Ивтеррретация результатов. Нервно-психическая
неустойчивость тем больше, чем больше получено баллов.
Полученный балл надо соотнести с условной шкалой ШТУ;
она в интервале от 1 до 10 пунктов. Чем больше значение
пункта условной шкалы, тем больше нервно-психическая
устойчивость.
Полученные баллы НПУПункты шкалы НПУЗначение пунктов шкалы НПУ
33 и более 29-32 23-28 18-221 2 3 4Чем ниже пункт, тем больше нервно-психическая неустойчивость в стрессе
14-175среднее
11-13 9-10 7.8 6 5 в менеев 7 8 9 10Чем выше пункты, тем больше нервно-психическая устойчивость и меньше риск деэадап-тации в стрессе
548
МНОГОУРОВНЕВЫЙ ЛИЧНОСТНЫЙ
ОПРОСНИК <АДАПТИВНОСТЬ> (МЛО-АМ)
А. Г. МАКЛАКОВА И С. В. ЧЕРМЯНИНА
Опросник содержит 165 вопросов и имеет следующие
шкалы:
<достоверность> (Д);
<адаптивные способности> (АС);
<нервно-психическая устойчивость> (ШГУ);
<моральная нормативность> (МН).
На каждое утверждение обследуемый должен ответить
<да> или <нет>.
1. Бывает, что я сержусь.
2. Обычно по утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим.
3. Сейчас я примерно так же работоспособен, как и всегда.
4. Судьба определенно несправедлива ко мне.
5. Запоры у меня бывают очень редко.
6. Временами мне очень хотелось покинуть свой дом.
7. Временами у меня бывают приступы смеха или пла-
ча, с которыми я никак не могу справиться.
8. Мне кажется, что меня никто не понимает.
9. Считаю, что если кто-то причинил мне зло, то я дол-
жен ответить ему тем же.
10. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие
мысли, что лучше о них никому не рассказывать.
II. Мне бывает трудно сосредоточиться на какой-либо
задаче или работе.
12. У меня бывают часто странные и необычные пере-
живания.
13. У меня отсутствовали неприятности из-за моего по-
ведения.
14. В детстве я одно время совершал мелкие кражи.
15. Бывает, что у меня появляется желание ломать или
крушить все вокруг.
16. Бывало, что я целыми днями или даже неделями
ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить
себя взяться за работу.
549
17. Сон у меня прерывистый и беспокойный.
18. Моя семья относится с неодобрением к той работе
которую я выбрал.
19. Бывали случаи, что я не сдерживал обещаний.
20. Голова у меня болит часто.
21. Раз в неделю или чаще я без всякой видимой при-
чины внезапно ощущаю жар во всем теле.
22. Было бы хорошо, если бы почти все законы отменили.
23. Состояние моего здоровья почти такое же, как у
большинства моих знакомых (не хуже).
24. Встречая на улице своих знакомых или школьных
друзей, с которыми я давно не виделся, я предпочитаю
проходить мимо, если они со мной не заговаривают пер-
выми.
25. Большинству людей, которые меня знают, я нрав-
люсь.
26. Я человек общительный.
27. Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют
терпение.
28. Большую часть времени настроение у меня подав-
ленное.
29. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-ни-
будь добьюсь в жизни.
30. У меня мало уверенности в себе.
31. Иногда я говорю неправду.
32. Обычно я считаю, что жизнь - стоящая штука.
33. Я считаю, что большинство людей способны солгать,
чтобы продвинуться по службе.
34. Я охотно принимаю участие в собраниях и других
общественных мероприятиях..
35. Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.
36. Иногда я испытываю сильное желание нарушить
правила приличия или кому-нибудь навредить.
37. Самая трудная борьба для меня - это борьба с самим
собой.
38. Мышечные судороги или подергивания у меня бы-
вают крайне редко (или почти не бывают).
550
39. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.
40. Иногда, когда я себя неважно чувствую, я бываю
раздражительным.
41. Часто у меня такое чувство, что я сделал что-то не
то или даже что-то плохое.
42. Некоторые люди до того любят командовать, что
меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю,
что они правы.
43. Я часто считаю себя обязанным отстаивать то, что
нахожу справедливым.
44. Моя речь сейчас такая же, как всегда (ни быстрее,
ни медленнее, нет ни хрипоты, ни невнятности).
45. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хоро-
шая, как у большинства моих знакомых.
46. Меня ужасно задевает, когда меня критикуют или
ругают.
47. Иногда у меня бывает чувство, что я просто должен
нанести повреждение себе или кому-нибудь другому.
48. Мое поведение в значительной мере определяется
обычаями тех, кто меня окружает.
49. В детстве у меня была компания, где все старались
стоять друг за друга.
50. Иногда меня так и подмывает с кем-нибудь затеять
драку.
51. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разби-
раюсь.
52. Обычно я засыпаю спокойно и меня не тревожат
никакие мысли.
53. Последние несколько лет я чувствую себя хорошо.
54. У меня никогда не было ни припадков, ни судорог.
55. Сейчас мой вес постоянен (я не худею и не полнею).
56. Я считаю, что меня часто наказывали незаслуженно.
57. Я легко плачу.
58. Я мало устаю.
59. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь
из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.
60. С моим рассудком творится что-то неладное.
551
61. Чтобы скрыть свою застенчивость, мне приходится
затрачивать большие усилия.
62. Приступы головокружения у меня бывают очень
редко (или почти не бывают).
63. Меня беспокоят сексуальные вопросы.
64. Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с ко-
торыми я только что познакомился.
65. Когда я пытаюсь что-то сделать, часто замечаю, что
у меня дрожат руки.
66. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и
прежде.
67. Большую часть времени я испытываю общую сла-
бость.
68. Иногда, когда я смущен, я сильно потею, и меня
это очень раздражает.
69. Бывает, что я откладываю на завтра то, что должен
сделать сегодня.
70. Думаю, что я человек обреченный.
71. Бывали случаи, что мне было трудно удержаться,
чтобы -что-нибудь не стащить у кого-нибудь или где-ни-
будь, например в магазине.
72. Я злоупотреблял спиртными напитками.
73. Я часто о чем-нибудь тревожусь.
74. Мне бы хотелось быть членом нескольких кружков
или обществ.
75. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных
сердцебиений.
76. Всю свою жизнь я строго следую принципам, осно-
ванным на чувстве долга.
77. Случалось, что я препятствовал или поступал напе-
рекор людям просто из принципа, а не потому, что дело
было действительно важным.
78. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет,
я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где
положено.
79. Я всегда был независимым и свободным от контро-
ля со стороны семьи.
552
80. У меня бывали периоды такого сильного беспокой-
ства, что я даже не мог усидеть на месте.
81. Зачастую мои поступки неправильно истолковывались.
82. Мои родители и (или) другие члены моей семьи
придираются ко мне больше, чем надо.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129