Терапист; <То есть вы хотите сказать, что, когда вы
говорите что-то такое, у вас появляется в то же время
чувство страха того, что вы сказали, не так ли?>
Клиент; <Гм-м-м... Я это чувствую. Например, я чув-
ствую это сейчас внутри... как бы вздымается сила или
отдушина какая-то. Как будто это что-то на самом деле
большое и сильное. И однако... э-э-э... это было почти
физическое чувство, что я осталась в одиночестве и как
бы отрезана от... от поддержки, которая всегда у меня
была>.
Терапист: <Вы чувствуете, что это что-то большое и
сильное, рвущееся наружу, и в то же время вы чувст-
вуете, что как бы отрезали себя от любой поддержки,
говоря это>.
Клиент: <Гм-м... Может быть, это... я не знаю... Это
нарушение какой-то структуры, которая всегда связы-
вала меня, мне кажется>.
Терапист; <Это как бы расшатывает структуру, ее
связи>.
Клиент: <Гм-м (молчит, потом осторожно, но с
убеждением), я не знаю, но я чувствую, что после этого
я начну делать больше, чем, я думаю, мне надо делать.
Сколько всего мне еще надо сделать! Кажется, нужно
найти, как по-новому вести себя на стольких тропинках
моей жизни... но, может быть, я увижу, что лучше
справляюсь кое с чем>.
Я надеюсь, что представленный выше диалог дает
вам некоторое представление о той силе, которую чув-
ствует человек, являясь уникальным существом, ответ-
ственным за себя. Здесь видна и тревога, которая со-
провождает принятие ответственности. Когда мы осоз-
наем, что <именно я выбираю> и <именно я определяю
для себя ценность опыта>, это и вливает в нас силы, и
ужасает.
Желание существовать как процесс
Мне бы хотелось выделить еще одну, последнюю ха-
рактеристику этих индивидов, когда они прилагают уси-
лия, чтобы открыть себя и стать самими собой. Дело в
том, что, вероятно, их более удовлетворяет существова-
ние в виде процесса, нежели как застывшая сущность.
Когда кто-то из них только входит в психотерапевтиче-
ские отношения, то, вероятно, хочет прийти к более ус-
тойчивому состоянию: он стремится приблизиться к то-
му рубежу, за которым скрываются решения его про-
блем или где спрятан ключ от семейного благополучия.
В свободе психотерапевтических отношений такой ин-
дивид обычно избавляется от этих жестко установлен-
ных целей и приходит к более верному пониманию того,
что он не застывшая сущность, а процесс становления.
Один клиент в конце психотерапии в замешательст-
ве говорит: <У меня еще не закончилась работа по ин-
теграции и реорганизации моей личности; это лишь за-
ставляет задуматься, но не обескураживает, особенно
сейчас, когда я понимаю, что это - длительный про-
цесс... Когда чувствуешь себя в действии, зная, куда
идешь, хотя и не всегда это осознавая, - все это вол-
нует, иногда огорчает, но всегда поддерживает дух>.
В этом высказывании можно увидеть и веру в свой
организм, о которой я говорил, и также осознание себя
как процесса. Это личное описание того состояния, ког-
да принимаешь, что ты - это поток становления, а не
законченный продукт. Это значит, что человек - это
текущий процесс, а не застывшая, статичная сущность;
это текущая река изменений, а не кусок твердого мате-
риала; это постоянно изменяющееся соцветие возмож-
ностей, а не застывшая сумма характеристик.
Вот другое выражение той же самой текучести, или,
иначе, текущего в данный момент существования: <Вся
эта цель ощущений и те смыслы, которые я до сих пор
обнаруживал в них, кажется, привели меня к процессу,
который в одно и то же время и восхитителен, и пута-
ющ. Кажется, он состоит в том, чтобы дать возмож-
ность моему опыту нести меня, как мне кажется, впе-
ред, к целям, которые я могу лишь смутно определить,
когда пытаюсь понять по крайней мере текущий смысл
этого опыта. Появляется ощущение, что ты плывешь
вместе со сложным потоком опыта, имея восхититель-
ную возможность понять его все время меняющуюся
сложность>.
Заключение
Я старался рассказать вам о том, что происходит в
жизни людей, с которыми мне посчастливилось быть в
отношениях в то время, когда они боролись, чтобы стать
самими собой. Я осмелился описать как можно точнее
те смыслы, которые, кажется, вовлечены в процесс ста-
новления человека. Я уверен, что не только этот про-
цесс происходит в психотерапии. Я уверен, что мое вос-
приятие этого процесса не является четким или полным,
так как его понимание и осмысление все время меня-
ются. Надеюсь, что вы примете его как текущее гипо-
тетическое описание, а не как что-то окончательное.
Одна из причин, почему я подчеркиваю, что это опи-
сание носит гипотетический характер, заключается в
том, что я хочу, чтобы было ясно, что я не говорю; <Вот
этим вам следует стать. Вот ваша цель>. Скорее я гово-
рю, что в этих переживаниях есть несколько смыслов,
которые разделяли я и мой клиент. Возможно, описание
опыта других может прояснить или сделать более ос-
мысленным ваш собственный опыт.
Я указывал, что каждый индивид, вероятно, задает
себе два вопроса: <Кто я?> и <Как я могу стать самим
собой?>. Я утверждал, что процесс становления возни-
кает в благоприятном психологическом климате; что в
нем индивид сбрасывает одну за другой защитные мас-
ки, в которых он встречал жизнь; что он полностью пе-
реживает свои скрытые качества; что он обнаруживает
в этих переживаниях незнакомца, живущего за этими
масками, незнакомца, который и есть он сам. Я поста-
рался дать описание характерных качеств появляюще-
гося человека; человека, более открытого ко всем со-
ставляющим его организмического опыта; человека, у
которого возникает доверие к своему организму как
инструменту чувственной жизни; человека, который по-
лагает, что локус оценки лежит внутри него; человека,
который учится жить как участник текущего процесса,
в котором в потоке опыта он постоянно обнаруживает
свои новые качества. Это некоторые из тех составляю-
щих, которые, я думаю, входят в становление человека.
Глава 7
ПОНЯТИЕ О ПСИХОТЕРАПИИ
КАК О ПРОЦЕССЕ
Осенью 1956 года Американская психологическая ас-
социация оказала мне большую честь, наградив меня
одной из трех наград, <За выдающийся вклад в науку>.
Однако награжденный подвергался <штрафу> - через
год он должен был прочесть научный доклад перед Ас-
социацией. Мне не хотелось писать обзор того, что
было нами сделано в прошлом, Я решил посвятить
этот год новым попыткам понять процесс изменения
личности. Это было сделано, но по мере того, как при-
ближалась следующая осень, я стал понимать, что
сформировавшиеся у меня мысли были предварительны-
ми, нечеткими, не подходящими для презентации.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166