Если вы не обнаружите в рассматриваемой ситуации
никакого глубинного смысла, это не значит, что вы не
сможете или не захотите принять ее. Приятие абсурда
ситуации ведет к окончательному отказу от сопро-
тивления тому, что есть. Подлинное и полное приятие
есть отказ от каких бы то ни было сравнений, ожиданий
и манипуляций. Стержнем такого приятия служит
ощущение фундаментальной благополучности, <все-
хорошойности> вселенной. Его замечательно передает
одна дзеновская история:
Когда Банцань проходил по рынку, до него донесся
разговор мясника с покупателем. <Дай мне самый
лучший кусок мяса>,- сказал покупатель.
<В моей лавке все самое лучшее>,- ответил
мясник. - <Ты не найдешь здесь куска мяса,
который бы не был самым лучшим>. При этих
словах Банцань стал просветленным.
Глава II
ИСТОЧНИКИ ОТКРОВЕНИЯ
Символы могут оказывать глубокое преобра-
зующее воздействие на нашу психику. Они могут
выполнять также и когнитивную функцию, расши-
ряя наше познание. Как говорил Юнг, символы
<указывают на то, о чем известно очень мало или
вообще ничего>. Они связывают нас с теми
частями нашего существа, которые совершенно
недосягаемы для аналитического ума. Тем самым
108
они учат нас пониманию как непосредственному
усмотрению сути, минуя промежуточную стадию
дискурсивного, <пошагового> мышления, которое
иногда не столько способствует, сколько пре-
пятствует пониманию. Это более глубокое пони-
мание пробуждает такую позабытую челове-
ческую способность, как интуиция.
Разумеется, упомянутые каналы связи с глу-
бинными сферами психики открываются не всегда
и не у всех. Для некоторых людей бриллиант,
например, служит символом Я, гармонии и един-
ства. Но для других он означает лишь социальный
статус и престиж. Для третьих бриллиант вообще
не символ, для них он бриллиант и только. Но как
бы там ни было, все мы, наверное, найдем такой
символ, который может стать для нас истинным
источником откровений.
Далее следует ряд упражнений с символи-
ческими образами. Каждый из них выражает
определенную реалию внутреннего мира. Тем
самым каждый из них открывает двери восприятия
какому-то определенному состоянию сознания
и может вызвать определенные психологические
изменения. Сознательно и целенаправленно выбе-
рите какой-то один символ из приведенных в этой
или других главах книги - или любой другой,
с которым вы хотели бы поработать. Методика
работы состоит в том, чтобы устойчиво сосредото-
читься на избранном образе, представляя его как
можно более живо и подробно.
МАЯК
Представьте, что вы плывете ночью на неболь-
шом корабле в море. Бушует шторм, дождь
заливает палубу. Корабль поднимается и опус-
кается на волнах, его раскачивает из стороны
в сторону. Кругом кромешная тьма.
Почувствуйте качку корабля, услышьте вой
ветра, ощутите на лице холод дождя и ветра.
Смотрите на ночное штормовое море. Почувствуй-
те, как устали у вас руки и как трудно вам
управлять штурвалом.
Внезапно вы видите вдалеке яркий свет. Это
маяк. Его неподвижный сияющий луч служит вам
проводником в ночи. Вы с облегчением при-
ветствуете эту помощь. Теперь вы знаете, куда
направить корабль. Сосредоточьтесь на маяке
и представьте его свет, который льется во все
стороны, чтобы помочь сбившимся с пути и ука-
зать путь всем нуждающимся. Свирепствует
шторм, воет ветер, хлещет дождь, ночь темна. Но
маяк стоит, излучая свет и силу. Никакая буря не
сокрушит его.
Через некоторое время дайте этому представле-
нию исчезнуть, оставив после себя ощущение
сверкающей силы.
БАБОЧКА
Представьте гусеницу. Вы видите, как она
ползет по дереву, на котором живет. Закре-
пившись на ветке, гусеница начинает вить кокон.
Постепенно она обволакивает себя золотыми
шелковистыми нитями, пока не скроется под ними
полностью. Несколько мгновений разглядывайте
кокон.
Теперь окажитесь внутри кокона. Вы отдыхае-
те в теплой золотой темноте, в окружении мягкого
шелка. Вы слабо сознаете происходящее, но
чувствуете, что за внешней неподвижностью
скрыто идут какие-то преобразовательные про-
цессы.
Наконец кокон раскрывается и сквозь щель
проникает луч света. Как только свет прикасается
к вам, вы ощущаете внезапный прилив жизненных
сил и сознаете, что можете сбросить кокон.
Почувствовав, что остались без кокона, вы обнару-
живаете, что вместе с ним сбросили защиту,
гарантию своей безопасности и свое прошлое.
Сейчас вы свободнее, чем могли когда-либо себе
представить; вы красивая разноцветная бабочка.
Вскоре вы сознаете, что возможности ваши
безгранично расширились: вы способны летать. Вы
обнаруживаете, что обитаете в неведомом вам
ранее мире красок, звуков, открытого простран-
ства. Вы чувствуете, что летите, что воздух держит
вас, что вы подхвачены легким ветерком, то
опускаясь вниз, то вновь взмывая вверх.
Внизу вы видите огромный луг, усеянный
всевозможными цветами. Вы садитесь на один,
потом перелетаете на другой, третий,- так мягко,
что лепестки даже не шелохнутся. Вы чувствуете,
что каждый цветок - это другое существо со
своим собственным цветом и запахом, со своей
собственной жизнью и своими собственными
качествами. Проведите какое-то время, ощущая
свои многообразно расширившиеся возможности,
свою свободу и легкость.
СОЛНЦЕ
Представьте себя на пляже на рассвете. Море
почти неподвижно, гаснут последние яркие звез-
ды.
Ощутите свежесть и чистоту воздуха. Посмот-
рите на воду, звезды, темное небо.
Некоторое время вслушивайтесь в предрассвет-
ную тишину, в неподвижность, напитанную буду-
щим движением.
Темнота медленно отступает и цвета меняются.
Небо над горизонтом краснеет, потом становится
золотым. Затем вас касаются первые лучи солнца
и вы видите, как оно медленно поднимается из
воды.
Когда солнце наполовину показывается из-за
горизонта, вы видите, что его отражение в воде
образует дорожку золотого мерцающего света,
идущего от вас к самому его центру.
Вода теплая, приятная, и вы решаете войти
в нее. Медленно, наслаждаясь, вы начинаете плыть
в окружающем вас золотом сиянии. Вы ощущаете
соприкосновение тела с водой, полной искрящего-
ся света. Вы чувствуете, как легко вам плыть,
и наслаждаетесь движением по морю.
Чем дальше вы плывете к солнцу, тем меньше
сознаете окружающую вас воду, и тем больше
становится вокруг света. Вы чувствуете, что
окутаны благотворным проникающим вас светом.
Теперь ваше тело купается в живоносной
энергии солнца. Ваши чувства проникнуты ее
теплом. Ваш ум озарен ее светом.
огонь
Представьте горящий огонь.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113