д. Высокий магический настрой указывает на
отсутствие внутренней опоры - уверенности в себе
и ее поиск вне себя. Нередко выздоровление от нев-
роза идет параллельно с уменьшением магического и
тревожно-мнительного настроя.
14) Импульсивность - неустойчивость эмоций,
СМОЖЕМ ЛИ МЫ САМИ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕВРОЗ?
внезапные, непроизвольные изменения поведения. От-
ражает подсознательный, непроизвольный характер
происходящих при неврозе болезненных изменений.
15) Выраженность чувства <я> и инстинкта само-
сохранения. При неврозе и то и другое болезненно
заострено. Чувство собственного достоинства превра-
щается в эгоцентризм, а инстинкт самосохранения в
навязчивые страхи - фобии, типа страха острых пред-
метов, открытых и закрытых пространств, большого
скопления народа и т. д.
16) Гиперсоциальный настрой - гипертрофиро-
ванное чувство долга, обязанности, принципиальнос-
ти, трудность или невозможность компромиссов. Одно-
временно это и негибкость мышления, склонность к
стереотипам и шаблонам в решениях.
17) Паранойяльный настрой - постоянная на-
стороженность, недоверчивость, большей частью за-
щитного плана; склонность к формированию сверх-
ценных идей врага: недоброжелательства, несходства
характеров, упрямства у детей. Характерны нетерпи-
мость к чужому мнению и непримиримость в отстаи-
вании своих идей. И пусть все это при неврозах не
будет так выражено, как при психопатии, тем не ме-
нее паранойяльный настрой значительно осложняет
отношения с людьми, уничтожая непринужденность,
естественность и доверчивость.
После психологического анализа, по показаниям,
будет использована гипнотерапия, если преобладают
нарушения сна, аппетита, утомление, имеется гормо-
нальная неустойчивость. При доминировании в нев-
розе тревожности и мнительности показана рациональ-
ная психотерапия, где главное - анализ и переубеж-
дение.
При многочисленных страхах, особенно навязчи-
402
403
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
СМОЖЕМ ЛИ МЫ САМИ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕВРОЗ?
вых (фобиях), проводится их психодраматизация -
игровое воспроизведение с эмоциональным <отреаги-
рованием> страхов, напряжений и поиском адекват-
ного решения конфликтных ситуаций обычно в груп-
пе испытывающих те же проблемы пациентов.
Если невроз диагностирован у одного супруга, ко-
торый и обратился за помощью, а между супругами
имеет место затяжной конфликт, то проводится ана-
логичная консультация и со вторым супругом. Во-пер-
вых, у него может быть тоже выявлен невроз, о чем
он сам не имеет никакого понятия. Во-вторых, более
адекватное восприятие себя, достигаемое методом
самоанализа и самокоррекции в процессе описанной
психотерапевтической консультации, как правило,
исключает в дальнейшем безоговорочное обвинение
другого супруга в конфликте. Еще более успешной
оказывается последовательная консультация обоих ро-
дителей, когда приходится лечить невротически рас-
строенных детей. Тогда не только устраняются кон-
фликты в семье, поскольку каждый из родителей те-
перь понимает, насколько он сам способствует их
появлению, развитию и продолжению, но и происхо-
дит заметное улучшение отношений с детьми, неред- 1
ко в такой степени, что им уже не требуется специ-
альное лечение. 1
В заключение выделим ряд проявлений характе-1
ра, установок и отношений, препятствующих дости-(
жению психотерапевтического эффекта. В скобках
отмечено, сколько баллов набирает та или иная ха-
рактеристика, если она вам свойственна. 1
1) Тревожно-мнительные черты характера (2 бал-1
ла; если только тревожность или мнительность - Ц
балл).
2) Настороженность, недоверчивость, боязливость
404
с трудом соглашаетесь с другими, нелегко идете на
компромиссы, вас часто трудно переубедить, обидчи-
вы, склонны к навязчивым мыслям, постоянному кон-
тролю (2 балла, если полностью, и 1 балл, если час-
тично).
3) Любите создавать о себе преувеличенное пред-
ставление, хотите везде выделиться, играть только пер-
вые роли, не переносите понижения внимания к себе
и игнорирования своих заслуг (2 балла, если полнос-
тью, и 1 балл, если частично).
4) Более чем скептически относитесь к парапсихо-
логии (телепатии), даже к известным случаям (1 балл).
5) Не можете отдохнуть и расслабиться, когда для
этого представляется возможность (1 балл).
6) Заостренное, резко усиленное чувство долга,
обязанности, повышенная принципиальность, труд-
ность или невозможность компромиссов (1 балл).
7) Поведение типа <А> (1 балл).
8) Излишне рациональный, аналитический под-
ход там, где требуется целостное, эмоционально-не-
посредственное восприятие (1 балл).
9) Отсутствие веры во внушение и гипноз (1 балл).
10) Скепсис, недоверие в отношении психологи-
ческих и психотерапевтических методов лечения (1
балл).
Всего, таким образом, набирается 13 баллов.
При наборе до 4 баллов - вам совсем не трудно
перестроить себя собственными усилиями или под вли-
янием весомых для вас советов; от 4 до 6 баллов -
перестроить себя нелегко или требуется много време-
ни, даже несмотря на желание.
От 6 до 9 баллов - типичная картина при невро-
зах. Нужен, как правило, обстоятельный психологи-
ческий анализ.
405
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
Глава 29
При наборе от 9 до 13 баллов - перестроить себя
практически невозможно, если не будут предприняты
кардинальные усилия, включая длительную психоло-
гическую и психотерапевтическую помощь.
Итак, избавиться от невроза, как и жизнь про-
жить - не поле перейти! Лучше его не допустить, о
чем мы и поговорим в следующей главе.
Вначале зададимся вопросом: можно
ли предупредить невроз, когда на нас обрушивается
лавина бед и несчастий? Да, можно, если мы не бу-
дем чрезмерно беспокоиться, сомневаться, уставать и
сможем психологически защитить себя. Склонность
к беспокойству (тревожность), как и мнительность,
имеет генетические предпосылки, то есть по крайней
мере один из родителей или прародителей обладал
подобными чертами характера. Генетическое влияние
усиливается в подростковом и старческом возрасте, и
прежде всего со стороны родителя, на которого мы
походим внешне. Однако подобное влияние не фа-
тально, и мы можем преодолеть его, так сказать, дли-
тельным и упорным трудом. Были бы соответствую-
щая установка, воля и последовательность. Но вся
закавыка как раз и заключается в том, что мы не за-
мечаем нашу повышенную тревожность и мнитель-
ность, свыклись, считаем их неотъемлемыми, хотя и
не всегда приятными, свойствами характера. Факти-
чески же тревожность и мнительность являются заря-
дами медленного действия, готовыми взорваться, ког-
да мы меньше всего ожидаем ухудшения своего со-
стояния, когда уже не все так плохо и мы не так сильно
409
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ НЕВРОЗ
переживаем происшедшее.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94
отсутствие внутренней опоры - уверенности в себе
и ее поиск вне себя. Нередко выздоровление от нев-
роза идет параллельно с уменьшением магического и
тревожно-мнительного настроя.
14) Импульсивность - неустойчивость эмоций,
СМОЖЕМ ЛИ МЫ САМИ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕВРОЗ?
внезапные, непроизвольные изменения поведения. От-
ражает подсознательный, непроизвольный характер
происходящих при неврозе болезненных изменений.
15) Выраженность чувства <я> и инстинкта само-
сохранения. При неврозе и то и другое болезненно
заострено. Чувство собственного достоинства превра-
щается в эгоцентризм, а инстинкт самосохранения в
навязчивые страхи - фобии, типа страха острых пред-
метов, открытых и закрытых пространств, большого
скопления народа и т. д.
16) Гиперсоциальный настрой - гипертрофиро-
ванное чувство долга, обязанности, принципиальнос-
ти, трудность или невозможность компромиссов. Одно-
временно это и негибкость мышления, склонность к
стереотипам и шаблонам в решениях.
17) Паранойяльный настрой - постоянная на-
стороженность, недоверчивость, большей частью за-
щитного плана; склонность к формированию сверх-
ценных идей врага: недоброжелательства, несходства
характеров, упрямства у детей. Характерны нетерпи-
мость к чужому мнению и непримиримость в отстаи-
вании своих идей. И пусть все это при неврозах не
будет так выражено, как при психопатии, тем не ме-
нее паранойяльный настрой значительно осложняет
отношения с людьми, уничтожая непринужденность,
естественность и доверчивость.
После психологического анализа, по показаниям,
будет использована гипнотерапия, если преобладают
нарушения сна, аппетита, утомление, имеется гормо-
нальная неустойчивость. При доминировании в нев-
розе тревожности и мнительности показана рациональ-
ная психотерапия, где главное - анализ и переубеж-
дение.
При многочисленных страхах, особенно навязчи-
402
403
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
СМОЖЕМ ЛИ МЫ САМИ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕВРОЗ?
вых (фобиях), проводится их психодраматизация -
игровое воспроизведение с эмоциональным <отреаги-
рованием> страхов, напряжений и поиском адекват-
ного решения конфликтных ситуаций обычно в груп-
пе испытывающих те же проблемы пациентов.
Если невроз диагностирован у одного супруга, ко-
торый и обратился за помощью, а между супругами
имеет место затяжной конфликт, то проводится ана-
логичная консультация и со вторым супругом. Во-пер-
вых, у него может быть тоже выявлен невроз, о чем
он сам не имеет никакого понятия. Во-вторых, более
адекватное восприятие себя, достигаемое методом
самоанализа и самокоррекции в процессе описанной
психотерапевтической консультации, как правило,
исключает в дальнейшем безоговорочное обвинение
другого супруга в конфликте. Еще более успешной
оказывается последовательная консультация обоих ро-
дителей, когда приходится лечить невротически рас-
строенных детей. Тогда не только устраняются кон-
фликты в семье, поскольку каждый из родителей те-
перь понимает, насколько он сам способствует их
появлению, развитию и продолжению, но и происхо-
дит заметное улучшение отношений с детьми, неред- 1
ко в такой степени, что им уже не требуется специ-
альное лечение. 1
В заключение выделим ряд проявлений характе-1
ра, установок и отношений, препятствующих дости-(
жению психотерапевтического эффекта. В скобках
отмечено, сколько баллов набирает та или иная ха-
рактеристика, если она вам свойственна. 1
1) Тревожно-мнительные черты характера (2 бал-1
ла; если только тревожность или мнительность - Ц
балл).
2) Настороженность, недоверчивость, боязливость
404
с трудом соглашаетесь с другими, нелегко идете на
компромиссы, вас часто трудно переубедить, обидчи-
вы, склонны к навязчивым мыслям, постоянному кон-
тролю (2 балла, если полностью, и 1 балл, если час-
тично).
3) Любите создавать о себе преувеличенное пред-
ставление, хотите везде выделиться, играть только пер-
вые роли, не переносите понижения внимания к себе
и игнорирования своих заслуг (2 балла, если полнос-
тью, и 1 балл, если частично).
4) Более чем скептически относитесь к парапсихо-
логии (телепатии), даже к известным случаям (1 балл).
5) Не можете отдохнуть и расслабиться, когда для
этого представляется возможность (1 балл).
6) Заостренное, резко усиленное чувство долга,
обязанности, повышенная принципиальность, труд-
ность или невозможность компромиссов (1 балл).
7) Поведение типа <А> (1 балл).
8) Излишне рациональный, аналитический под-
ход там, где требуется целостное, эмоционально-не-
посредственное восприятие (1 балл).
9) Отсутствие веры во внушение и гипноз (1 балл).
10) Скепсис, недоверие в отношении психологи-
ческих и психотерапевтических методов лечения (1
балл).
Всего, таким образом, набирается 13 баллов.
При наборе до 4 баллов - вам совсем не трудно
перестроить себя собственными усилиями или под вли-
янием весомых для вас советов; от 4 до 6 баллов -
перестроить себя нелегко или требуется много време-
ни, даже несмотря на желание.
От 6 до 9 баллов - типичная картина при невро-
зах. Нужен, как правило, обстоятельный психологи-
ческий анализ.
405
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
Глава 29
При наборе от 9 до 13 баллов - перестроить себя
практически невозможно, если не будут предприняты
кардинальные усилия, включая длительную психоло-
гическую и психотерапевтическую помощь.
Итак, избавиться от невроза, как и жизнь про-
жить - не поле перейти! Лучше его не допустить, о
чем мы и поговорим в следующей главе.
Вначале зададимся вопросом: можно
ли предупредить невроз, когда на нас обрушивается
лавина бед и несчастий? Да, можно, если мы не бу-
дем чрезмерно беспокоиться, сомневаться, уставать и
сможем психологически защитить себя. Склонность
к беспокойству (тревожность), как и мнительность,
имеет генетические предпосылки, то есть по крайней
мере один из родителей или прародителей обладал
подобными чертами характера. Генетическое влияние
усиливается в подростковом и старческом возрасте, и
прежде всего со стороны родителя, на которого мы
походим внешне. Однако подобное влияние не фа-
тально, и мы можем преодолеть его, так сказать, дли-
тельным и упорным трудом. Были бы соответствую-
щая установка, воля и последовательность. Но вся
закавыка как раз и заключается в том, что мы не за-
мечаем нашу повышенную тревожность и мнитель-
ность, свыклись, считаем их неотъемлемыми, хотя и
не всегда приятными, свойствами характера. Факти-
чески же тревожность и мнительность являются заря-
дами медленного действия, готовыми взорваться, ког-
да мы меньше всего ожидаем ухудшения своего со-
стояния, когда уже не все так плохо и мы не так сильно
409
НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ НЕВРОЗ
переживаем происшедшее.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94