Мы назы-
ваем этот процесс "изменением личностной истории". Вы возвращаетесь в
прошлое с новым ресурсом, который не был вам доступен тогда. Мы не
знаем конкретно, что это за ресурс, и это нам не нужно. Сейчас она
заново переживает прошлое. После этого мы будем иметь две истории -
одну - реальную, когда у нее не было ресурса, и другую - "новую",
когда ресурс у нее был. В зависимости от того,насколько полно все это
переживание (а это мы гарантируем закреплением с помощью якоря) обе
эти истории будут в равной степени служить новому будущему поведению.
Линда: (открывает глаза и широко улыбается) Это прекрасно!
- ОК. А сечас, Линда, создайте старый образ, расскажите мне, что
произойдет. Наблюдатели, какой будет ответ - Х или У? Не опирайтесь
только на свой сенсорный опыт. Вы можете проводить терапию, но самое
важное - узнать, сработало ваше действие или нет.
- 53 -
Мужчина: Я вижу смесь ответов Х и У.
- Линда, что же вы испытываете?Когда вы смотрите на старый образ,
испытываете ли вы те же самые чувства?
Линда: нет, не испытываю.
- Не говорите больше ничего,вы уже ответили нам, что ваши чувства
изменились.
Линда: Уф, мой страх исчез.
- А сейчас применим другой способ чтобы проверить то, что мы сде-
лали. Смотрите(он касается ее правого плеча).Видите ли вы ту же самую
реакцию, которую такое же прикосновение вызвало раньше?
Женщина: Частично. - Да, частично. Если бы реакция ..противопо-
ложной, то я считал бы, что сослужил клиенту плохую службу. Если вы
занимаетесь выбором,то вы занимаетесь увелечением количества выборов,
добавлением новых выборов, а не заменой их, или замещением одного
порочного круга стимул - реакция на другой. Если у вас есть клиент,
который чувствует себя на работе маленьким и беспомощным,и вы измени-
те его так, что каждый раз, приходя на работу он будет чувствовать
уверенность в себе, испытывать ощущуение счастья и доверия к людям,
то его состояние вовсе не улучшиться. У него по прежнему остается
только один выбор из всех реакций. А если у вас только один выбор,
то вы робот. Мы считаем, что терапия это превращение роботов в людей.
Это нелегкое занятие. Все мы роботизированны.В каком-то аспекте вашей
работой является подсознательное изменение этой ситуации, чтобы люди
тренировались в выборе своего поведения,сознательного и бессознатель-
ного.
Что такое выбор? Для меня выбор - это иметь возможность многообраз
ные реакции на те же самые стимулы. Осознаете ли вы, что каждый раз,
когда вы читаете книгу, в ней, скорее всего, нет новых для вас слов?
Что там содержаться те же самые слова, но в иной последовательности?
Куды бы вы не пошли, везде вы слышите те же самые слова, но в разных
последовательностях? Каждый раз, когда я читаю художественную литера-
туру, происходит то же самое, каждое слово, которое мы используем тут
на семинаре вы уже слышали. Как же тогда вы можете научиться чему-то
новому?
А сейчас мы сделаем еще одну очень важную вещь. В данный момент
Линда имеет выбор. Вы все это видели. Но мы хотим, чтобы Линда имела
выбор не только сейчас, сидя в этой аудитории,но и в других ситуациях.
Всем вам знакомо следующее явление. Вы поработали с клиентом и оба
знаете, что у него сечас есть выбор. Он покидает кабинет вы счастливы,
и он тоже, но через две недели он возвращется и говорит: "Знаете, я
не совсем... Я не знаю, что произошло... М-да..." Или, еще хуже, он
начинает излагать ту же самую проблему, что и две недели назад, как
будто из памяти у него стерлось все то, как вы прорабатывали с ним
проблему.
У Линды здесь было измененное состояние сознания.Ее сознание ради-
кально изменилось, чтобы прожить старый опыт и интегрировать в него
новые ресурсы. Суть состоит в том, (так 20 лет назад родилась семейная
терапия) что если вы просто введете изменения в изменение состояние
сознания, в котором человек находится в кабинете врача, в в группе,
и т.д. очень вероятно, что в первое время оно не распространяется в
другие сферы жизни пациента. Вы должны родить изменения несколько раз.
Вы должны быть уверены,что новое понимание себя новое поведение, новые
выборы будут перенесены из контекста, где они совершились, в реальный
мир.
У нас существует очень легкая процедура, которую мы называем -
"присоединение к будущему". Она используется для того, чтобы перенести
новое поведение в соответствующий контекст.Это-еще одно использование,
закрепление с помощью якоря. Вы знаете новую поведенческую реакцию и
знаете контекст, в котором, как хочет клиент,эта реакция бы появилась.
- 54 -
Задайте клиенту следующий вопрос:"Что является первым признаком,кото-
рый вы можете увидеть в этой ситуации, в которой хотите сделать свой
выбор?"
Линда, есть ли в вашей сегодняшней жизни ситуации, которые напо-
минают ту, что вы видели на этой картине из прошлого? И в которых вы
реагировали бы точно так же, как и прошлом, хотя вам этого бы не хо-
телось? А сейчас я хотел бы знать, что позволяет вам определить что
это - тот же самый контекст. Это что-то, что вы видите, слышите или
чувствуете?...
Линда: Это то, что я вижу, это то как некто выглядит.
ОК. Теперь посмотрите, как он выглядит.Каждый раз,когда вы видите
что-то подобное, вы почувствуете это (он касается ресурсного якоря)
Я хочу, чтобы вы помнили, что у вас есть именно этот ресурс...
Это "присоединение к будущему", "проход в будущее". Оно занимает
полторы-две минуты, и гарантирует, что ваша работа, ее результаты,
будут проявляться и в реальном мире. Те же самые стимулы, которые
раньше вызывали неадантивные стеротипы реакции, в данном случае чув-
ства,которые Линда хотела бы изменить,будут теперь являться стимулами
для ресурсной реакции. Сейчас она автоматически будет иметь доступ к
новому выбору в ситуациях любых, а не только в кабинете групповой ком
нате и т.п. Это - обуславливание типа стимул.
У нас нет возможности быть постоянно с Линдой, чтобы держать ее
за плечо, поэтому мы должныы сделать триггером нового поведения часть
актуального контекста. Самое лучшее - сделать триггером для нового
поведения то, что раньше вызывало неадаптивные реакции. Если звук
голоса начальника заставляет ее чувствовать себя беспомощной, тогда
сделайте этот звук триггером для переживания уверенности в себе,
доверия и т.п. Иначе уже существует старые якоря окажутся сильнее но-
вых, которые вы создали.
Именно это явления послужило толчком для развития семейной тера-
пии. Ребенок - шизофреник попадает в больницу, получает новых "мате-
рей", ему становится лучше - он счастлив, хорошо учится.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
ваем этот процесс "изменением личностной истории". Вы возвращаетесь в
прошлое с новым ресурсом, который не был вам доступен тогда. Мы не
знаем конкретно, что это за ресурс, и это нам не нужно. Сейчас она
заново переживает прошлое. После этого мы будем иметь две истории -
одну - реальную, когда у нее не было ресурса, и другую - "новую",
когда ресурс у нее был. В зависимости от того,насколько полно все это
переживание (а это мы гарантируем закреплением с помощью якоря) обе
эти истории будут в равной степени служить новому будущему поведению.
Линда: (открывает глаза и широко улыбается) Это прекрасно!
- ОК. А сечас, Линда, создайте старый образ, расскажите мне, что
произойдет. Наблюдатели, какой будет ответ - Х или У? Не опирайтесь
только на свой сенсорный опыт. Вы можете проводить терапию, но самое
важное - узнать, сработало ваше действие или нет.
- 53 -
Мужчина: Я вижу смесь ответов Х и У.
- Линда, что же вы испытываете?Когда вы смотрите на старый образ,
испытываете ли вы те же самые чувства?
Линда: нет, не испытываю.
- Не говорите больше ничего,вы уже ответили нам, что ваши чувства
изменились.
Линда: Уф, мой страх исчез.
- А сейчас применим другой способ чтобы проверить то, что мы сде-
лали. Смотрите(он касается ее правого плеча).Видите ли вы ту же самую
реакцию, которую такое же прикосновение вызвало раньше?
Женщина: Частично. - Да, частично. Если бы реакция ..противопо-
ложной, то я считал бы, что сослужил клиенту плохую службу. Если вы
занимаетесь выбором,то вы занимаетесь увелечением количества выборов,
добавлением новых выборов, а не заменой их, или замещением одного
порочного круга стимул - реакция на другой. Если у вас есть клиент,
который чувствует себя на работе маленьким и беспомощным,и вы измени-
те его так, что каждый раз, приходя на работу он будет чувствовать
уверенность в себе, испытывать ощущуение счастья и доверия к людям,
то его состояние вовсе не улучшиться. У него по прежнему остается
только один выбор из всех реакций. А если у вас только один выбор,
то вы робот. Мы считаем, что терапия это превращение роботов в людей.
Это нелегкое занятие. Все мы роботизированны.В каком-то аспекте вашей
работой является подсознательное изменение этой ситуации, чтобы люди
тренировались в выборе своего поведения,сознательного и бессознатель-
ного.
Что такое выбор? Для меня выбор - это иметь возможность многообраз
ные реакции на те же самые стимулы. Осознаете ли вы, что каждый раз,
когда вы читаете книгу, в ней, скорее всего, нет новых для вас слов?
Что там содержаться те же самые слова, но в иной последовательности?
Куды бы вы не пошли, везде вы слышите те же самые слова, но в разных
последовательностях? Каждый раз, когда я читаю художественную литера-
туру, происходит то же самое, каждое слово, которое мы используем тут
на семинаре вы уже слышали. Как же тогда вы можете научиться чему-то
новому?
А сейчас мы сделаем еще одну очень важную вещь. В данный момент
Линда имеет выбор. Вы все это видели. Но мы хотим, чтобы Линда имела
выбор не только сейчас, сидя в этой аудитории,но и в других ситуациях.
Всем вам знакомо следующее явление. Вы поработали с клиентом и оба
знаете, что у него сечас есть выбор. Он покидает кабинет вы счастливы,
и он тоже, но через две недели он возвращется и говорит: "Знаете, я
не совсем... Я не знаю, что произошло... М-да..." Или, еще хуже, он
начинает излагать ту же самую проблему, что и две недели назад, как
будто из памяти у него стерлось все то, как вы прорабатывали с ним
проблему.
У Линды здесь было измененное состояние сознания.Ее сознание ради-
кально изменилось, чтобы прожить старый опыт и интегрировать в него
новые ресурсы. Суть состоит в том, (так 20 лет назад родилась семейная
терапия) что если вы просто введете изменения в изменение состояние
сознания, в котором человек находится в кабинете врача, в в группе,
и т.д. очень вероятно, что в первое время оно не распространяется в
другие сферы жизни пациента. Вы должны родить изменения несколько раз.
Вы должны быть уверены,что новое понимание себя новое поведение, новые
выборы будут перенесены из контекста, где они совершились, в реальный
мир.
У нас существует очень легкая процедура, которую мы называем -
"присоединение к будущему". Она используется для того, чтобы перенести
новое поведение в соответствующий контекст.Это-еще одно использование,
закрепление с помощью якоря. Вы знаете новую поведенческую реакцию и
знаете контекст, в котором, как хочет клиент,эта реакция бы появилась.
- 54 -
Задайте клиенту следующий вопрос:"Что является первым признаком,кото-
рый вы можете увидеть в этой ситуации, в которой хотите сделать свой
выбор?"
Линда, есть ли в вашей сегодняшней жизни ситуации, которые напо-
минают ту, что вы видели на этой картине из прошлого? И в которых вы
реагировали бы точно так же, как и прошлом, хотя вам этого бы не хо-
телось? А сейчас я хотел бы знать, что позволяет вам определить что
это - тот же самый контекст. Это что-то, что вы видите, слышите или
чувствуете?...
Линда: Это то, что я вижу, это то как некто выглядит.
ОК. Теперь посмотрите, как он выглядит.Каждый раз,когда вы видите
что-то подобное, вы почувствуете это (он касается ресурсного якоря)
Я хочу, чтобы вы помнили, что у вас есть именно этот ресурс...
Это "присоединение к будущему", "проход в будущее". Оно занимает
полторы-две минуты, и гарантирует, что ваша работа, ее результаты,
будут проявляться и в реальном мире. Те же самые стимулы, которые
раньше вызывали неадантивные стеротипы реакции, в данном случае чув-
ства,которые Линда хотела бы изменить,будут теперь являться стимулами
для ресурсной реакции. Сейчас она автоматически будет иметь доступ к
новому выбору в ситуациях любых, а не только в кабинете групповой ком
нате и т.п. Это - обуславливание типа стимул.
У нас нет возможности быть постоянно с Линдой, чтобы держать ее
за плечо, поэтому мы должныы сделать триггером нового поведения часть
актуального контекста. Самое лучшее - сделать триггером для нового
поведения то, что раньше вызывало неадаптивные реакции. Если звук
голоса начальника заставляет ее чувствовать себя беспомощной, тогда
сделайте этот звук триггером для переживания уверенности в себе,
доверия и т.п. Иначе уже существует старые якоря окажутся сильнее но-
вых, которые вы создали.
Именно это явления послужило толчком для развития семейной тера-
пии. Ребенок - шизофреник попадает в больницу, получает новых "мате-
рей", ему становится лучше - он счастлив, хорошо учится.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70