Таким
образом, согласно F. Peris, поведение человека мотивируется не
влечениями (как в концепции психоанализа), а незаконченны-
ми ситуациями или незавершенными формами.
Функционирование индивида осуществляется посредством
процесса саморегуляции, благодаря которому организм удовлет-
воряет свои потребности и поддерживает равновесие в постоян-
но меняющихся условиях. Этот процесс совершается постоянно,
поскольку потребностей или незавершенных форм много, новые
ситуации и интеракции с окружением ведут к возникновению
новых форм и нарушают временное состояние равновесия. Для
эффективного удовлетворения потребностей необходимо форми-
рование внутренней иерархии их важности. Доминирующая в
данный момент потребность может приобрести влияние на мыш-
ление и поведение индивида, приводящих к удовлетворению
этой потребности и ликвидации дополненной формы. Тогда сле-
дующая доминирующая потребность приобретает влияние на
организацию активности. Однако часто формирования иерархии
потребностей не происходит, многие из них одновременно моти-
вируют разные действия, взаимно сталкивающиеся и неэффек-
тивные.
Характерная черта рассматриваемой концепции-внимание
к процессам, происходящим в организме как целом, а не в от-
дельных элементах его структуры. Весь организм - субъект ак-
тивности. феноменом целостного функционирования организма
становятся также эмоциональные проявления-источник важ-
ных для организма сигналов и стимул к действию.
В качестве основного процесса, интегрирующего функциони-
рование индивида, выступает сознание. Понятие сознания вклю-
чает широкое содержание-<знать>, <различать>, <отдавать
себе отчет> и т. д., причем этот интегрирующий поток информа-
ции, составляющий основу саморегуляции, начинается на уров-
де, когда мысль еще не облечена в слово; основные цели геш-
тальт-терапии поэтому охватывают расширение сознания, повы-
шение его гибкости и способности к различению разнообразных
сигналов, которые к нему поступают.
В основе всех нарушений в функционировании индивида ле-
жит ограничение способности к поддержанию оптимального
равновесия между ним и его окружением, вытекающее из не-
правильного хода процесса саморегуляции. Существует пять ос-
новных форм нарушений взаимоотношений между индивидом и
окружением: итроекция, проекция, ретрофлексия, дефлексия,
конфлюэнция.
Так, например, при дефлексии взаимодействия индивида с
окружением носят случайный характер, удовлетворение потреб-
ностей обусловлено так называемым везением, а индивид преж-
де всего старается удержаться на поверхности каждодневных
событий и дел, с чем связано ослабление значения для него
смысла существования вообще.
Основной целью гештальт-терапии является увеличение лич-
ностного потенциала, повышение сил и возможностей человека
путем интеграции и развития. Мобилизация собственных ресур-
сов, умение находить правильные формы взаимосвязи с окру-
жением-важнейшая задача гештальт-терапии. <Изменение
наступает тогда, когда становишься тем, кто ты есть, а не тог-
да. когда пытаешься стать тем, кем ты не являешься>,-тако-
ва главная идея этой формы психотерапии, реализуемая путем
нахождения внутреннего источника опоры и оптимизации про-
цесса саморегуляции.
В понимании гештальт-терапии пациентом является человек,
который хронически препятствует самому себе в удовлетворе-
нии собственных потребностей и достижении своих целей. У не-
го неадекватные представления о своих возможностях и особен-
ностях, а его прежний опыт не развил в нем внутреннего источ-
ника опоры, позволяющего эффективно преодолевать трудности.
Процесс саморегуляции протекает у него неэффективно, по-
скольку его личность расщеплена на множество изолированных
частей. Он часто находится в состоянии экзистенциального кри-
зиса, поскольку чувствует, что его потребности не удовлетворе-
ны, цели не достигнуты, а то, что он делает и как живет, он не
воспринимает как значимое и имеющее смысл.
Основой терапевтического процесса является переживание
контакта с самим собой и с окружением, повышение осознания
!51
различных установок и способов поведения и мышления, кото-
рые закрепились в прошлом и сохраняют устойчивость, а также
проверка, каковы их значение и функция в настоящее время.
Задача психотерапевта-создание ситуаций для проведения
пациентом поиска и эксперимента, в которых он сам проверяет,
что может быть для него подходящим и ценным, а что-непод-
ходящим и вредным.
Главной формой психотерапевтической работы является уча-
стие в занятиях малой группы, проводимых одним-двумя психо-
терапевтами по 2-3 ч 1-2 раза в неделю. В группе никого не
принуждают и не склоняют к тем или иным упражнениям. Пси-
хотерапевт только вносит предложения, предлагает выполнять
определенные действия, но одновременно следит, чтобы пациент
не ощущал принуждения со стороны другого человека или си-
туации и осознавал возможности самостоятельного выбора в
своей деятельности.
Основным элементом является индивидуальная поочередная
работа психотерапевта с пациентами в присутствии группы.
После этого остальные члены группы могут поделиться своими
переживаниями, и часто это дает вспомогательный материал
для осознания собственных проблем и стимул к собственной ра-
боте с психотерапевтом. Другим элементом являются разного
рода упражнения, выполняющиеся всеми членами группы одно-
временно, распределенными по 2-3 человека.
В индивидуальных или групповых беседах пациенты расска-
зывают о своих проблемах, о прошлых событиях, недомоганиях,
о других людях, о себе. Много внимания уделяется преобразо-
ванию рассказа в действие.
Технические приемы, используемые в гештальт-терапии, мо-
гут быть разделены на принципы и игры. Приводим некоторые
из них.
Принцип <теперь>, или идея концентрации на настоя-
щем моменте,-самый важный принцип в психотерапии. Паци-
ента просят определить то, что он в настоящее время делает,
чувствует, что с ним и вокруг него происходит в данную мину-
ту. События прошлого просят пациента излагать так, как будто
они разворачиваются сейчас.
Непрерывность (континуум сознания). Намеренная
концентрация на спонтанном потоке содержания переживаний,
отчет себе в том, что и как происходит в данную минуту. Со-
блюдение этого принципа помогает перенести акцент с вопроса
<почему> на познание того, <что и как> происходит. В этом -
отличие гештальт-терапии от других психотерапевтических под-
ходов, в которых поиск причины определенного поведения счи-
тается наиболее существенной частью работы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110
образом, согласно F. Peris, поведение человека мотивируется не
влечениями (как в концепции психоанализа), а незаконченны-
ми ситуациями или незавершенными формами.
Функционирование индивида осуществляется посредством
процесса саморегуляции, благодаря которому организм удовлет-
воряет свои потребности и поддерживает равновесие в постоян-
но меняющихся условиях. Этот процесс совершается постоянно,
поскольку потребностей или незавершенных форм много, новые
ситуации и интеракции с окружением ведут к возникновению
новых форм и нарушают временное состояние равновесия. Для
эффективного удовлетворения потребностей необходимо форми-
рование внутренней иерархии их важности. Доминирующая в
данный момент потребность может приобрести влияние на мыш-
ление и поведение индивида, приводящих к удовлетворению
этой потребности и ликвидации дополненной формы. Тогда сле-
дующая доминирующая потребность приобретает влияние на
организацию активности. Однако часто формирования иерархии
потребностей не происходит, многие из них одновременно моти-
вируют разные действия, взаимно сталкивающиеся и неэффек-
тивные.
Характерная черта рассматриваемой концепции-внимание
к процессам, происходящим в организме как целом, а не в от-
дельных элементах его структуры. Весь организм - субъект ак-
тивности. феноменом целостного функционирования организма
становятся также эмоциональные проявления-источник важ-
ных для организма сигналов и стимул к действию.
В качестве основного процесса, интегрирующего функциони-
рование индивида, выступает сознание. Понятие сознания вклю-
чает широкое содержание-<знать>, <различать>, <отдавать
себе отчет> и т. д., причем этот интегрирующий поток информа-
ции, составляющий основу саморегуляции, начинается на уров-
де, когда мысль еще не облечена в слово; основные цели геш-
тальт-терапии поэтому охватывают расширение сознания, повы-
шение его гибкости и способности к различению разнообразных
сигналов, которые к нему поступают.
В основе всех нарушений в функционировании индивида ле-
жит ограничение способности к поддержанию оптимального
равновесия между ним и его окружением, вытекающее из не-
правильного хода процесса саморегуляции. Существует пять ос-
новных форм нарушений взаимоотношений между индивидом и
окружением: итроекция, проекция, ретрофлексия, дефлексия,
конфлюэнция.
Так, например, при дефлексии взаимодействия индивида с
окружением носят случайный характер, удовлетворение потреб-
ностей обусловлено так называемым везением, а индивид преж-
де всего старается удержаться на поверхности каждодневных
событий и дел, с чем связано ослабление значения для него
смысла существования вообще.
Основной целью гештальт-терапии является увеличение лич-
ностного потенциала, повышение сил и возможностей человека
путем интеграции и развития. Мобилизация собственных ресур-
сов, умение находить правильные формы взаимосвязи с окру-
жением-важнейшая задача гештальт-терапии. <Изменение
наступает тогда, когда становишься тем, кто ты есть, а не тог-
да. когда пытаешься стать тем, кем ты не являешься>,-тако-
ва главная идея этой формы психотерапии, реализуемая путем
нахождения внутреннего источника опоры и оптимизации про-
цесса саморегуляции.
В понимании гештальт-терапии пациентом является человек,
который хронически препятствует самому себе в удовлетворе-
нии собственных потребностей и достижении своих целей. У не-
го неадекватные представления о своих возможностях и особен-
ностях, а его прежний опыт не развил в нем внутреннего источ-
ника опоры, позволяющего эффективно преодолевать трудности.
Процесс саморегуляции протекает у него неэффективно, по-
скольку его личность расщеплена на множество изолированных
частей. Он часто находится в состоянии экзистенциального кри-
зиса, поскольку чувствует, что его потребности не удовлетворе-
ны, цели не достигнуты, а то, что он делает и как живет, он не
воспринимает как значимое и имеющее смысл.
Основой терапевтического процесса является переживание
контакта с самим собой и с окружением, повышение осознания
!51
различных установок и способов поведения и мышления, кото-
рые закрепились в прошлом и сохраняют устойчивость, а также
проверка, каковы их значение и функция в настоящее время.
Задача психотерапевта-создание ситуаций для проведения
пациентом поиска и эксперимента, в которых он сам проверяет,
что может быть для него подходящим и ценным, а что-непод-
ходящим и вредным.
Главной формой психотерапевтической работы является уча-
стие в занятиях малой группы, проводимых одним-двумя психо-
терапевтами по 2-3 ч 1-2 раза в неделю. В группе никого не
принуждают и не склоняют к тем или иным упражнениям. Пси-
хотерапевт только вносит предложения, предлагает выполнять
определенные действия, но одновременно следит, чтобы пациент
не ощущал принуждения со стороны другого человека или си-
туации и осознавал возможности самостоятельного выбора в
своей деятельности.
Основным элементом является индивидуальная поочередная
работа психотерапевта с пациентами в присутствии группы.
После этого остальные члены группы могут поделиться своими
переживаниями, и часто это дает вспомогательный материал
для осознания собственных проблем и стимул к собственной ра-
боте с психотерапевтом. Другим элементом являются разного
рода упражнения, выполняющиеся всеми членами группы одно-
временно, распределенными по 2-3 человека.
В индивидуальных или групповых беседах пациенты расска-
зывают о своих проблемах, о прошлых событиях, недомоганиях,
о других людях, о себе. Много внимания уделяется преобразо-
ванию рассказа в действие.
Технические приемы, используемые в гештальт-терапии, мо-
гут быть разделены на принципы и игры. Приводим некоторые
из них.
Принцип <теперь>, или идея концентрации на настоя-
щем моменте,-самый важный принцип в психотерапии. Паци-
ента просят определить то, что он в настоящее время делает,
чувствует, что с ним и вокруг него происходит в данную мину-
ту. События прошлого просят пациента излагать так, как будто
они разворачиваются сейчас.
Непрерывность (континуум сознания). Намеренная
концентрация на спонтанном потоке содержания переживаний,
отчет себе в том, что и как происходит в данную минуту. Со-
блюдение этого принципа помогает перенести акцент с вопроса
<почему> на познание того, <что и как> происходит. В этом -
отличие гештальт-терапии от других психотерапевтических под-
ходов, в которых поиск причины определенного поведения счи-
тается наиболее существенной частью работы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110