Разница между застенчивыми и компетентными собеседниками состоит именно в этом!
Легкомысленное отношение к своим затруднениям во взаимоотношениях с другими, отрицание проблем или их культивирование ведет к усугублению обременяющих общение симптомов застенчивости. В то время как анализ затруднений способствует избавлению от сложных последствий не только застенчивости, чувства смущения, но также и более серьезных неудач во взаимоотношениях с другими.
Самое легкомысленное отношение к затруднениям в общении – это их отрицание! Отрицаемые затруднения во взаимоотношениях легко приводят к весьма плачевным последствиям. Мы часто говорим о «тяжелой женской доле», но мало задумываемся о том, что женскую долю делает таковой. Возможно, сейчас самое время с этим разобраться. Итак, женская доля или женское счастье? Что конкретно этот выбор предопределяет?
ГЛАВА 15 – ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ ИЛИ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?
Природа сказала женщине: «Будь прекрасной, если можешь, Мудрой, если хочешь, Но благоразумной ты должна быть непременно!»
Пьер Бомарше
Итак, неловкость в сложных ситуациях общения – явление вполне поддающееся коррекции. Из застенчивости вырастают подобно тому, как ребенок вырастает из своей детской одежды, которая стала ему мала. Разница лишь в том, что от своих детских установок без их осознания не избавиться!
Детское отношение к себе и другим неадекватно взрослой жизни и поэтому ведет ко множеству разочарований, конфликтов, недоразумений и личных катастроф. Короче говоря, ко всем тем неприятностям, которые мы называем «тяжелой женской долей». Неадекватные во взрослой жизни установки самовосприятия и восприятия, обусловленные прошлым опытом, проявляются в различных формах защитного поведения.
Далеко идущие последствия неадекватности
Даша: Отчего возникает ощущение неадекватности? Я все время думаю: «Что со мной не так?»
Алена: Ощущение своей неадекватности связано с формированием комплекса защитных реакций. Болезненная реакция на свою неловкость, свою «неправильность» может стать менее выраженной, утихнуть. Но ее причины по-прежнему остаются в сфере Внесознательного. Комплексы придают нашим поступкам весьма карикатурный вид. В редакции газет и журналов часто приходят довольно любопытные письма с просьбами помочь избавиться от застенчивости и неловкости. Все эти письма примерно следующего содержания:
"Меня зовут Светлана. Мне 15 лет. Мне никак не удается встретить настоящего парня, который бы меня понял и полюбил. Я встречалась с несколькими молодыми людьми, но наше знакомство быстро прекращалось. Я боялась признаться в том, что не умею целоваться и как положено обниматься.
Сама я красивая, с хорошей фигурой, умею привлекательно одеваться. По моему внешнему виду даже не скажешь, что мне всего лишь 15 лет и что я ничего не понимаю в сексе. Даже наоборот, с первого взгляда кажется, что я все знаю и уже все испытала, так как очень вульгарно выгляжу, особенно когда сильно накрашусь. Поэтому парни считают, что мне лет 18–19, и иногда даже принимают за девицу легкого поведения.
Однако после того, как я познакомлюсь с молодым человеком и дело доходит до объятий и поцелуев, очень теряюсь и ухожу. В таких ситуациях чувствую себя в полной растерянности. Почему я ухожу? Сказать парню, что ничего не умею, мне стыдно. Да и вообще, некоторые смеются надо мной, когда я говорю, что ничего не понимаю в сексе. Вы же знаете, какие сейчас парни пошли.
Вот поэтому вас очень прошу от всех таких же девчонок, как и я, чтобы вы нам, глупеньким, ничего не понимающим в «этом деле», помогли. Расскажите подробно, как вести себя с парнем, который пригласил тебя к себе домой. Как с ним целоваться, обниматься. Расскажите, пожалуйста, подробнее о поцелуях – куда девать губы, зубы… Я просто цепенею от страха перед поцелуями…
С уважением. Светлана".
Рита: Только ли представители женского пола выглядят столь карикатурно?
Алена: Было бы ошибкой считать, что только женщины приходят в замешательство от своей неспособности налаживать взаимоотношения с окружающими. Не только юные женщины, но и мужчины страдают от своего смущения ничуть не меньше. Вот мужское письмо, удивительно похожее на письмо Светланы:
"Мне уже 21 год, но я никак не найду подходящей девушки. Надоело быть одному, я очень хочу с кем-нибудь познакомиться. Но мне очень стыдно первому подойти к понравившейся девушке и заговорить с ней. Ведь я еще ни разу не целовался. Конечно, это смешно, но я ничего не могу с собой поделать! Я боюсь даже подойти близко к женщине. Мечтаю, что когда-нибудь найдется добрая девушка. Вдруг и вправду, как в сказке, это сбудется? Но это только мечта. Может, поможете своим советом?
Извините за такое сумбурное письмо. Мне довольно трудно выражать свои чувства.
Геннадий".
Женская самоидентификация
Алена: В различные периоды жизни и у разных людей застенчивость может проявляться по-разному, но заметнее и острее всего она проявляется в подростковом возрасте.
Юлия: Кто более застенчив – девушки или юноши? Мне всегда казалось, что только я смущаюсь. Следов смущения у ребят не замечала.
Алена: Более застенчивыми в подростковый период оказываются девушки. Именно в этот переходный период происходят самые существенные изменения во внешности. Многие девушки воспринимают физиологические изменения в теле в качестве «постыдных», «нежелательных», «искажающих привлекательность». Процесс женской самоидентификации на этом этапе оказывает огромное влияние на самооценку молодой женщины. Именно в этот переходный период формируется либо адекватный женский имидж, либо появляются на свет искаженные женские образы, уже известные нам Простушки, Вульгарные Особы, Душечки и Пацанки…
Ольга: Почему именно в этом возрасте появляются на свет эти непривлекательные женские образы?
Алена: В подростковом возрасте у девушек увеличивается потребность быть популярными благодаря своей женской привлекательности, но у них еще нет четкого представления о том, что именно делает женский образ столь притягательным, в чем именно заключается суть роли Настоящей женщины. Они не знают, в чем заключен секрет приятной собеседницы. Зачастую девушки не разграничивают сексуальную притягательность и внешнюю привлекательность. Опрометчиво путают роль сексуально доступной особы с ролью приятной собеседницы.
Мужская самоидентификация
Юлия: Что можно сказать о молодых людях мужского пола?
Алена: Молодые мужчины оказываются в растерянности на пороге взрослости и страдают от своей застенчивости фактически в той же степени, что и женщины. Исследования Филиппа Зимбардо показывают, что среди студентов университетов застенчивых юношей даже несколько больше, чем девушек.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259
Легкомысленное отношение к своим затруднениям во взаимоотношениях с другими, отрицание проблем или их культивирование ведет к усугублению обременяющих общение симптомов застенчивости. В то время как анализ затруднений способствует избавлению от сложных последствий не только застенчивости, чувства смущения, но также и более серьезных неудач во взаимоотношениях с другими.
Самое легкомысленное отношение к затруднениям в общении – это их отрицание! Отрицаемые затруднения во взаимоотношениях легко приводят к весьма плачевным последствиям. Мы часто говорим о «тяжелой женской доле», но мало задумываемся о том, что женскую долю делает таковой. Возможно, сейчас самое время с этим разобраться. Итак, женская доля или женское счастье? Что конкретно этот выбор предопределяет?
ГЛАВА 15 – ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ ИЛИ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?
Природа сказала женщине: «Будь прекрасной, если можешь, Мудрой, если хочешь, Но благоразумной ты должна быть непременно!»
Пьер Бомарше
Итак, неловкость в сложных ситуациях общения – явление вполне поддающееся коррекции. Из застенчивости вырастают подобно тому, как ребенок вырастает из своей детской одежды, которая стала ему мала. Разница лишь в том, что от своих детских установок без их осознания не избавиться!
Детское отношение к себе и другим неадекватно взрослой жизни и поэтому ведет ко множеству разочарований, конфликтов, недоразумений и личных катастроф. Короче говоря, ко всем тем неприятностям, которые мы называем «тяжелой женской долей». Неадекватные во взрослой жизни установки самовосприятия и восприятия, обусловленные прошлым опытом, проявляются в различных формах защитного поведения.
Далеко идущие последствия неадекватности
Даша: Отчего возникает ощущение неадекватности? Я все время думаю: «Что со мной не так?»
Алена: Ощущение своей неадекватности связано с формированием комплекса защитных реакций. Болезненная реакция на свою неловкость, свою «неправильность» может стать менее выраженной, утихнуть. Но ее причины по-прежнему остаются в сфере Внесознательного. Комплексы придают нашим поступкам весьма карикатурный вид. В редакции газет и журналов часто приходят довольно любопытные письма с просьбами помочь избавиться от застенчивости и неловкости. Все эти письма примерно следующего содержания:
"Меня зовут Светлана. Мне 15 лет. Мне никак не удается встретить настоящего парня, который бы меня понял и полюбил. Я встречалась с несколькими молодыми людьми, но наше знакомство быстро прекращалось. Я боялась признаться в том, что не умею целоваться и как положено обниматься.
Сама я красивая, с хорошей фигурой, умею привлекательно одеваться. По моему внешнему виду даже не скажешь, что мне всего лишь 15 лет и что я ничего не понимаю в сексе. Даже наоборот, с первого взгляда кажется, что я все знаю и уже все испытала, так как очень вульгарно выгляжу, особенно когда сильно накрашусь. Поэтому парни считают, что мне лет 18–19, и иногда даже принимают за девицу легкого поведения.
Однако после того, как я познакомлюсь с молодым человеком и дело доходит до объятий и поцелуев, очень теряюсь и ухожу. В таких ситуациях чувствую себя в полной растерянности. Почему я ухожу? Сказать парню, что ничего не умею, мне стыдно. Да и вообще, некоторые смеются надо мной, когда я говорю, что ничего не понимаю в сексе. Вы же знаете, какие сейчас парни пошли.
Вот поэтому вас очень прошу от всех таких же девчонок, как и я, чтобы вы нам, глупеньким, ничего не понимающим в «этом деле», помогли. Расскажите подробно, как вести себя с парнем, который пригласил тебя к себе домой. Как с ним целоваться, обниматься. Расскажите, пожалуйста, подробнее о поцелуях – куда девать губы, зубы… Я просто цепенею от страха перед поцелуями…
С уважением. Светлана".
Рита: Только ли представители женского пола выглядят столь карикатурно?
Алена: Было бы ошибкой считать, что только женщины приходят в замешательство от своей неспособности налаживать взаимоотношения с окружающими. Не только юные женщины, но и мужчины страдают от своего смущения ничуть не меньше. Вот мужское письмо, удивительно похожее на письмо Светланы:
"Мне уже 21 год, но я никак не найду подходящей девушки. Надоело быть одному, я очень хочу с кем-нибудь познакомиться. Но мне очень стыдно первому подойти к понравившейся девушке и заговорить с ней. Ведь я еще ни разу не целовался. Конечно, это смешно, но я ничего не могу с собой поделать! Я боюсь даже подойти близко к женщине. Мечтаю, что когда-нибудь найдется добрая девушка. Вдруг и вправду, как в сказке, это сбудется? Но это только мечта. Может, поможете своим советом?
Извините за такое сумбурное письмо. Мне довольно трудно выражать свои чувства.
Геннадий".
Женская самоидентификация
Алена: В различные периоды жизни и у разных людей застенчивость может проявляться по-разному, но заметнее и острее всего она проявляется в подростковом возрасте.
Юлия: Кто более застенчив – девушки или юноши? Мне всегда казалось, что только я смущаюсь. Следов смущения у ребят не замечала.
Алена: Более застенчивыми в подростковый период оказываются девушки. Именно в этот переходный период происходят самые существенные изменения во внешности. Многие девушки воспринимают физиологические изменения в теле в качестве «постыдных», «нежелательных», «искажающих привлекательность». Процесс женской самоидентификации на этом этапе оказывает огромное влияние на самооценку молодой женщины. Именно в этот переходный период формируется либо адекватный женский имидж, либо появляются на свет искаженные женские образы, уже известные нам Простушки, Вульгарные Особы, Душечки и Пацанки…
Ольга: Почему именно в этом возрасте появляются на свет эти непривлекательные женские образы?
Алена: В подростковом возрасте у девушек увеличивается потребность быть популярными благодаря своей женской привлекательности, но у них еще нет четкого представления о том, что именно делает женский образ столь притягательным, в чем именно заключается суть роли Настоящей женщины. Они не знают, в чем заключен секрет приятной собеседницы. Зачастую девушки не разграничивают сексуальную притягательность и внешнюю привлекательность. Опрометчиво путают роль сексуально доступной особы с ролью приятной собеседницы.
Мужская самоидентификация
Юлия: Что можно сказать о молодых людях мужского пола?
Алена: Молодые мужчины оказываются в растерянности на пороге взрослости и страдают от своей застенчивости фактически в той же степени, что и женщины. Исследования Филиппа Зимбардо показывают, что среди студентов университетов застенчивых юношей даже несколько больше, чем девушек.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259