обращенность вовне или вовнутрь – «целеустремленный взгляд» и «озабоченный», фокус внимания – «ясный взгляд» и «тусклый взгляд», душевное состояние – «светлый взгляд» и «хмурый взгляд», настроение – «грустный взгляд» и «веселый взгляд», наполненность чувствами – «глаза, наполненные страхом», и «глаза, наполненные счастьем», характер намерений – «дружелюбный взгляд» и «враждебный взгляд», мера доброты и сердечности – «ласкающий взгляд» и «колючий взгляд», степень заинтересованности общением – «заинтересованный взгляд» и безразличный взгляд", симпатия и антипатия – «доброжелательный взгляд» и «высокомерный взгляд», заинтересованность общением – «лучистый взгляд» и «погасший взгляд».
Отметьте на шкале, насколько та или иная личностная особенность обычно отражается в вашем взгляде.
1. Характер намерений:
дружелюбный взгляд ……………………. враждебный взгляд.
2. Отражение душевной теплоты, сердечности:
ласкающий взгляд …………………….. колючий взгляд.
3. Выражение участия, заинтересованности общением:
заинтересованный взгляд ………………… безразличный взгляд.
4. Симпатия и антипатия:
доброжелательный взгляд ………………… высокомерный взгляд.
5. Обращенность вовне или вовнутрь:
целеустремленный взгляд ………………… озабоченный взгляд.
6. Фокус внимания:
ясный взгляд …………………………. тусклый взгляд.
7. Душевное состояние:
светлый взгляд ……………………….. хмурый взгляд.
8. Преобладающее настроение:
грустный взгляд ………………………. веселый взгляд.
9. Наполненность чувствами:
глаза, наполненные страхом ………………. глаза, наполненные счастьем.
10. Заинтересованность общением:
лучистый взгляд ………………………………….. «погасший» взгляд.
Алена: Итак, мы выяснили, что очаровать своим обаянием способен лишь тот собеседник, кто сам относится к другим с симпатией! Очаровать своим обаянием – значит вызвать по отношению к себе ответное чувство!
Рита: Не зря глаза наделяют магическими свойствами!
Алена: Действительно, взглядом можно очаровать, околдовать, пленить! Свет, душевное тепло и наполненность добрыми чувствами поистине являются колдовскими чарами! Что в первую очередь привлекает наше внимание в лице других?
Вера: Конечно же, глаза!
Алена: Не будем забывать об этом! А что затем привлекает внимание?
Рита: Выражение лица, улыбка!
Привлекательность лица
Алена: Лицо, излучающее радость и доброжелательность, невольно привлекает взгляды окружающих, притягивает к себе внимание! Улыбка же просто освещает все лицо и придает ему неотразимую притягательность. На улыбающееся лицо реагируют даже не осознающие себя младенцы – они улыбаются в ответ! В то же время исследования показывают, что негативное или депрессивное выражение лица матери болезненно воспринимают даже новорожденные!
Ольга: Как младенцы в последнем случае реагируют?
Алена: Малыши постоянно плачут, тяжело всхлипывают, на их детских лицах появляется выражение глубокого страдания.
Нелли: Надо же! Отчего это происходит?
Алена: Лицо человека в депрессивном состоянии абсолютно ничего не выражает – взгляд становится холодным, лицо мертвым. Одним словом, лицо превращается в своеобразную маску равнодушия. У ребенка, изо дня в день наблюдающего за таким маскообразным лицом матери, вначале возникает беспокойство. Затем у него возникает страх. У младенца, наблюдающего за негативным выражением лица своей матери, развиваются различные эмоциональные расстройства. Появившийся на свет ребенок хочет чувствовать себя желанным, жаждет увидеть любовь и радость, симпатию на лице матери!
Юлия: Грудной младенец и тот распознает на лице различные оттенки душевного состояния! Вот уж никогда бы не подумала, что новорожденные так болезненно реагируют на негативное выражение лица матери. Казалось бы, какая им разница, если их кормят, ухаживают за ними?!
Алена: Ощутить на себе душевное тепло, исходящее от взгляда и мимики матери, для малышей важно настолько же, насколько и быть накормленными!
Анна: Болезненно реагируют на негативное выражение лица только младенцы?
Алена: Маскообразное выражение лица тяжело воспринимается в любом возрасте. Более взрослые дети неосознанно стараются развеселить близкого человека, находящегося в плохом настроении. Часто дети начинают чувствовать себя виноватыми в плохом самочувствии родителей. Дети, встретив на лице родителей негативное выражение, начинают считать себя отвергаемыми.
Негативное расположение духа окружающих, особенно близких, – слишком тяжелый груз! Его сложно вынести спокойно! В то же время улыбка говорит не только о личном душевном благополучии, но и о благополучии в отношениях!
Улыбка становится нашей визитной карточкой, ключом к индивидуальному самовыражению. Безусловно, улыбка является украшением лица каждого человека! Именно улыбка производит как на окружающих, так и на нас самих благоприятное воздействие! Что же оказывает на нас разрушительное воздействие?
Антонина: Отрицательные эмоции!
Нелли: Морщины!
Рита: «Маски»!
Алена: Вы все правы! Проанализируем мимические «маски» и причины, их вызывающие.
Морщины как зеркало образа жизни
Эмоции мгновенно отражаются на нашем лице в виде характерного экспрессивного выражения. В благоприятном случае эмоции на глазах преображают лицо, омолаживают его! В нежелательном случае эмоции оставляют на лице след в виде глубоких морщин, со временем превращаясь в устойчивое маскообразное выражение лица. Иначе говоря, в нежелательном случае эмоции образуют на лице мимическую «маску».
Марина: Как научиться распознавать различные маскообразные выражения лиц? Как узнать, в какой коррекции нуждается мое лицо?
Алена: Рассматривая отражение лица в зеркале, каждая женщина моментально обнаруживает на нем морщины. «Маска» – как в психологическом, так и в физическом, телесном, смысле – это самая типичная форма проявления защитных, саморазрушительных реакций. Экспрессивная маска из морщин говорит о типичных нарушениях в экспрессивных реакциях, оказывающих разрушительное влияние на состояние кожи лица. «Маски» указывают на типичные нарушения оптимального стиля самовыражения. В этом смысле морщины являются весьма объективным зеркалом нашего образа жизни!
Морщины как бы отражают наши привычные эмоциональные реакции, которые нуждаются в экстренных изменениях. Ниже перечислены самые распространенные из экспрессивных масок.
Выберите ту, от которой вам бы хотелось избавиться в первую очередь.
1. Маска презрения – уголки губ опущены, нос сморщен, взгляд тяжелый, исподлобья.
2. Маска подозрения – глаза прищурены, на переносье глубокая складка, у внешних уголков глаз веер мелких морщинок.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259