Ребенок будет отбирать для себя из своего внеш-
него окружения всё, что будет подкреплять родительские послания.
Haim Ginott [15] говорит, что если ребенок придерживается
мнения о себе как о глупом или безобразном, мы не можем что-то
ему сказать или что-то сделать, чтобы сразу же изменить для него
его образ. <Человек с устоявшимися представлениями о себе оказы-
вает сопротивиение при открытых попытках их изменить. Как сказал
один ребенок своему отцу: <Я понимаю, что ты желаешь мне добра,
папа, но я не настолько глуп, чтобы поверить, что я такой уж блес-
тящий>. Ginott предостерегает родителей, чтобы они не смешивали
два понятия: общей похвалы и описательной похвалы. Если родите-
ли говорят: <Спасибо тебе, что ты помыл машину. Мне нравится,
как она теперь выглядит>, ребенок переведет это послание себе
таким примерно образом: <Я способен хорошо сделать дело, когда
мою машины>. Если же родители говорят: <Что за чудесный ребе-
нок! Лучше тебя никто в целом мире не вымоет машину!>, ребенок
может перевести это следующим образом: <Я знаю, что я совсем уж
не так великолепен, поэтому, должно быть, меня дурачат>.
Не всегда просто обнаружить источник заниженной самооценки
у ребенка. Иногда послания, которые он получает, очень неопреде-
ленны и зыбки. Иногда ребенок украшает их, привнося в них соб-
ственные фантазии. Иногда они возникают или усиливаются в
результате ситуаций или событий, которые родители не контролиру-
ют или о которых они не знают. И, кроме этого, отсутствие в нашем
обществе уважения к ребенку как самостоятельному человеческому
существу способствует снижению у ребенка чувства собственной
ценности.
У большинства детей, с которыми я сталкиваюсь как психо-
терапевт или работаю в классе для детей с эмоциональными рас-
стройствами, отмечается низкая самооценка. Это не является для
меня неожиданностью, поскольку то, каким образом мы восприни-
маем и оцениваем самих себя, в значительной степени определяет
и то, как мы ведем себя, преодолеваем трудности, как управляем
собой.
Глава 10. Проблемы поведения
291
Дети могут даже не осознавать, что их чувства по отношению к
самим себе не так уж благоприятны, хотя и понимают: что-то не в
порядке. Низкая самооценка может проявляться множеством разно-
образных способов: хныканьем, потребностью во что бы то ни стало
добиваться своего, обязательно побеждать в играх, хвастовством,
стремлением раздавать сладости, деньги или игрушки, различными
способами привлечь к себе внимание (например, кривляньем,
глупыми выходками, передразниванием), антисоциальным поведени-
ем, постоянной потребностью критиковать себя, отгороженностью
или застенчивостью, склонностью перекладывать вину на других,
извинениями перед всеми, опасениями по отношению ко всему,
недоверчивостью, жадностью, оборонительным поведением, перее-
данием, сверхугодливостью, ощущением неспособности сделать
выбор и принимать решения, неспособностью сказать <нет>. Этот
перечень включает почти все типы поведения, которые могут при-
вести к направлению ребенка на психотерапию. Поскольку в нашем
обществе ценятся быстрые и ловкие дети, неловкие и неуклюжие
часто имеют низкую самооценку. Общество вообще может быть
источником снижения ощущения собственной ценности. Те, кто
пользуется в обществе большим уважением с точки зрения культу-
ры - люди худощавые, привлекательные, богатые, белые - могут
чувствовать себя не лучше, чем полные, менее привлекательные,
более бедные и относящиеся к национальным и расовым меньши-
нствам, но самооценка людей, которые считают себя принадлежа-
щим к последним категориям, может снижаться под влиянием
ценностей, принятых обществом.
В процессе терапии я имею возможность вернуть ребенку
ощущение своего Я, избавить его от обыдненного представления о
себе, которое возникает как следствие утраты этого ощущения. У
меня есть шанс дать ребенку почувствовать свои собственные
потенциальные возможности, почувствовать себя как дома в окружа-
ющем мире. Я могу помочь ему преодолеть отрицательные послания
и трансформировать их в положительные. Вернув себе ощущение
своего Я, ребенок затем может полностью включиться в процесс
исследования и открытий в своем мире.
Вот некоторые из основных рекомендаций для родителей, чтобы
стимулировать развитие у ребенка чувства собственного Я.
Слушать, признавать и принимать чувства ребенка.
Относиться к нему с уважением. Принимать его таким, какой
он есть.
Использовать поощрения применительно к ситуации.
Быть честным с ребенком.
292
В. Оклендер. Окна в мир ребенка
Использовать обращения, начинающиеся словом <я>, предпо-
чтительнее, чем начинающиеся словом <ты>. <Я сойду с ума от гро-
хота твоего проигрывателя> лучше, чем <Ты так шумишь!>
Делать только конкретные замечания; не использовать выра-
жения типа <Ты всегда...> или <Ты никогда...>.
Предоставить ребенку возможность брать на себя ответствен-
ность, быть независимым и иметь свободу выбора. Хотя ребенок и
нуждается в последовательности, правилах и контроле, ему еще
более необходимо жизненное пространство, в котором он можт
научиться управлять своей собственной жизнью.
Следует привлекать ребенка к решению проблем и принятию
решений, касающихся его собственной жизни, уважать его чувства,
потребности, желания, предложения, разумные решения.
Предоставлять ребенку возможность экспериментировать,
удовлетворять свои интересы, проявлять или не проявлять свои
творческие способности.
Помнить о принципе неповторимости: ребенок прекрасен и
изумителен в своей неповторимости, даже если его уникальность
сильно отличается от вашей.
Быть для ребенка хорошим примером: быть о себе достаточно
высокого мнения, действовать, исходя из своих интересов.
Реализовать подход: ценить самого себя - это хорошо. Пре-
красно испытывать чувство удовлетворения от своих достижений.
Хорошо находить что-либо приятное для себя.
Избегать назидательности, многочисленных <Ты должен бы...>
и ненужных советов.
Принимать ребенка всерьез. Считаться с его суждениями: ре-
бенок сам знает, когда он голоден, а когда нет.
Если ребенок выражает негативное самоощущение, родители или
психотерапевт должны проявлять осторожность и не вступать с ним
в прямое противоречие. Например, если ребенок говорит: <Я так
уродлив!>, возможный ответ: <О нет! Ты так хорош собой!> способен
только усилить его отрицательное самоощущение, а не уменьшить
его, поскольку содержит послание: <Ты ошибаешься, думая, что
уродлив>. Изменение должно произойти во внутреннем мире ребен-
ка, и этого можно достичь только через признание и принятие его
негативных чувств.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120
него окружения всё, что будет подкреплять родительские послания.
Haim Ginott [15] говорит, что если ребенок придерживается
мнения о себе как о глупом или безобразном, мы не можем что-то
ему сказать или что-то сделать, чтобы сразу же изменить для него
его образ. <Человек с устоявшимися представлениями о себе оказы-
вает сопротивиение при открытых попытках их изменить. Как сказал
один ребенок своему отцу: <Я понимаю, что ты желаешь мне добра,
папа, но я не настолько глуп, чтобы поверить, что я такой уж блес-
тящий>. Ginott предостерегает родителей, чтобы они не смешивали
два понятия: общей похвалы и описательной похвалы. Если родите-
ли говорят: <Спасибо тебе, что ты помыл машину. Мне нравится,
как она теперь выглядит>, ребенок переведет это послание себе
таким примерно образом: <Я способен хорошо сделать дело, когда
мою машины>. Если же родители говорят: <Что за чудесный ребе-
нок! Лучше тебя никто в целом мире не вымоет машину!>, ребенок
может перевести это следующим образом: <Я знаю, что я совсем уж
не так великолепен, поэтому, должно быть, меня дурачат>.
Не всегда просто обнаружить источник заниженной самооценки
у ребенка. Иногда послания, которые он получает, очень неопреде-
ленны и зыбки. Иногда ребенок украшает их, привнося в них соб-
ственные фантазии. Иногда они возникают или усиливаются в
результате ситуаций или событий, которые родители не контролиру-
ют или о которых они не знают. И, кроме этого, отсутствие в нашем
обществе уважения к ребенку как самостоятельному человеческому
существу способствует снижению у ребенка чувства собственной
ценности.
У большинства детей, с которыми я сталкиваюсь как психо-
терапевт или работаю в классе для детей с эмоциональными рас-
стройствами, отмечается низкая самооценка. Это не является для
меня неожиданностью, поскольку то, каким образом мы восприни-
маем и оцениваем самих себя, в значительной степени определяет
и то, как мы ведем себя, преодолеваем трудности, как управляем
собой.
Глава 10. Проблемы поведения
291
Дети могут даже не осознавать, что их чувства по отношению к
самим себе не так уж благоприятны, хотя и понимают: что-то не в
порядке. Низкая самооценка может проявляться множеством разно-
образных способов: хныканьем, потребностью во что бы то ни стало
добиваться своего, обязательно побеждать в играх, хвастовством,
стремлением раздавать сладости, деньги или игрушки, различными
способами привлечь к себе внимание (например, кривляньем,
глупыми выходками, передразниванием), антисоциальным поведени-
ем, постоянной потребностью критиковать себя, отгороженностью
или застенчивостью, склонностью перекладывать вину на других,
извинениями перед всеми, опасениями по отношению ко всему,
недоверчивостью, жадностью, оборонительным поведением, перее-
данием, сверхугодливостью, ощущением неспособности сделать
выбор и принимать решения, неспособностью сказать <нет>. Этот
перечень включает почти все типы поведения, которые могут при-
вести к направлению ребенка на психотерапию. Поскольку в нашем
обществе ценятся быстрые и ловкие дети, неловкие и неуклюжие
часто имеют низкую самооценку. Общество вообще может быть
источником снижения ощущения собственной ценности. Те, кто
пользуется в обществе большим уважением с точки зрения культу-
ры - люди худощавые, привлекательные, богатые, белые - могут
чувствовать себя не лучше, чем полные, менее привлекательные,
более бедные и относящиеся к национальным и расовым меньши-
нствам, но самооценка людей, которые считают себя принадлежа-
щим к последним категориям, может снижаться под влиянием
ценностей, принятых обществом.
В процессе терапии я имею возможность вернуть ребенку
ощущение своего Я, избавить его от обыдненного представления о
себе, которое возникает как следствие утраты этого ощущения. У
меня есть шанс дать ребенку почувствовать свои собственные
потенциальные возможности, почувствовать себя как дома в окружа-
ющем мире. Я могу помочь ему преодолеть отрицательные послания
и трансформировать их в положительные. Вернув себе ощущение
своего Я, ребенок затем может полностью включиться в процесс
исследования и открытий в своем мире.
Вот некоторые из основных рекомендаций для родителей, чтобы
стимулировать развитие у ребенка чувства собственного Я.
Слушать, признавать и принимать чувства ребенка.
Относиться к нему с уважением. Принимать его таким, какой
он есть.
Использовать поощрения применительно к ситуации.
Быть честным с ребенком.
292
В. Оклендер. Окна в мир ребенка
Использовать обращения, начинающиеся словом <я>, предпо-
чтительнее, чем начинающиеся словом <ты>. <Я сойду с ума от гро-
хота твоего проигрывателя> лучше, чем <Ты так шумишь!>
Делать только конкретные замечания; не использовать выра-
жения типа <Ты всегда...> или <Ты никогда...>.
Предоставить ребенку возможность брать на себя ответствен-
ность, быть независимым и иметь свободу выбора. Хотя ребенок и
нуждается в последовательности, правилах и контроле, ему еще
более необходимо жизненное пространство, в котором он можт
научиться управлять своей собственной жизнью.
Следует привлекать ребенка к решению проблем и принятию
решений, касающихся его собственной жизни, уважать его чувства,
потребности, желания, предложения, разумные решения.
Предоставлять ребенку возможность экспериментировать,
удовлетворять свои интересы, проявлять или не проявлять свои
творческие способности.
Помнить о принципе неповторимости: ребенок прекрасен и
изумителен в своей неповторимости, даже если его уникальность
сильно отличается от вашей.
Быть для ребенка хорошим примером: быть о себе достаточно
высокого мнения, действовать, исходя из своих интересов.
Реализовать подход: ценить самого себя - это хорошо. Пре-
красно испытывать чувство удовлетворения от своих достижений.
Хорошо находить что-либо приятное для себя.
Избегать назидательности, многочисленных <Ты должен бы...>
и ненужных советов.
Принимать ребенка всерьез. Считаться с его суждениями: ре-
бенок сам знает, когда он голоден, а когда нет.
Если ребенок выражает негативное самоощущение, родители или
психотерапевт должны проявлять осторожность и не вступать с ним
в прямое противоречие. Например, если ребенок говорит: <Я так
уродлив!>, возможный ответ: <О нет! Ты так хорош собой!> способен
только усилить его отрицательное самоощущение, а не уменьшить
его, поскольку содержит послание: <Ты ошибаешься, думая, что
уродлив>. Изменение должно произойти во внутреннем мире ребен-
ка, и этого можно достичь только через признание и принятие его
негативных чувств.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120