Если она курит, они приведут
ее в комнату, где полно сигаретных окурков или заставят ее пить растворенный
в воде пепел и делать с ней подобные чудесные вещи.
С помощью подобных примеров, вы можете построить такую часть, которая
не давала бы вам делать что-либо. Но при таких способах не берется во
внимание вторичная вы -- года, то есть результат проблемного поведения. Если
этого не учитывать, то прекратить проблемное поведение очень трудно. Это
эмпирический подход, и он будет работать постольку, поскольку он
подкрепляется. Иногда, через некоторое время, когда новая часть поймет, что
вы больше не подвергаетесь воздействию тока, она перестанет заботиться о
том, курите вы или нет. И поэтому вы вынуждены будете возвращаться и
повторять всю эту процедуру или предпринимать что-либо еще. В этом как раз.
и состоит проблема применения этого способа. Тем не менее его нельзя
недооценивать, поскольку он работает. Он кажется несколько суровым и не
будет работать в каждом случае, но он работает, и это важный факт. Он важен
для понимания того, что происходит с людьми, когда они изменяются, и
представляет собой метафору или ложь для описания того, что позволяет нам
производить изменения более элегантно.
Давайте вернемся к нашей клиентке, которая очень хотела потерять вес.
Ее потребность, которую она выражает, это потребность потерять в весе. Но
если вы построите часть, которая будет отвечать за то, чтобы терять в весе,
что произойдет, когда она будет терять вес? Она будет терять его все в
большей и в большей степени! Она может стать анаректиком! Таким образом,
если вы собираетесь открыть клинику, в которой вы бы принимали женщин,
желающих похудеть, вы должны будете открыть рядом еще одну клинику для
лечения анарексии. Там бы вы занимались построением частей, которые бы
отвечали за еду, и вы могли бы перемещать клиентов туда и обратно каждые
шесть месяцев. В том, что она так выражает свою потребность, нет ничего
того, что говорило бы о стабилизации веса.
Большинство людей не понимает, в сущности, процесса замещения
симптомов. Есть одна такая школа, которая провозглашает: "Если вы будете
использовать гипноз, то все, чего вы добьетесь, это замещение одного
симптома другим". Я отвечаю на это: "Браво! Давайте свободно за -- мещать
один симптом другим, причем делать это так, чтобы это было полезно для
клиента".
Несколько лет назад один психотерапевт написал статью, в которой
описывает, как он избавил клиента от курения посредством внушения ему, что
сигареты имеют самый отвратительный вкус на свете -- вкус рыбьего жира.
Клиент бросил курить, но он стал наркоманом на почве рыбьего жира! Он все
время носил с собой в кармане бутылку рыбьего жира. Я думаю, что это лучше,
нежели курить. Я не знаю отрицательных последствий передозирова ния рыбьего
жира. Но это звучит для меня отвратительно, я предпочитаю
замещать симптомы более позитивными вещами.
Таким образом, действительно важный вопрос состоит в следующем: "Что вы
собираетесь делать, если описать это в терминах результата?" Если кто-то
приходит ко мне и говорит: "Я хочу бросить курить". И вы стремитесь к
результату: "никаких сигарет": то тогда способ, с помощью которого вы
организуете ресурсы этого человека, для подавления натив. ности,
направленной на курение, может иметь множество других, отнюдь не полезных
результатов.
Вопрос состоит в том, как мы мйжсм организовать работу по изменению
таким образом, чтобы избежать отрицательных побочных эффектов. Когда кто-то
приходит к нам с проблемой, как потерять вес, какую часть вы собираетесь
построить? Другими словами, что будет являться результатом работы этой
части, которую вы собираетесь построить? В данный момент ее потребность,
состоит в том, чтобы потерять вес, но как вы можете сделать это таким
образом, чтобы она превратилась в анаректика?
Энн: Мыможем определить вес, желательный для нее, и запрещать этой
части функционировать тогда, когда она уже достигла этого веса.
Да, мы можем поставить семантическое ограничение на то, когда этой
части следует быть активной, а когда -- нет. Мы можем заставить эту часть
начинать действовать каждый раз, когда она весит больше определенного
количества фунтов. Однако, части не любят быть неактивными.
Мужчина: Мы можем сделать так, чтобы все части со-гласились с
определенным результатом.
Попробуйте-ка это сделать! Я говорю серьезно, если кто-нибудь приходит
к вам, желая снизить вес, вы заставляете ту часть, которая любит сладости,
согласиться с этим. Все его части могут сказать: "Ну, да это пустяки". Но
если вы заставите все эти части согласиться с тем, что это прекрасный
результат, Она все-таки будет сопротивляться. То, чему, сопротивляются эти
части, -- это процесс. Процесс достижения этого результата.
Мужчина: Может быть, они могли бы создать множество альтернатив?
Вы можете заставить их сделать это, но тогда вы будете использовать
иную модель переформирования. Тогда вы скажете, что проблема состоит во
взаимодействии частей, которые вы уже имеете. Вы здесь можете использовать
шестишаговую модель. Но это не очень элегантно, потому что вы будете
вынуждены взаимодействовать с огромным количеством частей. Тут вопрос
заключается попросту в целесообразности: если вы всего лишь хотите построить
одну часть, что она будет делать? Я хочу, чтобы вы провели различие между
результатом, т.е. тем, что вы хотите, чтобы обязательно произошло, и
проведением и процедурами, которые эта часть будет использовать, чтобы
достичь результата. И то и другое важно, но я хочу сейчас, чтобы вы
зафиксировались на результатах.
Мужчина: Нам нужно сделать ее более гибкой, Чтобы она могла делать
несколько вещей сразу.
Хорошо. Но что она будет делать? Какова ее обязанность?
Я не хочу сбить вас с пути. Если мы построим часть, чьей функцией будет
являться сохранение веса ровно в 105 фунтов, то это будет работать. Это
прекрасно. Это хорошо сформулированный результат. А сейчас я хочу спросить:
"Каковы же другие результаты, которые сформулированы также хорошо?"
Существует множество правильных ответов на этот вопрос. Важно то, чтобы вы
научились концентрировать их. Энн была на правильном пути. Она сказала: "Вот
результаты, которых мы не хотим, а вот этого мы хотим. Вот один из способов
достичь только того, что мы хотим". Ключевой вопрос, который вы должны здесь
аа-дать себе, таков:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83
ее в комнату, где полно сигаретных окурков или заставят ее пить растворенный
в воде пепел и делать с ней подобные чудесные вещи.
С помощью подобных примеров, вы можете построить такую часть, которая
не давала бы вам делать что-либо. Но при таких способах не берется во
внимание вторичная вы -- года, то есть результат проблемного поведения. Если
этого не учитывать, то прекратить проблемное поведение очень трудно. Это
эмпирический подход, и он будет работать постольку, поскольку он
подкрепляется. Иногда, через некоторое время, когда новая часть поймет, что
вы больше не подвергаетесь воздействию тока, она перестанет заботиться о
том, курите вы или нет. И поэтому вы вынуждены будете возвращаться и
повторять всю эту процедуру или предпринимать что-либо еще. В этом как раз.
и состоит проблема применения этого способа. Тем не менее его нельзя
недооценивать, поскольку он работает. Он кажется несколько суровым и не
будет работать в каждом случае, но он работает, и это важный факт. Он важен
для понимания того, что происходит с людьми, когда они изменяются, и
представляет собой метафору или ложь для описания того, что позволяет нам
производить изменения более элегантно.
Давайте вернемся к нашей клиентке, которая очень хотела потерять вес.
Ее потребность, которую она выражает, это потребность потерять в весе. Но
если вы построите часть, которая будет отвечать за то, чтобы терять в весе,
что произойдет, когда она будет терять вес? Она будет терять его все в
большей и в большей степени! Она может стать анаректиком! Таким образом,
если вы собираетесь открыть клинику, в которой вы бы принимали женщин,
желающих похудеть, вы должны будете открыть рядом еще одну клинику для
лечения анарексии. Там бы вы занимались построением частей, которые бы
отвечали за еду, и вы могли бы перемещать клиентов туда и обратно каждые
шесть месяцев. В том, что она так выражает свою потребность, нет ничего
того, что говорило бы о стабилизации веса.
Большинство людей не понимает, в сущности, процесса замещения
симптомов. Есть одна такая школа, которая провозглашает: "Если вы будете
использовать гипноз, то все, чего вы добьетесь, это замещение одного
симптома другим". Я отвечаю на это: "Браво! Давайте свободно за -- мещать
один симптом другим, причем делать это так, чтобы это было полезно для
клиента".
Несколько лет назад один психотерапевт написал статью, в которой
описывает, как он избавил клиента от курения посредством внушения ему, что
сигареты имеют самый отвратительный вкус на свете -- вкус рыбьего жира.
Клиент бросил курить, но он стал наркоманом на почве рыбьего жира! Он все
время носил с собой в кармане бутылку рыбьего жира. Я думаю, что это лучше,
нежели курить. Я не знаю отрицательных последствий передозирова ния рыбьего
жира. Но это звучит для меня отвратительно, я предпочитаю
замещать симптомы более позитивными вещами.
Таким образом, действительно важный вопрос состоит в следующем: "Что вы
собираетесь делать, если описать это в терминах результата?" Если кто-то
приходит ко мне и говорит: "Я хочу бросить курить". И вы стремитесь к
результату: "никаких сигарет": то тогда способ, с помощью которого вы
организуете ресурсы этого человека, для подавления натив. ности,
направленной на курение, может иметь множество других, отнюдь не полезных
результатов.
Вопрос состоит в том, как мы мйжсм организовать работу по изменению
таким образом, чтобы избежать отрицательных побочных эффектов. Когда кто-то
приходит к нам с проблемой, как потерять вес, какую часть вы собираетесь
построить? Другими словами, что будет являться результатом работы этой
части, которую вы собираетесь построить? В данный момент ее потребность,
состоит в том, чтобы потерять вес, но как вы можете сделать это таким
образом, чтобы она превратилась в анаректика?
Энн: Мыможем определить вес, желательный для нее, и запрещать этой
части функционировать тогда, когда она уже достигла этого веса.
Да, мы можем поставить семантическое ограничение на то, когда этой
части следует быть активной, а когда -- нет. Мы можем заставить эту часть
начинать действовать каждый раз, когда она весит больше определенного
количества фунтов. Однако, части не любят быть неактивными.
Мужчина: Мы можем сделать так, чтобы все части со-гласились с
определенным результатом.
Попробуйте-ка это сделать! Я говорю серьезно, если кто-нибудь приходит
к вам, желая снизить вес, вы заставляете ту часть, которая любит сладости,
согласиться с этим. Все его части могут сказать: "Ну, да это пустяки". Но
если вы заставите все эти части согласиться с тем, что это прекрасный
результат, Она все-таки будет сопротивляться. То, чему, сопротивляются эти
части, -- это процесс. Процесс достижения этого результата.
Мужчина: Может быть, они могли бы создать множество альтернатив?
Вы можете заставить их сделать это, но тогда вы будете использовать
иную модель переформирования. Тогда вы скажете, что проблема состоит во
взаимодействии частей, которые вы уже имеете. Вы здесь можете использовать
шестишаговую модель. Но это не очень элегантно, потому что вы будете
вынуждены взаимодействовать с огромным количеством частей. Тут вопрос
заключается попросту в целесообразности: если вы всего лишь хотите построить
одну часть, что она будет делать? Я хочу, чтобы вы провели различие между
результатом, т.е. тем, что вы хотите, чтобы обязательно произошло, и
проведением и процедурами, которые эта часть будет использовать, чтобы
достичь результата. И то и другое важно, но я хочу сейчас, чтобы вы
зафиксировались на результатах.
Мужчина: Нам нужно сделать ее более гибкой, Чтобы она могла делать
несколько вещей сразу.
Хорошо. Но что она будет делать? Какова ее обязанность?
Я не хочу сбить вас с пути. Если мы построим часть, чьей функцией будет
являться сохранение веса ровно в 105 фунтов, то это будет работать. Это
прекрасно. Это хорошо сформулированный результат. А сейчас я хочу спросить:
"Каковы же другие результаты, которые сформулированы также хорошо?"
Существует множество правильных ответов на этот вопрос. Важно то, чтобы вы
научились концентрировать их. Энн была на правильном пути. Она сказала: "Вот
результаты, которых мы не хотим, а вот этого мы хотим. Вот один из способов
достичь только того, что мы хотим". Ключевой вопрос, который вы должны здесь
аа-дать себе, таков:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83