У меня была бабушка, свой дом, сад и даже любимое дерево, где я обычно играла. Все крепкое, что есть во мне, – это оттуда, из того бабушкиного дома. Там мои корни… Настоящие обиды и трагедии начались позже, когда мою совместную жизнь с родителями можно было назвать одним словом – ад!
Осознание своей ненужности в семье
Моя мама тоже всю жизнь обижается на своих родителей. В детстве она постоянно чувствовала себя брошенной. В ее семье было трое детей, и во время войны маму одну отправили к тете в другой город, а других детей родители взяли с собой. Мама всю жизнь считает, что родители ее предали.
Алена: У тебя опять появились слезы. Почему? Что ты сейчас вспомнила?
Марина: Когда мне было лет тринадцать, я вдруг узнала, что у отца есть какая-то другая женщина, кроме моей мамы. Когда маме все стало известно, она устроила с отцом бурное объяснение специально прямо у меня на глазах. Она намеренно оставила меня в комнате, чтобы я все знала и отцу было стыдно. Тогда и начался ад – непрекращающиеся скандалы, выяснение отношений с истериками и слезами… На всю жизнь запомнилась сцена – рыдающая мать с растрепанными волосами и ее душераздирающий крик: «Я вас освобожу!» Кого?! И меня тоже? Освобожу от кого? Проклятья и крики: «Уходи! Я тебя ненавижу!» – длились больше двух лет. Скандалы, бурное выяснение отношений и того больше – всю последующую их совместную жизнь, вплоть до смерти отца.
Домой я шла с ужасом. У меня было ощущение безысходности и своей ненужности. Жизнь мне была не в радость. Хорошо хоть собачка у меня была и художественная студия. Я могла изредка сбежать и укрыться в своем мире. На мое душевное состояние родители обратили внимание, когда у меня уже был невроз. Как потом выяснилось – хроническая депрессия. И то они обратили на мое душевное состояние только потому, что справка о моей болезни ускоряла получение квартиры…
Алена: Твои слезы сейчас усилились из-за того, что родители довели тебя до невроза и еще при этом тебя использовали? Именно это причиняет тебе боль?
Марина: Да… Мне больно думать, что родители меня использовали! И еще потому, что чувствовала себя абсолютно беззащитной и ужасно одинокой… Свидетель и невольный участник их скандалов, я была абсолютно одна со своей болью, тревогой, слезами, негативными эмоциями. До сих пор боюсь своих негативных эмоций! Они меня накрывают с головой… Как волной! Каждый раз думаю, что не смогу с этой волною справиться. Боюсь, что негативные переживания затянут меня в какую-то пучину безнадежности… В детстве я в одиночку «барахталась» со своими тревогами и страхами. Оставалась одна со своими переживаниями по поводу родительских скандалов. Ни мама, ни отец абсолютно не считались с моим душевным состоянием! Родители совершенно не думали о том, какую боль они мне причиняют… Они, наверное, считали меня неживой! Куклой! Игрушкой без души и эмоций!
Нелли: Родители не замечали твоего одиночества?
Марина: Они были поглощены своими проблемами… Им было не до меня! Со стороны могло показаться, что они обо мне заботятся как нельзя лучше. У меня был учитель английского языка… Я ходила в изостудию… мне купили собачку…
Наказание вниманием
Алена: В какой еще форме в семье проявляли к тебе внимание?
Марина: Помню, что меня все время «доставали». Родителей интересовало, что я читаю, но все время оказывалось, что «не то»… Мне постоянно за что-то попадало… Меня никогда не наказывали физически, а только мучили морально! Оба то и дело изводили своими непрекращающимися нотациями. Поэтому я все чаще уходила в свой собственный мир, где могла мыслить и действовать по своему усмотрению, быть более самостоятельной. Потом уже совсем отделилась от родителей психологически и думала только о своем.
Алена: Как складывалась твоя жизнь дальше? Какие запомнились переживания?
Марина: Разные… И неудачная первая любовь, и случайный выбор института.
Анна: Тебе не нравилось там учиться?
Марина: В институт поступила только потому, что куда-то надо было поступать. После первой сессии умер отец. Хотя отношения у нас были неважные, я всегда знала, что папа меня защитит. Папа – это сила! Он большой, внушительный, наденет награды и решит все мои проблемы.
Алена: Почему тебе хотелось защиты? От чего? Чего тебе не хватало для самостоятельных поступков? Разве ты ничего не умела?
Марина: Казалось бы, всего хватает! Я была молодая, неглупая, владела английским языком, неплохо рисовала. И все равно мне не хватало ощущения защищенности… Когда реву и себя жалею, то в первую очередь думаю: «Какая я беззащитная!» Одним словом, шалаш на песке…
Алена: Получается, что отец для тебя является символом стабильности?
Марина: Да. Когда я делаю что-то сама, то получается как-то бестолково.
Ольга: Что значит «бестолково»?
Марина: Ошибки сплошные… Постоянно совершаю какие-то глупости. Мне самой неясно, почему я выбираю образ отца в качестве идеала. Меня ведь постоянно ругали, а почему – непонятно! Училась хорошо, была послушным ребенком, в подозрительные компании не ввязывалась… Считаю, что меня наказывали ни за что, незаслуженно. Страх наказания остался по сей день. До сих пор вздрагиваю, когда дома ключ в замке поворачивается: «Сейчас придут родители и станут ругать! Начнут ко мне придираться…» Сейчас, когда случается удача, мысленно демонстрирую – ее отцу: «Вот видишь! А ты говорил, что у меня ничего не получится! Ты говорил, что я фифа!» Анна: Откуда эта кличка «фифа»?
Марина: Отец считал меня слабой и безвольной. Он считал, что я «фифа», и часто так презрительно называл. Наверное, потому мой шалаш стоит на песке: как бы я ни старалась, все время оказывалась плохой. Мои усилия уходили в песок. Мой Дом в любой момент мог оказаться разрушенным новой неудачей. Очередная волна негативных эмоций могла разрушить все мои старания, оставить меня без крыши над головой. Без крова… абсолютно беззащитной.
Алена: Отсюда родом твоя неуверенность в себе, сомнения в правильности собственных решений?
Марина: Да, моя неуверенность в себе родом из детства. Сколько бы я ни старалась, все равно похвалы мне не удавалось заслужить! Я оказывалась «плохой» в любом случае!
Благодатная почва для формирования негативного сценария
Алена: К сожалению, подобные детские истории крайне типичны. Каждый взрослый человек имеет в своем прошлом негативные воспоминания. Они могут послужить толчком для формирования сценария Неудачника.
И все же наличие негативных воспоминаний вовсе не означает, что ничего нельзя исправить в настоящей жизни! Свое психологическое Я можно построить по собственным чертежам. Никто не вынуждает нас продолжать начатый в детстве негативный сценарий самоотношения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259