма
заметен и, собственно говоря, манипулятивный характер концепций, более или
менее мягко выраженный, сомнений не вызывает. Другое дело, уверенность и
дозированность психотерапевтических манипуляций. Следует отметить, во вся-
ком случае, что именно подход А.Эллиса нашёл широкое применение в школе,
среди социальных работников, в семейном консультировании и на промышлен-
ных предприятиях, что говорит само за себя.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
обнаружение и регистрация автоматически возникающих мыслей, в частности,
с помощью наводящих вопросов; ежедневная запись "мешающих" мыслей;
установление личностного смысла события; обобщение автоматических мыслей;
операционализирование негативных конструктов, анализ значимости некор-
ректных представлений и т.п.
3. Реальностная терапия
Созданная в 60-е годы У.Глассером (р. 1926), реальностная терапия изна-
чально предназначалась для психокоррекционной работы с молодыми право-
нарушителями, точнее, именно нарушительницами. У.Глассер, работая в школе
для девушек с отклоняющимся поведением, разработал свою концепцию, основ-
ное назначение которой - обучение ответственному и реалистичному поведе-
нию в контексте реальности, какова она есть.
Основные положения концепции. Реальностная терапия У.Глассера исходит
из обусловливания поведения человека собственными решениями, а также из
некоторых позиций психодинамического подхода, поскольку автор концепции
начинал как психоаналитик. У.Глассер полагает, что человек - самодетерми-
нирующееся существо, обладающее основными психологическими потребнос-
тями: принадлежности, достоинства, свободы. Человек - безусловно субъект
собственной жизни, субъект мира, который создает для самого себя.
Отсюда первое положение У.Глассера: личность сама выбирает свою
позицию - жертвы или деятеля.
Другое положение - личность сама выбирает желаемый мир и желаемое
поведение, осуществляя постоянный контроль над ними.
Третье положение: отрицание медицинской модели психотерапии и, ес-
тественно, терминологии.
Четвертое положение гласит: успешность персонализации и позитивная
личностная направленность - условие личностного здоровья.
Другие положения подчёркивают: акцент на личной ответственности,
снижение значимости прошлого и снижение значимости эксплуатации переноса
(трансфера) в психологическом консультировании и психотерапии (не играть
роль отца или матери в работе с подростками).
Описание консультативного и психотерапевтического процесса. Цели психо-
логической помощи. Главное - помочь клиенту стать рассудительным и эмо-
ционально устойчивым. Частные цели - достижение личностной независи-
мости, повышение уровня самоосознания и разработка плана личностного
совершенствования.
Позиция психолога. Определяется как близкая к учителю; требуются также
вполне определённые профессиональные качества: сензитивность, эмпатич-
ность, способность быть требовательным и служить моделью поведения.
Позиция клиента. Реальностная терапия исходит из того, что начальное
поведение клиента - неадекватно, нереалистично и безответственно. Но имен-
но поведение становится предметом внимания, анализа и коррекции. При этом
как бы реализуется допущение, что в действительности клиент желает добиться
удовлетворения основных потребностей, но использует неадекватные способы.
Важным моментом поэтому выступает обеспечение принятия клиентом ответст-
венности за своё поведение (вопросы типа: "Что ты делаешь, чтобы вызвать у
себя волнение?"). Ожидается также, что клиент возьмет на себя определённые
обязательства в совместной работе с психологом.
Психотехника в реальностном консультировании и терапии. Не пользуясь
психотехникой в привычном смысле этого слова (интерпретация, инсайт, паузы,
анализ сопротивления и т.п.) представители реальностной терапии основной
инструмент практической работы нашли, вслед за У.Глассером, в последо-
вательной реализации семи этапов (шагов) совместной с клиентом работы,
которые в совокупности обеспечивают достижение психопедагогических целей.
1. Установить отношения с клиентом. Это означает - подружиться, принять,
уметь выслушать и проявить искреннюю заботу.
2. Забыть о прошлом и основное внимание уделить текущему поведению.
3. Поощрять клиента к оцениванию его поведения. Важный момент здесь -
помочь выяснить, помогает или мешает клиенту то, что он делает.
4. Помочь в поиске альтернативных способов действий и выработке плана.
План должен быть прост и ясен, конкретен (что, когда, где, как).
5. Взять обязательство о выполнении плана (Конечно, план должен быть
реалистичен, т.е. выполним!).
6. Отказ в принятии извинений.
7. Быть жёстким, но отказываться от применения наказаний. И, главное, ни
в коем случае не отказываться от клиента, от работы с ним.
Предполагается, что эти семь этапов являются способом реализации основ-
ных целей психотерапии: развития ответственности, самоконтроля и позитив-
ного поведения.
Общая оценка. Как явствует из описания, концепция предназначена в первую
очередь для работы с трудными подростками. В литературе указывается, что она
применяется в работе с заключёнными. Однако в последнее время концепция
реальностной терапии находит всё более широкое применение в первую очередь
там, где требуется краткосрочное психологическое вмешательство. При этом
сфера приложения реальностной терапии весьма широка: от суицидологических
центров и военных госпиталей до школ, семейного консультирования, подго-
товки менеджеров и различных центров психологической помощи.
Обращает на себя внимание явно выраженный эклектический характер
концепции, в которой сочетаются экзистенциалистские понятия и принципы
(ответственность, достоинство), психодинамические (потребность в любви), и
собственно когнитивистские идеи о структуре и способах субъективного конст-
руирования представлений о мире, а также бихевиоральные средства обуслов-
ливания поведения.
Подчеркнём, что в концепции большая роль отводится личной оценке
клиентом собственного поведения, которая, в сущности, есть не что иное как
интериоризация внешней социально-приемлемой нормы. Таким образом,
данное направление наиболее применимо для институциональных систем ре-
социализации личности.
Общая характеристика концепции. Рационально-эмотивная терапия А.Эллиса
и когнитивная терапия А.Бека разительно отличаются от направлений эк-
зистенциальной психотерапии и больше напоминают бихевиористские подходы
и концепцию А.Адлера. Следует признать, что ярко выраженный прагматизм,
рационалистичность, так сказать, "американский налет" на этих течениях весьма
заметен и, собственно говоря, манипулятивный характер концепций, более или
менее мягко выраженный, сомнений не вызывает. Другое дело, уверенность и
дозированность психотерапевтических манипуляций. Следует отметить, во вся-
ком случае, что именно подход А.Эллиса нашёл широкое применение в школе,
среди социальных работников, в семейном консультировании и на промышлен-
ных предприятиях, что говорит само за себя.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100