Но я чувствую себя как бы зрителем>. Через
несколько минут после этого довольно-таки неохотного
принятия происходящего в нем процесса он добавляет:
<Мне кажется, что работа идет лучше, когда мое созна-
ние занято лишь фактами, а их анализ идет сам по себе,
без внимания сознания>.
Переживание почти не связано структурой и стало
процессом, то есть ситуация переживается и толкует-
ся как новая, а не как бывшая в прошлом.
Пример, приведенный при описании шестой стадии,
предполагает то качество, которое я пытаюсь объяс-
нить. Другой пример из совсем другой области связан с
клиентом, который в последующей беседе объясняет
новое качество, появившееся у него в творческой рабо-
те. Обычно он следовал определенному порядку: <Вы
начинаете с начала и затем равномерно идете до конца>.
Сейчас он осознает, что сам процесс изменился: <Когда
я работаю над чем-то, представление о нем проявляется
как скрытое изображение, как при проявлении фото-
графии. Оно не начинается с одного края, заполняя все
пространство. Оно выходит все сразу. Сначала вы види-
те неясное очертание и спрашиваете себя, что это бу-
дет; затем постепенно то там, то здесь проглядывают
очертания, и очень скоро все становится ясным - все
сразу>. Очевидно, что клиент не только стал доверять
этому процессу, но и переживает его таким, каков он
есть, а не с помощью понятий прошлого опыта.
<Я> становится все более субъективным рефлексив-
ным осознанием внутреннего опыта. <Я> гораздо реже
выступает как воспринимаемый объект и гораздо чаще
как что-то, чувствуемое как процесс.
Можно привести пример из той же беседы с клиен-
том, которая цитировалась ранее. Здесь из-за того, что
он говорите своем опыте после психотерапии, он снова
осознает себя как объект, но ясно, что это не характе-
ризует его каждодневный опыт. После рассказа о мно-
гих изменениях в себе он говорит: <На самом деле до
сегодняшнего вечера я не связывал все это с психоте-
рапией... [Шутливо.) Вот здорово! Может быть, что-то
действительно происходит. Потому что моя жизнь с
тех пор стала другой. Продуктивность моей работы под-
нялась. Моя уверенность в себе увеличилась. Я стал
смелым в ситуациях, которых раньше старался бы избе-
жать, А также я стал гораздо менее наглым в ситуациях,
в которых до этого я был бы просто несносен>. Ясно,
что только впоследствии он реально осознал, каков он
был раньше.
Личностные конструкты получают другое вероят-
ное истолкование, их значимость проверяется в после-
дующем опыте, но даже в этом случае они достаточно
свободны.
Клиент описывает, как изменились такие конструк-
ты ближе к концу психотерапии. <Я не знаю, что изме-
нилось, но я определенно чувствую себя по-другому,
когда смотрю на свое детство... и враждебность, кото-
рую я чувствовала к моей матери и отцу, частично ис-
парилась. Чувство их осуждения изменилось на приня-
тие того факта, что мои родители делали многое, что
мне не нравилось. Но у меня возникло чувство как бы
заинтересованного волнения, что ли... вот здорово...
сейчас, когда я обнаруживаю, что было неправильно, я
могу что-то сделать... исправить их ошибки>. Здесь рез-
ко изменилось истолкование клиентом опыта, связанно-
го с родителями.
Другой призер можно взять из беседы с клиентом,
который всегда чувствовал, что должен угождать лю-
дям: <Я способен увидеть, как это будет выглядеть...
когда не имеет значения, если я вам не угождаю... что
угождение вам или неугождение - это вовсе не имеет
для меня значения. Если бы я мог прямо сказать это
людям... вы знаете... мысль о том, чтобы просто что-то
сказать и не думать, угожу я или нет... О Боже! Ты
можешь сказать почти все, что угодно, но это правда,
вы знаете>. И немного позже он с недоверием задает
вопрос, явно обращенный к себе самому: <Вы имеете в
виду, что если я буду на самом деле тем, кем, я чувст-
вую, на самом деле являюсь, то это нормально?> Клиент
борется за новое истолкование некоторых главных сто-
рон своего опыта.
Внутренняя коммуникация становится недвусмыс-
ленной, чувства имеют соответствующее им обозна-
чение, для новых чувств вводятся новые обозначения.
Клиент чувствует, что может выбрать новые спо-
собы существования.
Поскольку все стороны опыта доступны для осозна-
ния, выбор становится правильным и эффективным. В
данном примере клиент как раз начинает это сознавать:
<Я стараюсь выбрать такую манеру разговора, чтобы не
бояться говорить. Возможно, хороший способ это сде-
лать - думать вслух. Но у меня так много мыслей, что
я не смог бы все их высказать вслух. Но возможно, я
мог бы позволить себе выражать с помощью речи мои
настоящие мысли, вместо того чтобы болтать попусту>.
Здесь клиент чувствует возможность эффективного вы-
бора.
Другой клиент приходит, чтобы рассказать о своем
споре с женой: <Я не злился на себя. У меня не было
ненависти к себе, я только понял, что веду себя как
ребенок, причем делаю это осознанно>.
Довольно сложно найти примеры к седьмой стадии,
так как достигают ее полностью немногие клиенты. Раз-
решите мне кратко суммировать качества этой стадии
континуума.
Когда индивид в процессе изменения доходит до
седьмой стадии, он находится в новом измерении. На
этой стадии клиент включает качества движения, пото-
ка, изменчивости в каждый аспект своей психической
жизни, и это становится ее примечательной характери-
стикой. Он живет в потоке своих чувств, осознавая и
принимая их, а также веря в них. У него постоянно из-
меняются способы истолкования опыта, поскольку его
личностные конструкты изменяются с каждым новым
событием жизни. По своей природе его переживание -
это процесс. В каждой новой ситуации испытываются
новые чувства, которые истолковываются по-новому.
Истолкование чувств на основе прошлого опыта проис-
ходит лишь тогда, когда новый опыт похож на прошлый.
Клиент переживает чувства непосредственно, зная в то
же время, что он переживает. Он ценит точность диф-
ференциации чувств и личностных смыслов своего опы-
та. Внутренняя коммуникация между различными ас-
пектами его <Я> не заблокирована. Он свободно рас-
крывает себя в общении с другими, и это не стереотип-
ные, а личные отношения. Он осознает себя, но не как
объект, это скорее направленное на себя осознание,
субъективное проживание течения жизни. Он воспри-
нимает себя как ответственного за свои проблемы. Он
на самом деле чувствует, что полностью отвечает за
свою жизнь во всех ее текущих аспектах. Он живет
полной жизнью в своем <Я> как постоянно текущем и
изменяющемся процессе.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166
несколько минут после этого довольно-таки неохотного
принятия происходящего в нем процесса он добавляет:
<Мне кажется, что работа идет лучше, когда мое созна-
ние занято лишь фактами, а их анализ идет сам по себе,
без внимания сознания>.
Переживание почти не связано структурой и стало
процессом, то есть ситуация переживается и толкует-
ся как новая, а не как бывшая в прошлом.
Пример, приведенный при описании шестой стадии,
предполагает то качество, которое я пытаюсь объяс-
нить. Другой пример из совсем другой области связан с
клиентом, который в последующей беседе объясняет
новое качество, появившееся у него в творческой рабо-
те. Обычно он следовал определенному порядку: <Вы
начинаете с начала и затем равномерно идете до конца>.
Сейчас он осознает, что сам процесс изменился: <Когда
я работаю над чем-то, представление о нем проявляется
как скрытое изображение, как при проявлении фото-
графии. Оно не начинается с одного края, заполняя все
пространство. Оно выходит все сразу. Сначала вы види-
те неясное очертание и спрашиваете себя, что это бу-
дет; затем постепенно то там, то здесь проглядывают
очертания, и очень скоро все становится ясным - все
сразу>. Очевидно, что клиент не только стал доверять
этому процессу, но и переживает его таким, каков он
есть, а не с помощью понятий прошлого опыта.
<Я> становится все более субъективным рефлексив-
ным осознанием внутреннего опыта. <Я> гораздо реже
выступает как воспринимаемый объект и гораздо чаще
как что-то, чувствуемое как процесс.
Можно привести пример из той же беседы с клиен-
том, которая цитировалась ранее. Здесь из-за того, что
он говорите своем опыте после психотерапии, он снова
осознает себя как объект, но ясно, что это не характе-
ризует его каждодневный опыт. После рассказа о мно-
гих изменениях в себе он говорит: <На самом деле до
сегодняшнего вечера я не связывал все это с психоте-
рапией... [Шутливо.) Вот здорово! Может быть, что-то
действительно происходит. Потому что моя жизнь с
тех пор стала другой. Продуктивность моей работы под-
нялась. Моя уверенность в себе увеличилась. Я стал
смелым в ситуациях, которых раньше старался бы избе-
жать, А также я стал гораздо менее наглым в ситуациях,
в которых до этого я был бы просто несносен>. Ясно,
что только впоследствии он реально осознал, каков он
был раньше.
Личностные конструкты получают другое вероят-
ное истолкование, их значимость проверяется в после-
дующем опыте, но даже в этом случае они достаточно
свободны.
Клиент описывает, как изменились такие конструк-
ты ближе к концу психотерапии. <Я не знаю, что изме-
нилось, но я определенно чувствую себя по-другому,
когда смотрю на свое детство... и враждебность, кото-
рую я чувствовала к моей матери и отцу, частично ис-
парилась. Чувство их осуждения изменилось на приня-
тие того факта, что мои родители делали многое, что
мне не нравилось. Но у меня возникло чувство как бы
заинтересованного волнения, что ли... вот здорово...
сейчас, когда я обнаруживаю, что было неправильно, я
могу что-то сделать... исправить их ошибки>. Здесь рез-
ко изменилось истолкование клиентом опыта, связанно-
го с родителями.
Другой призер можно взять из беседы с клиентом,
который всегда чувствовал, что должен угождать лю-
дям: <Я способен увидеть, как это будет выглядеть...
когда не имеет значения, если я вам не угождаю... что
угождение вам или неугождение - это вовсе не имеет
для меня значения. Если бы я мог прямо сказать это
людям... вы знаете... мысль о том, чтобы просто что-то
сказать и не думать, угожу я или нет... О Боже! Ты
можешь сказать почти все, что угодно, но это правда,
вы знаете>. И немного позже он с недоверием задает
вопрос, явно обращенный к себе самому: <Вы имеете в
виду, что если я буду на самом деле тем, кем, я чувст-
вую, на самом деле являюсь, то это нормально?> Клиент
борется за новое истолкование некоторых главных сто-
рон своего опыта.
Внутренняя коммуникация становится недвусмыс-
ленной, чувства имеют соответствующее им обозна-
чение, для новых чувств вводятся новые обозначения.
Клиент чувствует, что может выбрать новые спо-
собы существования.
Поскольку все стороны опыта доступны для осозна-
ния, выбор становится правильным и эффективным. В
данном примере клиент как раз начинает это сознавать:
<Я стараюсь выбрать такую манеру разговора, чтобы не
бояться говорить. Возможно, хороший способ это сде-
лать - думать вслух. Но у меня так много мыслей, что
я не смог бы все их высказать вслух. Но возможно, я
мог бы позволить себе выражать с помощью речи мои
настоящие мысли, вместо того чтобы болтать попусту>.
Здесь клиент чувствует возможность эффективного вы-
бора.
Другой клиент приходит, чтобы рассказать о своем
споре с женой: <Я не злился на себя. У меня не было
ненависти к себе, я только понял, что веду себя как
ребенок, причем делаю это осознанно>.
Довольно сложно найти примеры к седьмой стадии,
так как достигают ее полностью немногие клиенты. Раз-
решите мне кратко суммировать качества этой стадии
континуума.
Когда индивид в процессе изменения доходит до
седьмой стадии, он находится в новом измерении. На
этой стадии клиент включает качества движения, пото-
ка, изменчивости в каждый аспект своей психической
жизни, и это становится ее примечательной характери-
стикой. Он живет в потоке своих чувств, осознавая и
принимая их, а также веря в них. У него постоянно из-
меняются способы истолкования опыта, поскольку его
личностные конструкты изменяются с каждым новым
событием жизни. По своей природе его переживание -
это процесс. В каждой новой ситуации испытываются
новые чувства, которые истолковываются по-новому.
Истолкование чувств на основе прошлого опыта проис-
ходит лишь тогда, когда новый опыт похож на прошлый.
Клиент переживает чувства непосредственно, зная в то
же время, что он переживает. Он ценит точность диф-
ференциации чувств и личностных смыслов своего опы-
та. Внутренняя коммуникация между различными ас-
пектами его <Я> не заблокирована. Он свободно рас-
крывает себя в общении с другими, и это не стереотип-
ные, а личные отношения. Он осознает себя, но не как
объект, это скорее направленное на себя осознание,
субъективное проживание течения жизни. Он воспри-
нимает себя как ответственного за свои проблемы. Он
на самом деле чувствует, что полностью отвечает за
свою жизнь во всех ее текущих аспектах. Он живет
полной жизнью в своем <Я> как постоянно текущем и
изменяющемся процессе.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166